ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

13,3кподписчиков
1,8кпостов
Последний пост: 28 августа 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,3к
сейчас
Прирост 7д
+277
2,1%
Постов
73
10,4 в день
Средние просмотры
1,2к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
9,3%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,2к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
213,4
26,1%
518,1
48,5%
24ч
946,4
77,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
73
10,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
687 каналов в категории, 30д
Подписчики
331
Охват
419
ERR
409
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
360 каналов в категории, 30д
Подписчики
131
Охват
179
ERR
191
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
73 постов
Просмотры
1,2к
ERR
0,8%
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Слойки с колбасой и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Слоёное дрожжевое тесто 🔸 Сыр 🔸 Колбаса 🔸 Яйцо 📌 Приготовление: 1. Раскатать тесто и нарезать на квадраты. 2. Выложить колбасу и сыр. 3. Сформировать слойки и смазать яйцом. 4. Выпекать до золотистой корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к24ERR1,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Горячие бутерброды с моцареллой 📌 Ингредиенты: 🔸 хлеб 🔸 копчёная курица или ветчина 🔸 помидор 🔸 моцарелла или любой тянущийся сыр 🔸 творожный сыр Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к22ERR1,7%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Хрустящий сэндвич 🥪 📌 Ингредиенты: 🔸 Хлеб — 2 ломтика 🔸 Буженина или ветчина 🔸 Российский сыр 🔸 Сыр чеддер 🔸 Лист салата 🔸 Протёртые помидоры 🔸 Оливковое масло 🔸 Сливочное масло 📌 Приготовление: 1. Разогреть оливковое и сливочное масло на сковороде. 2. Обжарить хлеб до золотистой корочки. 3. Один ломтик смазать протёртыми помидорами. 4. Выложить сыр и немного расплавить под крышкой. 5. Добавить ветчину и салат. 6. Накрыть вторым ломтиком и прогреть ещё 1–2 минуты. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к21ERR1,6%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Запеканка с бананом и творогом 🫶🏽 📌 Ингредиенты: 🔸 Бананы — 380 гр. 🔸 Какао — 25 гр. 🔸 Сахар — 85 гр. 🔸 Манная крупа — 45 гр. 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Творог — 360 гр. 🔸 Молоко — 50 мл 🔸 Манная крупа — 30 гр. 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Сахар — 85 гр. 📌 Приготовление: 1. Бананы превратить в пюре. 2. Добавить яйцо, манную крупу, сахар и какао, пробить блендером. 3. Отдельно смешать творог, сахар, яйцо, молоко и манную крупу. 4. В форму вылить банановый слой, сверху выложить творожный. 5. Выпекать при 180° 30–40 минут. 6. Дать запеканке немного остыть. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к21ERR1,7%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом 📌 Ингредиенты: 🔸 Цельнозерновой хлеб — 2 ломтика 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Консервированный тунец — 60 г 🔸 Сметана — 1 ст. л. 🔸 Сушёный чеснок — щепотка 🔸 Огурец — 1 шт. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,2к19ERR1,5%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Сытный белковый завтрак 📌 Ингредиенты: 🔸 Ветчина 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Соль 🔸 Перец 🔸 Лаваш 🔸 Любимая начинка 📌 Приготовление: 1. Выложите ветчину на сковороду. 2. Яйцо взбейте с солью и перцем и вылейте на ветчину. 3. Сверху положите лаваш. 4. Переверните и добавьте начинку по вкусу. 5. Готовьте до готовности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к19ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Запеканка с индейкой 📌 Ингредиенты: 🔸 творожное зерно в сливках — 300 г 🔸 яйца — 4 шт. 🔸 филе грудки индейки — 145 г 🔸 сыр сулугуни — 70 г 📌 Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в форме. 2. Запекайте 30 минут при 180°C до румяной корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к19ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Картофельные лепёшки с курицей 📌 Ингредиенты: 🔸 картофель — 4 шт. 🔸 куриное филе — 250 г 🔸 твёрдый сыр — 100 г 🔸 яйца — 2 шт. 🔸 мука — 1 ст. л. 🔸 соль 🔸 чёрный перец 🔸 сухой чеснок 📌 Приготовление: 1. Натрите картофель на крупной тёрке. 2. Добавьте нарезанное куриное филе, сыр, яйца, муку и специи. 3. Перемешайте массу. 4. Жарьте под крышкой по 4–5 минут с каждой стороны. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к19ERR1,5%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Быстрый бургер 📌 Ингредиенты: 🔸 Тортилья — 1 шт. 🔸 Фарш — 100 г 🔸 Сыр — 50 г 🔸 Маринованные огурчики или пикули — 5 долек 🔸 Соус по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к18ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Творожные оладьи 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Сахар — 2 ст. л. 🔸 Соль — 1/3 ч. л. 🔸 Тёплый кефир — 100 мл 🔸 Сода — 1 ч. л. 🔸 Творог — 180 г 🔸 Мука — 150 г 📌 Приготовление: 1. Смешайте яйца, сахар и соль. 2. Добавьте кефир, соду и творог. 3. Всыпьте муку и перемешайте до однородности. 4. Выкладывайте тесто ложкой на разогретую сковороду. 5. Обжарьте с двух сторон до золотистого цвета. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к18ERR1,3%
Перейти