Заготовки Рецепты Диана Ирова

Аналитика каналаMaxЗаготовки Рецепты Диана Ирова

48,5кподписчиков
441пост
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 08:17
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
48,5к
сейчас
Прирост 90д
+14,9к
44,4%
Постов
202
2,2 в день
Средние просмотры
17,5к
на пост
Медианные просмотры
15,4к
на пост
View Rate
36,1%
охват к подписчикам
ER
1,5%
реакции к подписчикам
ERR
4,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
17,5к
на пост
Медиана
15,4к
просмотры
ER
1,5%
к подписчикам
ERR
4,3%
к просмотрам
2,4к
16,6%
4,8к
30,7%
24ч
7,4к
47,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
16:00
по частоте публикаций
Постов за период
202
2,2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
89
Охват
84
ERR
224
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
196 постов
Просмотры
17,4к
ERR
4,1%
Репосты
6 постов
Просмотры
20,2к
ERR
6,8%
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

Такую вкусноту приготовила) теперь не могу решить какой рецепт первым смонтировать, помогайте 🙏 Первый - классика, яблочный штрудель ленивый вариант из готового теста, очень люблю этот рецепт, яблоки получаются карамельные и ароматные Второй - пп чебуреки, вообще без теста - ешь сколько хочешь) и ооочень вкусные + сразу в заготовку можно сделать 🤌 Решайте что выкладывать первым, я хочу все 😂

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
20,8к2,5кERR12,2%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

ПП-чебуреки для тонкой талии Хрустящие снаружи, сочные внутри и никакого теста, вместо него используем капустные листья! Отличная летняя заготовка и лёгкий ужин без лишних углеводов) Если хотите сказать спасибо за рецепт, жмите 🔥❤️, мне будет приятно) Ингредиенты Для чебуреков: 1 крупный кочан белокочанной капусты 500 гр. говяжьего фарша 150 гр. репчатого лука 50 мл. минеральной воды с газом (или обычной холодной воды) 8 гр. соли 1/2 ч.л. чёрного перца Для приготовления: 2 яйца растительное масло для жарки Приготовление: Подготавливаем капустные листья 1. Вырезаем кочерыжку у кочана острым ножом, стараясь максимально освободить основание листьев. 2. В большой кастрюле доводим воду до кипения и опускаем кочан в кипящую воду. 3. Варим 3–5 минут, затем аккуратно достаём и снимаем листья, которые уже начали легко отходить. 4. Если листья начинают сниматься с усилием, возвращаем кочан обратно в кипящую воду ещё на 2–3 минуты. 5. Повторяем процесс, пока не снимем все крупные листья, подходящие для фаршировки. 6. Толстую центральную прожилку на каждом листе аккуратно срезаем ножом или слегка отбиваем. 💡Совет: самые маленькие внутренние листья для чебуреков не подойдут. Их можно использовать для ленивых голубцов, супов или тушения Готовим начинку 1. Лук очень мелко нарезаем или измельчаем в блендере. 2. Смешиваем говяжий фарш, лук, соль и перец. 3. Добавляем минеральную воду или холодную воду и хорошо вымешиваем фарш до однородности. 4. Даём фаршу постоять 10–15 минут. 💡Совет: минеральная вода делает начинку более сочной и нежной, как в классических чебуреках. Формируем заготовки 1. На одну половину капустного листа выкладываем тонкий слой фарша 2. Накрываем второй половиной листа, формируя чебурек. 3. Замораживаем до полного затвердевания, затем перекладываем в пакеты или контейнеры для хранения Готовим после заморозки 1. НЕ размораживаем 2. Яйца слегка взбиваем вилкой 3. Каждую заготовку полностью обмакиваем в яйцо 4. Выкладываем на сковороду с небольшим количеством масла 5. Жарим на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета и полной готовности фарша, огонь примерно 5 из 9 Обычно достаточно 4-6 минут с каждой стороны, но время может немного отличаться в зависимости от толщины заготовок и размера листьев. 💡Советы 1. Не жарьте на сильном огне. Капуста быстро подрумянится, а фарш внутри может не успеть приготовиться 2. Если листья очень крупные, их можно разрезать пополам и сделать более компактные чебуреки 3. Для более яркого вкуса в фарш можно добавить немного сушёного чеснока или паприки. 4. Особенно вкусно подавать такие чебуреки с греческим йогуртом, сметаной или лёгким чесночным соусом #irovalife_заготовки

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
18,4к2,5кERR13,6%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

Куриные стрипсы в беконе Очень вкусная заготовка из куриной грудки - нежное мясо, бекон сверху и отпадный соус для подачи ❗️ Ингредиенты: • куриная грудка • бекон • сок апельсина — по желанию Делаем заготовку: • куриную грудку нарезаем на кусочки как на стрипсы, но крупнее, из одного филе 3-4 кусочка • по желанию можно залить апельсиновым соком и оставить минут на 15, он даст лёгкую цитрусовую свежесть и хорошо сочетается с соусом для подачи, • каждый кусочек курицы заворачиваем в бекон, • выкладываем стрипсы в контейнер или на доску, замораживаем, • после заморозки можно переложить в пакет или контейнер для удобного хранения. Готовим после заморозки: • достаём стрипсы из морозилки, • лучше заранее разморозить через холодильник, • смешиваем соус: 4 ст. л соевого соуса, 1 ст. л жидкого меда, 1 ст. л мягкой горчицы (лучше с зернами) • выкладываем стрипсы в форму для запекания, • смазываем соусом, • запекаем при 180°C на режиме конвекции 15-18 минут. Если хотите сказать спасибо за рецепт - поставьте 🔥❤️ и оставляйте комментарии) #irovalife_изкурицы #irovalife_заготовки

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
31,8к2,4кERR7,4%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

🔴ОСТОРОЖНО🔴 После этого поста у многих появится привычка обновлять сообщения 🤭 😍🎁💸 22 АЭРОГРИЛЯ или ДЕНЬГИ 💸🏠 Мы будем дарить их КАЖДЫЙ день, или ты сможешь забрать ПРИЗ ДЕНЬГАМИ. Условия участия MAXимально простые👇🏻 1️⃣ Подписаться на наши каналы @baharapp @cennet_cookie @pp_mari_food_official @emyasheva_life @lusin_moon2 @tanibelovedd @boltalka_pp @irovalife @fitalenushka https://max.ru/join/BhK4vuRFSjWdTGkYSr9D4_moth0v3CsNexRv3Nu5nn4 https://max.ru/join/Dxh9AbJq_bf2DFERuWh0tOZ3D1BneizlNF3Sjk8SO-A И обязательно на канал по ссылке 👉🏻 https://max.ru/join/XWIg7sdXr541px2OrlrLHu_Bk3aLaDFcguRCmVDc9TI Именно там будут проходить ежедневные розыгрыши 🎁💸 2️⃣ Поставить реакции на последние 3 поста у КАЖДОЙ из нас ❤️ А ещё мы приготовили ПОДАРКИ для ВСЕХ участниц, кто останется с нами до конца 🎁 Потратишь всего минуту, а шансы выиграть реально большие 🥳 первые ПОБЕДИТЕЛИ уже ЗАВТРА. Всем удачи 🍀 Пусть именно тебе прилетит то самое сообщение в личку 🥹🎁

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
21,2к2,2кERR10,3%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

ЗАБИРАЙТЕ ТЕЛЕВИЗОРЫ, ХОЛОДИЛЬНИКИ, МОРОЗИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ, ПЫЛЕСОСЫ, КОФЕМАШИНЫ И ДРУГИЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ДОМА! 🎁🔥 Таких подарков точно никто не дарил! самое интересное — победитель сможет САМ ВЫБРАТЬ подарок, который хочет получить! 😍или обменять на деньги 🫰🏻 📺 Умные телевизоры ❄️Холодильники 🩵Морозильные лари 🧹 Моющие пылесосы для мебели ✨ Беспородные вертикальные моющие пылесосы 🪟 Роботы-мойщики окон 🍟 Аэрогрили 🔥 Кухонные комбайны ☕️ Кофемашины 🎁 И ещё много полезных качественных подарков для дома и семьи! 💸 ❗️Победителей будет много, поэтому шанс выиграть есть абсолютно у каждой! Что нужно сделать? ✅ Подписаться на нас: @ksu_recepty @pp_mari_food_official @blondinka_na_pp @baharapp @marya_max1108 @irovalife @ljvova_olga1 @elvira_be_lova @bocharova_kristina https://max.ru/join/wXeKcfB6E54xWGNfXLqW5HR49jG8GYKYq5nziXvpsPA ✅ Подписаться на конкурсный аккаунт: https://max.ru/join/FJrRTGBfWLR4cuyzAatMglTzVWx4-V_Vi7obtHbLAqI ✅быть активными на наших каналах ставить реакции 🚀 Первые подарки улетят к своим счастливым обладательницам уже совсем скоро! Не откладывайте участие на потом — возможно, следующий победитель читает этот пост прямо сейчас! 🍀🎁 Удачииииии!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
24,7кERR8%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

Под этим постом вы найдете файл с рецептами простых куриных заготовок на ужин. Это те блюда, которые действительно можно приготовить без заморочек и наделать заготовок 🤌 Кроме того в этом файле вас ждет продуктовая корзина, подробно расписаны рецепта и конечно же как готовить из заговтоки Сборник в подарок Новеньких приветствую, за последний месяц у меня их много 😊 Подборка масел, соусы и банчок для вкусных заправок и маринадов Ужин из 4 блюд для семьи Приворотная Паста с креветками за 15 минут Стрипсы в хрустящей панировке Заготовки завтраков Рецепты для мангала Готовьте с удовольствием, впереди будет еще много, много всего вкусного)

другого канала

🎁 3 ЗАГОТОВКИ ИЗ КУРИЦЫ Мои хорошие, напоминаю что сняла для вас НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ мини-сборник с заготовками из курочки! Внутри вас ждут: ✅ 3 рецепта заготовок: • фаршированные куриные грудки • куриные рулеты с овощной начинкой • шашлычки из курицы с болгарским перцем ✅ 3 рецепта готовых блюд из них, ➕ удобный сценарий приготовления ➕ продуктовая корзина ➕ рекомендации по заморозке и хранению Скачивайте, готовьте и освобождайте свои вечера) Скачать сборник можно прямо под этим постом ⤵️⤵️⤵️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
31,3кERR6,4%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

3 ЗАГОТОВКИ УЖИНОВ которые можно просто разогреть - часть 3 🔥 Полюбила делать заготовки вот в таких фольгированных формах, это супер-удобно! Никакой активной готовки после заморозки - просто ставим контейнеры в духовку, а дальше работает она) Выше на канале найдете предыдущие части: 1 часть ТУТ - https://max.ru/irovalife/AZy06HNOJCs 2 часть ТУТ - https://max.ru/irovalife/AZz8xNONf38 А вот какие заготовки получились сейчас: • Гавайская курица с грибами • мясо по-французски • кабачковые рулетики Рецепты трех новых заготовок найдете на канале курса Умные заготовки, если ещё не подписаны, заполните анкету чтобы туда попасть: ➡️ заполнить анкету Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает, после заполнения вы сможете попасть в канал курса, где я делюсь рецептами заготовок, бесплатными файлами и другой полезной информации еще ДО начала курса! Кроме того, участники канала смогут ПЕРВЫМИ попасть на следующий поток курса, да еще и по эксклюзивным низким ценам, каких больше нигде не будет)

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
33,1к1,9кERR5,8%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

Подборка идей заготовок, которые можно сделать на выходных, и потом среди недели не стоять часами у плиты: Куриные стрипсы в беконе – https://max.ru/irovalife/AZ5o9MZ7BEA 3 заготовки на завтрак – https://max.ru/irovalife/AZ4guN8lIxs 3 заготовки из лаваша – https://max.ru/irovalife/AZ2_jCWXTG8 Сырники полуготовые – https://max.ru/irovalife/AZ2R4BdTMoM 3 заготовки ужинов: пастуший пирог, курица по-дижонски, голубцы-бомбочки – https://max.ru/irovalife/AZz8xNONf38 https://max.ru/irovalife/AZz8xheFSLk И бонусом: 🎁 Мини-сборник 3 заготовками из курицы - https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0 🍓 4 заготовки из клубники - https://max.ru/irovalife/AZyvwBbMJss Жмите ❤️🔥, если хотите сказать спасибо за подборку, и делитесь в комментариях, что понравилось, что успели приготовить) #irovalife_подборкарецептов

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
29,3к1,9кERR6,5%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

Обновка за 180.000 😱 ВЧЕРА Олегу поставили брекеты, пока только на верхние зубы, на удивление говорит что ничего не болит, хотя все говорили что чуть ли не до слез не второй день….кому то делали, как прошло? Цена пока не конечная, врач сказал что за 2 года накапает около 400, эх зубы дорогое удовольствие… Но тем временем всех интересует мой целлюлит 😂 Вы что заметили его или брекеты?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
31,9к1,8кERR5,5%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

⬆️ Эти 3 идеи я бы советовала попробовать первыми, если не знаете с чего начать, и дальше уже можно идти по настроению: • салаты на ужин • салаты на гарнир • салаты за 5 минут • салаты для мангала • салаты как в ресторане • всего в сборнике 55 рецептов из доступных продуктов, это практически 2 месяца без повторов 🔥 Если вы еще не успели приобрести сборник, это можно исправить по ссылке ниже: 👉 СБОРНИК САЛАТОВ ТУТ Переходите по ссылке, забирайте новинку и пусть вопрос “что бы такого лёгкого, но вкусного приготовить?” не испортит вам ни один летний вечер)

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
18,1к1,7кERR9,6%
Перейти