РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Аналитика каналаMaxРЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

11,6кподписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 11 октября 2026 г. в 10:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,6к
сейчас
Прирост 30д
-80
-0,7%
Постов
107
3,6 в день
Средние просмотры
1,1к
на пост
Медианные просмотры
1,2к
на пост
View Rate
9,6%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,1к
на пост
Медиана
1,2к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,1%
к просмотрам
1ч
133,3
14,5%
6ч
361,9
36,8%
24ч
650,1
62,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
107
3,6 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
736 каналов в категории, 30д
Подписчики
№391
Охват
№410
ERR
№346
Медиана подписчиков: 12,4к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Юмор и развлечения
1101 каналов в категории, 30д
Подписчики
№582
Охват
№517
ERR
№467
Медиана подписчиков: 12,1к
Медиана охвата: 5,6к
Медиана ERR: 2,9%

Форматы контента

Медиа
99 постов
Просмотры
1,1к
ERR
1%
Репосты
8 постов
Просмотры
852,6
ERR
0,4%
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Удивите близких необычной выпечкой: готовим нежные лимонные бантики к чаю 🛒 Ингредиенты: 🧈 Сливочное масло — 200 г 🍶 Творог — 180 г 🥚 Яйцо — 1 шт 🍚 Сахар — 30 г 🌾 Мука — 320 г 🥄 Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🧂 Соль — щепотка 🍋 Цедра — 1 лимона 🍋‍🟩 Измельченная мякоть лимона — 1 ст. л. 🥚 Белок — 1 яйца 🍚 Сахар — 4 ст. л. 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Мягкое масло растереть с сахаром. Добавить творог, соль, яйцо, цедру и мякоть лимона. Тщательно перемешать. 2. Постепенно ввести просеянную муку с разрыхлителем и замешать мягкое тесто. Завернуть в плёнку и убрать в холодильник на 30 минут. 3. Раскатать тесто толщиной 7 мм, нарезать квадратами 7×7 см, смазать белком, посыпать сахаром. Собрать посередине бантиком. 4. Выпекать при 180 градусов 25-30 минут до золотистого цвета. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Изображение из сообщения канала
861ERR1,2%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Моя соседка по даче в шоке! 😲 Спрашивает, откуда у меня деньги на ландшафтного дизайнера – ведь такой красоты, как у меня на участке, ни у кого нет в нашем ДНТ! А секрет прост: я подписана на канал "ДАЧА ДИЗАЙН САД ОГОРОД"! 🌳🌸 Его ведёт садовод с 40-летним опытом! Здесь доступным языком объясняют, как ухаживать за цветами и кустарниками, чем подкармливать, и как создавать шикарный дизайн из подручных средств, не тратя ни копейки! Подпишитесь и преображайте свой участок вместе с профи! ЖМИТЕ👇 ДАЧА ДИЗАЙН САД ОГОРОД https://max.ru/krasivyecvety

Превью видео из сообщения канала
4351ERR0,2%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Лучший подарок для ребенка. Все посмотрели? Скоро удалю! 👆👆👆 Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписатьсяся

другого канала

Что подарить ребенку, у которого уже кажется всё есть? Машинки, конструкторы, наборы, мягкие игрушки... А на день рождения снова хочется придумать что-то такое, чтобы он действительно удивился. Подарите ему не очередную вещь, а книгу-сказку, где главный герой — он сам. ❤️ Представьте его лицо: на обложке — он. Внутри — его имя, его образ и приключение, созданное специально для него. 😊 Такую книгу открывают из любопытства, рассматривают всей семьёй, просят читать снова и снова. А потом сохраняют на память. Персональная книга позволяет маме: ✅ привести ребенка в восторг ✅ заменить гаджеты на книгу, которая будет интересна ребенку ✅ сохранить классные моменты его детства Напишите в сообщения и выберите сюжет будущей сказки: Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

🎓До 22 сентября каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 🇷🇺 Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда — около 700 000 человек, сообщает Минцифры. К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет. Каждый выпускник получит именной сертификат проф. подготовки, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приёме на работу. Именно это открывает путь для нового поколения. Начав обучение в ИТ-сфере, дети могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики. Чтобы получить сертификат на бесплатное обучение, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование: 👉 easy-code/8mes_besplatno ❗Заявки принимаются только до 22 сентября, а количество сертификатов ограничено. erid: 2W5zFJrNYfK

Изображение из сообщения канала
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Клиника «Три сестры»: возвращаем к полноценной жизни Помогаем взрослым и детям после травм, операций. Проходим сложный путь восстановления вместе с вами. Интенсивная терапия: 4–6 часов индивидуальных занятий в день. Профессиональная команда: с пациентом работают неврологи, физические терапевты, эрготерапевты и логопеды. Качество помощи: одна из 10 клиник в РФ с международной аккредитацией по стандартам безопасности. Комфорт: уютные палаты без больничной атмосферы. Организуем бережный медицинский трансфер. Возможна госпитализация с родственником. Узнайте больше на сайте: https://three-sisters.ru/ Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама three-sisters.ru О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
5504ERR0,7%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Домашняя тушенка из курицы: самый простой и вкусный рецепт без лишних хлопот 🛒 Ингредиенты: 🍗 Курица — 2000 г 🌶 Перец черный горошек — 20 шт 🧂 Соль — 20 г 🌿 Лавровый лист — 4 шт 🧑‍🍳 Приготовление: 1. С мяса курицы снимите кожу, нарежьте мелкими кусочками, отделите мякоть от костей, уложите в кастрюльку, посолите, поперчите, используйте любые приправы, которые вам нравятся. Ставьте кастрюльку с мясом минут на 40 в холодильник. 2. Банки тщательно стерилизуйте. 3. Уложите по 10 перчинок горошком и по 2 лавровых листочка на дно каждой стерильной баночки. 4. В банки раскладывайте мясо, не нужно их «набивать» очень плотно. Накройте их фольгой вместо крышки. 5. Банки отправьте в холодную духовку, включите на 150 °C и оставьте на 4,5 часа. 6. Когда отключите духовку, пусть банки постоят там еще полчаса, чтобы остыли. Затем достаньте банки и закатайте их стерилизованными крышками, переверните. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Изображение из сообщения канала
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

💖 Чтобы не искать жемчужины в море контента, мы сделали это за вас✨ ✨Скидки WB, OZON - актуальные находки со скидками до 99%, сравнение цен магазинов 🛍️ Страница шопоголика - авторский канал, лучшие находки с популярных маркетплейсов, готовые образы и честные примерки 🍬Открытки и пожелания Открытки на любое время суток, а также ко Дню Рождения. 🍛 Рецепты еды - бюджетные, но очень вкусные рецепты из простых продуктов ✨ПП-РЕЦЕПТЫ - через неделю штаны будут слетать ! Теряем до 7кг за месяц! ❤️‍🩹 Женское здоровье - Проверенные диеты, секреты похудения и полезные советы ✨Хозяюшка • Рецепты • Заготовки - Вкусно, быстро и без лишних трат 😋 ✨Фитоняшка Марфа Васильевна - твой личный тренер по похудению в МАКС 😋 Вкусно очень на пп - все о правильном питании и эффективном похудении на вкусных рационах 🍽 Рецепт дня - проверенные рецепты: вкусно и без лишних заморочек ✨Женский сундучок🍎 Полезные лайфхаки🏠 Вкусные рецепты🍲 Уют, забота и простые радости каждый день✨ ❤ Очень добрый канал - место, где мир становится добрее! Заходи к нам за теплом и позитивом. 💌✨Тебе открытка - красивые открытки на каждый день и для особых моментов ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅ КАТАЛОГ КАНАЛОВ МАХ ✅ Добавить канал в подборку ✅ Наборы к блогерам Пост носит рекомендательный характер

Изображение из сообщения канала
5822ERR0,3%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Кабачковая икра как у бабушки 👆👆👆

другого канала

Кабачковая икра как у бабушки 🛒Ингредиенты: Кабачок-2 шт; 🧅Лук-3 шт; 🥕Морковь-2 шт; 🍑Помидоры-3 шт; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🌻Растительное масло 🧑‍🍳Приготовление: 1. Лук очистить. Мелко нарезать. Морковь очистить. Натереть на крупной терке . Лук и морковь хорошо перемешать. 2. Овощную массу посолить по вкусу, выложить в сковороду и тушить на растительном масле 15 минут. Снять с огня. 3. Кабачки очистить, удалить семена. Мякоть нарезать небольшими кубиками. Посолить, поперчить и тушить на растительном масле 30 минут. 4. Лук с морковью добавить к кабачкам. Перемешать. Потушить 20 минут. Готовую икру переложить в стерильные банки, закатать. Перевернуть вверх дном. Укрыть и оставить до полного остывания банок. Хранить в холодильнике Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Изображение из сообщения канала
5834ERR0,7%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

В воздухе пахнет осенью, а в MAX — отличными каналами. Держи подборку, чтобы не замёрзнуть от скуки 🍂🔥 🔊 Новая музыка - всё самое лучшее из мира музыки 🥩 Котлетыч Мясо Рыба - простые домашние рецепты 🌸 ОТКРЫТОЧКИ - милейший канал с лучшей коллекцией обворожительных открыток на все случаи 🍂 Осенний маникюр 2026 - лучшие новинки дизайна ногтей 📚 Рассказы - истории и рассказы 🍛 Рецепты еды - бюджетные, но очень вкусные рецепты из простых продуктов 💅 Идеи маникюра Дизайн ногтей - маникюр для школы и офиса 🔔 ДАЧНИЦА УДАЧНИЦА! - дачные авторские лайфхаки для близких и друзей 🍲 Любимые рецепты - вкусные рецепты, которые всегда получаются 🏡 Дачное вдохновение - самый уютный дачный канал

Изображение из сообщения канала
5963ERR0,5%
Перейти
Аватар канала РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

📦 Недавно отправил ножи Ивану из Тулы — вот что он написал: Честно, офигел, когда достал. Фото не передают: вживую — прям как коллекционный. Но главное — как режет. Шеф прошёлся по мясу как по воздуху, без усилий. Видно, что сделано с душой. Спасибо вам, мастер». Меня зовут Михаил Суходеев, я кузнец с 36-летним стажем. Каждый нож — это мой личный труд. От выбора и ковки стали до финишной полировки ручки — всё через мои руки. Если ты хотел — сейчас самое время забрать свой комплект: Напиши кузнецу 📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec

Изображение из сообщения канала
6022ERR0,3%
Перейти