Аналитика каналаMaxПравославный психолог | Никита Сергеевич Яночкин

Отец Димитрий Смирнов однажды вспоминал телевизионную передачу советских времён. В студию пригласили двух женщин: многодетную мать и ту, кто не создала семью, не родила детей и посвятила жизнь только себе. Они говорили о радости и приоритетах в жизни. Первой слово дали женщине, которая посвятила жизнь себе. Она рассказывала о своих путешествиях, походах в театры и заботе о здоровье. Её жизнь казалась насыщенной и интересной, и на фоне её рассказа многодетная мать могла показаться серой и унылой. А она произнесла всего одну фразу: «Знаете, как пахнет у младенчика между ушком и шейкой?» Для тех, кто не переживал радость родительства, это может показаться странным. Но для любой мамочки и любого папочки это понятная и глубокая радость, которая делает их жизнь по-настоящему богатой. Каждый родитель это знает. Друзья, поставьте лайк этой публикации те, кто знает, как пахнет у младенчика между ушком и шейкой.

Александр Ткаченко, психолог: «Идешь утром на работу — помни: ты идешь не просто зарабатывать себе на жизнь, но еще и проповедовать Евангелие. Не можешь делать это словом — проповедуй жизнью. Если раньше участвовал в сплетнях и пересудах — перестань этим заниматься. Если злословил кого-либо — прекрати это делать. Отвечал руганью на ругань — научись добром побеждать зло. Следи за своим сердцем: завидует ли оно чьему-либо благополучию, ненавидит ли кого, держит ли обиду за оскорбление или несправедливый поступок. Если заметил нечто подобное — тут же помолись Господу, чтобы помог оставить эти разрушительные чувства».

🙏Радость прощения. У матушки Елены Триандофиловой в «Радости прощения» вычитал удивительно трогательную историю про двух протестантов, которые обратились к ней и ее мужу за советом. Они пострадали из-за своей доверчивости, позволили своим «друзьям» — лидерам общины — взять кредит под залог их квартиры. Кредит вовремя выплачен не был, и супружеская пара, немолодые уже люди, могли оказаться на улице. После беседы им было предложено два выхода. Первый, стандартный для таких случаев, — обратиться в суд, а второй — простить обидчикам и молиться Богу о чуде. Они выбрали второй путь и решили просить о помощи с жильем святителя Спиридона Тримифунтского. Обычно протестанты не почитают святых, но бывают ситуации, когда человек меняет свои взгляды. Вскоре наших героев пригласили в банк и спросили, собираются ли они подавать в суд. Те ответили: «Мы — христиане и судиться не будем, так как все простили». Это решение очень удивило работников банка, они даже предположили, что супруги хотят свести счеты с жизнью. И напрямую спросили об этом. Пострадавшие убедили работников банка, что никогда не пойдут на такой грех. Через неделю супругов снова пригласили в банк. Банковские работники пошли им навстречу: они сделали перерасчет и снизили долг до минимума. Более того, они предложили продать их трехкомнатную квартиру по рыночной цене, а на оставшуюся после погашения долга разницу купить себе небольшое жилье. Супруги продолжали сердечно молиться о помощи святителю Спиридону. И он помог им так, как они даже представить себе не могли. Заложенная в банке квартира была продана (причем очень быстро) за очень хорошую цену. Оставшихся денег хватило на то, чтобы купить участок в экологически чистом районе города и построить красивый добротный дом площадью в сто квадратных метров. Он оказался больше и гораздо уютнее их старой квартиры. Сейчас на их участке красота, как в ботаническом саду. Но самое важное, что святитель Спиридон в итоге привел их к Православию! Такое вот удивительно-светлое свидетельство. Друзья, а происходило ли что-то подобное с вами?

Друзья, наслаждайтесь каждым днем! Любуйтесь закатом солнца. Слушайте, как шумят под ветром кроны деревьев. Обнимайте своих близких. Благодарите за все. Играйте со своими детьми. Читайте интересные книги. Находите удовольствие во вкусной еде и чистой воде. Вытягивайте ножки под любимым одеялом. И прежде всего: ничего не бойтесь. Все будет так, как будет, но жить в любом случае стоит.

Друзья, хочу поделиться интересным фактом. Знаете, что первым изображением, которое передал по телику изобретатель телевизора Владимир Зворыкин, был православный крест? Оказывается, он был глубоко верующим, православным человеком. Вот такие дела. Православный крест, Карл!

Одиночество. Есть немало людей, которые чувствуют себя одиноко. Они будто живут в каком-то вакууме, потому что у них ни с кем не устанавливаются взаимоотношения. При этом человек может иметь и семью, и родственников, и даже постоянно находиться среди людей, но никакой близости, единства с другими людьми он не чувствует. В чем главная причина социального одиночества? Единственная причина этого — зацикленность человека на себе самом. Других причин нет. Мне, вероятно, скажут: как вы смеете обвинять одиноких людей в эгоизме? Ведь вокруг так много добрых, отзывчивых и щедрых людей, которые остаются одинокими. И это говорит психолог. Да, друзья. Для человека, открытого другим, нет преград для дружбы, любви и того, чтобы быть частью какой-то общности. Ни бедность, ни неудачи, ни инвалидность не мешают ему. Мы видим, как даже бездомные люди, встречаясь, искренне радуются друг другу и готовы помочь. Некоторые из них не страдают от социального одиночества. Мы видим, как люди, пережившие горе или страдающие от болезни, находят друзей, радуются и смеются. Причина социального одиночества — слишком сильная зацикленность на собственной персоне, которая экранирует от них саму возможность построить глубокие, близкие отношения. Людям одиноким нужно признать это и разомкнуться, выйти за пределы себя, как говорят философы, трансцендироваться, по-настоящему выйти навстречу к людям. Все мы помним советские мультики про Чебурашку, который очень хотел найти друзей. Он был добрым и открытым, поэтому быстро нашел общий язык с Геной и другими героями этой истории. Они занимались полезными делами, строили школу и тому подобное. А старуха Шапокляк оказалась изолированной от общества из-за своих поступков, которые создавали вокруг нее зону отчуждения. На самом деле она не хотела общаться с окружающими, была замкнутой на себе и своих корыстных интересах, и поэтому могла поддерживать формат отношений только из разряда «начальник-подчиненный» со своей слугой-крысой Лариской. Это всё, на что она была способна. Ни о какой глубокой дружбе и любви в ее случае речи быть не могло. Друзья, убираем свою «внутреннюю Шапокляк» и выходим навстречу к людям! Всем — подлинной любви и дружбы!

Когда ты никому не нужен, хотя бы для одного Бога ты желанен — и этого достаточно. Когда тебя никто больше не любит, хотя бы один Бог любит тебя — и этого достаточно. Когда в тебя никто больше не верит, хотя бы один Бог верит в тебя — и этого достаточно. Иди дальше, мой друг, несмотря на страх и тревогу, иди с абсолютным и безусловным доверием. Благослови тебя Господь!🙏

Нет возможности. Недавно ехал на такси. Когда сел в машину, заметил, что таксист судорожно ест сосиску. Он смущенно сказал: «Простите, у меня нет возможности поесть». Я спросил его, можно ли поставить систему Яндекс на паузу, чтобы он перекусил. Таксист ответил, что можно. Я сказал ему, что возможность нормально поесть на самом деле у него есть, просто он ее не использует. По реакции водителя понял, что он и сам это понимает, но пока не решается что-то изменить. Я спросил, не беспокоят ли его боли в спине, головные боли, бессонница и общее недомогание. По его ответам стало ясно, что он чувствует себя не очень хорошо и перед большинством перечисленных мной пунктов у него стоят «зеленее галочки». Эта ситуация напомнила мне историю про лесоруба, которого описал Стивен Кови. Лесоруб пилит деревья затупившейся пилой. Когда ему об этом говорят, он отвечает, что у него нет времени точить пилу, ему нужно спилить еще так много деревьев. Многие современные «белки в колесе» живут в постоянном стрессе и не понимают, что их организм и психика — это инструменты, которые нужно поддерживать в хорошем состоянии. Если не заботиться о себе, то рано или поздно эти инструменты откажут. Наше тело нуждается в пище и движении, психика — в покое и отдыхе, а сердце — в дружбе и радостных моментах. Только обеспечив себе эти условия, мы сможем раскрыть свой потенциал и полноценно справляться с повседневными задачами. Как легко спиливаются деревья острой пилой, так и мы можем быть «успешными таксистами» если будем заботиться о своём здоровье и психике. Всем — заботы о себе!

Нарциссы. Женщина интересуется: «Сегодня много говорят о нарциссах. Можно сказать, что это даже модно. Можете коротко объяснить, кто такие нарциссы?» Нарциссическая личность — это личность, которая использует окружающих людей как зеркала. Для них каждый человек представляет интерес только в одном случае: способен ли он распознать всю глубину и сложность их исключительной личности, оценить разнообразие их таланта и преклониться перед его яркостью. Это могут быть по-настоящему одаренные личности или же те, кто лишь мнит себя таковыми. Однако суть остается неизменной: и тем и другим болезненно необходимы восхищенные поклонники, которые бы восхваляли их реальные или вымышленные достоинства. С детства нам знакомы примеры подобного поведения, которые часто встречаются в любимых мультфильмах. Взять хотя бы озорного шалуна Карлсона, который, приглашая Малыша в свой домик на крыше, произносит пафосную фразу: «Добро пожаловать, дорогой друг Карлсон!» А уже на пороге он мимоходом бросает растерянному Малышу: «Ну... и ты тоже заходи». Самоуверенный «мужчина хоть куда», который пытается доказать своё превосходство над всеми, — это, безусловно, карикатура на нарцисса. В повседневной жизни можно встретить множество таких «Карлсонов». Их главная отличительная черта — это амбициозность и непоколебимая уверенность в своей крутизне. Они не способны к глубоким и искренним отношениям, так как считают себя выше других. Человек рядом нужен им лишь для того, чтобы подчеркнуть свои достоинства и превосходство. Человек для них — это средство и ресурс. Когда ресурс исчерпан его заменяют на новый и более свежий. Кстати, успехи и достижения других людей у нарциссов вызывают лишь ревность и желание принизить, обесценить и опустить. Поэтому отношения с нарциссом устойчиво «вывозят» только люди с психологией жертвы, так как они чувствуют себя никчемными и не составляют конкуренции «его величеству». Признаки нарциссического расстройства личности включают: 1. Человек с таким расстройством реагирует на критику с чувством ярости, стыда или унижения — даже если внешне это не проявляется. 2. В межличностных отношениях он пытается использовать других людей в своих интересах и манипулирует ими. 3. Он считает себя чрезвычайно значимым и ожидает, что станет известным и «особенным», не предпринимая для этого никаких усилий. 4. Полагает, что его проблемы уникальны и могут быть поняты только другими «особенными» людьми. 5. Считает, что имеет особые права, и без причины ожидает, что к нему будут относиться не так, как к остальным. 6. Нуждается в постоянной восторженной оценке окружающих. 7. Не способен сочувствовать другим. 8. Часто завидует и уверен, что и ему завидуют. Всем — душевного здоровья!

Терпение. Одна из главных составляющих супружества — это терпение. Терпение — это каркас семейных отношений, на котором всё держится. Все мы по-разному смотрим на многие вещи. Все мы имеем разные характеры, особенности, причуды и заскоки. И если даже в чем-то одном существует согласие, то в другом может быть чуждый нам оттенок, непонятная нам черта. Мы по-разному себя ведем: произносим слова с разной интонацией, то проявляем живость в реакциях, то демонстрируем апатию, то слышим друг друга, то не слышим. Один стремится к одному, а другой — к другому. На настроение может повлиять какое-то неблагоприятное обстоятельство, плохая погода. То есть нужно быть готовыми к тому, что в том или ином может возникнуть граница, демаркационная линия, решительное несогласие. Это нормально! Это не повод к противостоянию и противодействию. Это нужно уметь терпеть. Друзья, если вас решительно неустраиваем, что-то в вашем супруге, но вы выбираете продолжать жить с этим человеком дальше на одной жилплощади, то нужно договариваться. Но договариваться стоит только в духе кроткого и смиренного терпения. Оно благотворно воздействует на недостатки наших супругов, постепенно ослабляя или совсем искореняя их. В терпении не должно быть неприязненного чувства, а только доброе расположение. Великое терпение происходит от великой любви. Иоанн Златоуст наставляет: «В супружестве надо всем жертвовать и всё терпеть для сохранения взаимной любви; если она утрачена — всё пропало». Всем — любви и терпения!