MAX

Аналитика каналаMaxЙоганутые | спорт

18кподписчиков
441пост
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 15:50
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18к
сейчас
Прирост 90д
+9,9к
121,7%
Постов
551
6,1 в день
Средние просмотры
7,2к
на пост
Медианные просмотры
8,5к
на пост
View Rate
40,1%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,2к
на пост
Медиана
8,5к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
520,2
10,4%
1,3к
27,8%
24ч
2,4к
48,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
15:00
по частоте публикаций
Постов за период
551
6,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
71
Охват
129
ERR
138
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Спорт
180 каналов в категории, 30д
Подписчики
47
Охват
100
ERR
116
Медиана подписчиков: 9,3к
Медиана охвата: 10,2к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
549 постов
Просмотры
7,3к
ERR
0,8%
Текст
2 постов
Просмотры
1,9к
ERR
0,3%
Й

Йоганутые | спорт

Проверь свой мозг: легендарный тест на Альцгеймер Здоровый мозг обладает уникальным свойством — он моментально считывает скрытые закономерности. Этот текст кажется шифром лишь первые секунды. Твоя задача: внимательно прочитайте весь текст на фото до конца. Не торопись: как только поймаешь ритм, ты начнёшь буквально «глотать» слова глазами. Если получилось прочитать всё с первого раза — твои когнитивные функции в отличном состоянии! Удалось разгадать шифр? ❤️ — Да, легко! 🤔 — Пока сложно...

Изображение из сообщения канала
10,1к418ERR4,2%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме. Один из братьев подошёл к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушёл счастливый. Другой брат попросил для себя красивую женщину. Тут же получил её и убежал вместе с ней вне себя от счастья. Третий брат наклонился над ямой: — Что тебе нужно? — спросило Счастье. — А тебе что нужно? — спросил брат. — Вытащи меня отсюда, — попросило Счастье. Брат протянул руку, вытащил его из ямы, повернулся и пошёл прочь. С тех пор Счастье идёт за ним следом

Изображение из сообщения канала
8,1к292ERR3,6%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

ЗАПОМНИ ЭТО, ПОКА НЕ ПОЗДНО: ✅ Если ты всегда доступен, тебя перестают ценить. ✅ Если ты постоянно помогаешь, тебя начинают использовать. ✅ Если ты молчишь, когда больно, тебя начинают ранить чаще. ✅ Если ты соглашаешься на меньшее, тебе никогда не дадут больше. ✅ Если ты не ставишь границ, тебе сядут на шею.

Изображение из сообщения канала
12,5к284ERR2,3%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Интересный факт ⛓️‍💥Вы первенец или последний? Исследования показывают, что последовательность вашего рождения может влиять на тип вашей личности. Обычно дети, родившиеся первыми, более ответственны и являются лучшими лидерами, в то время как дети, родившиеся последними, имеют более беззаботный характер, они более безответственны и импульсивны ❤️ - старший/ая 🤯 - младший/ая 🔥 - средний/ая

Изображение из сообщения канала
247ERR2,7%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Интересный факт 🔍 📝 Шавасана — самая сложная поза в йоге. ❗️ Лежать пластом и при этом не думать о том, что надо проверить ленту, доделать отчет или что холодильник пустой — это настоящий челлендж. ✅ Ваш мозг готов скрутиться в позу «Крендель», лишь бы не оставаться в тишине. Так что, если сегодня у вас получилось просто спокойно полежать 5 минут — вы справились с главной тренировкой. — Кто тоже считает, что лежать и не чесаться — это боль? 🔥 — я!

Изображение из сообщения канала
11,6к244ERR2,1%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

💕 Мысль дня 💕 🔗 Вдумайтесь — судьба никогда не оставляет нас одних… Отбирая что-то, она даёт нам что-то новое, более нужное и лучшее для нас… 🟢 Никогда не держите то, что уходит, как бы больно вам не было, как бы не хотелось всё вернуть и вы со временем поймёте, что жизнь действительно дарит нам счастье… В конце концов тот, кто умеет ждать, тот всегда дождётся чего-то большего и светлого… 🥰 Просто верьте в это и научитесь отпускать, забывать, прощать, а затем ценить и любить...

Изображение из сообщения канала
11,5к226ERR2%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

7 правил осознанности 1⃣Тело — твой храм. Заботься о нем, чтобы духу было уютно. 2⃣Споры — это ловушка. Трать слова только на важное. 3⃣Любовь начинается лишь там, где нет условий. 4⃣Чистота дома — это чистота в мыслях. 5⃣Решай проблемы, не суетясь. 6⃣У каждого свой путь — уважай чужой выбор. 7⃣Будь благодарен за все то, что имеешь. У кого-то и этого нет.

Изображение из сообщения канала
10,2к223ERR2,2%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

7 вещей, которые нужно помнить ✅Иди за мечтами, а не за людьми. ✅Люби себя: все остальное последует за этим. ✅Никогда не теряй ощущение прекрасного. ✅Ты способна на большее, чем думаешь. ✅Ни о чем не жалей. Усваивай уроки. ✅Твой единственный предел — ты сама. ✅Жизнь проходит в мгновение ока. Наслаждайся ею. Каждый новый день — это новая возможность стать лучше

Изображение из сообщения канала
10,3к221ERR2,2%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Минутка мотивации ❤️ ➡️ Когда на нашем лице начинают проявляться признаки старения — кожа теряет упругость, становится тусклой и проблемной, а овал лица меняется, мы зачастую начинаем искать новые средства ухода. Но не забывайте, что наш внешний вид во многом зависит от внутренних процессов! ✅ Одним из эффективных способов улучшить свое самочувствие и внешний вид является йога. Спасибо за видео rita_be_lov

Превью видео из сообщения канала
13,1к208ERR1,6%
Перейти
Й

Йоганутые | спорт

Аффирмация на похудение! Работает на 100% 😂

Превью видео из сообщения канала
10,9к207ERR1,9%
Перейти