Аналитика каналаMaxЙоганутые | спорт

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина? Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют впечатление по движениям, в какой момент начинаешь спорить, а в какой решаешь промолчать и даже том, как держишь осанку, а освоить эти знания поможет канал "Делай правильно". Здесь чётко показывают с какими привычками даже простушка будет выглядеть, как аристократка, а какие действия напрочь убьют любой имидж. Почитайте, результат на лицо.

Поза ящерицы 🦎 🎟Поза ящерицы помогает глубоко растянуть ноги и раскрыть тазобедренные суставы. Она укрепляет спину, увеличивает гибкость позвоночника и улучшает кровоток. Польза от практики: 〰️Улучшение подвижности бедер и поясницы 〰️Укрепление рук и плеч 〰️Повышение общей выносливости 〰️Снижение стресса и тревоги 〰️Развитие чувства равновесия и координации движений Советы начинающим: ↔️Начинайте с простых вариантов, углубляя прогиб постепенно. ↔️Контролируйте дыхание: делайте его ровным и спокойным. ↔️Остановитесь и отдохните, если почувствуете дискомфорт или боль. Кому полезна асана: ⏺Любителям активных занятий спортом. ⏺Людям с малоподвижным образом жизни. ⏺Всем, кто хочет развивать физическое здоровье и гармонию тела и духа.

💫 Бесплатный 4-дневный марафон для женщин, которые хотят решить проблемы с усталостью, отношениями и деньгами Если вы много тянете на себе, быстро устаете и чувствуете, что живете на остатках ресурса, этот марафон может стать точкой перезагрузки. За 4 дня вы: ✨ разберете 5 сфер жизни и увидите, какая ворует энергию; ✨пройдёте практику для быстрого избавления от усталости; ✨ познакомитесь с практиками Рейки, которые помогают мягко запускать перемены в жизни Рейки — древняя японская практика, основанная на работе с внутренним состоянием. Работает с желаниями и открывает новые возможности Программа марафона: ✨ День 1: Поиск точек утечки энергии ✨ День 2: Исцеление внутреннего ребенка ✨ День 3: Отношения с мужчиной, внутреннее состояние и здоровье ✨ День 4: Как Рейки помогает работать с желаниями и возможностями 🎁 За регистрацию вы получите практику «Быстрое восстановление сил» Всего 11 минут, чтобы выдохнуть и почувствовать легкость. ⬇️Переходите по ссылке и регистрируйтесь бесплатно

Я получаю оргазм, когда слушаю людей с богатым словарным запасом. – Они не используют слова-паразиты – Диалог строится сам собой – Нет неловких пауз и ощущения, что говоришь с незнакомым человеком Если вы хотите, чтобы ваша речь вызывала у окружающих вау-эффект, загляните в канал «Читательский рай» С ним вы научитесь говорить чётко и выразительно, попутно разнообразив свою речь красивыми вставками и остроумными выражениями. Подписывайтесь, людей встречают по языку: «Читательский рай»

4 дня достаточно, чтобы запустить энергию и сдвинуть жизнь с места. Если у вас сейчас: ● постоянная усталость; ● раздражение и тревога; ● ощущение, что желания есть, а сил на них нет значит начинать нужно не с новых целей, а с внутреннего состояния. Пока энергия заблокирована, даже умные решения не дают результата. Именно поэтому так часто женщина много делает, но продолжает стоять на месте в деньгах, отношениях и самочувствии. Я приглашаю вас на бесплатный 4-дневный марафон по Рейки. На марафоне вы: ●увидите, где теряете ресурс; ●получите практики на восстановление энергии; ●начнете возвращать себе силы, спокойствие и опору. ●Бонус после регистрации: 🎁 экспресс-практика “Быстрое восстановление сил” в подарок за регистрацию Участие бесплатное.

Самое тяжелое одиночество – быть рядом с человеком, который будто перестал вас замечать Вы можете вместе ужинать, обсуждать бытовые дела, ложиться спать в одной кровати… и всё равно чувствовать себя чужими. Лежать рядом, но чувствовать, что между вами километры... У Марка Бартона есть фраза, которая очень точно передает это состояние: 💔 Одиночество вдвоём больнее одиночества в одиночку. Но это не всегда значит, что любовь закончилась. Иногда между людьми просто накапливаются обиды, усталость и недосказанность. И важно не искать виноватого, а честно посмотреть: что происходит между вами? Такие сложные темы психолог Марк Бартон разбирает в своём канале https://max.ru/markbarton: о любви, отношениях и том, как снова научиться слышать друг друга. Реклама ООО "ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ МАРКА БАРТОНА" ИНН 9728107362 erid 2VtzqvN2MeU

📚 Готов ли ваш ребёнок к новому учебному году? 🧑‍🏫Владимир — преподаватель математики с многолетним опытом и автор образовательных материалов — подготовил бесплатный диагностический комплект, который поможет проверить знания перед переходом в следующий класс. 🚀Внутри задания по ключевым темам, примеры, вычисления и задачи, а также удобная система оценки, чтобы понять, что уже хорошо усвоено, а что стоит повторить до сентября. ✅Также в канале Владимира регулярно выходят полезные материалы, разборы задач и примеры решений, которые помогут ребёнку увереннее справляться с математикой. 👉Выберите класс, в который переходит ваш ребёнок, заберите материалы и подписывайтесь на канал Владимира 👇 erid 2VtzqwKw8CT

Жена уже пару месяцев намекала, что пора менять телефон. Я уже почти собрался покупать новый. Но однажды услышал, как она в очередной раз ворчит на кухне: — Да что за ножи... Даже помидор нормально не режут. И вместо телефона решил сделать странный подарок, заказал ей кухонный нож ручной работы. Честно, думал, что промахнулся. Но через неделю услышал совсем другие слова: — Это, наверное, самый полезный подарок, который ты мне когда-либо дарил. Оказывается, когда нож действительно острый, идеально лежит в руке и не тупится через несколько дней, даже готовить становится приятнее. Теперь обычные ножи она даже доставать не хочет. Такие ножи уже 36 лет делает мастер вручную. Каждый клинок — из 67-слойной дамасской стали с сердечником из японской VG-10. Каждый узор на стали уникален, а на каждый нож действует пожизненная гарантия. В коллекции есть шеф, сантоку, универсальный, филейный и овощной ножи. Можно заказать любой отдельно или сразу комплект. Делюсь контактом, пишите мастеру: kuznec

Сидячая работа — скрытая угроза вашей потенции! ❌ 1️⃣ Снижение тестостерона 8+ часов сидения в день могут уменьшить уровень тестостерона на 15–20% — без шансов на восстановление, если ничего не менять. 2️⃣ Нарушение кровотока Хроническая боль в пояснице, частый спутник сидячего образа жизни, напрямую связана с нарушением кровотока в малом тазу. А это — прямая дорога к проблемам с эрекцией и потенцией. 3️⃣ Слабая диафрагма и гормоны Слабая спина ведет к ослаблению диафрагмы. Без ее нормальной работы страдает дыхание, гормональный фон и внутренняя опора организма. 4️⃣ Психологический удар Сутулость не просто портит осанку; мозг получает сигнал: «ты слаб, ты в обороне, держись тише». Это подсознательно «вытаскивает» мужскую силу изнутри. 5️⃣ Застойные процессы Сдавленный таз и зажатая поясница — идеальная среда для застойных процессов, воспалений и снижения либидо. 6️⃣ Режим выживания Ваше тело переходит в «режим выживания» вместо «режима действия». Оно не хочет, не может, не тянет. Энергия на нуле, желание — тоже.

Он стирал плохие воспоминания Виктор Франкл — психотерапевт, который искоренял детские травмы и негативные воспоминания, предотвращая развитие заболеваний психики. Он давал своим пациентам тексты, чтение которых обучало их разум блокировать негативные мысли Его тексты публикуют на канале Психология успеха Достаточно 7-минутного чтения, чтобы научится не думать о старых обидах и потрясениях прошлого. Почитайте — и начнете жить с чистым сознанием.