Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Похудительные куриные маффины 👉КБЖУ на 100 гр: 84/8.9/3.4/4.4 Ингредиенты: - кефир 100 гр - яйцо - соль - разрыхлитель - мука ц/з 2...
Капуста, запечённая в духовке со сливочным маслом, чесноком и специями 👉КБЖУ на 100 гр: 45.4/2.2/1.7/5.2 Ингредиенты: ⠀ - капуста -...
Быстрый бездрожжевой хлеб с сыром и овощами 👉КБЖУ на 100 гр: 246/12/9.5/27.2 Ингредиенты: - яйца 3 шт - молоко 180 мл - мука 350 гр...
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Похудительные куриные маффины 👉КБЖУ на 100 гр: 84/8.9/3.4/4.4 Ингредиенты: - кефир 100 гр - яйцо - соль - разрыхлитель - мука ц/з 2 ст.л - куриная грудка - сладкий перец - сыр лёгкий - зелёный лук 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Капуста, запечённая в духовке со сливочным маслом, чесноком и специями 👉КБЖУ на 100 гр: 45.4/2.2/1.7/5.2 Ингредиенты: ⠀ - капуста - сливочное масло - соль, сухой чеснок, любимые травы 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Быстрый бездрожжевой хлеб с сыром и овощами 👉КБЖУ на 100 гр: 246/12/9.5/27.2 Ингредиенты: - яйца 3 шт - молоко 180 мл - мука 350 гр - разрыхлитель 1 ч.л - соль 0,5 ч.л - чёрный перец - орегано 0,5 ч.л - базилик 0,5 ч.л - сливочное масло 40 гр - лёгкий сыр 180 гр - сладкий перец 1 шт - шпинат 30-40 гр - кунжут и семена льна для украшения 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Овощная лепёшка на сковороде - идеальный перекус 👉КБЖУ на 100 гр: 113/4.8/2/19.8 Ингредиенты: - капуста 400 гр - морковь 400 гр - мука 200 гр - яйца 2 шт - соль специи по вкусу - разрыхлитель 0,5 ч.л - пучок зелени - кунжут 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Мороженое из трёх ингредиентов и без вреда для фигуры ⠀ 👉КБЖУ на 100 гр: 67.7/1.59/0.95/14.91 Ингредиенты: - банан 1 шт - малина замороженная 150 гр - молоко 50 мл 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Вкуснейший ягодный десерт 👉КБЖУ на 100 гр: 97/10/3.1/4.9 Ингредиенты: - мягкий творог 350 гр - ягоды 200 гр - желатин 10 гр - молоко 200 мл - подсластитель по вкусу 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Очень простой и очень вкусный рецепт из куриного филе 👉КБЖУ на 100 гр: 152/12.9/8.6/1.9 Ингредиенты: - куриное филе грудки 2 шт - яйца 2 шт - лёгкий твёрдый сыр 70 гр - сметана 10% 4-5 ст.л - лимонный перец 0,5 ч.л - сухие итальянские травы 0,5 ч.л - чёрный молотый перец щепотка - соль по вкусу - сухой молотый чеснок 0,5 ч.л - растительное масло 1-2 ст.л - помидор 1-2 шт - зелень пара веточек 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Ловите простой и быстрый рецепт из кабачка 👉КБЖУ на 100 гр: 73/6.3/2.5/6.6 Ингредиенты: - кабачок 2 шт - рисовая мука 3 ст.л - яйцо 1 шт - ветчина из индейки 100 гр - лёгкий сыр 60 гр - соль 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Полезное печенье из двух ингредиентов 👉КБЖУ на 100 гр: 243/7.3/4/46.5 ⠀ Ингредиенты: - хлопья овсянки 300 гр - банан 2 шт 🥑Здоровое питание | Время худеть
Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Конвертики на завтрак наполнят энергией надолго 👉КБЖУ на 100 гр: 175/14.7/7.1/11.6 Ингредиенты: - творог 5 % 180 гр - яйцо - сыр 16% 70 гр - зелень - лаваш 🥑Здоровое питание | Время худеть