ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

15,4кподписчиков
2,2кпостов
Последний пост: 14 октября 2026 г. в 13:33
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
15,4к
сейчас
Прирост 7д
+432
2,9%
Постов
89
12,7 в день
Средние просмотры
1,2к
на пост
Медианные просмотры
1,2к
на пост
View Rate
8%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,2к
на пост
Медиана
1,2к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
1ч
252,5
27,7%
6ч
539,1
46,2%
24ч
976,3
79,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
89
12,7 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
738 каналов в категории, 30д
Подписчики
№314
Охват
№397
ERR
№376
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
381 каналов в категории, 30д
Подписчики
№122
Охват
№167
ERR
№180
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
89 постов
Просмотры
1,2к
ERR
0,8%
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Крок мадам из рисовой бумаги 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Рисовая бумага — 2 листа 🔸 Ветчина — 100 г 🔸 Сыр — 40 г 🔸 Творожный сыр — 2 ч. л 🔸 Горчица 🔸 Соль, перец 🔸 Семена 📌 Приготовление: 1. Смочить рисовую бумагу в яйце. 2. Выложить начинку. 3. Свернуть конвертом. 4. Запекать при 160°C 18–20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,6к15ERR0,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Пицца-боны 📌 Ингредиенты: 🔸 Слоёное бездрожжевое тесто — 250 г 🔸 Мука — 100 г 🔸 Ветчина — 250 г 🔸 Сыр моцарелла — 250 г 🔸 Шампиньоны — 150 г 🔸 Кетчуп — 100 г 🔸 Яичный желток — 1 шт. 📌 Приготовление: 1. Нарежьте ветчину, натрите сыр, нарежьте шампиньоны и разморозьте тесто. 2. Раскатайте тесто в квадрат. 3. Смажьте кетчупом, распределите ветчину и сыр. 4. Сверните в рулет, нарежьте на порции и выложите на противень. 5. Смажьте желтком, сверху выложите шампиньоны и сыр. 6. Выпекайте при 200 °С 15–20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,5к24ERR1,6%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Горячий сэндвич с зернёным творогом и ежевикой 📌 Ингредиенты: 🔸 Бриошь — 2 ломтика 🔸 Зернёный творог в сливках — 3 ст. л. 🔸 Тёртая моцарелла — 2 ст. л. 🔸 Ежевика — 7–8 ягод 🔸 Мёд — 1 ст. л. 🔸 Базилик — 4–5 листиков 🔸 Сливочное масло 📌 Приготовление: 1. Разомните ежевику с мёдом, смешайте зернёный творог с моцареллой. 2. На хлеб выложите сырную смесь, ежевику, базилик и немного мёда. 3. Накройте вторым ломтиком хлеба. 4. Обжарьте сэндвич с двух сторон на сливочном масле до золотистой корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,5к16ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Круассан из рисовой бумаги 📌 Ингредиенты: 🔸 Рисовая бумага — 3 листа 🔸 Яйцо — 1 шт 🔸 Сыр 🔸 Ветчина 🔸 Кунжут 📌 Приготовление: 1. Обмакнуть листы рисовой бумаги в яйцо и сложить вместе. 2. Разрезать и выложить начинку. 3. Свернуть и посыпать кунжутом. 4. Готовить при 180° 10 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к13ERR0,9%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Тортилья с моцареллой и крабовыми палочками 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Крабовые палочки — 3 шт. 🔸 Сыр моцарелла — 100 г 🔸 Лист салата 🔸 Томат 🔸 Тортилья — 1 шт. 🔸 Специи — по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к19ERR1,3%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Оладьи с яйцом, сыром и зелёным луком 📌 Ингредиенты: 🔸яйца варёные — 3 шт 🔸яйцо сырое — 1 шт 🔸сыр — 50 г 🔸мука — 1 ст. л 🔸зелёный лук — по вкусу 🔸соль — щепотка 📌 Приготовление: 1. Нарезать варёные яйца. 2. Добавить лук и соль. 3. Добавить сырое яйцо и тёртый сыр. 4. Всыпать муку и перемешать. 5. Жарить оладьи до румяности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к16ERR1,1%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Спринг-роллы с рыбой 📌 Ингредиенты: 🔸 рисовая бумага — 8 листов 🔸 сёмга или горбуша — 300 г 🔸 пекинская капуста или листья салата 🔸 огурец 🔸 корейская морковь 🔸 зелёный лук 🔸 творожный сыр — 100 г 🔸 соус терияки — 2–3 ст. л. 🔸 растительное масло — 1 ст. л. 📌 Приготовление: 1. Обжарьте рыбу 2–3 минуты, добавьте терияки и готовьте ещё 1 минуту. 2. Смешайте рыбу с луком и творожным сыром. 3. Смочите рисовую бумагу в тёплой воде. 4. Выложите начинку и сверните роллы. 5. Обжарьте роллы по 2–3 минуты с каждой стороны до хрустящей корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к10ERR0,7%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Намазка из оливок и творога 📌 Ингредиенты: 🔸 оливки — 100 г 🔸 зернёный творог — 100 г 🔸 укроп 🔸 чеснок — 1 долька 🔸 оливковое масло 📌 Приготовление: 1. Поместите все ингредиенты в блендер. 2. Измельчите до однородности. 3. По желанию полейте оливковым маслом. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к12ERR0,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Белковые вафли 📌 Ингредиенты: 🔸 Мягкий творожок — 125 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Мука — 40 г 🔸 Лёгкий сыр — 30 г 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Сушёный чеснок — по вкусу 🔸 Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🔸 Греческий йогурт 🔸 Кетчуп 🔸 Начинка — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Смешайте творожок, яйцо, муку, сыр, соль, чеснок и разрыхлитель. 2. Выпекайте вафли в смазанной маслом вафельнице. 3. Для соуса смешайте греческий йогурт, кетчуп и соль. 4. Подавайте с соусом и любой начинкой. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к12ERR0,8%
Перейти
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Творожная ватрушка с ягодами 📌 Ингредиенты: 🔸 творог — 180 г 🔸 яйцо — 1 шт. 🔸 белок — 1 шт. 🔸 разрыхлитель — 0,5 ч. л. 🔸 мука без глютена — 100 г 🔸 подсластитель — 20 г 🔸 греческий йогурт — 100 г 🔸 замороженные ягоды — 50 г 📌 Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель и подсластитель. 2. Сформируйте ватрушку на пергаменте и выпекайте 5 минут. 3. Смешайте йогурт с белком. 4. Выложите начинку на основу, добавьте ягоды. 5. Выпекайте ещё 15 минут при 180°C. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
1,4к15ERR1%
Перейти