MAX

Аналитика каналаMaxБез рецепта | Здоровье

16,1кподписчиков
1,7кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 16:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
16,1к
сейчас
Прирост 90д
+3,2к
25%
Постов
954
10,6 в день
Средние просмотры
3,4к
на пост
Медианные просмотры
3,3к
на пост
View Rate
21,1%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,4к
на пост
Медиана
3,3к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1%
к просмотрам
431,5
13,9%
1,1к
33%
24ч
1,9к
57,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
13:00
по частоте публикаций
Постов за период
954
10,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
80
Охват
185
ERR
101
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
46
Охват
109
ERR
55
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
950 постов
Просмотры
3,4к
ERR
1%
Текст
4 постов
Просмотры
2,2к
ERR
0,6%
Б

Без рецепта | Здоровье

💊 Без рецепта | Здоровье

Изображение из сообщения канала
7,5к49ERR0,7%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Упражнение для красивой спины и ровной осанки для любого возраста! 💊 Без рецепта | Здоровье

Превью видео из сообщения канала
7,2к57ERR0,8%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Финики натощак помогают избавиться от паразитов! 💊 Без рецепта | Здоровье

Изображение из сообщения канала
6,9к60ERR0,9%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Розмарин обладает множеством полезных свойств ! 🌱 💊 Без рецепта | Здоровье

Изображение из сообщения канала
6,9к45ERR0,6%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Наклоны для поддержки самочувствия При перепадах давления иногда используют простые упражнения, которые мягко активируют кровообращение. Поднимите руки вверх и сделайте глубокий вдох. Затем медленно наклонитесь вперёд — на выдохе. Задержитесь в наклоне на несколько секунд. После этого плавно выпрямитесь и немного отдохните. Повторите несколько раз в спокойном темпе. Такие движения помогают улучшить циркуляцию крови и снять напряжение. 💊 Без рецепта | Здоровье

Изображение из сообщения канала
6,9к42ERR0,6%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

💊 Без рецепта | Здоровье

Превью видео из сообщения канала
6,9к33ERR0,5%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Чай из розмарина и контроль веса Розмарин — ароматная трава, которую иногда используют в виде настоя как дополнение к рациону. Он содержит биологически активные вещества, которые могут участвовать в обменных процессах и поддерживать пищеварение. Также ему приписывают лёгкий мочегонный эффект. Такой чай чаще пьют утром или после еды как часть повседневных привычек. Важно понимать: розмарин не «сжигает жир» сам по себе — результат зависит от общего питания и образа жизни. 💊 Без рецепта | Здоровье

Изображение из сообщения канала
6,7к12ERR0,2%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Рецепты смузи для очищения кишечника! 💊 Без рецепта | Здоровье

Изображение из сообщения канала
6,6к35ERR0,5%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Упражнение от плоскостопия ✅ 💊 Без рецепта | Здоровье

Превью видео из сообщения канала
6,6к16ERR0,2%
Перейти
Б

Без рецепта | Здоровье

Яичная плёнка для заживления ран 🥚 Как использовать: 1. В сыром курином яйце пробить отверстие в скорлупе 2. Вылить белок и желток 3. Аккуратно извлечь внутреннюю плёнку 4. Приложить её к ране стороной, которая соприкасалась с белком 5. Сверху завязать бинтом Почему работает: Плёнка обладает бактерицидным действием — она выполняла защитную роль зародыша. Результат: Высокая эффективность даже при хронических незаживающих ранах. 💊 Без рецепта | Здоровье

Изображение из сообщения канала
6,4к43ERR0,7%
Перейти