Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Сырники с беконом и зеленью 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог — 200 г 🔸 Обжаренный бекон — 80 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Рисовая мука — 40 г 🔸 Зелень по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Гречка с йогуртом и яйцом 📌 Ингредиенты: 🔸 Греческий йогурт 🔸 Песто или трюфельная паста — 5 г 🔸 Гречка 🔸 Яйцо 🔸 Зелень Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Суши по-русски за 5 минут 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Соль 🔸 Лист нори 🔸 Рикотта лайт 🔸 Готовый рис 🔸 Рыба 🔸 Огурец 🔸 Зелень 🔸 Масло для жарки 📌 Приготовление: 1. Взбить яйца с солью. 2. Вылить на смазанную маслом сковороду. 3. Сразу положить лист нори и накрыть крышкой. 4. Перевернуть омлет. 5. Выложить рикотту, рис, рыбу, огурец и зелень. 6. Свернуть и обжарить с двух сторон. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Малиновый чиа-пудинг 📌 Ингредиенты: 🔸 Свежая малина 🔸 Кокосовое молоко — 500 мл 🔸 Семена чиа — 5 ст. л. 🔸 Мёд по вкусу 🔸 Греческий йогурт — 250 г 🔸 Кокосовая стружка 📌 Приготовление: 1. Малину, кокосовое молоко и мёд пробить в блендере. 2. Добавить семена чиа и перемешать. 3. Убрать в холодильник на 10–15 минут. 4. Собрать десерт слоями: пудинг, йогурт, кокосовая стружка. 5. Повторить слои и украсить малиной. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

ПП трубочки 🤤 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш 🔸 Творог — 180 г 🔸 Яйцо + желток 🔸 Сахзам 🔸 Ванилин 📌 Приготовление: 1. Смешать начинку. 2. Намазать на лаваш. 3. Свернуть трубочки. 4. Выпекать 7–10 минут при 180°C. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Завтрак за пять минут🌿 📌 Ингредиенты: 🔸 Лепешка роти 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Сыр моцарелла 🔸 Помидоры 🔸 Топленое масло Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Завтрак с армянским акцентом 📌 Ингредиенты: 🔸 Фасоль в томатном соусе по-домашнему «Дядя Ваня» — 1 банка 🔸 Яйца — 4–5 шт. 🔸 Помидоры — 2 шт. 🔸 Кинза — небольшой пучок 🔸 Базилик — небольшой пучок 🔸 Зеленый лук — небольшой пучок 🔸 Петрушка — небольшой пучок 🔸 Лук — 1 шт. 🔸 Чеснок — 3 зубчика 🔸 Сливочное масло — 20 г 🔸 Сладкая паприка — 1 ч. л. 🔸 Соль 🔸 Черный перец 🔸 Зеленый лук (для подачи) 🔸 Петрушка (для подачи) 🔸 Хлеб матнакаш — 1 шт. 🔸 Сыр чанах 🔸 Кабачковая икра «Дядя Ваня» 🔸 Свежий тархун Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Смузи для мозга 🥜 📌 Ингредиенты: 🔸 Молоко — 200 мл 🔸 Банан — 1 шт. 🔸 Грецкие орехи — горсть Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Кесадилья с курицей и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Филе куриного бедра 🔸 Тортилья 🔸 Лук 🔸 Черный молотый перец 🔸 Соль 🔸 Паприка 🔸 Орегано 🔸 Кукуруза 🔸 Болгарский перец 🔸 Укроп 🔸 Плавленый сыр 🔸 Сыр моцарелла 🔸 Топленое масло 📌 Приготовление: 1. Обжарьте филе куриного бедра до золотистой корочки. 2. Добавьте лук, соль, паприку, орегано и черный перец. 3. Добавьте кукурузу, болгарский перец и укроп, готовьте 5 минут. 4. Добавьте плавленый сыр и моцареллу, перемешайте. 5. Смочите тортильи водой, выложите начинку и сформируйте треугольники. 6. Зафиксируйте края вилкой и обжарьте на топленом масле по 2 минуты с каждой стороны. 7. Смажьте чесночным маслом с зеленью и подавайте. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

ПП овсяная лепёшка 📌 Ингредиенты: 🔸 Овсяные хлопья — 50 г 🔸 Семена чиа — 10 г 🔸 Вода — 200 мл 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Перец — по вкусу 🔸 Чесночный порошок — по вкусу 🔸 Растительное масло — для жарки 📌 Приготовление: 1. Смешать в блендере овсяные хлопья, семена чиа, воду и специи. 2. Взбить до однородности. 3. Оставить тесто на 15 минут. 4. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла. 5. Вылить тесто и распределить тонким слоем. 6. Обжарить до готовности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️