ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

15,2кподписчиков
2,2кпостов
Последний пост: 13 октября 2026 г. в 12:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
15,2к
сейчас
Прирост 30д
+1,3к
9%
Постов
374
12,5 в день
Средние просмотры
1,2к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
8,2%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,2к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
1ч
218,1
19,5%
6ч
535,8
44,1%
24ч
976,9
79,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
374
12,5 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
737 каналов в категории, 30д
Подписчики
№316
Охват
№397
ERR
№375
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№122
Охват
№167
ERR
№181
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
374 постов
Просмотры
1,2к
ERR
0,9%
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Сырные лепешки с зеленью 🥞🧀🥬 📌 Ингредиенты: 🔸 Кефир-600мл 🔸 Сыр-300г(любой) 🔸 Яйцо-2шт 🔸 Мука-300г 🔸 Соль-1ч.л 🔸 Зеленый лук 🔸 Укроп 🔸 Сливочное масло-для смазывания 📌 Приготовление: Все смешиваем в одной миске,кефир,яйца,соль,мука,натертый сыр,зелень (лук,укроп). Обжариваем на антипригарной сковороде,без масла,если сомневаетесь в своей сковороде,то смажете немного растительным маслом. Жарим буквально 2-3 мин.с каждой стороны,до румяной корочки. Каждую лепешка смазываем сливочным масло. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к30ERR2,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лавашный пирог на завтрак 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш — 1 шт. 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Творог — 2 ст. л. 🔸 Помидоры — по вкусу 🔸 Зелень — по вкусу 🔸 Тёртый сыр — по вкусу 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Выложить лаваш в форму, сформировав бортики. 2. Добавить яйца, творог, зелень, помидоры, соль и перец. 3. Перемешать начинку. 4. Посыпать тёртым сыром. 5. Запекать при 180°C 20–25 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,5к33ERR2,2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Булочка с яйцом и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Булка 🔸 Яйцо 🔸 Соленый сыр 🔸 Болгарский перец 🔸 Помидор 🔸 Тертый твердый сыр 📌 Приготовление: 1. Разрежьте булку и наполните ее яйцом, сырами, перцем и помидором. 2. Запекайте в духовке при 180°C 15 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к27ERR2,1%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лепёшка с яйцом и творогом 📌 Ингредиенты: 🔸 лепёшка 🔸 яйца 🔸 творог 🔸 помидор 🔸 моцарелла 🔸 зелень 🔸 специи Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к28ERR2,1%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Яичные рулетики с тунцом 📌 Ингредиенты: 🔸 яйца 🔸 паштет из тунца 🔸 бульон 🔸 творожный сыр 🔸 зелень 🔸 сливочное масло 🔸 лимон 🔸 сливки 🔸 соль 📌 Приготовление: 1. Приготовить яичные блинчики. 2. Намазать паштетом и сыром. 3. Свернуть рулетами. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к30ERR2,1%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Воздушный омлет 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца - 3 шт 🔸 Соль 🔸 Начинка по вкусу 📌 Приготовление: 1. Взбить белки с солью. 2. Добавить желтки. 3. Вылить на сковороду. 4. Добавить начинку и приготовить. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,6к33ERR2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Самый сырный завтрак 🤤 📌 Ингредиенты: 🔸 Мягкий творог 100 г 🔸 Яйцо 1 шт. 🔸 Кукурузная мука 40 г 🔸 Соль щепотка 🔸 Сода 0,5 ч. л. 🔸 Сыр 50 г 📌 Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты, кроме сыра. 2. Выложить половину теста на сковороду. 3. Посыпать сыром и накрыть второй частью теста. 4. Готовить под крышкой на медленном огне. 5. Перевернуть и жарить ещё 10 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,5к29ERR2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Вафли с ветчиной и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Мука — 40 г 🔸 Ветчина — 95 г 🔸 Сыр — 45 г 🔸 Обезжиренный творог — 110 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Разрыхлитель — 1 ч. л. 🔸 Соль 🔸 Перец 🔸 Сахарозаменитель 📌 Приготовление: 1. Измельчите ветчину и сыр. 2. Смешайте все ингредиенты до однородности. 3. Добавьте соль, перец и сахарозаменитель по вкусу. 4. Выпекайте в вафельнице до золотистой корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к26ERR2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Яблочные вафли 🧇 📌 Ингредиенты: 🔸 Натертое яблоко 260 гр. (2 больших яблока) 🔸 Яблоки 2 шт. 🔸 Мука рисовая 100 гр. 🔸 Кефир 160 гр. 🔸 Разрыхлитель 1 ч.л. 🔸 Ванилин 1 ч. л. 🔸 Соль щепотка 📌 Приготовление: Яблоки очистит, натереть на крупной терке. В кефир добавить яица, перемешать. В муку добавить соль, разрыхлитель, ванилин. Высыпать в кефир, перемешать до однородности. Добавить яблоки, перемешать. Испечь вафли. Можно на сковородке, как оладьи. Подавать с ягодами, йогуртом. Можно полить сиропом топинамбура или кленовым сиропом. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к24ERR1,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Творожная запеканка 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог 5% — 500 г 🔸 Яйца — 3 шт. 🔸 Сахар — 80 г 🔸 Соль — щепотка 🔸 Сметана — 3 ст. л. 🔸 Манная крупа — 50 г 🔸 Мука — 3 ст. л. 🔸 Сливочное масло — для смазывания формы 🔸 Банан — для подачи 🔸 Голубика — для подачи 🔸 Сгущённое молоко — для подачи 📌 Приготовление: 1. Взбить яйца с сахаром и солью около 3 минут. 2. Добавить творог, сметану и манную крупу. Пробить блендером до однородности. 3. Добавить муку и перемешать. 4. Смазать форму маслом, выложить творожную массу и разровнять. Выпекать при 170 °C 30 минут. 5. Остудить около 30 минут. Подать с бананом, голубикой и сгущённым молоком. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,6к30ERR1,9%
Перейти