Аналитика каналаMaxРЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Салат "Морской" 🛒Ингредиенты: 🫛Горошек консервированный-1 банка.; 🪼Кальмары-500 г; 🥒Огурец-2шт; 🥚Яйца-5 шт; 🌿Зелень-пучок; 🥡Майонез; 🍋Лимон-1/2 шт 🧑‍🍳Приготовление: 1. Кальмары положить в горячую воду, варить 3 минуты. Вынуть, промыть, нарезать тонкими полосками. 2.Огурцы вымыть и нарезать соломкой. Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать. 3.Все соединить. Добавить горошек. Заправить майонезом и лимоным соком. Перемешать. Украсить зеленью. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Корзиночки к завтраку 🛒 Ингредиенты: 🍠Варёная Колбаса-100 г; 🥔Картрфель-2 шт; 🥚Яйца-2 шт; 🧅Лук-1 шт ; 🧈Сливочное масло-1 столовая ложка; 🥡Майонез-50 г 🧑‍🍳Приготовление: 1. Картофель очистить, отварить и сделать пюре. 2.Лук нарезать, обжарить в сливочном масле до золотистого цвета. Добавить в картофельное пюре. Перемешать. 3. Яйца сварить вкрутую, мелко порубить. 4. Колбасу нарезать и обжарить на сливочном масле с одной стороны. 5. В получившееся на колбасе углубление положить пюре с луком, Посыпать рублеными яйцами. Обильно смазать майонезом. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Пицца традиционная 🛒Ингредиенты: Для теста: 🌾Мука-1 кг; 🥛Молоко-0,5 л; Дрожжи-33 г; 🧈Масло сливочное-100 г; 🥚Яйца-2 шт; 🧂Соль-1/2 чайной ложки Для начинки: Колбаса копченая-200 г; 🍑Помидоры-2 шт; 🧅Лук-1 шт; 🥡Майонез-100 г; 🧀Сыр-100 г; 🥐Грибы-100 г; 🥫Кетчуп-3 столовые ложки; 🌻Масло растительное для запекания 🧑‍🍳Приготовление: 1. Дрожжи развести в теплом молоке. Добавить ингредиенты для теста, замесить его и поставить в тёплое место. 2.Помидоры, лук нарезать полукольцами. Колбасу, грибы- кусочками. Сыр натереть. 3.Тесто положить на притивень Верх смазать кетчупом. 4. Начинку выложить слоями: Первый слой-колбаса, второй слой- помидоры, третий слой-грибы, четвёртый слой-лук, 5 слой- майонез. Сверху посыпать сыром. 5. Выпекать при 180 градусов 20 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Кабачковый торт 🛒Ингредиенты: Кабачки-5 шт; 🫑Перец-1шт; 🍑Помидоры-1 шт; 🥚Яйца-4 шт; 🌾Мука-5 столовых ложек; 🥡Майонез-150 г; 🧀Сыр-150 г; 🧄Чеснок-4 зубчика; 🌻Растительное масло для жарки; Сода-1 чайная ложка; 🧂Соль по вкусу; Перец-по вкусу; 🌿Зелень-пучок 🧑‍🍳Приготовление: 1. Кабачки вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. 2. В полученную кабачковую массу добавить яйца,соду, муку, посолить, поперчить, перемешать до однородной массы. 3.Испечь тонкие блинчики. Остудить. 4.Чеснок очистить, пропустить через пресс. Смешать с майонезом. Сыр натереть на крупной тёрке. 5.Смазать кабачковые блины чесночно- майонезной смесью и сложить друг на друга. Обильно посыпать каждый блин тертым сыром. 6.Помидор, перец и зелень вымыть. Помидор нарезать кружочками. Перец колечками. Зелень порубить. 7. Украсить готовый торт овощами, зеленью и спрятать на 2-3 часа в холодильник, чтобы пропитался. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Пирог из картофеля 🛒Ингредиенты: 🥔Картофель-1,5 кг; 🥚 Яйца-3 шт; Крахмал-3 столовых ложки; 🧂Соль-1 чайная ложка; Перец по вкусу; Приправы-по вкусу; 🥐Грибы-300 г; 🧈Сливочное масло-100 г; 🧅Лук-2 шт; 🥕Морковь-2 шт; 🌻Растительное масло для жарки 🧑‍🍳Приготовление: 1. Лук очистить и мелко нарезать. Грибы вымыть и нарезать. Грибы и лук обжарить на растительном масле. 2. Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой. Затем снова промыть в холодной воде. Залить кипятком и оставить на 5 минут. Снова промыть, откинуть на дуршлаг. В картофель вбить яйца, добавить крахмал, соль, перец, приправы. Хорошо перемешать. 3. Морковь натереть на терке. 4. На дно формы для запекания выложить фольгу, смазать её растительным маслом. Духовку предварительно разогреть до 200 градусов. 5. На противень выкладывать слоями: треть картофельной массы- грибы-треть картофельной массы-морковь- оставшаяся картофельная масса. 6. Сверху разложить кусочки сливочного масла. Запекать 1 час. Форму накрыть блюдом и перевернуть. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Кабачковая икра как у бабушки 🛒Ингредиенты: Кабачок-2 шт; 🧅Лук-3 шт; 🥕Морковь-2 шт; 🍑Помидоры-3 шт; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🌻Растительное масло 🧑‍🍳Приготовление: 1. Лук очистить. Мелко нарезать. Морковь очистить. Натереть на крупной терке . Лук и морковь хорошо перемешать. 2. Овощную массу посолить по вкусу, выложить в сковороду и тушить на растительном масле 15 минут. Снять с огня. 3. Кабачки очистить, удалить семена. Мякоть нарезать небольшими кубиками. Посолить, поперчить и тушить на растительном масле 30 минут. 4. Лук с морковью добавить к кабачкам. Перемешать. Потушить 20 минут. Готовую икру переложить в стерильные банки, закатать. Перевернуть вверх дном. Укрыть и оставить до полного остывания банок. Хранить в холодильнике Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Картофель фаршированный 🛒Ингредиенты: 🥔Картофель-4 шт; Капуста-200 г; 🧅Лук-1 шт; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🧈Сливочное масло-50 г; 🌿Зелень-пучок; Молотые сухари 🧑‍🍳Приготовление: 1. Капусту мелко нашинковать. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в сливочном масле. Добавить капусту, посолить, поперчить и тушить до готовности капусты. Посыпать рубленной зеленью. 2. Картофель сварить в мундире, очистить. Разрезать каждый клубень поперек. Ложкой вынуть мякоть. 3. Добавить картофельную мякоть к капустой массе. Перемешать и наполнить полученной массой половинки картофеля. 4. Выложить картофель на противень, посыпать молотыми сухарями и запекать в духовке в течение 5 минут при 180 градусов. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Салат с лимоном 🛒Ингредиенты: 🥕Морковь-1 шт; Кольраби-1 шт; 🧀Сыр-70 г; 🍋Лимон-1 шт; 🍯Сметана-100 г; 🫘Орехи-100 г; 🌿Зелень-пучок; Гранат зерна 🧑‍🍳Приготовоение: 1.Морковь и кольраби очистить и натереть на мелкой терке. 2. Твердый сыр натереть на мелкой терке. 3. Лимон разрезать пополам.Одну половину очистить от кожуры, выбрать косточки. Мякоть нарезать очень мелко. 4. Морковь, кольраби и сыр хорошо перемешать, дрбавить мякоть лимона. Добавить рубленные орехи и зелень. Смешать со сметаной. 5. Вторую половинку лимона нарезать дольками. Украсить салат зернами граната, лимоном и зеленью. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Творожный кекс 🛒Ингредиенты: Творог-350 г; 🧀Пармезан-100 г; Копченая грудинка-250 г; 🥚Яйца-7 шт; 🥛Молоко-250 мл; 🍑Помидоры-2шт; 🥚Перепелиные яйца; 🧈Сливочное масло-50 г; 🍈Оливковое масло; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: 1. Смажьте форму для кекса маслом. Посыпьте тертыми сухарями. Поставьте в холодильник. 2. Обжарьте грудинку на сковороде в оливковом масле до золотистой корочки. 3. Разрежьте помидоры на кружки толщиной 1см. 4. Возьмите кусок хлеба, размочите в молоке. Разрежьте на аккуратные кусочки. 5.Положите в большую миску творог, грудинку, полчашки тертого пармезана, размягченные корки, 4 яйца. Добавьте специи. 6. Разбейте 3 яйца в миску, налейте немного молока, взбейте. 7.Обмакните кусочки хлеба в яичную массу. Выложите ими дно и стенки формочки. 8. Теперь наполните форму начинкой. Сначала положите слой творога, смешанного с другими ингредиентами.Затем помидоры и перепелиные яйца. 9.Добавте ещё один слой фарша и помидоров. Сверху кусочки хлеба в яичной массе. 10. Поставьте в духовку на 40 минут при 200 градусов. Через 20 минут температуру уменьшите до 180 градусов. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Тыква фаршированная 🛒 Ингредиенты: Тыква-1,5 кг; Мякоть говядины-300 г; 🧅Лук-1 шт; 🍯 Сметана-100 г; Крупа гречневая-70 г; 🧈Масло сливочное-50 г; 🥚Яйца-4 шт; 🌿Зелень-пучок; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🧑‍🍳Приготовление: 1. У тыквы срежьте верхушку. Удалите семена. Мякоть нарежьте кубиками. 2. Гречку сварите в подсоленной воде, заправьте маслом. 3. Лук очистите, нарежьте и спассеруйте в масле. 4.Мясо нарезать, обжарить. Добавить соль, перец, лук. Влить немного воды и тушить до готовности под крышкой. В конце тушения добавить нарезанную тыкву. 5. Готовое мясо с тыквой и луком смешать с гречневой кашей. Добавить сметану, рубленные варенные яйца, зелень. 6. Тыкву заполнить фаршем. Накрыть верхушкой. Уложить в глубокую посуду. Запечь при 170 градусов до размягчения тыквы. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться