Наверно столб надо просто покрасить в коричневый цвет и будет более менее. Розы сюда сажать не буду. Опять весь обзор закроют. Пихту карликовую Нану и тую карликовую шаровидную сюда наверно подсажу. Сегодня до стригу самшиты и покажу . Верхушки туй не до стригла. Хочу сердечко сделать, а времени нет пока. Когда все сделаю , то почищу вокруг. Мусор тщательно не убирала ещё, потому что буду корректировать после всего, как под стригу ещё потщательнее.
А вы знали, что все ветки в саду модно не выбрасывать, а использовать для мульчи?
Я все использую для мульчи. Это особенно удобно, когда нет коры. У нас , правда, кора есть. Живем в лесу и этого добра полно. Но ветки использовать гораздо удобнее. Не нужно выносить мусор, раз, не нужно поливать грядки - два, очень эстетично получается -три👍🏻
А вы какую мульчу используете на грядках?
Иногда находишь канал — и понимаешь: «Вот оно. Именно этого мне не хватало».
Так произошло у меня с каналом Марии Владимировны Коноваловой — «Секреты женского здоровья»
Это канал для женщин, которые хотят лучше понимать своё тело, заботиться о здоровье и восстанавливать ресурс бережно и естественно — без паники, давления и бесконечного поиска ответов.
Здесь Мария Владимировна рассказывает:
— как поддерживать женское здоровье;
— как распознавать сигналы своего тела;
— как снимать напряжение и восстанавливать силы;
— какие практики помогают при ПМС, бессоннице, головной боли и других состояниях;
— как работать с телом мягко и осознанно.
Также в канале проходят эфиры, публикуются практические рекомендации, разборы симптомов и ответы на частые вопросы о здоровье.
Мария Владимировна Коновалова — кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, остеопат, специалист по восточной медицине, клинический психолог и прикладной кинезиолог. За её плечами — многолетняя практика и помощь тысячам женщин.
А ещё после подписки вас ждут 7 бесплатных практик при панике, бессоннице, головной боли, ПМС, болезненных менструациях, снижении либидо и появлении сгустков.
И бонус — мастер-класс «5 шагов к женскому здоровью». Все материалы уже находятся в закрепе канала.
Подписывайтесь на канал Марии Коноваловой — «Секреты женского здоровья». и забирайте подарки
➡️ https://max.ru/healthcreation
Пусть забота о здоровье начинается не со страха, а с понимания и бережного отношения к себе.
Я собиралась пролистнуть. Но увидела вопрос, который будто был адресован мне: «Вы отдыхаете — или только перестаёте работать?» И поняла, что ответить сразу не могу. Дальше стало ещё интереснее.
Так и живём: для всего находим время, а для своего самочувствия ждём подходящего момента.
Поэтому мне интересны врачи, с которыми можно обсудить больше, чем цифру в паспорте. Об одном из них сегодня расскажу.
Но прежде чем требовать от себя ещё больше, хочется понять: что со мной происходит?
Я нашла страницу врача, где разбирают именно такие вопросы.
Девочки, когда мы успели привыкнуть к тому, что просыпаться уставшей — это нормально?
Плохо спим — «нервы». Нет сил — «возраст». И всё ждём, когда само пройдёт.
Многие в 35 уже без сил и говорят - это, наверно уже возраст)
Но мне хочется сил не только на дела. Хочется, чтобы они оставались и на жизнь.
Я умею заботиться обо всём, что растёт в моём саду. А вот собственную усталость долго считала чем-то, что можно исправить выходными.
Интересно, у кого-нибудь хоть раз закончились все дела? У меня на месте одного выполненного сразу появляются три новых.
Можжевельник тоже подстригла. Но там один бок от кустарников рядом иссох. Надо ждать, пока обрастет. До макушки даже с лестницы не достали🫣 но все равно надо уменьшать в высоту его) лазить не смогу так высоко
Творожные оладьи🔥 за 1 минуту.
Смешиваем:
✅ 2 яйца
✅ щепотка соли
✅ 30 г сахара
✅ 5 г ванильного сахара
✅ 200 г творога
✅ 100 г кефира
✅ 160 г муки
✅ 5 г соды
Если творог влажный то можно просто размешать вилкой или венчиком, если любите без комочков , то взбейте массу блендером. Дайте тесту постоять минут 20 в теплом месте. Оно немного поднимется. Обжаривайте с двух сторон 2-3 минуты. Приятного аппетита ❤️