Аналитика каналаMaxРЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

🎓До 24 августа каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 🇷🇺 Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда — около 700 000 человек, сообщает Минцифры. К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет. Каждый выпускник получит именной сертификат проф. подготовки, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приёме на работу. Именно это открывает путь для нового поколения. Начав обучение в ИТ-сфере, дети могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики. Чтобы получить сертификат на бесплатное обучение, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование: 👉 easy-code/8mes_besplatno ❗Заявки принимаются только до 24 августа, а количество сертификатов ограничено. erid: 2W5zFJfipgh

Пирог из лаваша 🛒Ингредиенты: Лаваш -1 упаковка ; 🥔Картофель-3 шт; 🧈Масло сливочное-50 г; 🥐Грибы-300 г: 🥕Морковь-1 шт; Фарш-20🧅Лук-1 шт; Майонез-100 мл; 🧄Чеснок-4 зубчика; 🧀Сыр-150 г 🌻Масло растительное- для жарки;🧂 Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: 1.Картофель сварить, сделать пюре. 2.Обжарить мелконарезанный лук с фаршем. Посолить. Поперчить. 3. Грибы мелко нарезать и обжарить. 4. Морковь обжарить с луком. 4. Сливочное масло растопить. 5. Чеснок пропустить через пресс, смешать с майонезом. 5. В антипригарную форму выложить первый лист лаваша. Смазать растопленным маслом. 6. Выложить пюре, Промазать соусом майонез с чесноком. Покрыть вторым листом лаваша. Сказать маслом. 7.Выложить обжаренные грибы. Смазать чесночно- майонезной смесью. 8. Накрыть листом лаваша. Смазать маслом. Выложить обжаренный фарш. Смазать чесночно- майонезной смесью. 9. Накрыть листом лаваша. Смазать маслом. Сверху натертый сыр. 10. Выпекать при 180 градусов 15-20 минут. 😋 Приятного аппетита! ❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Ура! Сколько же классных каналов мы для вас отыскали. Подписывайтесь скорее!🔥 📚 Душевные рассказы - рассказы о любви, животных и просто жизни 🔊 Новая музыка - всё самое лучшее из мира музыки 🌟 Открытки и поздравления ♥️ Добрые пожелания - авторские музыкальные открытки для близких и друзей 🍛 Рецепты еды - бюджетные, но очень вкусные рецепты из простых продуктов 🛍 Большая Выгода - тут публикуют низкие цены на ВБ и Озон 🥩 Котлетыч Мясо Рыба - простые домашние рецепты 🎭 Раневская LIVE - когда сарказм умнее слов, а цитаты живут вечно 🍽 Богини у плиты - быстро, вкусно, пошагово 😋 Хозяюшка • Рецепты • Заготовки - вкусно, быстро и без лишних трат 🏡 Дачное вдохновение - самый уютный дачный канал

Знакомая ситуация? 😄 Когда в рецепте половину ингредиентов приходится «немного заменить»… На канале «Хозяюшка» — бюджетные рецепты из доступных продуктов 🥗 Без дорогих деликатесов и сложных ингредиентов! 🍳 Простые завтраки 🍲 Сытные обеды 🥘 Домашние ужины 🥗 Салаты, выпечка и вкусняшки для всей семьи Подписывайтесь — готовим вкусно, просто и по-домашнему ❤️

Баклажаны с чесноком 🥘 🛒 Ингредиенты: • 🍆 баклажаны — 5 кг; • 🛢️ растительное масло — 0,5 л; • 🧂 соль — 500 г; • 🧄 чеснок — 150 г. Для маринада: • 💧 вода — 5 л; • 🥫 уксус 9% — 200 г. 🧑‍🍳 Приготовление: ✂️ Нарезать баклажаны, засыпать солью, перемешать и оставить на 1 час. 🚿 Тщательно промыть. 🔥 Положить в кипящий маринад (вода + уксус) и варить 7–10 минут. Отвар слить. 🧈 В горячие баклажаны сразу добавить растительное масло и мелко нарубленный чеснок. 🥣 Перемешать и разложить по стерилизованным банкам. 🔒 Закатать, перевернуть, укутать и оставить до полного остывания. КБЖУ на 100 г: ~45 / 1 / 3 / 6 😋 Приятного аппетита! ❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Быстрый завтрак на сковороде 🛒Ингредиенты: 🍑Помидоры-1 шт; 🥚Яйца-2 шт; Зеленый лук-небольшой пучок; 🌿Укроп-несколько веточек; 🧀 Сыр-100 г 🧑‍🍳Приготовление: 1.На сковороде обжарить кружочки помидор. 2. Яйца взбить с зеленым луком, укропом. Посолить. Залить помидоры. 3. Разложить сверху ломтики сыра, накрыть крышкой и оставить на пару минут на небольшом огне до готовности. 😋 Приятного аппетита! ❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Ленивые пирожки с мясом и зелёным луком 🛒Ингредиенты: 🥛Кефир-300 мл; Фарш-300 г; 🥚Яйца-1 шт; 🧅Лук-2 шт; 🌾Мука-250 г; Разрыхлитель-1 чайная ложка; Зелёный лук-пучок; 🌿Зелень-пучок; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу ; 🌻Масло подсолнечное-для жарки 🧑‍🍳Приготовление: 1.Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде, добавить фарш и обжарить до полуготовности, посолить, поперчить. 2.Кефир, яйца, разрыхлитель, муку смешать, посолить. Тесто как на оладьи. 3. Добавить остывший обжаренный фарш, зеленый лук, зелень . Хорошо перемешать. 4. Жарить на среднем огне, как оладьи с двух сторон до золотистой корочки. 😋 Приятного аппетита! Перешлите подругам, чтобы сохранить Оцените рецепт 👇 5 — 🔥 4 — 😍 3 — ❤️ 🥗 Рецепты Еды-Подписаться

Собрали очень интересную и уютную подборку каналов, которые читаем сами ✨ ___________ 🔥Горячие скидки-закрытые распродажи для своих.Скидки, акции, промокоды ЯМ, Ozon и Wildberries 👩‍⚕️Врач-терапевт Код здоровья | Анна Меньших-канал для женщин, которые хотят БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО восстановить силы и энергию и надолго сохранить здоровье, молодость и красоту 🛍️Экономлю с Машей-горячие скидки, акции, распродажи! Покупаем дорогущие товары и бренды за копейки ❤️Love Family-канал про семью, мама в декрете

– На меня косо смотрят из-за веса? – Нет, из-за одежды Большинство женщин после 30 не умеют стильно одеваться, из-за чего выглядят на 10-12 лет старше и на пару размеров больше Причём не нужно тратить миллионы, одеться со вкусом и за копейки поможет канал "МОДА" Выбирайте свой вес и выглядите молодо и стройно👇 45 - 50 кг 51 - 70 кг 71 - 90 кг 91 - 100 кг Больше 100 кг

Быстрые бутерброды на завтрак 🛒Ингредиенты: Тостовый хлеб-8 кусков; 🧈Сливочное масло-50 г; 🍠Колбаса-150 г;; 🍑Помидоры-2 шт; 🧀Сыр-150 г 🧑‍🍳 Приготовление: 1. На противень, застеленный пергаментом, выложить 4 куска тостового хлеба. 2. Слегка смазать растопленным сливочным маслом. 3.Выложить ломтики колбасы. Сверху кружки помидоров. 4. Посыпать тертым сыром. 5. Накрыть куском тостового хлеба. 6. Слегка смазать растопленным сливочным маслом. Посыпать сыром. 7.Запекать в разогретой до 180 градусов 10-15 минут 😋 Приятного аппетита! ❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями 🥗 Рецепты Еды-Подписаться