РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Аналитика каналаMaxРЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

11,3кподписчиков
889постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 13:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,3к
сейчас
Прирост 90д
+16
0,1%
Постов
262
2,9 в день
Средние просмотры
7,5к
на пост
Медианные просмотры
на пост
View Rate
67%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,5к
на пост
Медиана
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,3%
к просмотрам
280
8,3%
749,9
19,4%
24ч
1,3к
31,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
262
2,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
333
Охват
373
ERR
458
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Юмор и развлечения
721 каналов в категории, 30д
Подписчики
384
Охват
451
ERR
563
Медиана подписчиков: 12,2к
Медиана охвата: 8,7к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
262 постов
Просмотры
7,5к
ERR
0,3%
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

КРАСИМ ЯЙЦА К ПАСХЕ без красителей за 5 минут🥚 От этого способа ваши близкие будут в восторге Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
10,7к66ERR0,6%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

ПАСХАЛЬНАЯ ЗАКУСКА "ЯЙЦА ФАБЕРЖЕ" 🥚 🛒Ингредиенты: На 6 яиц: 🍌Кукуруза; 🫛Горошек; 🍠Ветчина; 🫑Болгарский перец; 🍋Лимон;🌿Зелень; Бульон-200 мл; Желатин-15 г; 🧑‍🍳 Приготовление: Ветчину, перец нарезать кубиками, лимон дольками. Заполнить скарлупу яиц. Желатин развести бульоном, залить яйца. Поставить на 3 часа в холодильник. Очистить яйца. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
10,4к63ERR0,6%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Красим яйца к пасхе в пищевом красителе🥚 Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
10,5к62ERR0,6%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

КУЛИЧ ЗА 1 ЧАС простой в приготовоении🥮 🛒Ингредиенты: 🥪 Творог-300 г; 🥚Яйца-3 шт; 🧂Соль-щепотка; 🍚Сахар-150 г; Ванильный сахар-20 г;🧈Масло-70 г; Разрыхлитель-15 г; 🌾Мука-240 г; Изюм; Цукаты; Для глазури: Сгущенное молоко-3 столовые ложки; Сухое молоко-3 столовые ложки ♨️ При 160 градусов 40-45 минут Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
9,4к57ERR0,6%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ КУЛИЧЕЙ🥮 📌Ингредиенты: 🥛Молоко-450 мл; Дрожжи-15 г; 🍚Сахар-3 столовые ложки; 🌾Мука-250г; 🥚Желтки-2 шт;🥚Яйца-4 шт; 🍚Сахар-320 г; 🌾Мука-850 г; 🧈Масло сливочное-200 г; Сухофрукты-200 г; Изюм-200 г; 🍊Цедра и сок 1 апельсина ♨️ При 180 градусов 50 минут Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
10,7к56ERR0,5%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

ТВОРОЖНЫЙ КУЛИЧ 🥮 🛒Ингредиенты: 📌Для теста: Творог-180 г;🥚Яйцо-2 шт; 🍚Сахар-100 г;🧈Сливочное масло-100 г;🧂Соль-щепотка; 🌾Мука-200 г;Разрыхлитель--5 г; Изюм-100 г;Цедра апельсиновая При 180 градусов около 1 часа Глазурь: 🥚Белок-1 шт; 🍚Сахарная пудра-50 г; 🍋‍🟩Лимонный сок-1 чайная ложка Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
10,5к56ERR0,5%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

САХАРНАЯ ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧЕЙ 🍬 🛒Ингредиенты: 🍚Сахар-200 г; Желатин-10 г; Вода 🧑‍🍳Приготовление: ▫️Замочить желатин в холодной воде на 30 минут. ▫️В кастрюле смешать сахар, воду, довести до кипения. ▫️Добавить желатин, перемешать взбить. ▫️Дайте глазури немного остыть и наносите на остывшие куличи. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
11,6к52ERR0,4%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

🥪 Вкусная тартилья с начинкой на завтрак 🛒 Ингредиенты: * 🌯 Тартилья — 1 упаковка; * 🍑 Помидоры — 1 шт; * 🥚 Яйцо — 1 шт; * 🧀 Сыр — 100 г; * Лук зелёный — пучок. 👨‍🍳 Приготовление: На сковороде обжарить нарезанные кружочками помидоры, посолить. Сверху выложить нарезанный зелёный лук, залить взбитым яйцом, а потом посыпать натёртым сыром. Накрыть всё второй тартильей. Перевернуть, сложить и поджарить с другой стороны. КБЖУ на 100 г: 300 / 15 / 18 / 22 Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
9,5к51ERR0,5%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

📌САМОЕ ВЕСЕННЕЕ БЛЮДО: ОКРОШКА🍜 КБЖУ на 100 гр: 63 / 3.6 / 3.6 / 3.7 🛒Ингредиенты: 🥔Картофель-4 шт;🥚Яйца-5 шт; 🥒Огурец-200 г;🍠Колбаса-350г; Редиска-150 г;🥛Кефир-1л; 💧Вода газированная-1л; Горчица-1 столовая ложка; Петрушка; Укроп;Зеленый лук; 🧂Соль-1чайная ложка; 🍋Лимонный сок;🫙Сметана-3 столовых ложки Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
8,7к51ERR0,6%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Тот самый вкус МОЛОЧНОЙ ДЕВОЧКИ в пасхальных куличах! 🐣✨ 🛒Ингридиенты: 📝 Опара: 🥛 Молоко (100г) • 🌾 Мука (50г) • 🍬 Сахар (1 ст.л.) • 🧬 Дрожжи (4-6г) 📝 Тесто: 🌾 Мука (200г) • 🍶 Сгущенка (175мл) • 🥚 Желтки (2 шт) • 🧂 Соль (1/2 ч.л.) • 🧈 Масло 82.5% (100г) • 🥥 Кокосовая стружка (50г) • 🍒 Вяленая клюква (50г) 📝 Глазурь: 🥛 Сгущенное молоко • ☁️ Сухое молоко Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Превью видео из сообщения канала
10,4к51ERR0,5%
Перейти