MaxТаня Здоровая

Я хочу вам кое в чём признаться. Я абсолютно не люблю играть во всякие развивашки с детьми 🤦🏼‍♀️ У меня не хватает усидчивости, терпения, да даже фантазии, чтобы выдумывать каждый раз что-то новое. Но при этом, если совсем не заниматься ничем, дети лезут на стены, им скучно, как итог - вечная бесячка 😁 Поэтому лично я для себя нашла выход. Мы занимаемся с помощью мобильного приложения KidsUp. И это ОЧЕНЬ УДОБНО! На каждый день у меня есть конкретные инструкции, как и чем занять ребёнка, какую тему поднять, в какую игру сыграть, как развить те или иные навыки. Даже выдумывать ничего не надо. Это нравится и ребёнку, который увлечённо играет, и мне, потому что это сильно упрощает жизнь. Читаю и повторяю вместе с ребёнком. К тому же вижу прогресс 👍 Например, сегодня играли с Таисией в паутинку — она смело и отважно преодолевала все препятствия 😍 Делали волшебную зарядку, обсуждали героев мультфильмов и их поступки. И такая шпаргалка по шагам есть на каждый день 🙌🏻 Я отмечаю, что сделали, что нет, понравилось ли ребёнку и как она справилась с заданием. Всё в игровой форме. KidsUp использует алгоритмы, которые подбирают занятия в зависимости от интересов и уровня развития малыша. В приложении больше 10 тыс. игр 😍 Поделюсь и с вами своей палочкой-выручалочкой 👇🏻 Скачивайте тут приложение, проходите диагностику и получайте индивидуальную подборку развивающих игр на каждый день для вашего ребёнка 😉 Не потеряйте, т. к. пост временный 👍

Моя находка 😍 я уже обожаю парфюм для белья от этого бреда, а теперь еще и распробовала их влажные салфетки для уборки 🩷 на видео все видите сами, как классно работают 👍 Универсальные влажные салфетки VOKA подходят для регулярной уборки любых поверхностей в доме. Благодаря активной формуле они легко справляются с бытовыми загрязнениями: - удаляют накипь - известковый налёт - мыльные разводы - следы плесени и грибка - очищают матовые фасады и глянцевые поверхности в том числе - отмывают пятна на каменной столешнице / смесителях / душевой шторке Устраняют запахи и придают пространству ощущение чистоты и свежести. Подходят для: - стекла - керамики - нержавеющей стали - мебели - напольных покрытий. А еще они не сушат кожу. В составе уксус и сода - всеми любимые народные средства, только всегда под рукой и готовы к работе 👍 Купить можно на озоне и на вб ВБ здесь арт - WW372212 ОЗОН здесь арт - 2609859894

Еще немножко побубню Мне 33 года, но я очень часто думаю о том, что и как будет в старости. Разумеется, мы не можем угадать наверняка, но мы можем предпринимать все зависящие от нас действия здесь и сейчас. Я четко понимаю, что хаотичное питание, алкоголь, сидячий образ жизни, отсутствие хобби и интересов, не прибавят мне качества жизни в старости. Все, что я делаю сейчас, может напрямую влиять на мою жизнь через 10-20-30 лет. Я понимаю, что хочу прийти к активному образу жизни, заниматься спортом на регулярной основе, хочу продолжать учиться новому, чтобы тренировать свой мозг и не деградировать. Все это я хочу делать для ЗДОРОВЬЯ в первую очередь! ☝️ Если среди вас есть люди в возрасте, поделитесь, что помогает вам оставаться активными? Или не помогает? Как вы ощущаете себя? Какой совет вы дали бы себе 20-30 лет назад?

-4,1 кг за 2 недели - полет нормальный. Закончила ГВ и сразу вес пошел вниз. Но не без моих усилий, конечно. Чудес не бывает, волшебных таблеток нет. Дефицит калорий, отказ от алкоголя и соленых продуктов, тк я склонна к отекам, питьевой режим, много двигаюсь. Скинуть нужно еще много, но, как говорится, вижу цель, не вижу препятствий. 🙌🏻 Каждый раз после родов и ГВ я восстаю как феникс из пепла 😂к осени нужно сбросить 15 кг, тк я записалась на операцию (буду возвращать грудь с колен на законное место🙌🏻). Не переключайтесь 😁 трансформация только начинается!😍

Пополнение на моей кухне. Всем хозяюшкам на заметку - ловите ссыль на классный распылитель для масла /уксуса Вооон тут 1) удобно наливать масло без протечек, тк широкое горло 2) не протекает 3) распыляет не точечно, а облачно 4) экономит расход продукта 5) большой объем самого распылителя, а то в мои прошлые приходилось слишком часто доливать масло 6) стильно смотрится В общем, я довольная☺️

Коржик, карамелька и компот 😁

Оцениваем образ дня 😁

Лев в шоке! 😍