ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

15,3кподписчиков
2,2кпостов
Последний пост: 13 октября 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
15,3к
сейчас
Прирост 7д
+345
2,3%
Постов
89
12,7 в день
Средние просмотры
1,2к
на пост
Медианные просмотры
1,2к
на пост
View Rate
7,7%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,2к
на пост
Медиана
1,2к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
1ч
237,9
34,9%
6ч
522,9
47,5%
24ч
945
80,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
89
12,7 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
736 каналов в категории, 30д
Подписчики
№314
Охват
№398
ERR
№376
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
381 каналов в категории, 30д
Подписчики
№121
Охват
№168
ERR
№181
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
89 постов
Просмотры
1,2к
ERR
0,7%
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Намазка с печенью трески 📌 Ингредиенты: 🔸 Печень трески — 1 банка 🔸 Яйца отварные — 2 шт 🔸 Белки отварные — 3 шт 🔸 Лук зелёный — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Размять печень трески вилкой. 2. Добавить измельчённые яйца и белки. 3. Перемешать с зелёным луком. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к24ERR1,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Шакшука с овощами 📌 Ингредиенты: 🔸 Баклажан — 1 шт 🔸 Лук репчатый — 1 шт 🔸 Помидор — 2 шт 🔸 Болгарский перец — 1 шт 🔸 Чеснок — 1 зубчик 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Чёрный перец — по вкусу 🔸 Яйца — 4 шт 🔸 Петрушка — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Нарезать овощи. 2. Обжарить до мягкости. 3. Добавить яйца. 4. Готовить под крышкой 2–3 минуты. 5. Посыпать зеленью перед подачей. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,2к23ERR2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ПП лепёшка с курицей 📌 Ингредиенты: 🔸 Куриное филе отварное — 150 г 🔸 Кефир 1% — 150 мл 🔸 Мука — 70 г 🔸 Яйцо — 1 шт 🔸 Яичный белок — 1 шт 🔸 Зелёный лук — 30 г 🔸 Укроп — 30 г 🔸 Лёгкий сыр — 50 г 🔸 Сушёные томаты с чесноком — 1 ч. л. 🔸 Соль — 1/2 ч. л. 🔸 Перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты до однородности. 2. Жарить на сковороде с минимальным количеством масла. 3. Готовить на среднем или слабом огне до готовности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к22ERR1,6%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Пицца-боны 📌 Ингредиенты: 🔸 Слоёное бездрожжевое тесто — 250 г 🔸 Мука — 100 г 🔸 Ветчина — 250 г 🔸 Сыр моцарелла — 250 г 🔸 Шампиньоны — 150 г 🔸 Кетчуп — 100 г 🔸 Яичный желток — 1 шт. 📌 Приготовление: 1. Нарежьте ветчину, натрите сыр, нарежьте шампиньоны и разморозьте тесто. 2. Раскатайте тесто в квадрат. 3. Смажьте кетчупом, распределите ветчину и сыр. 4. Сверните в рулет, нарежьте на порции и выложите на противень. 5. Смажьте желтком, сверху выложите шампиньоны и сыр. 6. Выпекайте при 200 °С 15–20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к21ERR1,6%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Сочные лепешки с фаршем 🌮 📌 Ингредиенты: 🔸 Фарш куриный — 500 г 🔸 Тортилья — 4 шт 🔸 Помидоры — 1 большая шт 🔸 Моцарелла — 1 шарик 🔸 Соус песто — 4 ч. л. 🔸 Листья салата 🔸 Соль/перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. На тортилью распределить фарш, посолить и поперчить. 2. Обжарить с двух сторон до готовности. 3. Смазать соусом песто. 4. Добавить томаты, моцареллу и листья салата. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к20ERR1,5%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Тортилья с моцареллой и крабовыми палочками 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Крабовые палочки — 3 шт. 🔸 Сыр моцарелла — 100 г 🔸 Лист салата 🔸 Томат 🔸 Тортилья — 1 шт. 🔸 Специи — по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к19ERR1,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Запеканка с творогом и ветчиной 📌 Ингредиенты: 🔸 Зернёный творог — 130 г 🔸 Яйца — 2 шт 🔸 Болгарский перец — 1/2 шт 🔸 Кукуруза — 1 ст. л. 🔸 Соль — щепотка 🔸 Зелёный лук — по вкусу 🔸 Ветчина — 50–60 г 📌 Приготовление: 1. Соединить все ингредиенты. 2. Перемешать и посолить. 3. Выпекать при 190°C 25–30 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,2к18ERR1,5%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ПП-завтрак «Лепёшка с тунцом» 📌 Ингредиенты: 🔸 Айсберг — 20 г 🔸 Тунец — 100 г 🔸 Огурец — 30 г 🔸 Красный лук — 30 г 🔸 Лёгкий майонез — 10 г 🔸 Сыр — 20 г 🔸 Лаваш — 50 г 🔸 Растительное масло — 3 г Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к17ERR1,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Оладьи с яйцом, сыром и зелёным луком 📌 Ингредиенты: 🔸яйца варёные — 3 шт 🔸яйцо сырое — 1 шт 🔸сыр — 50 г 🔸мука — 1 ст. л 🔸зелёный лук — по вкусу 🔸соль — щепотка 📌 Приготовление: 1. Нарезать варёные яйца. 2. Добавить лук и соль. 3. Добавить сырое яйцо и тёртый сыр. 4. Всыпать муку и перемешать. 5. Жарить оладьи до румяности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к16ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Хот-доги с сырной кукурузой 📌 Ингредиенты: 🔸 маринованные огурцы — 2 шт. 🔸 красный лук — 1 шт. 🔸 дижонская горчица — 1 ст. л. 🔸 майонез — 2 ст. л. 🔸 кетчуп — 2 ст. л. 🔸 консервированная кукуруза — 100 г 🔸 сливочное масло — 30 г 🔸 сливки — 100 мл 🔸 плавленый сыр чеддер — 4 ломтика 🔸 сосиски 🔸 чипсы 🔸 мука 🔸 яйцо 🔸 булочки для хот-догов 📌 Приготовление: 1. Нарежьте огурцы и лук, смешайте с майонезом, кетчупом и горчицей. 2. Обжарьте кукурузу на сливочном масле, добавьте сливки и сыр, перемешайте до однородности. 3. Сосиски обваляйте в муке, яйце и чипсах. 4. Обжарьте сосиски 7–8 минут или запеките 10 минут при 190°C. 5. Соберите хот-доги с соусом, сосиской и сырной кукурузой. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,1к15ERR1,4%
Перейти