Аналитика каналаMaxГотовь, как Глыва

В каждой тренировке важно правильное чередование упражнений в подходе! Пусть тренеры меня поправят, если я не права 🙌🏽 *для душнил: видео носит юмористический, а не пропагандирующий характер, некоторые упражнения вообще можно пропустить (например, первые три)😁

Ну что, начинаем тыквенный контент?) кабачковый сборник все нашли, все скачали?

Погода дрянь, конечно, но у Артёма неожиданно хорошее настроение, чего и вам желаем. В планах на сегодня - заготовки из тыквы и синнабулки. У вас какое соотношение погода/настроение сегодня?

До ДТП в 2021 году я обожала прямые эфиры. Потому что могла спокойно выйти к вам, пока готовлю - болтать, отвечать на вопросы — и мне это очень нравилось 🥹 Но после ДТП у меня появилось сильное заикание. Со временем, после лечения стало легче, но стоит мне понервничать или разволноваться - и это снова происходит( Сейчас я практически отказалась от прямых эфиров. Видео ещё могу записывать: где-то остановилась, где-то переволновалась — вырезала паузу, перезаписала фразу, и готово. А вот в прямом эфире так не получится. И, если честно, именно поэтому я их избегаю, но хочу вернуться 🙏🏼 Примерно с тех пор я читаю канал тренера по голосу и речи Седы Каспаровой и нахожу в этом спасение. В ее канале найдете приемы, которые помогут вашему голосу звучать красиво и уверенно. А ещё Седа подготовила подарок: несколько минут упражнений и вы себя не узнаете. Я тоже начинаю работать над своей речью с сегодняшнего дня. Подписывайтесь и забирайте материалы ❤️

Про подарки: сейчас очень удобная штука есть, вишлисты. Даже я себе захотела такой составить, если честно, но отправлять некому особо 🤣 я не отмечаю свои др. Спрашиваете у своего ребёнка, что он хочет, и составляете список, есть разные программы, где можно составить список подарков - со ссылками или без них, просто названия или тематику, как сделали мы. Когда Матвея приглашают на день рождения, иногда присылают список со ссылками на игрушки, которые можно напрямую заказать. Обычно там разные игрушки в ценовых категориях, и когда выбираешь- «подарим мы», то подарок бронируется и остальные гости это не подарят. Для меня - это очень удобный формат именно как для гостя, я не переживаю, что ребёнку не понравится или что уже есть такая игрушка. Раньше я предпочитала дарить сертификаты в детские магазины, потому что боялась именно задвоения подарка, и что именинник из-за этого расстроится. А Матвею приятнее дарить не карточку/конвертик, а прям настоящую игрушку, поэтому способ мы оценили) На др Матвея мы отправили вишлист только тем, кто просил, но пометили, что он будет рад любому подарку, не обязательно из списка. Сам он в список включил: 1. Набор опытов 2. Набор юного фокусника 3. Мантия фокусника 4. Костюм или халат для опытов 5. Спирограф 6. Детская монополия 7. Груша боксерская напольная 8. Конструктор для создания робота 9. Гуджитсу любой 10. Робот трансформер любой 11. Микроскоп 12. Детский сейф копилка 13. Пижама с Гарри поттером 14. Лего Гарри поттер 15. Лего майнкрафт 16. Летающие свечи из Гарри Поттера Все с ГП я взяла на себя, как главный (пока ещё) поттероман в этой семье🤣 уже заказала, подарю в традиционный ежегодный первый день просмотра Философского камня 🪄

Не один год зрела мысль, собрать любимые рецепты в один сборник. Мы с вами этой подборке уделим еще время, разобрав, как можно заготовить тыкву на зиму, чтобы она из неимоверно сладкой не превратилась в водянистые, волокнистые кубики без вкуса и запаха. Мне будет очень приятно, если вы репостнете это видео своим подругам, сестрам, мамам, чтобы они тоже присоединились к нашему теплому кухонному сообществу, ведь совсем скоро мы начнем подготовку к моему любимому празднику - все вместе 🥰🎄 Как вам ролик? Удалось передать осеннюю атмосферу и ароматы печеной тыквы?

Тыквенные вафли (подходят для заморозки) Тыква - 250 гр Яйца - 2шт Кукурузная мука (можно использовать обычную пшеничную) - 200гр Сметана 3ст.л Сахар - 40гр Ванильный сахар 10гр Разрыхлитель - 1ч.л Приготовление: - Тыкву натереть на мелкой терке(я пробовала и на мелкой, и на крупной, на мелкой - понравились больше). - Яйца взбить с сахаром и ванилином до однородной консистенции. Добавить сметану. Еще раз взбить. - Муку смешать с разрыхлителем - Высыпать в яичную смесь и замесить тесто. - Добавить натертую тыкву и перемешать. - Дать тесту постоять около 5 минут, пока разогревается вафельница. - Выпечь вафли. - Полить кленовым сиропом или медом по желанию. Приятного аппетита 🫶

Сегодня я к вам с рекомендацией канала Дом Рыжей Белки. Сама смотрю и вам советую. Чтобы не быть голословной и много не рассказывать, подобрала вам с него несколько видео и фото- сами всё поймёте. Этот канал, однозначно, в подписки - и польза, и отдых, и рецепты, и про жизнь- цепляет с первого дня, каждый день ждёшь продолжения. Забираем ссылку. https://max.ru/rizhaya_belka_home

Девочки, привет 🤍 Два отличных вопроса увидела сегодня в чатике, обсудим оба - что подарили Матвею на день рождения/что он хотел? И какую сушилку/дегидратор выбрать. И вроде про мясорубку ещё видела. Сейчас все обсудим с вами по очереди 🙌🏽