Аналитика каналаMaxРЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Выводим любое загрязнение одним мощным средством👌 Отзывы удивляют!

МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ: Жиросжигающий напиток из КЕФИРА и КАКАО 🥤 ✅ УБИРАЕТ свисающий жир в области живота уже через неделю. 📉 СИЛЬНО снижает ВАШ вес — до 1 кг в день. Что понадобится: ✅ 300 мл кефира ✅ 1 ч. ложка...читать полностью

Курица на соли 🍗 🛒 Ингредиенты: 🍗Курица -1 кг; 🧂Соль-1 пачка 🧈Масло сливочное-100 г 🧑‍🍳 Приготовление: Высыпаем в сковороду пачку соли "Экстра". Выкладываем курицу на соль и выпекаем в духовке при 200 градусов 1 час. За 10 минут до окончания, смазываем курицу сливочным маслом. КБЖУ на 100 грамм готового продукта составляют: 159,6 ккал / 23,4 г / 7,2 г / 0,2 г (Калорийность/Белки/Жиры/Углеводы). Ставьте ♥️👍🔥, делитесь с подругами, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды - Подписаться

Запеканка из картошки с сыром 🛒 Ингредиенты: 🥔Картофель-4 шт; 🥚 Яйцо-1шт; 🧀Сыр-100 г. 🧑‍🍳 Приготовление: Картофель нарезать слайсами. Обжарить с одной стороны, полить взбитым яйцом. Перевернуть. Засыпать тёртым сыром, сложить треугольником. КБЖУ на 100 г: 118.8 / 5.6 / 4.7 / 13.9 Понравился рецепт? Ставьте ♥️👍🔥, поделитесь с подругами, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды - Подписаться

Горячий ТОП самых читаемых каналов в МАХ. Забирай себе!🔥 🏡 Дачное вдохновение - самый уютный дачный канал 😍 Дом как на Pinterest - сканди-находки для дома как в ИКЕА, только дешевле. Уют и Hugge 🌎 Мир Путешествий - канал про туризм и гид по завораживающим местам 🍛 Рецепты еды - бюджетные, но очень вкусные рецепты из простых продуктов 🌱Дачные советы - советы и идеи по даче и саду 💌 Добрые открытки – Поздравления и пожелания на каждый день 🇨🇳 Китайский язык - крупнейший канал по изучению китайского 🥗 Домашние рецепты • Горячее • Закуски - блюда мишлен на любой кошелёк 🎭 Раневская LIVE - когда сарказм умнее слов, а цитаты живут вечно 👨🏻‍🍳 Узбекская кухня | Рецепты - аутентичные рецепты узбекской кухни для вашего стола 💅 Идеи маникюра Дизайн ногтей - маникюр для школы и офиса 🤣 Смешные видео со всего мира - приколы из социальных сетей, Reels, Shorts 🛍 Большая Выгода - тут публикуют низкие цены на ВБ и Озон

"Я пухлая, мне нечего надеть!" – Так давай подскажу! Достаточно заглянуть в канал MAX "МОДА", там стилист со стажем рассказывает как за копейки одеваться после 40 женщинам с любым размером! Выбирайте свой размер и выглядите молодо и стройно👇 44 размер 46 размер 48 размер 50 размер 52 размер 54 размер Другой размер

Минус 8 кг — без зала и диет?! Как? 🤔 Не голодовка. Не марафон. Обычные рецепты и 5 минут упражнений дома Результат — быстрее, чем ты думаешь И всё это полностью бесплатно 👇 🥗 Рецепты для красивой фигуры → max.ru/pp_eda_max 💪 Упражнения для похудения и здоровья → max.ru/fitnation_ru Подписывайтесь на оба — и запустите процесс сейчас! 🔥

👩‍👧‍👦 Семейный бюджет трещит из-за долгов? Платить нечем? Знакомо? ❌ Деньги уходят на проценты, а не на детей ❌ Коллекторы звонят даже по вечерам ❌ Страх потерять жильё или доход ❌ Стыдно перед близкими Я — мама и основатель ФЦБ. Знаю, как законно выбраться из долговой ямы. Что даёт процедура: 🔒 Звонки и угрозы прекращаются 💳 Большая часть зарплаты остаётся вам и детям 🏡 Единственное жильё сохраняется ФЦБ за 5+ лет: 🏢 150+ офисов 👥 30 000+ клиентов 👉 Узнайте, подходит ли вам банкротство: 📲 Бот в МАХ: https://tglink.io/588f54eab5d6f3 ООО "Контакт Центр", ИНН: 9102283851. БАНКРОТСТВО ВЛЕЧЕТ НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ, В ТОМ ЧИСЛЕ ОГРАНИЧЕНИЯ НА ПОЛУЧЕНИЕ КРЕДИТА И ПОВТОРНОЕ БАНКРОТСТВО В ТЕЧЕНИЕ ПЯТИ ЛЕТ. ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К СВОЕМУ КРЕДИТОРУ И В МФЦ #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFK2TFMb

Свекла с черносливом, орехами и йогуртом 🫜🫜 🛒 Ингредиенты: * 🍠 Свекла — 4 шт. * 🥛 Йогурт натуральный или сметана — 5 ст. л. * 🥜 Грецкие орехи — горсть * 🫒 Чернослив — 4 шт. * 🧄 Чеснок — 1-2 зубчика * 🧂 Соль, перец 🧑‍🍳 Приготовление: 1. 🥘 Запечь свеклу в фольге 1–2 часа. 2. 🔪 Натереть готовую свеклу на крупной терке. 3. 🧄 Выдавить чеснок. Нарезать чернослив, нарубить орехи. 4. 🔄 Всё перемешать. Посолить, поперчить и заправить сметаной или йогуртом. КБЖУ на 100 г: ~120 / 3 / 7 / 12 Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

erid: 2W5zFJWtCJu Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах 🔥 ❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный. Кстати, в тг Андрея читают и смотрят уже более 1 000 000 школьников и их родителей 🙌🏻 Теперь у него появился ещё и канал в MAX. Подписывайтесь всей семьёй ❤️ Ссылка на канал #реклама О рекламодателе