Аналитика каналаMaxВторая молодость

«Мой дом всегда населяет ватага приблудных кошек и собак. Они дают мне и утешение, и покой, и разговариваю я с ними, как с людьми. Иногда мне даже кажется, что они понимают больше нас…» Юрий Соломин Вторая молодость

Какие действия привели вас туда, где вы сейчас? Ответ поможет разработать план действий - как жить не только долго, но при этом еще и максимально счастливо. ✓ Разделите свою жизнь на отрезки длиной в 7 лет: 7, 14, 21, 28, 35 и так далее. Какие ценные уроки вы вынесли из каждого этапа? Кто вам их преподал? Кто оказал на вас влияние? ✓ Придумайте одну метафору жизненному опыту, который накопили на сегодняшний день? ✓ Теперь посмотрите на ваше настоящее? На что тратите каждый свой день? Какие три жизненные вещи, из тех что у вас есть сегодня, вам дороги, а от каких трех хотели бы избавиться? Результат этого анализа превратите в план действий. Например, если в прошлом удалось найти что-то, что приносило радость, стоит добавить это в ежедневник на ближайшее время. Пусть это будет вашим списком желаний. Больше интересного и полезного о радостях и трудностях середины жизни на канале Уже поздно или уже можно?

❤️️Время влюбляться: что готовит тебе весна? Выбери одну из 3 карт и узнай ответ👇

Ты — главный архитектор того, что видишь вокруг... 🕊 🩵Мир не случается с нами. Он — отражение того, что мы носим внутри. Если ты чувствуешь, что пора сменить декорации и выйти на новый уровень осознанности, добро пожаловать. Канал Меняй реальность к лучшему — это территория тишины и глубокой трансформации в мире бесконечного хаоса. Здесь нет места случайному контенту. Только то, что помогает: 💠 Найти внутреннюю опору, когда всё вокруг меняется. 💠 Увидеть истинные причины событий в твоей жизни. 💠 Начать созидать свою новую реальность из состояния любви и ясности. Это не про «успешный успех», это про честный путь к себе. Красиво. Глубоко. По-настоящему. Если ты готова к переменам, начни отсюда: 👉 ВОЙТИ В НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ

3 книги, которые помогают подружиться с собой Все они — про то, откуда берётся чувство «со мной что-то не так». И про то, как постепенно вырастить внутри опору и более тёплое отношение к себе. 1. «Мама для внутреннего ребенка» — Наоми Рейн Автор рассказывает о своём пути к более бережным отношениям с собой — мягко, образно и очень по-человечески. Это не инструкция «как полюбить себя», а скорее история, на которую можно опереться, когда учишься быть себе поддержкой. 2. «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» — Линдси Гибсон Книга помогает честно посмотреть на ограничения родителей и перестать ждать от них того, чего они дать не могли. И в какой-то момент приходит важная мысль: с вами всё было и есть в порядке. 3. «Тайная опора» — Людмила Петрановская Про то, как формируется базовое чувство безопасности и доверия к миру. Про важность тёпких и надёжных отношений между ребёнком и родителем. И читать её стоит не только родителям, а вообще всем, кто хочет лучше понимать себя и людей рядом. Книги могут многое подсветить, дать опору и важные мысли на пути к себе. Вторая молодость

Дарю пдф-книгу “Взаперти”. Это книга для тех, кто находится в тревожном состоянии. Для тех, кто ощущает напряжение и фоновое беспокойство. Кому кажется, что постоянно грозит опасность. Для тех, у кого часто возникают панические атаки. Много страхов из прошлого, которые всплывают и создают страдания. Для тех, кто боится лишний раз выйти из дома или куда-то поехать, потому что что-то может случиться. В книге рассказываю о том, что такое тревожное состояние, почему, на самом деле, вам очень повезло и, главное, как из этого всего выйти. Книгу безвозмездно можно забрать тут https://max.ru/id500305912326_biz

Как хакнуть возраст после 50+ и жить жизнь 20-летней? Знакомьтесь с Таней – Задорной гражданкой У неё блог, где она легко и с улыбкой рассказывает об активном прошлом и настоящем, разбавляя байками знакомых. Например, 5 бизнес-катастроф, попытки вырастить ютуб-звёзд, земельные торги и даже стройка Олимпиады в Сочи А тут история об аукционе о покупке земли московской Сейчас — любительский театр, строительство дома, путешествия и блог, от которого невозможно оторваться. Ее энергией можно позавидовать, но она не пишет «как надо жить». Только как у нее на самом деле: нестандартно, весело и по-настоящему. Подписывайтесь на Задорную гражданку

Вы замечали этот запах в квартирах пожилых людей? 🏚 Это не пыль и не старые вещи. Это 2-ноненаль. Страшно то, что сам человек его не чувствует, а окружающие — да. Чтобы не стать заложником возраста, нужно работать не с мылом, а с лимфатической системой. Мы долго готовили и опубликовали чек-лист: «7 дней до полной свежести». ✅ 1-2 день: выгоняем лишнюю воду. ✅ 3-4 день: запускаем работу кишечника. ✅ 7 день: обновляем запах пота и кожи. Бесплатный доступ на 24 часа для подписчиков канала здесь: ❤️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!

«Не хочу читать, это скучно!» – так говорят дети до начала занятий в нашей школе Мы знаем, как научить ребёнка читать легко и быстро – в игровом формате. А ещё: 🔸Понимать прочитанное с первого раза 🔸Сократить время родителей на выполнение домашек 🔸 Увеличить скорость чтения до 500 слов в минуту или 1 книгу в день 🔸 Запоминать и пересказывать тексты 🔸 Читать без запинок 🔸 Грамотно излагать свои мысли 🔸 Улучшить память и внимательность 🔸 Быстрее вникать в учебные задачи и не испытывать стресс в школе Приглашаем вашего ребёнка на уроки в детскую онлайн-школу скорочтения 👇 👉Записаться на первый урок: https://link.hwschool.pro/QE7EpQ

🤬 Ругайся на работе, бойся нового и откладывай дела на потом — получишь деменцию к 60 годам Дед Санёк — скандальный юморной психолог, который откроет ваши глаза на своих тараканов. Его авторская смехотерапия избавит вас — от головной боли — переживаний за всякую фигню — ссор с близиким — и вспышек злости, когда дела сыплются со всем сторон. Уже через неделю нервные клетки восстановятся на 90%. Попробуйте: https://max.ru/psisnek