Таня Здоровая

Аналитика каналаMaxТаня Здоровая

11,4кподписчиков
243поста
Последний пост: 8 июня 2026 г. в 05:45
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,4к
сейчас
Прирост 30д
-32
-0,3%
Постов
57
1,9 в день
Средние просмотры
9,2к
на пост
Медианные просмотры
8,2к
на пост
View Rate
80,2%
охват к подписчикам
ER
2,8%
реакции к подписчикам
ERR
3,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
9,2к
на пост
Медиана
8,2к
просмотры
ER
2,8%
к подписчикам
ERR
3,5%
к просмотрам
950,5
10,4%
25,3%
24ч
2,9к
37,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00-13:00
по частоте публикаций
Постов за период
57
1,9 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
114
Охват
89
ERR
24
Медиана подписчиков:
Медиана охвата: 7,3к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
57 постов
Просмотры
9,2к
ERR
3,7%
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Тая из садика принесла песню про День Победы 😍 сначала правда путалась между 8 марта и Днём Победы 😂 но простим это без пяти минут трехлетке)) С праздником, товарищи! Все, чего хочется - это мира во всем мире! И чтобы никто не умирал 😩🙏

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
17,4к511ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Что за услада глаз моих 😍 все мои!!!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
16,2к1,1кERR6,5%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Кажется, у нас растет эстет 😁

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
16,2к560ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Что такое база поставщиков? - это быстрый шоппинг - товары в 3-5, а иногда и 7 раз дешевле, чем мы видим на маркетплейсах - быстрая доставка 1-3 дня по всем странам СНГ - абсолютно те же товары, что мы покупаем на вб и озоне постоянно - те же поставщики, у которых закупаются продавцы вб и озона - проверенные поставщики - можно заказывать хоть 1 позицию, хоть за 100 рублей, нет ограничений и минимального порога - доставка любыми транспортными компаниями - сдэк, пэк, озон, Яндекс и прочие - покупать можно одежду, обувь, технику, посуду, товары для дома, все вообще почти 😁 - стоит 490р в месяц (это подписка, такая же как , например, озон премиум, вб клуб, и прочие). Отменить можно в любой момент, написав в поддержку. Но я не планирую отменять, тк с одного заказа сэкономила 30 тыс, и собираю уже новую корзину. Ссылка на базу в телеграме Ссылка на базу в максе В телеграме , на мой взгляд, база удобнее, тк сам функционал мессенджера шире. Но выбирать вам👍 окупить стоимость базы сможете сразу. Я заказывала себе Яндексом, пришло за полтора дня и за 200 рублей 😁

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
16,2к949ERR5,9%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Утро доброе 🩷 зарисовка - наш дом и наши три поросенка 😂 На завтрак пышные оладушки, ягоды, яичница, хлопья без сахара кукурузные 🥰 обожать! Оладьи готовлю всегда так: - кефир пропавший (но можно и свежий) 1 стакан - греем в микроволновке - добавляем Сахар 1-2 ст.л. - соль 1/2 ч.л. - перемешиваем венчиком - всыпаем муку (просеиваем через сито), много муки! До состояния очень густого теста, которому надо помогать, чтобы снять с ложки - это самое важное. Никакого жидкого теста 🙌🏻 - в конце добавляем 1/2 ч.л.соды, гасить не нужно - перемешиваем и даем настояться 15 мин Готовим на масле с двух сторон до румяной корочки. Нужно поймать нужный огонь на плите, чтобы они стали румяными, но не остались сырыми внутри. Я убавляю огонь и томлю, чтобы наверняка 🙌🏻 Получаются очень пышные вкусные оладьи 🥞 А с недавних пор их жарю не я, а мой шестилетний сын 😍 Ляпота!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
15,8к581ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Вот тут дала ссылку на свою новую пасту Обычно я пользуюсь биорепеа, эльмекс, а сейчас добавила еще один раз в день новую пасту, и зубы стали сильно белее без ухудшения чувствительности 😍

Изображение из сообщения канала
15,6к242ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Превью видео из сообщения канала
14,9к145ERR1%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Про уколы красоты 😁 У меня сейчас период, когда я остро нуждаюсь в заботе о себе после двух родов с небольшим перерывом, а это две беременности подряд, отеки, нагрузка на организм, недосып и усталость. Плюс в начале весны мы очень долго болели всей семьей по кругу вирусами. И я подвыдохлась. И, можно сказать, жадно ловлю возможность привести себя в чувства! И очень этому рада 😍 Сейчас я слежу за питанием, активностью (тут без надрыва), хожу к косметологу, планирую пойти на массаж и сделать поддерживающую процедуру лазерной эпиляции. На фото - биоревитализация. Сделала вчера буквально. Я обожаю эту процедуру. Уже делала ранее между своими беременностями и ГВ. Эффект ВАУ! Фото до после тех процедур также прикрепила. Кожа увлажненная, более гладкая, мелкие морщинки разглаживаются. У меня сейчас еще и обезвожена кожа (купила не подходящий мне уход), так что биоревитализация сейчас для меня то что доктор прописал 😁 Буду делать курс из трех процедур. Надо понимать, что это именно УХОД за кожей 👍 уход и профилактика старения, если так можно выразиться. Все процедуры я делаю в «Красивых людях». Это клиники в СПб и в Москве. Хожу я сюда уже пять лет, и являюсь амбассадором, чему безумно рада, потому что могу делиться с вами скидкой, которой нет ни у кого, а у вас будет 😍 -10% на все процедуры клиники (не суммируется со спец.предложениямт). Это вау скидка, действительно. От себя лично могу рекомендовать: - лазерную эпиляцию. Я делала еще до беременности , и до сих пор волосы не растут. - массажи - айкун и эндосфера. Классно подтягивают силуэт и помогают худеть, сохраняя и улучшая качество кожи, в комплексе с питанием и активностью. Я даже беременная делала 🩷 - хайдрафэшл - моя любимая процедура. Чистка лица без следов и надавливаний. Эффект вау лично на моем лице. - биоревитализация - фото омоложение М22 - эффект фотошопа на коже 😍 - обертывания - ботокс Это все я делаю исключительно в Красивых людях, и доверяю им себя 🥰 Чтобы зафиксировать и получить скидку -10% , жмите на эту ссылочку или используйте промокод zdorovaya при запими или оплате, записывайтесь на абсолютно любые процедуры🩷

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
14,8к458ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Классное вкусное место для любителей азиатской кухни 🩷 Была у косметолога в центре (г. Санкт-Петербург), потом забежали с мужем в Tiger lily. На итальянской улице. В «Пассаже», на входе сразу справа через цветочный магазин. Вывесок нет. Не сразу нашли, но людей внутри много (сразу навеивает о том, что там вкусно)) И правда все блюда и лимонад очень вкусные. Получили удовольствие от еды🙌🏻 Сохраню на канале под тегом #рестораны А вы любите азиатскую кухню? И есть ли тут у меня петербуржцы?😁 очень любопытно, сколько нас))

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
14,8к504ERR3,4%
Перейти
Аватар канала Таня Здоровая

Таня Здоровая

Давайте поговорим на чистоту 😁 Я довольно часто получаю комплименты порядку у нас дома 🩷 Это действительно требует определенного моего ресурса. Я навожу порядок буквально каждый день (не путаем с чистотой. Чистота - это про мытье полов и унитазов, а порядок - это про организацию пространства, ощущение воздуха и света). Я люблю, когда у вещей есть свои места. Люблю, когда нет хлама везде и всюду, отсутствие визуального шума и захламленности. Я даже часть кухонной бытовой техники храню в шкафах и достаю по необходимости, потому что мне не нравится, когда все завалено. Я искренне считаю, что дом - это то место, которое должно давать силы, а не отнимать. Мне должно быть комфортно и красиво у себя же дома. Плюс я работаю часто именно из дома. Соответственно, это напрямую влияет и на мою работоспособность в том числе. Я хочу сделать ремарку при этом - я спокойно могу лечь спать с грязной посудой в раковине, если я задолбалась, и не осталось сил. У меня есть заваленные полки, до которых не доходят руки. У меня есть почти всегда мешок вещей среди комнаты, в который я закидываю все для расхламления. И этот мешок меня бесит 😂 У меня зачастую копится прстиранное белье, которое я кидаю на кровать, вечером закутываю в покрывало и убираю. Сплю, а утром снова кидаю на кровать, и так может быть несколько дней 😁 делаю эту ремарку, чтобы вы понимали, что пунктика на чистоту и порядок у меня нет. Я люблю чистоту и порядок, но не делаю всё ради них в ущерб себе. Учусь находить баланс, так сказать))) У меня есть лайфхак, которым я активно пользуюсь. Я ставлю таймер на полчаса. И полчаса занимаюсь исключительно только чем-то по дому. Не беру телефон, не отвлекаюсь на разговоры и рабочие задачи,, не смотрю телевизор, не сижу / лежу. Я буквально отключаюсь от всего внешнего мира. И занимаюсь порядком. Эти полчаса в день выглядят как ускоренная съемка, конечно 😂😂 но таким образом я за полчаса успеваю реально много, и при этом не успеваю задолбаться от уборки всего и вся. Конечно, когда все дома, дети вносят свои коррективы 😁 и у нас бардачина куда ни глянь. Иногда я злюсь, но в большинстве своем просто отключаю голову и снижаю градус тревожности, потому что: а) дети не работы, тем более мои все маленькие еще (6 лет, 2 года, 9 мес) б) лучше пусть играют и разбрасывают игрушки, чем сидят в телевизоре в) если пытаться убирать все постоянно, то не будет этому конца и края г) если запариваться, то это приводит к вечному раздражению и недовольству, срываешься на детях д) убрать все потом можно быстро, а проведенное время вместе бесценно е) дети не вспомнят, как мама 24/7 подтирала за ними все и вся, но они точно будут помнить, что мама любит их и уделяет внимание им, а не уборке 🙏 Как-то так😁 Уместно также добавить, что это лишь мое видение. Если другому человеку комфортно в творческом беспорядке, то это тоже ок. А вы в каком лагере - чистота и порядок или вообще по фигу?😁

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
14,8к557ERR3,8%
Перейти