MaxЕкатерина Гурьянова

Тихое уютное осеннее утро 🧦☕️🍂 Идеально, чтобы сделать тренировку, для меня это все про поддержание дисциплины 🤌🏻 маленькие и регулярные шаги ведут к результатам. Тренировки у меня, как обычно, на платформе FitStars. Благодаря такому разнообразию тренировок на платформе, я могу заниматься почти каждый день. Знаю, что многие из вас также тренируются уже на платформе, ну а если вы еще не с нами, то самое время присоединиться 👇🏻 🫶🏻Я занимаюсь по самому классному тарифу «Доступ навсегда», а по моему промокоду katyguryanova1 скидка 70%. 🎀 А еще FitStars дарит подарки за подписку «Доступ навсегда»получайте гарантированный подарок - фирменные гантели 3 кг с 1 по 10 октября, а также за выполненные тренировки сертификат на фитнес-наборы или фитнес-одежду fitstars! С моим промокодом тариф выходит за 14 990₽, также действует рассрочка без переплат и без первоначального взноса. Более подробно со всеми условиями акции можно ознакомится на сайте. 👉🏻 Открыть платформу https://fitstars.me/4zoDQM9?erid=2VSb5yZj6pS   Реклама. ООО Парсек.

Сегодня рекомендация от души 🤍 Попробовала корейский уход для волос от бренда Konad. И я просто в восторге. Шампунь создает очень нежную и плотную пену, отлично промывает и совершенно не сушит волосы. В составе экстракты имбиря, солодки, лимонника и зелёного чая, которые борются с ломкостью, придают блеск, а аминокислоты шёлка и козий молочный экстракт увлажняют и предотвращают сухость. Кондиционер прекрасно разглаживает и увлажняет волосы, при этом не утяжеляет. Состав также прекрасен - есть и аминокислоты шёлка, и масло арганы, оливковое масло и масло ши. Я заказывала на озон, ссылку вам тоже оставляю По промокоду SKNMG422A49D у вас будет скидка 15% на все товары konad из подборки на озон до 31 октября! А еще вы можете протестировать продукты бренда Konad, получить бесплатные образцы и принять участие в розыгрыше призов на стенде SKINMAG на выставке InterCHARM с 14 по 17 октября (Крокус Экспо, павильон 3, зал 18, стенд 18G9)

В выходные семьей гуляли по городу, прокатились на фуникулере и завтракали в новом для нас местечке «Бугровский домъ». Место с атмосферой дореволюционного театрального кафе и очень вкусной кухней. Девочки, если будете у нас в городе, рекомендую заглянуть 🤎

Пасмурный октябрьский день, за окном бегут тучки, а на кухне готовятся сырники 🤎 еще приготовила фарш для начинки в тортильи. Люблю такие готовить на завтрак: тортилья, фарш, сыр, свежие овощи и зелень.

Представляете, вся эта одежда на фотографиях с Алиэкспресс! Нашла я их на этом канале https://max.ru/aliexspresskids Честное слово, это настоящая находка!  Распаковки, готовые образы для праздников и фотографий, для прогулок и детского сада. Это так УДОБНО! И ❗️БЮДЖЕТНО 👏🏼 Доставка сейчас быстрая, около 10 дней, а посылку можно получить в пункте выдачи рядом с домом.  Канал экономит и деньги, и время👌🏼 Вот ссылка, обязательно подпишитесь и не теряйте ❤️https://max.ru/aliexspresskids

Кажется, сегодня тот самый день, когда я снова куплю что-нибудь от Jo Malone 🤎 На Randewoo день бренда и скидки до 55%. А я Jo Malone очень люблю, особенно свечи и ароматы для дома. Из парфюмерии один из самых любимых у меня English Pear & Freesia. Он свежий, нежный и в тоже время уютный, у меня ассоциируется с прохладным осенним садом. И ещё люблю Wood Sage & Sea Salt. Он совсем про другое настроение — свежий морской воздух, ветер, немного соли. Такой аромат, когда хочется чего-то лёгкого и совсем не сладкого.ф В общем, если тоже любите Jo Malone, сегодня есть смысл заглянуть на Randewoo. Флаконы можно взять по 10 тысяч! По промокоду 10KATYAG ещё минус 10% от 2500₽, и скидка суммируется с акцией 🤎

А вы уже слышали про WB клуб? Я первый раз оформила подписку где-то полгода назад. В итоге осталась, так вроде не заметно, но каждый месяц она точно окупалась с лихвой Что получаю по подписке: — скидки до 31% на товары от селлеров — на те же контейнеры, средства для уборки, одежду детям — повышенная скидка при оплате WB Кошельком — две бесплатных доставки из ПВЗ каждый месяц — мне как раз хватает, я обычно раз в две недели делаю большой заказ — повышенный кешбэк баллами ВБ — за месяц на бытовых мелочах набегает прилично, потом этими баллами частично оплачиваю следующий заказ — отдельная поддержка И главное первый месяц стоит всего 1 рубль. То есть можно просто попробовать и понять, нужно ли вам это. Я попробовала и осталась. Присоединяйтесь 🤍

Вчера вечером выложила новый влог YouTube Vk

Первый месяц учебного года подходит уже к концу, и я ловлю себя на мысли: каждый вечер превращается в цикл «Ты додела математику? А рюкзак собрала? А по изо картину дорисовала?». Без постоянных напоминаний София у меня пока еще не может. И что самое грустное, пока весь список дел живёт у меня в голове, София учится не организовывать себя, а ждать следующего пинка. Знакомая ситуация? 🤪 Мне вот точно надоело быть внешним таймер-менеджером, поэтому 7 октября иду на ежегодную бесплатную онлайн-конференцию Домашней школы Фоксфорда «Между нами, родителями» . Каждый год Фоксфорд собирает психологов и экспертов, чтобы родители могли получить прикладные советы в одном месте, а не гуглить по кусочкам каждую новую проблему. Особенно жду две темы: Ярослава Рындина расскажет, как постепенно отпускать контроль и растить самостоятельность, а детский нейропсихолог Елена Лаштабега - почему дети отвлекаются и всё забывают. Надеюсь набрать практических приёмов по самоорганизации и внедрить их у нас с Софией. Глядишь, через месяц буду хвастатья, что она всё делает без напоминаний и мне даже нечем помочь 🙏 Всего в программе 7 выступлений, полный состав спикеров и программу можно посмотреть на сайте .  📅 7 октября ⏰ 16:00–20:30 по МСК 📌 Онлайн и бесплатно Регистрация по ссылке: https://foxford.ru/s/3rz9/&erid=2VtzquiTact После регистрации в боте придут записи прошлых конференций, полезные гайды и запись всех выступлений, если не сможете быть онлайн. А вас что сейчас беспокоит в учёбе ребёнка? Не садится за уроки, отвлекается, сидит в телефоне, использует ИИ как ГДЗ? Поделитесь в комментариях 👇