Делала на днях заготовки для ленивой недели - хотелось чего то на скорую руку, чтобы полдня не торчать на кухне, и при этом разного, чтобы не успело надоесть
Получилось самое то! У меня тут летние голубцы, куриные гнезда с разными начинками и фаршированная грудка
Выкладывать сюда рецептики?)
💡 Моя последовательность приготовления
На все эти заготовки у меня ушло меньше пары часов, и нет, у меня нет какой то супер скорости, готовлю я в обычном темпе, под сериальчик)
Секрет - в правильной последовательности!
Я никогда не готовлю по принципу сначала одно блюдо, потом начинаю второе, и только после него третье. Я заранее продумываю весь процесс так, чтобы каждое действие работало сразу на несколько заготовок! Именно это и экономит огромное количество времени
В этот раз последовательность была такой:
1️⃣ Прокрутила весь фарш
Сначала из курицы для гнезд, потом мясной для голубцов, после чего сразу помыла и убрала мясорубку
2️⃣Сделала овощную основу
У меня и для фаршированных грудок, и для голубцов идет овощная смесь из лука, моркови и сладкого перца - обжарила сразу все, и разделила на две части.
3️⃣Приготовила начинку для гнезд
Для грибной начинки сразу обжарила побольше шампиньонов, часть отложила для голубцов. И пока грибы жарились, параллельно приготовила вторую начинку - из помидоров, сыра и сметаны
То есть плита работает - а мы в это время занимаемся следующим этапом)
4️⃣ Приступаю к голубцам
Первым делом залила рис кипятком, пока он набухал - подготовила листья пекинской капусты. Затем соединила уже готовый фарш, обжаренные овощи, оставшиеся грибы и рис, перемешала и завернула голубцы!
Оставалось только всё хорошо перемешать и завернуть голубцы
5️⃣ Фарширую гнезда и грудки - за это время овощная и грибная начинки как раз остыли
Ставьте 🔥❤️, если было полезно узнать про процесс приготовления - и делитесь, как вы действуете, когда нужно приготовить сразу несколько блюд?)
Прошел уже месяц, как мои любимые мальчики пошли один в школу, другой в садик) и знаете, когда-то я думала, что мама утром может просто поспать 😂
Но нет) мои мальчишки с утра пораньше просят завтрак, хотя завтраки у них есть и в школе, и в садике) НО НЕТ, просыпаются сразу голодные
И я недовольная в 7 утра уже стою у плиты, а глаза еще закрыты 🫠 девочки, благо есть ЗАГОТОВКИ, если бы не они, я бы в 6 утра вставала…
Недавно пополнила запасы творожных заготовок на завтрак)
Вот, что у меня получилось:
• Сырники на манке
• Творожные лодочки а-ля по-аджарски
• Творожно-банановые вафли
• А-ля пицца на творожном тесте
• Творожные оладьи
Нужны рецептики?)
На днях делала просто отпадно вкусные белковые лепешки - готовятся просто, подойдут на завтраки, перекусы, да хоть куда
Мы всю партию умяли за 2 дня) ну ооочень вкусно, точно буду повторять
Если нужны рецептики, дайте знать в комментариях)
Пышное тесто и нежная начинка - все это про шарлотку, самый популярный и очень осенний пирог, когда такие вкусные яблоки
Этому рецепту уже много лет, готовлю по нему и сама, и делилась не раз в блоге - теперь сохраню его и здесь, он прекрасен и не теряет своей актуальности с годами!
У вас есть свои секреты шарлотки? Делитесь в комментариях
Ингредиенты на круглую форму 24 см:
4 яблока (у меня вышло 500 гр уже порезанных яблок)
3 яйца
150 гр. сахара (от 100 до 200 в зависимости от кислоты яблок)
1/2 ч.л. ванилина для аромата
Щепотка соли
160 гр. муки
1/2 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
1. Яйца взбиваем с солью, сахаром и ванилином в течение 8-10 минут, масса должна стать пышной и светлой. Если этот шаг не сделать и взбить кое-как, дальше можно уже не готовить) это очень важный момент
2. Муку смешиваем с разрыхлителем и добавляем к яйцам с сахаром, аккуратно перемешиваем при помощи венчика (не используя миксер).
3. Яблоки нарезаем произвольно, смешиваем с тестом и выкладываем в форму
4. Моя бабушка всегда так делала и я запомнила, покрошить немного сливочного или масла гхи и посыпать эти места сахаром, получится такая аппетитная корочка, выпекаем 35-40 минут при 180 градусах. Готовность проверяйте зубочисткой, она должна быть сухая
Я за последние три недели пекла уже 3 раза, один из них делала со сливами 👌
Если хотите сказать спасибо за рецепт- поставьте 🔥❤️ и оставляйте комментарии)
Приятного аппетита!
#irovalife_выпечка
Пополнила запасы куриных заготовок на днях - получилось сразу 5 видов 🔥
Все сытные, белковые, при этом не скучные, самое то для разнообразия. Ну и главное, когда неохота готовить, можно их просто достать из холодильника, разогреть и всё! Обед или ужин готов)
Вот что у меня получилось:
• куриные лодочки-пиццы
• куриные грудки по-гавайски
• ленивый кордон блю
• белковые куриные вафли
• гречневая запеканка с курицей и грибами
Нужны рецептики, выкладывать сюда?
Гнёзда из куриного фарша с разными начинками
Очень люблю эту заготовку, смотрится эффектно, прекрасно переносит заморозку, а начинки можно менять бесконечно!
Ингредиенты
Основа:
• 1 кг куриного фарша (из грудки, грудки с бедром или индейки)
• Соль и перец по вкусу
• Любимые специи для курицы
Начинка с помидорами:
• 2 помидора
• 120 гр. твердого сыра
• 2 ст. л. сметаны
• Зелень по вкусу
• 1 зубчик чеснока (по желанию)
Помидоры режем небольшим кубиком, добавляем натертый сыр, сметану, зелень и при желании чеснок, хорошо перемешаем
Начинка с грибами:
• 300 гр. шампиньонов
• 1 небольшая луковица
• 1 ст.л. растительного масла
• тимьян по вкусу
• 1 зубчик чеснока (по желанию)
• по желанию - 1-2 мелко нарезанных маринованных огурчика
Лук и шампионы мелко режем, обжариваем всё вместе на небольшом количестве масла до полного испарения жидкости и легкой золотистости. В конце можно добавить тимьян и чеснок. Полностью остужаем
Для сырной шапочки
• 150-200 гр. сыра, который хорошо плавится (сулугуни, моцарелла для пиццы, чеддер)
• по желанию - 2-3 ст. л. сметаны или майонеза, смешать с сыром для более нежной сливочной корочки
❄️Формируем заготовку
1. Фарш солим, перчим, смешиваем с любимыми специями и хорошенько вымешиваем
2. Делим фарш на одинаковые порции и формируем круглые лепешки толщиной 1,5-2 см
3. Дно стакана слегка смачиваем водой и делаем в центре каждой лепешки углубление
4. Наполняем углубления начинкой.
5. Перекладываем гнезда на поднос или доску и полностью замораживаем, потом перекладываем в пакеты или контейнеры для хранения.
🔆 Как готовить после заморозки
Если разморозили заранее:
• запекаем при 180°C около 10-15 минут
• затем посыпьте сверху сыром (или смесью сыра со сметаной/майонезом) и готовим еще 12-15 минут до полной готовности
Если сразу из морозилки:
• ставим в духовку при 170°C примерно на 20 минут.
• затем посыпаем сыром, поднимаем температуру до 180°C, и запекаем еще 10-15 минут до красивой золотистой корочки
🍽 Подача:
• подавать можно с картофельным пюре, рисом, булгуром, кускусом или легким овощным салатом!
———
#irovalife_заготовки
Белковые лепешки - сразу 3 варианта
Очень вкусно, сытно и к ним подойдёт любая начинка!
Ингредиенты:
С тунцом:
• 1 банка тунца в собственном соку
• 180–200 г творога 2%
• 50 г сыра
• 2 яйца
• зелень по вкусу (укроп, петрушка)
• 2–3 ст. л. муки, соль, перец, сушёный чеснок
Творожные:
• 360 г творога 5–9% в брикете
• 2 яйца
• 150 г сыра
• 4 ст. л. муки, соль, перец, сушёный чеснок, кунжут по желанию посыпать перед запеканием
Морковные:
• 300 г моркови
• 150 г сыра
• 2 яйца
• 4 ст. л. муки, соль, перец, сушёный чеснок
Приготовление:
1. Всё смешиваем, сыр предварительно натираем (сыр здесь обязательно оставляем - при запекании он плавится и помогает «склеить» все ингредиенты)
2. Количество муки регулируем по консистенции: творог бывает разной влажности, а морковь - разной сочности.
3. Выкладываем массу на пергамент, формируем лепёшки толщиной примерно 5 мм и выпекаем при 180 °C около 10–15 минут до лёгкой румяности.
Важно!
Используем силиконизированный пергамент со специальной пропиткой, к которому ничего не прилипает. Если у вас обычный пергамент - обязательно смажьте его маслом, иначе лепёшки могут прилипнуть. Если вообще не хочется формировать кружочки - распределяем массу одним пластом, запекаем и просто нарезаем на квадраты
❄️Заморозка:
Полностью остужаем, складываем стопкой, прокладывая пергаментом, и убираем в морозилку. На ночь перекладываем нужное количество в холодильник, а утром разогреваем. Я приноровилась делать это в тостере - получается огонь🔥 Но можно на сковороде или в микроволновке)
Начинки:
Тут вообще простор для фантазии: омлет, курица, индейка, слабосолёная рыбка, творожный сыр, авокадо, овощи, зелень - кладём внутрь всё, что нашли в холодильнике)
Один раз приготовили - несколько завтраков уже практически у вас в кармане!
———
#irovalife_заготовки
#irovalife_завтраки
4️⃣ Кабачковые оладьи
Ингредиенты:
- натертый кабачок (у меня из заморозки) 200 гр
- яйцо
- сметана 2 ч.л (я заменила сметану на греческий йогурт)
- мука 2-3 ст.л.
- соль перец по вкусу
Натертый кабачок размораживаем, солим, даем постоять 10 минут и отжимаем хорошо от влаги. Смешиваю в миске: натертый кабачок, яйцо, сметана/йогурт, соль и перец. Муку добавляем частями, перемешиваем массу. Если жидкая - добавьте еще муки.
Сразу обжариваем оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны. Массу перед каждой партией перемешиваем, она будет становится более влажная, чем дольше стоит
Подаем со сметаной или йогуртом и немного зелени
Если хотите сказать спасибо за рецепты, жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)
———
#irovalife_заготовки
🍳 3 ЗАВТРАКА ЗА 5 МИНУТ
Собрала для вас три простых завтрака из продуктов, которые практически всегда есть в холодильнике)
Никаких сложных ингредиентов и долгой готовки - всё быстро, просто и очень вкусно!
1️⃣ Горячие тосты в омлете
Ингредиенты:
• Тостовый хлеб
• Яйца
• Сыр
• Ветчина (или колбаса)
• Помидор
• Соль
Приготовление:
1. Обжариваем хлеб с двух сторон, вливаем взбитые яйца
2. Когда омлет схватится, заворачиваем края на хлеб, добавляем сыр, ветчину и помидоры
3. Складываем тосты вместе и прогреваем до расплавления сыра
2️⃣ Завтрак в лепёшке с сыром и яйцами
Ингредиенты:
• Круглая лепёшка
• Сыр
• Яйца
• Помидор
• Зелень
• Соль, перец
Приготовление:
1. Вырезаем середину лепёшки, оставшееся кольцо нарезаем на сегменты
2. Между ними выкладываем сыр, а в центр добавляем белки, смешанные с нарезанными помидорами
3. Накрываем крышкой и готовим на среднем огне, пока сыр не расплавится, а белки не схватятся (следим, чтобы лепёшка не подгорела)
4. Затем снимаем крышку, добавляем желтки и готовим ещё пару минут до желаемой консистенции, а в конце перчим и посыпаем свежей зеленью
3️⃣ Тортилья с омлетом, колбасой и сыром
Ингредиенты:
• Тортилья (круглая лепёшка)
• Яйца
• Колбаса (или ветчина)
• Сыр
• Помидор
• Соль, перец
Приготовление:
1. Слегка обжариваем колбасу на сковороде, заливаем взбитыми яйцами
2. Ждём примерно 30 секунд, чтобы яйца немного схватились, и выкладываем сверху тортилью
3. Через минуту переворачиваем всё вместе, чтобы лепёшка оказалась снизу
4. Посыпаем сыром, выкладываем помидоры на одну половину, накрываем второй и прогреваем до расплавления сыра
❤️ Сохраняйте, чтобы идеи таких быстрых и удобных блюд всегда были под рукой! Какой завтрак захотелось попробовать первым?) Делитесь в комментариях
———
#irovalife_завтраки
Делала на днях заготовки для ленивой недели - хотелось чего то на скорую руку, чтобы полдня не торчать на кухне, и при этом разного, чтобы не успело надоесть
Получилось самое то! У меня тут летние голубцы, куриные гнезда с разными начинками и фаршированная грудка
Выкладывать сюда рецептики?)
💡 Моя последовательность приготовления
На все эти заготовки у меня ушло меньше пары часов, и нет, у меня нет какой то супер скорости, готовлю я в обычном темпе, под сериальчик)
Секрет - в правильной последовательности!
Я никогда не готовлю по принципу сначала одно блюдо, потом начинаю второе, и только после него третье. Я заранее продумываю весь процесс так, чтобы каждое действие работало сразу на несколько заготовок! Именно это и экономит огромное количество времени
В этот раз последовательность была такой:
1️⃣ Прокрутила весь фарш
Сначала из курицы для гнезд, потом мясной для голубцов, после чего сразу помыла и убрала мясорубку
2️⃣Сделала овощную основу
У меня и для фаршированных грудок, и для голубцов идет овощная смесь из лука, моркови и сладкого перца - обжарила сразу все, и разделила на две части.
3️⃣Приготовила начинку для гнезд
Для грибной начинки сразу обжарила побольше шампиньонов, часть отложила для голубцов. И пока грибы жарились, параллельно приготовила вторую начинку - из помидоров, сыра и сметаны
То есть плита работает - а мы в это время занимаемся следующим этапом)
4️⃣ Приступаю к голубцам
Первым делом залила рис кипятком, пока он набухал - подготовила листья пекинской капусты. Затем соединила уже готовый фарш, обжаренные овощи, оставшиеся грибы и рис, перемешала и завернула голубцы!
Оставалось только всё хорошо перемешать и завернуть голубцы
5️⃣ Фарширую гнезда и грудки - за это время овощная и грибная начинки как раз остыли
Ставьте 🔥❤️, если было полезно узнать про процесс приготовления - и делитесь, как вы действуете, когда нужно приготовить сразу несколько блюд?)
Прошел уже месяц, как мои любимые мальчики пошли один в школу, другой в садик) и знаете, когда-то я думала, что мама утром может просто поспать 😂
Но нет) мои мальчишки с утра пораньше просят завтрак, хотя завтраки у них есть и в школе, и в садике) НО НЕТ, просыпаются сразу голодные
И я недовольная в 7 утра уже стою у плиты, а глаза еще закрыты 🫠 девочки, благо есть ЗАГОТОВКИ, если бы не они, я бы в 6 утра вставала…
Недавно пополнила запасы творожных заготовок на завтрак)
Вот, что у меня получилось:
• Сырники на манке
• Творожные лодочки а-ля по-аджарски
• Творожно-банановые вафли
• А-ля пицца на творожном тесте
• Творожные оладьи
Нужны рецептики?)
На днях делала просто отпадно вкусные белковые лепешки - готовятся просто, подойдут на завтраки, перекусы, да хоть куда
Мы всю партию умяли за 2 дня) ну ооочень вкусно, точно буду повторять
Если нужны рецептики, дайте знать в комментариях)
Пышное тесто и нежная начинка - все это про шарлотку, самый популярный и очень осенний пирог, когда такие вкусные яблоки
Этому рецепту уже много лет, готовлю по нему и сама, и делилась не раз в блоге - теперь сохраню его и здесь, он прекрасен и не теряет своей актуальности с годами!
У вас есть свои секреты шарлотки? Делитесь в комментариях
Ингредиенты на круглую форму 24 см:
4 яблока (у меня вышло 500 гр уже порезанных яблок)
3 яйца
150 гр. сахара (от 100 до 200 в зависимости от кислоты яблок)
1/2 ч.л. ванилина для аромата
Щепотка соли
160 гр. муки
1/2 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
1. Яйца взбиваем с солью, сахаром и ванилином в течение 8-10 минут, масса должна стать пышной и светлой. Если этот шаг не сделать и взбить кое-как, дальше можно уже не готовить) это очень важный момент
2. Муку смешиваем с разрыхлителем и добавляем к яйцам с сахаром, аккуратно перемешиваем при помощи венчика (не используя миксер).
3. Яблоки нарезаем произвольно, смешиваем с тестом и выкладываем в форму
4. Моя бабушка всегда так делала и я запомнила, покрошить немного сливочного или масла гхи и посыпать эти места сахаром, получится такая аппетитная корочка, выпекаем 35-40 минут при 180 градусах. Готовность проверяйте зубочисткой, она должна быть сухая
Я за последние три недели пекла уже 3 раза, один из них делала со сливами 👌
Если хотите сказать спасибо за рецепт- поставьте 🔥❤️ и оставляйте комментарии)
Приятного аппетита!
#irovalife_выпечка
Пополнила запасы куриных заготовок на днях - получилось сразу 5 видов 🔥
Все сытные, белковые, при этом не скучные, самое то для разнообразия. Ну и главное, когда неохота готовить, можно их просто достать из холодильника, разогреть и всё! Обед или ужин готов)
Вот что у меня получилось:
• куриные лодочки-пиццы
• куриные грудки по-гавайски
• ленивый кордон блю
• белковые куриные вафли
• гречневая запеканка с курицей и грибами
Нужны рецептики, выкладывать сюда?
Гнёзда из куриного фарша с разными начинками
Очень люблю эту заготовку, смотрится эффектно, прекрасно переносит заморозку, а начинки можно менять бесконечно!
Ингредиенты
Основа:
• 1 кг куриного фарша (из грудки, грудки с бедром или индейки)
• Соль и перец по вкусу
• Любимые специи для курицы
Начинка с помидорами:
• 2 помидора
• 120 гр. твердого сыра
• 2 ст. л. сметаны
• Зелень по вкусу
• 1 зубчик чеснока (по желанию)
Помидоры режем небольшим кубиком, добавляем натертый сыр, сметану, зелень и при желании чеснок, хорошо перемешаем
Начинка с грибами:
• 300 гр. шампиньонов
• 1 небольшая луковица
• 1 ст.л. растительного масла
• тимьян по вкусу
• 1 зубчик чеснока (по желанию)
• по желанию - 1-2 мелко нарезанных маринованных огурчика
Лук и шампионы мелко режем, обжариваем всё вместе на небольшом количестве масла до полного испарения жидкости и легкой золотистости. В конце можно добавить тимьян и чеснок. Полностью остужаем
Для сырной шапочки
• 150-200 гр. сыра, который хорошо плавится (сулугуни, моцарелла для пиццы, чеддер)
• по желанию - 2-3 ст. л. сметаны или майонеза, смешать с сыром для более нежной сливочной корочки
❄️Формируем заготовку
1. Фарш солим, перчим, смешиваем с любимыми специями и хорошенько вымешиваем
2. Делим фарш на одинаковые порции и формируем круглые лепешки толщиной 1,5-2 см
3. Дно стакана слегка смачиваем водой и делаем в центре каждой лепешки углубление
4. Наполняем углубления начинкой.
5. Перекладываем гнезда на поднос или доску и полностью замораживаем, потом перекладываем в пакеты или контейнеры для хранения.
🔆 Как готовить после заморозки
Если разморозили заранее:
• запекаем при 180°C около 10-15 минут
• затем посыпьте сверху сыром (или смесью сыра со сметаной/майонезом) и готовим еще 12-15 минут до полной готовности
Если сразу из морозилки:
• ставим в духовку при 170°C примерно на 20 минут.
• затем посыпаем сыром, поднимаем температуру до 180°C, и запекаем еще 10-15 минут до красивой золотистой корочки
🍽 Подача:
• подавать можно с картофельным пюре, рисом, булгуром, кускусом или легким овощным салатом!
———
#irovalife_заготовки
Белковые лепешки - сразу 3 варианта
Очень вкусно, сытно и к ним подойдёт любая начинка!
Ингредиенты:
С тунцом:
• 1 банка тунца в собственном соку
• 180–200 г творога 2%
• 50 г сыра
• 2 яйца
• зелень по вкусу (укроп, петрушка)
• 2–3 ст. л. муки, соль, перец, сушёный чеснок
Творожные:
• 360 г творога 5–9% в брикете
• 2 яйца
• 150 г сыра
• 4 ст. л. муки, соль, перец, сушёный чеснок, кунжут по желанию посыпать перед запеканием
Морковные:
• 300 г моркови
• 150 г сыра
• 2 яйца
• 4 ст. л. муки, соль, перец, сушёный чеснок
Приготовление:
1. Всё смешиваем, сыр предварительно натираем (сыр здесь обязательно оставляем - при запекании он плавится и помогает «склеить» все ингредиенты)
2. Количество муки регулируем по консистенции: творог бывает разной влажности, а морковь - разной сочности.
3. Выкладываем массу на пергамент, формируем лепёшки толщиной примерно 5 мм и выпекаем при 180 °C около 10–15 минут до лёгкой румяности.
Важно!
Используем силиконизированный пергамент со специальной пропиткой, к которому ничего не прилипает. Если у вас обычный пергамент - обязательно смажьте его маслом, иначе лепёшки могут прилипнуть. Если вообще не хочется формировать кружочки - распределяем массу одним пластом, запекаем и просто нарезаем на квадраты
❄️Заморозка:
Полностью остужаем, складываем стопкой, прокладывая пергаментом, и убираем в морозилку. На ночь перекладываем нужное количество в холодильник, а утром разогреваем. Я приноровилась делать это в тостере - получается огонь🔥 Но можно на сковороде или в микроволновке)
Начинки:
Тут вообще простор для фантазии: омлет, курица, индейка, слабосолёная рыбка, творожный сыр, авокадо, овощи, зелень - кладём внутрь всё, что нашли в холодильнике)
Один раз приготовили - несколько завтраков уже практически у вас в кармане!
———
#irovalife_заготовки
#irovalife_завтраки
4️⃣ Кабачковые оладьи
Ингредиенты:
- натертый кабачок (у меня из заморозки) 200 гр
- яйцо
- сметана 2 ч.л (я заменила сметану на греческий йогурт)
- мука 2-3 ст.л.
- соль перец по вкусу
Натертый кабачок размораживаем, солим, даем постоять 10 минут и отжимаем хорошо от влаги. Смешиваю в миске: натертый кабачок, яйцо, сметана/йогурт, соль и перец. Муку добавляем частями, перемешиваем массу. Если жидкая - добавьте еще муки.
Сразу обжариваем оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны. Массу перед каждой партией перемешиваем, она будет становится более влажная, чем дольше стоит
Подаем со сметаной или йогуртом и немного зелени
Если хотите сказать спасибо за рецепты, жмите 🔥❤️ и оставляйте комментарии)
———
#irovalife_заготовки
🍳 3 ЗАВТРАКА ЗА 5 МИНУТ
Собрала для вас три простых завтрака из продуктов, которые практически всегда есть в холодильнике)
Никаких сложных ингредиентов и долгой готовки - всё быстро, просто и очень вкусно!
1️⃣ Горячие тосты в омлете
Ингредиенты:
• Тостовый хлеб
• Яйца
• Сыр
• Ветчина (или колбаса)
• Помидор
• Соль
Приготовление:
1. Обжариваем хлеб с двух сторон, вливаем взбитые яйца
2. Когда омлет схватится, заворачиваем края на хлеб, добавляем сыр, ветчину и помидоры
3. Складываем тосты вместе и прогреваем до расплавления сыра
2️⃣ Завтрак в лепёшке с сыром и яйцами
Ингредиенты:
• Круглая лепёшка
• Сыр
• Яйца
• Помидор
• Зелень
• Соль, перец
Приготовление:
1. Вырезаем середину лепёшки, оставшееся кольцо нарезаем на сегменты
2. Между ними выкладываем сыр, а в центр добавляем белки, смешанные с нарезанными помидорами
3. Накрываем крышкой и готовим на среднем огне, пока сыр не расплавится, а белки не схватятся (следим, чтобы лепёшка не подгорела)
4. Затем снимаем крышку, добавляем желтки и готовим ещё пару минут до желаемой консистенции, а в конце перчим и посыпаем свежей зеленью
3️⃣ Тортилья с омлетом, колбасой и сыром
Ингредиенты:
• Тортилья (круглая лепёшка)
• Яйца
• Колбаса (или ветчина)
• Сыр
• Помидор
• Соль, перец
Приготовление:
1. Слегка обжариваем колбасу на сковороде, заливаем взбитыми яйцами
2. Ждём примерно 30 секунд, чтобы яйца немного схватились, и выкладываем сверху тортилью
3. Через минуту переворачиваем всё вместе, чтобы лепёшка оказалась снизу
4. Посыпаем сыром, выкладываем помидоры на одну половину, накрываем второй и прогреваем до расплавления сыра
❤️ Сохраняйте, чтобы идеи таких быстрых и удобных блюд всегда были под рукой! Какой завтрак захотелось попробовать первым?) Делитесь в комментариях
———
#irovalife_завтраки