ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

13,3кподписчиков
1,8кпостов
Последний пост: 28 августа 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,3к
сейчас
Прирост 90д
+4к
43,5%
Постов
890
9,9 в день
Средние просмотры
1,4к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
10,2%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,4к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
179,1
14,6%
457,5
35,6%
24ч
862,3
65,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
890
9,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
687 каналов в категории, 30д
Подписчики
331
Охват
419
ERR
409
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
360 каналов в категории, 30д
Подписчики
131
Охват
179
ERR
191
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
887 постов
Просмотры
1,4к
ERR
0,9%
Текст
2 постов
Просмотры
683
ERR
0,5%
Репосты
1 постов
Просмотры
2,1к
ERR
1%
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Пицца-боны 📌 Ингредиенты: 🔸 Слоёное бездрожжевое тесто — 250 г 🔸 Мука — 100 г 🔸 Ветчина — 250 г 🔸 Сыр моцарелла — 250 г 🔸 Шампиньоны — 150 г 🔸 Кетчуп — 100 г 🔸 Яичный желток — 1 шт. 📌 Приготовление: 1. Нарежьте ветчину, натрите сыр, нарежьте шампиньоны и разморозьте тесто. 2. Раскатайте тесто в квадрат. 3. Смажьте кетчупом, распределите ветчину и сыр. 4. Сверните в рулет, нарежьте на порции и выложите на противень. 5. Смажьте желтком, сверху выложите шампиньоны и сыр. 6. Выпекайте при 200 °С 15–20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,7к39ERR2,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Сочные лепешки с фаршем 🌮 📌 Ингредиенты: 🔸 Фарш куриный — 500 г 🔸 Тортилья — 4 шт 🔸 Помидоры — 1 большая шт 🔸 Моцарелла — 1 шарик 🔸 Соус песто — 4 ч. л. 🔸 Листья салата 🔸 Соль/перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. На тортилью распределить фарш, посолить и поперчить. 2. Обжарить с двух сторон до готовности. 3. Смазать соусом песто. 4. Добавить томаты, моцареллу и листья салата. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,6к36ERR2,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Летний завтрак с кабачком 📌 Ингредиенты: 🔸 Луковица — 1 крупная 🔸 Помидор — 1 крупный 🔸 Кабачок — 1 средний 🔸 Яйца — 5 шт. 🔸 Растительное масло — для обжарки 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Приправы — по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,5к35ERR2,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Пышные оладушки 📌 Ингредиенты: 🔸 Кефир — 500 мл 🔸 Яйцо — 1 шт 🔸 Сахар — 3 ст. л. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Ваниль — по вкусу 🔸 Мука — 400–450 гр 🔸 Сода — 0,5 ч. л. 🔸 Кипяток — 100 мл 📌 Приготовление: 1. Смешать кефир, яйцо, сахар, соль, ваниль и кипяток. 2. Отдельно смешать муку с содой. 3. Соединить смеси и хорошо перемешать. 4. Оставить тесто на 15 минут. 5. Жарить оладушки на сухой сковороде с двух сторон. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к32ERR2,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Запеканка с творогом и ветчиной 📌 Ингредиенты: 🔸 Зернёный творог — 130 г 🔸 Яйца — 2 шт 🔸 Болгарский перец — 1/2 шт 🔸 Кукуруза — 1 ст. л. 🔸 Соль — щепотка 🔸 Зелёный лук — по вкусу 🔸 Ветчина — 50–60 г 📌 Приготовление: 1. Соединить все ингредиенты. 2. Перемешать и посолить. 3. Выпекать при 190°C 25–30 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к31ERR2,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лаваш с сыром и яйцом 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш — 1 лист 🔸 Сыр — 150 г 🔸 Зеленый лук — 1 пучок 🔸 Яйца — 3 шт. 🔸 Сушеный чеснок 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Растительное масло 📌 Приготовление: 1. Разбейте яйца на лаваш и перемешайте вилкой. 2. Добавьте соль, сушеный чеснок, сыр и зеленый лук. 3. Сверните лаваш прямоугольником. 4. Обжарьте под крышкой на небольшом огне с двух сторон. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,6к30ERR1,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Самый воздушный и «незапарный» омлет, который не опадает 🤌 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца (С0) -4шт 🔸 Молоко -200мл 🔸 Соль 🔸 Сыр по желанию 📌 Приготовление: Все сложить в пакет, используйте силиконовый контейнер. Хорошо взболтайте, чтобы все желтки размешались. Помешаем в кастрюлю с кипящей водой (выпустите воздух) и варим ~20 мин, при несильном кипении. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
2,1к29ERR1,4%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Лаваш с сосисками и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 лаваш — 1 шт 🔸 сосиски — 3 шт 🔸 сыр — 100 г 🔸 помидоры 🔸 яйцо — 1 шт 🔸 соль 🔸 перец 🔸 специи 📌 Приготовление: 1. Завернуть сосиски в лаваш. 2. Добавить сыр, помидоры и яйцо. 3. Приправить. 4. Запекать при 180°C 10–15 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,5к28ERR1,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Быстрый завтрак за 5 минут 😋 📌 Ингредиенты: 🔸 тостовый хлеб 🔸 яйца 🔸 колбаска 🔸 сыр 🔸 листья салата Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к27ERR1,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ПП лепёшка с курицей 📌 Ингредиенты: 🔸 Куриное филе отварное — 150 г 🔸 Кефир 1% — 150 мл 🔸 Мука — 70 г 🔸 Яйцо — 1 шт 🔸 Яичный белок — 1 шт 🔸 Зелёный лук — 30 г 🔸 Укроп — 30 г 🔸 Лёгкий сыр — 50 г 🔸 Сушёные томаты с чесноком — 1 ч. л. 🔸 Соль — 1/2 ч. л. 🔸 Перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты до однородности. 2. Жарить на сковороде с минимальным количеством масла. 3. Готовить на среднем или слабом огне до готовности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,3к27ERR2,1%
Перейти