Аналитика каналаMaxВторая молодость

«Мой дом всегда населяет ватага приблудных кошек и собак. Они дают мне и утешение, и покой, и разговариваю я с ними, как с людьми. Иногда мне даже кажется, что они понимают больше нас…» Юрий Соломин Вторая молодость

3 книги, которые помогают подружиться с собой Все они — про то, откуда берётся чувство «со мной что-то не так». И про то, как постепенно вырастить внутри опору и более тёплое отношение к себе. 1. «Мама для внутреннего ребенка» — Наоми Рейн Автор рассказывает о своём пути к более бережным отношениям с собой — мягко, образно и очень по-человечески. Это не инструкция «как полюбить себя», а скорее история, на которую можно опереться, когда учишься быть себе поддержкой. 2. «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» — Линдси Гибсон Книга помогает честно посмотреть на ограничения родителей и перестать ждать от них того, чего они дать не могли. И в какой-то момент приходит важная мысль: с вами всё было и есть в порядке. 3. «Тайная опора» — Людмила Петрановская Про то, как формируется базовое чувство безопасности и доверия к миру. Про важность тёпких и надёжных отношений между ребёнком и родителем. И читать её стоит не только родителям, а вообще всем, кто хочет лучше понимать себя и людей рядом. Книги могут многое подсветить, дать опору и важные мысли на пути к себе. Вторая молодость

«Не хочу читать, это скучно!» – так говорят дети до начала занятий в нашей школе Мы знаем, как научить ребёнка читать легко и быстро – в игровом формате. А ещё: 🔸Понимать прочитанное с первого раза 🔸Сократить время родителей на выполнение домашек 🔸 Увеличить скорость чтения до 500 слов в минуту или 1 книгу в день 🔸 Запоминать и пересказывать тексты 🔸 Читать без запинок 🔸 Грамотно излагать свои мысли 🔸 Улучшить память и внимательность 🔸 Быстрее вникать в учебные задачи и не испытывать стресс в школе Приглашаем вашего ребёнка на уроки в детскую онлайн-школу скорочтения 👇 👉Записаться на первый урок: https://link.hwschool.pro/QE7EpQ

«Проcвeщённый ум, тaк сказать, составляется из умов всеx предшeствующих вeков» Панетий Родосский Вторая молодость

ГОДАМИ ТРАВИТЕ ЖЕЛУДОК «ХИМИЕЙ», А ТОЛКУ — НОЛЬ? ПОКА СИДИТЕ НА ТАБЛЕТКАХ, ПРИЧИНА ВАШИХ МУЧЕНИЙ ТОЛЬКО КРЕПНЕТ Помните эти моменты: только собрались выйти из дома — а в грудине начинает жечь так, будто углей наглотались. Или после самого обычного обеда живот скручивает, а газы распирают до рези… Рука привычно тянется к аптечке. 💊«Но-шпа», «Ренни», «Эспумизан» — у каждого свой набор «спасателей». Признайтесь честно, у вас в сумке или на кухне что-то из этого припрятано? Беда в том, что эти средства работают как скорая помощь — сняли симптом, и ладно. Но проходит день-два, вы съедаете что-то не то или просто перехватываете на бегу, — и здравствуй, старый знакомый бунт в животе. Год за годом одно и то же, только таблеток с каждым разом нужно больше, а облегчение все короче. 👉Одна из главных причин изжоги, отрыжки и метеоризма — нарушенная кислотность желудка. Когда соляной кислоты не хватает или ее баланс сбит, пища не переваривается как положено. Вместо того чтобы превратиться в энергию, она лежит в желудке тяжелым комком. Начинается брожение, гниение — отсюда и газы, и мучительное распирание, и жжение. Организм не воюет с вами, он просит о помощи. Ему нужно восстановить здоровую среду для нормального пищеварения, а спазмолитиками и антацидами вы только заглушаете беду. В Школе Здоровья мы учим добираться до первопричины и запускать механизмы самовосстановления. Ведь можно вернуть желудку способность переваривать еду, как в молодости, когда вы и знать не знали, где находится аптека. 🔔Подпишитесь на канал Школы Здоровья академиков Картавенко — здесь вы найдете работающую систему, как восстановить ЖКТ без лекарств и есть пищу без страха.

Бесплатный женский марафон для лёгкости после 40 для вас! Вы замечаете, что после 40 лет тело стало реагировать иначе? Отеки, тяжесть, усталость в ногах, и нет энергии как раньше, а обычные диеты и детоксы больше не помогают? Значит, вам сюда — в мой бесплатный марафон для женщин 40+! ❌ Это не ещё один детокс и не диеты! Марафон НЕ про ограничения в еде и “чистки организма”. ✅ Это мягкая, эффективная работа с телом — пошаговые упражнения для лимфатической системы, спецпрактики для запуска восстановления и очищения через движение. Вместе мы: ✔️восстановим лёгкость в теле с помощью простых (но работающих!) техник; ✔️включим лимфу, чтобы убрать отёки и вернуть коже сияние; ✔️научимся заботиться о себе осознанно, без насилия, диет и марафонов “через силу”. Я Евгения - специалист по движению и гимнастике для лица. В этом марафоне я лично веду вас каждый шаг: объясняю, показываю, даю обратную связь в чате. Всё для женщин 40-45+, которые хотят чувствовать себя молодыми, красивыми и энергичными — без диет, стрессов и ограничений. Старт — уже скоро! Участие - бесплатное. 👇 Перейдите в мой канал, чтобы успеть записаться и не пропустить важные анонсы! https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLd49369a5affe-Tt3-PAZ4VV8rNNlQ Реклама. ИП Кузьмина Е.А. ИНН244600140985 Erid:2W5zFJg5vXK

Убиваем тревогу за 3 вопроса себе — The New York Times выпустили колонку о том, как перестать накручивать себя. Достаточно просто вернуть мозг в реальность. Для этого задайте себе 3 вопроса: • «Это навсегда?» Мы устроены так, что любая проблема в моменте кажется вечной. Спросите себя: «Будет ли это важно через 5 часов, 5 дней или 5 недель?» Осознание, что ситуация временная, помогает снизить градус паники. • «Это разрушит всю мою жизнь?» В стрессе мы часто переносим одну неудачу на всё сразу. Попробуйте посмотреть шире: что в вашей жизни всё ещё стабильно и хорошо? Один провал — это не провал всей вашей личности. • «Что я могу контролировать прямо сейчас?» Вместо самокопания переключитесь на действия. Выпишите вещи, на которые вы реально можете повлиять. Когда мозг видит конкретные шаги, он начинает искать решение, а не раскручивать тревогу. Вторая молодость

Жизнь превратилась в изматывающий проект, где вы - самый неоплачиваемый сотрудник? К 40 годам вы построили всё: быт, карьеру, комфорт для окружающих. Только почему вместо драйва вы чувствуете выгорание, а тело отвечает на стресс давлением и болями? Это сигнал, что вы слишком долго ставили себя на последнее место. Светлана Воронина - в 43 года обнулила всё. Она оставила 20 лет деструктивного прошлого, операцию на сердце и уехала в никуда с одним чемоданом, чтобы построить жизнь по своим правилам. Сегодня Светлана соединяет нумерологию и НЛП, чтобы ее клиенты росли в деньгах, строили счастливые отношения и наконец-то просыпались с энергией. Светлана записала серию подкастов, которые принесут вам результат уже в ближайшее время: 👉 МНЕ 40, И Я БОЮСЬ: как сменить работу или закрыть опостылевший бизнес без потери в деньгах. 👉 как выключить вечную «мыслемышалку» и вернуть себе ясную голову для принятия решений. 👉 Гайд "5 признаков, что вы потеряли себя и не живете своей жизнью" СЛУШАТЬ ПОДКАСТЫ: https://max.ru/c/-74408248255903/AZ5FqEvpYMw

С годами признаки старения становятся более заметными и необратимыми: глубокие морщины, брыли, оплывший овал… И в такие моменты женщины обращаются к пластической хирургии, которая может вернуть лицу молодой и свежий вид✨ Типикин Дмитрий Олегович является ведущим пластическим хирургом Клиники Пирогова и владеет всеми современными методиками подтяжек лица. После его работы лицо остается естественным без эффекта перетянутости, а шовчики практически незаметны окружающим! Данной пациентке была выполнена глубокая подтяжка тканей лица и шеи, пластика лба эндоскопическим методом и пластика век🌸 Посмотрите какой прекрасный результат, и как счастлива пациентка ! Важно! Выбор метода подтяжки лица зависит от множества факторов, таких как возраст, состояние кожи, степень выраженности возрастных изменений и предпочтения пациента. Важно проконсультироваться с опытным пластическим хирургом, который поможет выбрать наиболее подходящий метод для вашего случая. Записаться на консультацию к Дмитрию Олеговичу вы можете удобным для вас способом: ▪️ 88122202960 ▪️ЗАПИСАТЬСЯ ЧЕРЕЗ САЙТ ▪️через сообщения в ВК группе https://vk.ru/pirogovclinic

«Во сне или ничего не видят, или видят что-нибудь интересное. Нужно научиться тому же и наяву: или ничего, или интересное» Фридрих Ницше Вторая молодость