Готовь, как Глыва

Аналитика каналаMaxГотовь, как Глыва

12,8кподписчиков
496постов
Последний пост: 5 ноября 2026 г. в 21:32
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,8к
сейчас
Прирост 30д
-315
-2,4%
Постов
29
1 в день
Средние просмотры
5,1к
на пост
Медианные просмотры
5,1к
на пост
View Rate
39,5%
охват к подписчикам
ER
2,6%
реакции к подписчикам
ERR
6,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,1к
на пост
Медиана
5,1к
просмотры
ER
2,6%
к подписчикам
ERR
6,6%
к просмотрам
1ч
696,5
12,9%
6ч
1,8к
35,9%
24ч
2,9к
58,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
16:00
по частоте публикаций
Постов за период
29
1 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
770 каналов в категории, 30д
Подписчики
№373
Охват
№216
ERR
№52
Медиана подписчиков: 12,2к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
29 постов
Просмотры
5,1к
ERR
6,6%
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

Как понять, что несколько дней мигрени позади? Я снова готова к социальным контактам и сегодня была приятная встреча с долгими разговорами на Черном озере, а вечером остались силы на то, чтобы снять закуски к ужину. Сегодня у нас печеночные оладьи с творожным кремом и помидоркой (для крема: 150 гр творожного сыра, 100 гр сливок 33%, если сыр сам по себе не слишком твердый, то можно без добавления сливок смешать его с солью, чесноком и укропом). Рецепт оладий опубликую дальше. Салат: Яркий, сочный и необычный - сладкая запеченная свёкла, соленая фета и свежий цитрус идеально дополняют друг друга 🧡 ИНГРЕДИЕНТЫ: Свёкла — 2 шт небольшие Апельсин — 1 шт. Фета — 100 гр Можно добавить орешки (грецкие, кедровые, фисташки) ЗАПРАВКА: Оливковое масло — 2 ст. л. Апельсиновый сок — 1 ст. л. Мёд — 1 ч. л. Горчица — ½ ч. л. Соль, перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Свёклу запекаем в фольге в духовке или аэрогриле до мягкости, я запекала в аэрогриле 40 минут на 180 градусах, остудить, очистить. Апельсин очистить. Сыр, апельсин и свеклу нарезать кубиками Смешайте заправку и полейте салат перед подачей. При желании - посыпать рублеными орешками. Приятного аппетита 😋

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
6,3к425ERR6,7%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

Попробовала в этот раз добавить в концентрат бульона - немного припаленные на сухой сковороде овощи. Сегодня томим бульон из мозговых косточек, бульонной говядины, двух грудок курицы с костью, но без кожи и то, что обычно в инсте вызывает бурное хихиканье - индюшачьи шеи. Морковь у нас дома по-прежнему желтая, да) пробовала на днях брикет из оранжевой - снова был отвергнут Артемом. Ну ничего, я все остатки оранжевой в борще и в кексе спрячу. Он пару лет думал, что и кабачки не ест. Наивные они, эти мужчины любого возраста. Ты можешь бесконечно не есть овощи, но у твоей мамы/жены всегда есть рецепт овощного кекса, мелкая терка и блендер.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,3к568ERR9%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

До сих пор не верится, что это наконец случилось 🥹❤️ Мы с вами так долго ждали мою книгу «Ленивая хозяйка». Я столько раз о ней рассказывала, показывала кусочки, делилась идеями и сама уже несколько раз думала: «Ну когда же она наконец выйдет?!» 😄 И как бы долго я ни ждала, она неожиданно для меня - готова. Настоящая, напечатанная, с красивыми картинками, приятная наощупь и с моей фамилией на обложке. (И даже есть первые отзывы на озоне и вб, спасиииибо большое 🤍) Я очень хотела сделать книгу, которая помогает не просто вкусно готовить, а экономить время и силы. Потому что домашняя еда не должна отнимать всю жизнь. В книге — больше 60 рецептов, простых и понятных, из обычных продуктов. А ещё мои любимые заготовки в морозилку: готовые основы для супов, горячих блюд, выпечки, соусов и напитков. То есть идея простая: заранее немного потрудились — потом гораздо меньше времени проводим на кухне. И при этом всегда есть быстрые решения для завтрака, обеда или ужина. В общем, это книга для тех, кто любит готовить, но ещё больше любит себя, свою семью и свободное время ❤️ И мне кажется, сейчас она ещё и прекрасный вариант подарка на предстоящие праздники. Особенно для себя, мамы, подруги, сестры или той самой женщины, которая каждый день думает: «Что сегодня приготовить?» 😄 Спасибо всем, кто ждал эту книгу вместе со мной. ❤️ Ну а теперь её наконец можно купить👇🏼(и оставить отзывы на маркетплейсах, для меня это особенно важно и приятно) Арт на Ozon: 5755883409 Арт на Wb: 1560701859 Книга на сайте Комсомольской правды: https://shop.kp.ru/Kniga-Lenivaya-hozyaika-Kulinarnaya-kniga-dlya-teh-kto-lyubit-sebya-i-gotovit-797999.html

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
6к553ERR9,2%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

С Днём отца всех тех, кто действительно ПАПА! ❤️ Поздравили своих мужей и пап?

Превью видео из сообщения канала
5,9к602ERR10,2%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

Пришли морозы и настало время прощаться с утками. Очень много они нам принесли классных эмоций и сохранили урожай по максимуму - все осенние ягодки достались нам, а не слизням 🙌🏽 Переехали к Гульназ, в день переезда мы ещё и натискали ее пони и козочек, уткам там точно будет тепло и весело. А к весне к нам приедут наши утковнуки на дачный сезон, я отказываюсь жить на даче без них 😁 *Уточки породы Индийский бегунок.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
5,8к445ERR7,7%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

Красивенько, но грустненько (

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,7к344ERR6%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

Накидайте, пожалуйста, самых атмосферных осенних фильмов - зимнюю подборку мы делали уже, но хочу их очень интересно оформить в пост. Начну, мне осенью очень нравится смотреть: 1. Когда Гарри встретил Салли 2. Осень в Нью-Йорке 3. Общество мертвых поэтов 4. Шоколад 5. Маленькие женщины 6. Вам письмо Сериал: 1. Девочки Гилмор

5,7к212ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

К концу года я всегда листаю список целей, который писала в январе и думаю: сколько всего я могу годами планировать, обсуждать, откладывать… и при этом так и не сделать 😅 И ведь не всегда дело в лени. Иногда нам просто приятнее рассказать о своих планах, получить поддержку, одобрение, восхищение — почувствовать, что мы уже как будто «молодцы». А на реальные изменения сил и энергии уже не остаётся. Получается, что энергия уходит на разговоры о том, что мы собираемся сделать, вместо самого действия. У психолога Александры Алексеевой как раз нашла интересный разбор таких механизмов. Она рассказывает: ❓почему мы так зависим от чужой оценки ❓как незаметно для себя попадаем в психологические игры ❓и почему иногда сами тормозим изменения, которых на самом деле хотим Мне нравится такой подход к психологии — не «просто возьми себя в руки», а попытка разобраться, почему мы вообще делаем то, что делаем. Если вам тоже интересна психология без попсовых советов — загляните в канал Александры Алексеевой ⬇️ https://max.ru/psyaalekseeva

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,5к106ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

Итак, давайте весь #марафон_дрожжевоетесто соберём в удобную подборку 👇🏼 Рецепт дрожжевого теста, как пух! 1. Готовим опару 2. Замешиваем тесто 3. Подъем теста 4. Тесто подошло 5. Подготовим начинки 6. Лепим розанчики с творогом 7. Лепка сосисок в тесте 8. Лепим пирожки с капустой и рыбкой Обзор резаков 9. Формируем московские плюшки 10. Пирожки с картошкой 11. Пирожки с косичкой 12. Кух с вареньем/повидлом 13. Постные пирожки Ещё будет часть 2, с пиццей, синнабулками, пирогами и плюшками. В один пост столько ссылок не уместится) А пока в комментарии пишите (или показывайте), что пекли по этим рецептам? Понравилось тесто? Отправите маме/сестре/подружке/коллеге/соседке эту подборку?❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,5к460ERR8,4%
Перейти
Аватар канала Готовь, как Глыва

Готовь, как Глыва

⠀ Постный тыквенный суп с пряностями 😋 ⠀ 500 гр тыквы 250 гр картофеля 1 морковь 1-2 луковицы (в зависимости от размера) Оливковое масло 3 ст.л. Молотый мускатный орех, соль-по вкусу Для украшения-сухарики, бальзамический соус, а также тыквенное маслице и тыквенный жмых, (можно использовать очищенные семечки). По желанию- добавьте в украшение или просто подайте к супу сухарики. ⠀ 🔥 Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной тёрке, в кастрюле пассеровать все вместе на оливковом масле до прозрачности лука. ⠀ 🔥 Тыкву и картофель нарезать кубиками, добавить в кастрюлю, залить кипятком, добавить мускатный орех по вкусу, соль, варить не более 20 минут, иначе тыква потеряет свои вкусовые качества. ⠀ 🔥 Готовый суп пробить блендером до однородности, подавать, украсив сухариками, тыквенными семечками, соусом, маслом и зеленью 🍃 Можно для сливочного вкуса добавить 100 гр сливок >20% жирности 🤤

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
5,3к208ERR3,9%
Перейти