ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

9,6кподписчиков
1,2кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,6к
сейчас
Прирост 90д
+3,6к
60,9%
Постов
786
8,7 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
на пост
View Rate
20,8%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,6%
к просмотрам
178,9
10%
446,1
23,5%
24ч
901,1
46,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
786
8,7 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
371
Охват
485
ERR
317
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
139
Охват
202
ERR
165
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
784 постов
Просмотры
ERR
0,6%
Репосты
2 постов
Просмотры
1,7к
ERR
0,6%
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Сырники с зеленью и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог 5% — 350 г 🔸 Желтки — 3 шт. 🔸 Мука — 1 ст.л. 🔸 Сыр моцарелла — 80 г 🔸 Укроп или петрушка — 30 г 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Чёрный перец — по вкусу 🔸 Растительное масло — для жарки 🔸 Сметана — для подачи 📌 Приготовление: 1. Промойте и обсушите зелень, творог протрите через сито. 2. Добавьте к творогу желтки, соль, перец, зелень, муку и натёртую моцареллу. 3. Перемешайте до однородности и уберите в холодильник на 30 минут. 4. Разделите массу на части и сформируйте сырники. 5. Обжарьте на растительном масле по 2 минуты с каждой стороны. 6. Доведите до готовности в духовке 8 минут при 180°C или под крышкой на слабом огне. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
35ERR1,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Чебурек на завтрак 📌 Ингредиенты: 🔸 яйца - 2 шт 🔸 тортилья - 1 шт 🔸 сыр - по вкусу 🔸 ветчина - по вкусу 🔸 помидор - по вкусу 🔸 специи - по вкусу 🔸 соус - по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,1к35ERR1,7%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лаваш с сосисками и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 лаваш — 1 шт 🔸 сосиски — 3 шт 🔸 сыр — 100 г 🔸 помидоры 🔸 яйцо — 1 шт 🔸 соль 🔸 перец 🔸 специи 📌 Приготовление: 1. Завернуть сосиски в лаваш. 2. Добавить сыр, помидоры и яйцо. 3. Приправить. 4. Запекать при 180°C 10–15 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,8к32ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Белковый завтрак за 5 секунд 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог — 200 г 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Лёгкий сыр — 140 г 🔸 Укроп 🔸 Петрушка 🔸 Листья салата 🔸 Зелёный лук 🔸 Тонкий лаваш — 2 шт. 🔸 Соль 🔸 Перец Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,1к31ERR1,5%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Ёка из лаваша 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш — 1 шт. 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Сыр — 50 г 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Перец — по вкусу 🔸 Зелень — по вкусу 🔸 Сливочное масло — по желанию 📌 Приготовление: 1. Разбить яйца в центр лаваша и перемешать вилкой. 2. Посыпать тёртым сыром и зеленью. 3. Запекать в аэрогриле при 180 градусах 15 минут. 4. Готовую ёку смазать сливочным маслом. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,3к31ERR1,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Воздушный омлет 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца - 3 шт 🔸 Соль 🔸 Начинка по вкусу 📌 Приготовление: 1. Взбить белки с солью. 2. Добавить желтки. 3. Вылить на сковороду. 4. Добавить начинку и приготовить. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,6к31ERR1,2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лаваш с сосисками и яйцом 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш 🔸 Сосиски 🔸 Яйца 🔸 Сыр 🔸 Помидоры черри 🔸 Листья салата Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,1к30ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лепёшки с сырной начинкой 📌 Ингредиенты: 🔸 Варёные яйца — 2 шт 🔸 Сыр — 30 гр 🔸 Сметана — 2 ч. л. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Зелень — по вкусу 🔸 Мексиканские лепёшки — 80 гр 📌 Приготовление: 1. Натереть яйца и сыр. 2. Добавить сметану, соль и зелень. 3. Выложить начинку в лепёшки. 4. Обжарить на сухой сковороде с двух сторон. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
29ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Тосты с тунцом 📌 Ингредиенты: 🔸 Ржаной хлеб на закваске 🔸 Консервированный тунец 🔸 Огурец 🔸 Красный лук 🔸 Вареные яйца 🔸 Укроп 🔸 Творожный сыр 🔸 Черный перец 🔸 Соль 📌 Приготовление: 1. Поджарьте хлеб. 2. Нарежьте овощи и яйца. 3. Смешайте тунец с творожным сыром, укропом и специями. 4. Выложите начинку на тосты и добавьте овощи. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,3к28ERR1,2%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

С Днем Победы! Желаем мира, спокойствия, тишины и душевного единства. Пусть все войны останутся в прошлом и отголоски войны останутся только в книгах и фильмах, пусть в сердцах наших живет гордость за подвиги героев Отечества!

Изображение из сообщения канала
2,2к28ERR1,3%
Перейти