MaxАлло, бюро находок?

Осень дома 🍁🍂🫶 Продолжаю декорировать дом. Вы мне под прошлым постом написали, что не хватает атмосферы осени, исправляюсь😅😅😅 Как вам? Сервирую стол к семейному обеду и засняла для вас, что у меня получилось. И несколько кадров для вдохновения на декорирование ваших домов/ квартир☺️ Казалось бы даже поставить несколько маленьких тыковок с дачи (к сожалению у меня нет, поэтому заказала гипсовые на маркетплейсе), свечи, шишки, листья, желуди собрали вместе с детьми на улице. Смена цветов текстиля и уже комната смотрится совсем иначе. Осенью хочется больше теплых оттенков: коричневый, охра, зеленый, бежевый и дом уже дышит осенью 🍁🍂

Как? Ты все пропустила? Дарим вам САМЫЕ крутые подарки - бытовую технику от Демианд - аэрогрили, кофемашины, блендеры - суповарки! Без подарка не останется НИКТО- в канале вас будут ждать кулинарные сборники, которые вы сможете скачать на телефон, или распечатать и использовать в своей готовке - все от бустроужина до самой изысканный выпечки🙏 Условия максимально простые - подписаться на нас👇 https://max.ru/nataly_oleneva1 https://max.ru/alla_foodbloger https://max.ru/channel_The_Garden_manager https://max.ru/elvira_be_lova https://max.ru/anasty_cooking https://max.ru/nastya_loseva https://max.ru/Mariyaklueva https://max.ru/nechetoff https://max.ru/emyasheva_life https://max.ru/best_gryadka https://max.ru/tanibelovedd И на канал розыгрыша👇 https://max.ru/join/7iUXhhfduVtTOvOhyPg7jGV89SAZ_ri4TVLwdrR0Fuk В котором КАЖДЫЙ ДЕНЬ мы разыгрываем технику для вас❤️ Не переключайтесь, на днях вас ждет несколько денежных призов от нас💶 Удачи, пусть именно в этот раз вам обязательно повезет🙏

Осенью в бьюти-мире происходит великая смена ухода — добавляются ретинол и кислоты, кабинеты косметологов начинают заполняться желающими сделать пилинги или ботокс. Это почти так же неизбежно, как смена времён года :))) Но есть один нюанс: уход всё-таки стоит менять не по календарю и не по цифре в паспорте, а по состоянию кожи. При этом с возрастом действительно появляются задачи, на которые стоит обратить больше внимания. Собрала ориентиры по десятилетиям — сохраняйте. 30+ Главное — профилактика и поддержание защитного барьера кожи. • SPF остаётся круглый год, а не только летом, разве что летом я не выхожу на улицу с защитой ниже spf50+, осенью и зимой позволяю себе 30+, что есть в моих кремах или отдельно «. • антиоксиданты, например витамин С, утром, моя любовь, обожаю как начинает после него сиять кожа. • мягкие кислоты — если кожа хорошо их переносит • ретиноиды можно постепенно вводить в вечерний уход • хороший увлажняющий крем — база! 40+ Кожа постепенно теряет больше влаги, снижается упругость, восстановление занимает больше времени. • ретиноиды становятся одним из ключевых компонентов ухода • пептиды и антиоксиданты — в помощь коже • больше внимания увлажнению и восстановлению барьера • SPF ежедневно оставляем • профессиональные процедуры — по показаниями консультации с косметологом, а не стало модным - попробую. То, что подойдёт одной женщине не факт, что будет работать на вашей коже. 50+ Здесь особенно важно не пытаться «усилить всё сразу». • питание и увлажнение кожи выходят на первый план • ретиноиды — только с учётом переносимости • средства с церамидами, скваланом и другими компонентами для восстановления барьера • антиоксиданты и SPF продолжаем • процедуры лучше подбирать с косметологом, ориентируясь на состояние кожи 60+ Главная задача — поддерживать кожу, которая становится более тонкой и чувствительной. • мягкое очищение без пересушивания • насыщенное увлажнение и восстановление защитного барьера • SPF оставляем • активы — осторожно и постепенно • меньше экспериментов, больше стабильного ухода И ещё одна важная вещь: ретинол, кислоты и домашние пилинги не становятся полезнее от того, что их больше. Если кожа раздражена, шелушится и реагирует на всё подряд, добавлять ещё один актив — обычно не лучший план. Поэтому мой осенний принцип простой: не начинать новый уход с пяти активов одновременно. Вводим что-то одно, смотрим на реакцию кожи и только потом решаем, нужно ли ей продолжение этой осенней программы. PS для удобства сохранения сделала до вас памятку 😘

Обожаю людей с правильными жизненными ориентирами и семейными ценностями, таких, как Женя и Денис Настоящая ячейка общества, а не свидетельство о заключении брака, где муж и жена друг с другом и в горе и в радости. Они и канал ведут вместе, да честно и откровенно делятся жизненными историями и провалами, а не только выкладывают красивые картинки Рука об руку преодолевают трудности и, добавляя ложку мёда в бочку дёгтя — смотрят страны и города, очень любят путешествовать по России, а ещё знают культурную столицу вдоль и поперёк Семейный ситком с лучшими рекомендациями в путь-дорогу, за которым приятно наблюдать — https://max.ru/evgeniia_seredova

У меня для вас потрясающая новость 😍😍😍 Мы с блогерами решили, что основных призов мало для вас - для тех, кто каждый день с нами: смотрит посты, оставляет комментарии и ставит реакции🔥 Поэтому мы решили в качестве благодарности подарить дополнительные денежные подарки за вашу активность❤️ 33 ПОБЕДИТЕЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНО к основным призам! Читайте наши посты, ставьте реакции, оставляйте комментарии, участвуйте в обсуждениях. Самых активных будем выбирать среди комментариев, и не забывайте, что подписка на нашу команду для выигрыша обязательно. кто еще не с нами, в посте выше все подробности. Каждый день мы разыгрываем технику для дома.

Ей Богу, не знаю как так вышло 🤣🤣🤣 Хотя нет знаю… когда я была маленькой девочкой. Каждый раз после школы я заходила в магазин, где продавали посуду и косметику и могла часами стоять и рассматривать красивые чашечки, блюдца и мечтать как буду сервировать стол у себя дома. Мы жили скромно, ни денег, ни места, где бы разместить новую красивую посуду не было. Я просто заходила каждый день и мечтала. Сейчас это называется - визуализировала, но тогда я об это просто ничего не знала. И вот сейчас я выросла и сама исполняю свои мечты, та маленькая Таня внутри меня невероятно счастлива. Любовь к эстетике дома я пронесла с самого детства, она сама родилась внутри меня, никто мне ее не прививал. Случается же ☺️☺️☺️ PS видео носит юмористический характер, но вы же знаете, что в каждой шутке есть доля шутки😃

Изменилось закреплённое сообщение чата

Я не скажу что в дом пришла осень, но знаки будут 🍂🍁

Этот рецепт просто находка, благодаря ему я могу поспать с утра лишние полчаса. По сути завтрак сам готовится за ночь в холодильнике. На утро мне остается только добавить ягод и фруктов и супер белковый сытный и вкусный завтрак готов. Йогурт беру обычный греческий, в одной баночке около 21 граммов белка. На меня и детей нужно около 2 баночек, сверху 3 столовые ложки овсянки и 1,5 ст.ложки семян чиа. В них огромное количество омега-3 жирных кислот, клетчатки, антиоксидантов, белков, витаминов группы В - настоящий суперфуд. Состав варьирую исходя из того, что есть дома. Бананы, яблоки, ягоды, можно добавить сухофрукты и орешки. В общем все, что нравится. Про овсянку, наверно, можно и не говорить. Она богатый источник клетчатки, витаминов группы В, минералов и фолиевой кислоты. Она помогает выводить всё, что накопилось на стенках кишечника: остатки непереваренный пищи, токсины и холестериновые соединения. Дети уплетают за обе щеки 🤤 мое материнское сердце довольно 👌 Берите на заметку рецепт 😘