MAX

Аналитика каналаMaxЙоганутые | спорт

25,9кподписчиков
932поста
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 06:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
25,9к
сейчас
Прирост 90д
+5,7к
28,2%
Постов
564
6,3 в день
Средние просмотры
2,9к
на пост
Медианные просмотры
3к
на пост
View Rate
11%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,9к
на пост
Медиана
3к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
2%
к просмотрам
1ч
493,6
18%
6ч
1,2к
42,4%
24ч
2к
71,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
15:00
по частоте публикаций
Постов за период
564
6,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
379 каналов в категории, 30д
Подписчики
№62
Охват
№122
ERR
№122
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Спорт
241 каналов в категории, 30д
Подписчики
№42
Охват
№101
ERR
№97
Медиана подписчиков: 10,4к
Медиана охвата: 5,6к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
556 постов
Просмотры
2,9к
ERR
1,8%
Текст
8 постов
Просмотры
2,6к
ERR
2,6%
Й

Йоганутые | спорт

Нельзя обсуждать: 📍свою жену, 📍своих детей, 📍свой дом Ведь: 📍жена — это твой выбор, 📍дети — твоя кровь, 📍а дом — построил ты! Если удачно — твоя заслуга, если нет — твоя вина...

Изображение из сообщения канала
3,7к257ERR6,9%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Притча о чувствах и реальности 💭 У бедняка была белая лошадь. Даже правители завидовали ему и просили продать, на что бедняк отвечал: «Как я могу продать своего друга?» Однажды лошадь пропала. «Говорили же тебе, продай! Теперь ни денег, ни лошади», — возмущались соседи. «Не знаю, хорошо это или плохо. Просто теперь у меня нет лошади», — ответил бедняк. Через какое-то время белая лошадь вернулась к хозяину и привела с собой прекрасного коня и маленького белого жеребёнка. Опять сказали соседи: «Вот это тебе повезло! Теперь у тебя целых три лошади!» «Ну не знаю, повезло мне или нет. Пойду займусь обустройством конюшни». Жеребёнок подрос, и сын бедняка решил его объездить. Но только упал и сломал ногу. «Какое горе! Единственный сын теперь калека», — говорили соседи. «Не знаю, к худу это или к добру. Знаю только, что надо везти сына в город в больницу». В это время случилась война в тех краях, и всех соседских сыновей забрали на войну, где многие погибли, а остальные вернулись домой калеками. Сына бедняка на войну не взяли из-за сломанной ноги. Нога со временем зажила, сын женился, у него появились дети. Бедняк был счастлив. И опять говорят ему соседи: «Какое везение! Твой сын жив, здоров, а у тебя есть внуки». На что старик ответил: «Просто мы никогда не знаем, что хорошо, а что плохо». 🪶 Жизнь полна неожиданностей, и порой то, что кажется бедой, оказывается благословением.

3,1к244ERR7,8%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Прочитай до конца: 🖇️Сравнение убивает радость 🖇️Контроль убивает доверие 🖇️Раздражение убивает нежность 🖇️Напряжение убивает удовольствие 🖇️Стыд убивает близость 🖇️Страх убивает любовь А теперь прочитай справа налево

Изображение из сообщения канала
3,1к236ERR7,5%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Перед сном помни: ничто не истощает тебя больше, чем твой разум, перестань беспокоиться о том, что не можешь контролировать

Изображение из сообщения канала
3,4к227ERR6,7%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

📌Притча о преодолении препятствий Купил человек себе новый дом – большой, красивый – и сад с фруктовыми деревьями возле него. А рядом, в старенькой хижине, жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то еще какую гадость натворит. Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там – ведро с помоями. Человек помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и поставил на порог соседу. Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!» Открывает дверь в надежде на скандал и видит там ведро яблок. «Почему ты это сделал? – спросил у него сын. – Он тебе – помои, а ты ему – сладкие яблоки?» «Каждый делится тем, что имеет, – ответил отец. – Когда я прихожу на рынок, я могу тратить только то, что есть у меня в кошельке. Так же и при общении с людьми: я могу тратить только то, чем наполнена моя душа. Кто чем богат, тот тем и делится».

2,9к205ERR7,2%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Какая красота, сила и грация! 😍 🔗Гибкость и контроль над телом просто удивляют! 💪 Отличный пример того, как регулярная практика может привести к невероятным результатам.

Превью видео из сообщения канала
3,6к198ERR5,5%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Цитата дня: Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух: спокойная душа и здоровое тело. Михаил Булгаков

Изображение из сообщения канала
3,5к192ERR5,5%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Разблокируем наклоны🧘‍♀️ В йоге все движения мы делаем плавно и осознанно. В видео показано как правильно и мягко выполнять наклоны, чтобы избежать травм и достичь максимальной пользы.

Превью видео из сообщения канала
3,2к185ERR5,8%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Доброе утро! ☀️ Всем отличного настроения! 💕

Изображение из сообщения канала
4,1к183ERR4,4%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Когда решил попробовать себя в йоге 😂

Превью видео из сообщения канала
3,5к181ERR5,2%
Перейти