ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

13,3кподписчиков
1,8кпостов
Последний пост: 28 августа 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,3к
сейчас
Прирост 30д
+1,2к
9,8%
Постов
298
9,9 в день
Средние просмотры
1,3к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
9,7%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,3к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
199,2
17,9%
495,9
40,1%
24ч
923,5
72,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
298
9,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
687 каналов в категории, 30д
Подписчики
331
Охват
419
ERR
409
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
360 каналов в категории, 30д
Подписчики
131
Охват
179
ERR
191
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
298 постов
Просмотры
1,3к
ERR
0,9%
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Пицца-боны 📌 Ингредиенты: 🔸 Слоёное бездрожжевое тесто — 250 г 🔸 Мука — 100 г 🔸 Ветчина — 250 г 🔸 Сыр моцарелла — 250 г 🔸 Шампиньоны — 150 г 🔸 Кетчуп — 100 г 🔸 Яичный желток — 1 шт. 📌 Приготовление: 1. Нарежьте ветчину, натрите сыр, нарежьте шампиньоны и разморозьте тесто. 2. Раскатайте тесто в квадрат. 3. Смажьте кетчупом, распределите ветчину и сыр. 4. Сверните в рулет, нарежьте на порции и выложите на противень. 5. Смажьте желтком, сверху выложите шампиньоны и сыр. 6. Выпекайте при 200 °С 15–20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,7к39ERR2,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Пышные оладушки 📌 Ингредиенты: 🔸 Кефир — 500 мл 🔸 Яйцо — 1 шт 🔸 Сахар — 3 ст. л. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Ваниль — по вкусу 🔸 Мука — 400–450 гр 🔸 Сода — 0,5 ч. л. 🔸 Кипяток — 100 мл 📌 Приготовление: 1. Смешать кефир, яйцо, сахар, соль, ваниль и кипяток. 2. Отдельно смешать муку с содой. 3. Соединить смеси и хорошо перемешать. 4. Оставить тесто на 15 минут. 5. Жарить оладушки на сухой сковороде с двух сторон. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к32ERR2,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Царский завтрак💞 📌 Ингредиенты: 🔸 хлеб — 2 куска 🔸 яйца — 2 шт 🔸 ветчина 🔸 творог 🔸 масло для жарки 🔸 специи 🔸 семена 🔸 микрозелень 🔸 сыр 📌 Приготовление: 1. Обжарить хлеб с яйцами. 2. Добавить ветчину, творог и сыр. 3. Посыпать семенами и украсить микрозеленью. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Самые вкусные бутерброды 📌 Ингредиенты: 🔸 Цельнозерновой хлеб — 2 ломтика 🔸 Яйца — 3 шт. 🔸 Легкий сыр — 30 г 🔸 Легкая ветчина — 80 г 🔸 Помидор — 1 шт. 🔸 Греческий йогурт — 2 ст. л. 🔸 Зелень — по вкусу 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Специи — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Отварите яйца и разомните вилкой. 2. Добавьте тертый сыр, греческий йогурт и зелень. 3. Посолите и добавьте специи. 4. Намажьте смесь на хлеб. 5. Сверху выложите помидоры и ветчину. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
70514ERR2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Быстрый завтрак за 5 минут 😋 📌 Ингредиенты: 🔸 тостовый хлеб 🔸 яйца 🔸 колбаска 🔸 сыр 🔸 листья салата Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к27ERR1,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лаваш с сосисками и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 лаваш — 1 шт 🔸 сосиски — 3 шт 🔸 сыр — 100 г 🔸 помидоры 🔸 яйцо — 1 шт 🔸 соль 🔸 перец 🔸 специи 📌 Приготовление: 1. Завернуть сосиски в лаваш. 2. Добавить сыр, помидоры и яйцо. 3. Приправить. 4. Запекать при 180°C 10–15 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,5к28ERR1,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

😋 Бургер в лаваше 📌 Ингредиенты: 🔸 фарш 🔸 лук 🔸 маринованные огурцы 🔸 лист салата 🔸 лаваш 🔸 сыр 🔸 майонез 🔸 кетчуп 🔸 горчица 🔸 паприка 🔸 перец Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к25ERR1,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Овсяноблин на 2 вкуса 📌 Ингредиенты: 🔸 яйцо 🔸 мука из геркулеса — 30 г 🔸 псиллиум — 3 г 🔸 мягкий творог — 30 г 🔸 разрыхлитель — 1 г 🔸 творог мягкий — 50 г 🔸 ореховая паста — 9 г 🔸 сахарозаменитель 🔸 банан — 40 г 🔸 творожный сыр — 20 г 🔸 форель — 37 г 🔸 руккола 📌 Приготовление: 1. Смешать ингредиенты для основы. 2. Обжарить блин на сковороде. 3. Разделить на части и добавить сладкую и солёную начинку. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2234ERR1,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Белковый завтрак (конвертики из лаваша) 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог обезжиренный 400 гр 🔸 Яйца 2 шт 🔸 Сыр легкий 140 гр 🔸 Зелень 🔸 Лаваш тонкий 2 шт 🔸 Соль, перец, паприка, сушеный чеснок 🔸 Йогурт или сметана (по желанию) 🔸 Чеснок или сушёные травы (по желанию) 📌 Приготовление: 1. Сыр натереть, зелень нарезать. 2. Смешать творог, яйца, сыр, зелень и специи. 3. При необходимости добавить йогурт. 4. Лаваш разрезать на полоски. 5. Выложить начинку и свернуть. 6. Обжарить с двух сторон. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,2к22ERR1,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Слойки с колбасой и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Слоёное дрожжевое тесто 🔸 Сыр 🔸 Колбаса 🔸 Яйцо 📌 Приготовление: 1. Раскатать тесто и нарезать на квадраты. 2. Выложить колбасу и сыр. 3. Сформировать слойки и смазать яйцом. 4. Выпекать до золотистой корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к24ERR1,8%
Перейти