Заготовки Рецепты Диана Ирова

Аналитика каналаMaxЗаготовки Рецепты Диана Ирова

54,8кподписчиков
516постов
Последний пост: 11 октября 2026 г. в 10:34
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
54,8к
сейчас
Прирост 30д
+5,1к
10,2%
Постов
60
2 в день
Средние просмотры
13к
на пост
Медианные просмотры
13,4к
на пост
View Rate
23,8%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
13к
на пост
Медиана
13,4к
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
2%
к просмотрам
1ч
2,7к
22,3%
6ч
5,3к
42,3%
24ч
7,5к
58,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
15:00
по частоте публикаций
Постов за период
60
2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
735 каналов в категории, 30д
Подписчики
№89
Охват
№77
ERR
№213
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
60 постов
Просмотры
13к
ERR
2%
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

⏰ сегодня последний день чтобы забрать сборник «Что сегодня на ужин?» Я сама готовила и снимала это сборник с большим удовольствием - и получила столько приятных слов от тех кто успел его купить! Все, кто уже успел его приобрести, обеспечили себе целых 62 разных идеи ужина! только представьте, это можно целых два месяца каждый день ужинать чем то новым - и ни разу не повториться. А потом готовить все по кругу и есть любимые блюда каждый день! ✔️62 рецепта у вас в кармане на всю жизнь✔️ В сборнике есть всё! Рецепты с нашей любимой курочкой: хрустящие куриные крылышки с пармезаном и чесноком, курочка том-ям, куриные кюфте и ещё много всего. Много идей из мяса - бефстроганов, отбивные, томленая говядина.. Про рыбку тоже не забыла: и в перечном соусе, и под овощной сырной шапочкой. И это далекооо не всё! Сегодня - последняя возможность приобрести сборник) Переходите по ссылке и легкие, быстрые и вкусные ужины будут у вас в телефоне всегда👇🏼 ➡️ жми и забирай все 62 рецепта ➡️ жми и забирай все 62 рецепта Успевайте - завтра такой возможности уже не будет!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
6,8к44ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

⁃ Очень просто в приготовлении и очень вкусно! ⁃ Хрустящая корочка, сочный внутри ⁃Так нежно и вкусно, просто чудо какое то! ⁃ Ужин был как в ресторане И всё это - отзывы тех, кто успел попробовать куриные шницели из сборника домашних ужинов 😍 Я очень рада, что этот рецепт пришелся вам по вкусу, я сама в него просто влюбилась - готовится просто элементарно, а получается оооочень сочно и вкусно Вся фишка в том, что мы делаем этот шницель ИЗ ФАРША! В сочетании с хрустящей корочкой получается просто отвал башки) Кто уже приобрел сборник - очень рекомендую приготовить их на ужин прямо сегодня!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
6,9к60ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

Завтра ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда можно приобрести сборник ужинов 👉🏼 И все 62 рецепта останутся у вас навсегда! Скачиваете его на телефон или компьютер и пользуетесь всю жизнь) И любимая фишка моих сборников - внутри вас ждет доступ к видео - рецептам ПРЯМО из сборника! ❗️Успевайте забрать сборник с максимальными скидками - и наконец забыть про головную боль и навсегда закрыть для себя вопрос «что готовить на ужин?» ➡️ забирай сборник ТУТ Готовьте с удовольствием и радуйте родных!

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
6,9к54ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

🍳 3 ЗАВТРАКА ЗА 5 МИНУТ Собрала для вас три простых завтрака из продуктов, которые практически всегда есть в холодильнике) Никаких сложных ингредиентов и долгой готовки - всё быстро, просто и очень вкусно! 1️⃣ Горячие тосты в омлете Ингредиенты: • Тостовый хлеб • Яйца • Сыр • Ветчина (или колбаса) • Помидор • Соль Приготовление: 1. Обжариваем хлеб с двух сторон, вливаем взбитые яйца 2. Когда омлет схватится, заворачиваем края на хлеб, добавляем сыр, ветчину и помидоры 3. Складываем тосты вместе и прогреваем до расплавления сыра 2️⃣ Завтрак в лепёшке с сыром и яйцами Ингредиенты: • Круглая лепёшка • Сыр • Яйца • Помидор • Зелень • Соль, перец Приготовление: 1. Вырезаем середину лепёшки, оставшееся кольцо нарезаем на сегменты 2. Между ними выкладываем сыр, а в центр добавляем белки, смешанные с нарезанными помидорами 3. Накрываем крышкой и готовим на среднем огне, пока сыр не расплавится, а белки не схватятся (следим, чтобы лепёшка не подгорела) 4. Затем снимаем крышку, добавляем желтки и готовим ещё пару минут до желаемой консистенции, а в конце перчим и посыпаем свежей зеленью 3️⃣ Тортилья с омлетом, колбасой и сыром Ингредиенты: • Тортилья (круглая лепёшка) • Яйца • Колбаса (или ветчина) • Сыр • Помидор • Соль, перец Приготовление: 1. Слегка обжариваем колбасу на сковороде, заливаем взбитыми яйцами 2. Ждём примерно 30 секунд, чтобы яйца немного схватились, и выкладываем сверху тортилью 3. Через минуту переворачиваем всё вместе, чтобы лепёшка оказалась снизу 4. Посыпаем сыром, выкладываем помидоры на одну половину, накрываем второй и прогреваем до расплавления сыра ❤️ Сохраняйте, чтобы идеи таких быстрых и удобных блюд всегда были под рукой! Какой завтрак захотелось попробовать первым?) Делитесь в комментариях ——— #irovalife_завтраки

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,2к288ERR4%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

6 ЧАСОВ чтобы забрать сборник «Что сегодня на ужин?» с премьерной скидкой Завтра уберу сборники с сайта, если читаете этот пост - это шанс запрыгнуть в последний вагон, не упустите) ❗️ ЖМИТЕ здесь, чтобы забрать сборник

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,3к48ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

Через 3 дня сборники исчезнут с сайта 💔 Мои хорошие, как вы знаете, мои сборники сейчас редко бывают в продаже - буквально 3-4 раза в год и только на несколько дней Сейчас, в честь выхода нового сборника домшаних ужинов, я как раз выложила на сайт и несколько моих самых популярных хитов: • сборник «Что сегодня на ужин?» (новинка!) • сборник «Салаты на каждый день» • сборник завтраков «Вкусное утро» • сборник «Домашняя колбаса» • сборник «Осеннее меню на неделю» • кулинарный интенсив «Сочная котлетка 🎁 плюс на них действует ваша любимая АКЦИЯ 2+1 - при покупке 3 любых сборников, 1 из них вы получите в подарок! До конца акции осталось всего 3 ДНЯ ⏰, потом я снова уберу сборники с сайта, их нельзя будет приобрести ни со скидкой, ни за полную стоимость Посмотреть состав сборников и забрать их по максимально выгодной цене можно на сайте👇🏼 ➡️ выбрать сборники ТУТ ➡️ выбрать сборники ТУТ Сборников не было в доступе с весны, и не будет как минимум до конца года! Так что кто интересовался - не упустите)

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
8,5к71ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

5️⃣ Творожные оладьи Те самые пышные оладушки, только с большим количеством творога Очень хорошо переносят заморозку, поэтому можно приготовить сразу большую партию) Ингредиенты (на 22–25 шт): • Творог - 500 г • Кефир - 250 г • Яйца - 5 шт • Мука - 420-440 г • Сахар - 80-85 г • Ванильный сахар - 12-14 г • Сода - 12-14 г (можно использовать обычную пищевую соду или специальную соду для выпечки) • Соль - щепотка • Растительное масло - для жарки Приготовление: 1. Творог соединяем с яйцами и пробиваем блендером до однородности. Добавляем кефир, сахар, ванильный сахар и соль, перемешиваем 2. Добавляем соду и постепенно вводим муку. Тесто должно получиться достаточно густым и тягучим (количество муки может немного отличаться в зависимости от влажности творога) 3. Оставляем готовое тесто постоять примерно 15 минут 4. Разогреваем сковороду с достаточным количеством растительного масла. Выкладываем тесто влажной ложкой. Оладьи лучше не делать слишком большими - во время жарки они хорошо поднимаются 5. Обжариваем на умеренном огне с двух сторон до румяной корочки и полной готовности внутри Заморозка: Готовые оладьи полностью остужаем. Замораживаем, разложив в один слой, а после заморозки перекладываем в пакет или контейнер для хранения Как готовить после заморозки: Нужное количество перекладываем на ночь из морозилки в холодильник. Утром остаётся только разогреть их любым удобным способом - на сковороде, в духовке, аэрогриле или микроволновке Эти оладьи отлично переносят заморозку и после размораживания остаются мягкими и пышными)) ——— #irovalife_заготовки #irovalife_завтраки

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
8,9к291ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

4️⃣ А-ля пицца на творожном тесте 🍕 Очень удобная заготовка для завтрака - по сути, пицца, только основа здесь творожная Раньше я делала их маленькими и просто формировала руками, а в этот раз сделала большие порционные пиццы в бумажных формах - удобнее сформировать, заморозить, хранить, а потом отправить в духовку Ингредиенты (на 4 пиццы диаметром 18 см): • Творог 5-9% - 800 г • Яйца - 2 шт • Мука - 200 г • Сыр - 100 г • Разрыхлитель - 2 ч. л • Соль - по вкусу Для начинки: • Томатный соус - 160-180 г • Ветчина/колбаса/сосиски - 200-250 г • Солёные или маринованные огурчики - 120 г • Сыр - 250 г (моцарелла для пиццы или сулугуни) Начинка здесь вообще может быть любой: маринованные перчики, грибы, шампиньоны, разные виды колбасы - добавляем всё, что любим Приготовление: 1. Пробиваем блендером творог и яйца, добавляем муку, разрыхлитель и соль. Сыр натираем и тоже добавляем прямо в творожное тесто (количество муки может немного отличаться в зависимости от влажности творога) 2. Делим массу на 4 части и распределяем по формам диаметром 18 см, формируем основу и бортики 3. Смазываем томатным соусом и раскладываем начинку 4. Сверху посыпаем тёртым сыром. Но здесь смотрите, как вам удобнее: можно заморозить пиццы и без верхнего слоя сыра, а добавить его уже перед приготовлением Заморозка: Пиццы замораживаем в сыром виде вместе с начинкой. В таких бумажных формах это особенно удобно: в них сформировали, в них же заморозили и потом прямо в них можно запекать. После полной заморозки хорошо упаковываем заготовки и храним в морозилке Как готовить после заморозки: 1. Накануне перекладываем пиццу из морозилки в холодильник и даём ей полностью разморозиться 2. При желании бортики смазываем взбитым яйцом. Запекаем в заранее разогретой духовке при 180 °C примерно 18–20 минут (ориентируемся на свою духовку и степень румяности) 3. Если замораживали без сыра сверху, добавляем его примерно за 5–7 минут до конца приготовления ——— #irovalife_заготовки #irovalife_завтраки

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
9к259ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

3️⃣ Творожно-банановые вафли Очень простой вариант творожного завтрака, который удобно приготовить сразу побольше и заморозить) Я делала эти вафли в первую очередь для детей, поэтому сахар вообще не добавляла - всю сладость здесь дают бананы Ингредиенты: • Творог - 150 г • Бананы - 2 шт • Яйца - 2 шт • Мука - 150 г • Разрыхлитель - 1 ч. л • Соль - 1/3 ч. л • Топленое масло - 1 ч. л. + немного для смазывания вафельницы (или растительное) Чем спелее бананы, тем лучше! Чем они темнее, тем они слаще, поэтому для этих вафель я специально беру очень спелые бананы. Если бананы вы не любите, можно приготовить и без них, просто добавить сахар по вкусу. В этом случае смотрим на консистенцию теста: можно добавить немного молока или натурального йогурта если тесто очень густое Приготовление: 1. Творог, бананы и яйца соединяем и пробиваем блендером до однородности 2. Добавляем муку, разрыхлитель, соль и растопленное масло, перемешиваем 3. Разогреваем вафельницу, при необходимости слегка смазываем панели маслом. Выкладываем тесто и выпекаем вафли до золотистого цвета 4. Готовые вафли обязательно выкладываем на решётку, чтобы снизу свободно проходил воздух. Если складывать горячие вафли на тарелку или друг на друга, они отсыреют, а на решётке останутся хрустящими с обеих сторон Заморозка: Даём вафлям полностью остыть, после чего убираем в морозилку. Можно сначала подморозить их отдельно, а затем переложить в пакет или контейнер для хранения Как готовить после заморозки: Лучше всего с вечера переложить нужное количество вафель из морозилки в холодильник и оставить размораживаться на ночь. Утром их можно просто разогреть. А чтобы вернуть хрустящую корочку, прогреваем вафли в вафельнице, тостере или в духовке при 160 °C около 5 минут, лучше на решётке ——— #irovalife_заготовки #irovalife_завтраки

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
9,2к272ERR3%
Перейти
Аватар канала Заготовки Рецепты Диана Ирова

Заготовки Рецепты Диана Ирова

2️⃣ Творожные лодочки а-ля по-аджарски Ингредиенты (на 5 штук): • Творог 5% - 500 г • Яйца - 2 шт • Мука - 200 г + немного при необходимости • Разрыхлитель - 1,5 ч. л • Соль - по вкусу Для начинки: • Сулугуни - 120 г • Адыгейский сыр - 120 г Для приготовления: • Яйцо - 1 шт. для смазывания • Желтки - 5 шт Приготовление: 1. Если творог мягкий, пластовой, его достаточно хорошо разминаем вилкой. Если зернистый - лучше пробиваем блендером до однородности, можно сразу вместе с яйцом 2. Добавляем яйца, соль, разрыхлитель и муку, замешиваем мягкое творожное тесто (количество муки может меняться в зависимости от влажности творога, поэтому можно добавить ещё немного, но не забивать тесто мукой) 3. Разделяем массу на 5 частей и формируем овальные лодочки с бортиками и углублением посередине (удобно формировать мокрыми руками) 4. Сулугуни и адыгейский сыр натираем 5. Смешиваем примерно 50/50 и распределяем начинку по лодочкам (мне нравится именно такое сочетание: сулугуни даёт тягучесть, а адыгейский сыр добавляет солоноватый сырный вкус) Заморозка: Лодочки удобнее формировать сразу на пергаменте и на нём же отправлять в морозилку. Когда они полностью замёрзнут, можно снять их с пергамента и переложить в пакет или контейнер для хранения Как готовить после заморозки: 1. Перед приготовлением лодочки размораживаем в холодильнике в течение ночи. И здесь снова кладем их на пергамент ещё до разморозки. Тогда размороженную заготовку не придётся переносить руками - просто переложим её на противень вместе с пергаментом) 2. Размороженные лодочки смазать по бортикам взбитым яйцом и отправить в разогретую до 180 °C духовку примерно на 15-18 минут 3. Делаем в центре каждой лодочки небольшую лунку, добавляем по одному желтку и возвращаем в духовку ещё на 1–2 минуты, в зависимости от того, какой консистенции желток вам нравится, я запекаю около 2 минут ——— #irovalife_заготовки #irovalife_завтраки

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
9,9к296ERR3%
Перейти