Женские советы

Аналитика каналаMaxЖенские советы

16,8кподписчиков
534поста
Последний пост: 10 октября 2026 г. в 15:04
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
16,8к
сейчас
Прирост 7д
-93
-0,6%
Постов
33
4,7 в день
Средние просмотры
1,7к
на пост
Медианные просмотры
1,6к
на пост
View Rate
10,4%
охват к подписчикам
ER
0%
реакции к подписчикам
ERR
0,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,7к
на пост
Медиана
1,6к
просмотры
ER
0%
к подписчикам
ERR
0,4%
к просмотрам
1ч
395,3
35,1%
6ч
903
60,4%
24ч
1,4к
80,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
33
4,7 в день

Сравнение с категорией

Мода и красота
503 каналов в категории, 30д
Подписчики
№121
Охват
№190
ERR
№236
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 4,6к
Медиана ERR: 2,2%
Познавательное
821 каналов в категории, 30д
Подписчики
№220
Охват
№328
ERR
№433
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%
Рукоделие
193 каналов в категории, 30д
Подписчики
№52
Охват
№85
ERR
№123
Медиана подписчиков: 10,2к
Медиана охвата: 3,1к
Медиана ERR: 1,7%
Семья и дети
537 каналов в категории, 30д
Подписчики
№155
Охват
№267
ERR
№310
Медиана подписчиков: 10,8к
Медиана охвата: 5к
Медиана ERR: 3%

Форматы контента

Медиа
33 постов
Просмотры
1,7к
ERR
0,4%
Аватар канала Женские советы

Женские советы

🎉 ШПАРГАЛКА: ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ❤️ Собрала в одной подборке 12 красивых и аппетитных закусок, которые помогут накрыть щедрый праздничный стол без сложных продуктов и долгих часов на кухне. Сохраняйте шпаргалку, чтобы идеи для праздничного стола всегда были под рукой ❤️ Приятного аппетита! 🍽 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,4к27ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

Салат «Амурский» ❤ Настоящий фаворит на праздничном столе! Нежный, ароматный и сытный — такой салат обязательно понравится всей семье. Ингредиенты: Картофель — 300 г Морковь — 150 г Шпроты в масле — 1 банка (200 г) Твёрдый сыр — 100 г Маринованный огурец — 80 г Яйца — 2 шт. Майонез — по вкусу Приготовление: 1. Отварите картофель, морковь и яйца до готовности. 2. Натрите сыр, морковь, огурец и яйца. Шпроты разомните вилкой. 3. Выложите ингредиенты слоями: картофель → майонез → шпроты → майонез → морковь → сыр → майонез → огурец → яйца → майонез. 4. Накройте плёнкой или крышкой и уберите в холодильник минимум на час, чтобы салат хорошо пропитался. Салат получается невероятно вкусным и нежным. Попробуйте — и он точно станет вашим кулинарным хитом! 😋 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Изображение из сообщения канала
2,6к24ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

🥬 Бомбовая капустка: улетает за 5 минут! 💛 Девочки, честно — я сделала эту капусту ночью, а утром тарелка была уже пуста! Она сочная, ароматная, слегка хрустящая и невероятно вкусная. Можно есть просто так, с мясом или даже ложкой — всего 149 калорий на 200 граммов. И никакого чувства вины! 🤤Что нужно: — Капуста — 2 кг; — Морковь — 400 г; — Чеснок — 4 зубчика. По желанию: — Яблоко; — Свёкла для цвета и пикантности. 🔥 Маринад: — Масло — 150 мл; — Уксус 9% — 150 мл; — Сахар — 100 г; — Соль — 2 столовые ложки; — Лавровый лист — 3 штуки; — Чёрный перец — 5–6 горошин; — Вода — 500 мл. 👩‍🍳Как готовим: 1. Нашинковать все ингредиенты и сложить в банку. 2. Прокипятить маринад 5 минут и залить им капусту. 3. Утром можно уже наслаждаться! 💣Это очень просто, но вкусно. Попробуйте, и вам захочется готовить её снова и снова. Сохраняйте рецепт — он точно станет вашим любимым! Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Изображение из сообщения канала
1,8к15ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Изображение из сообщения канала
1,9к14ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

🍗 Воздушные куриные котлеты 📝 Ингредиенты: 🍞 Батон — 3 кусочка 🥛 Молоко — 100 мл 🧅 Луковица — 1 шт. 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🍗 Куриный фарш — 500 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧂 Соль — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Батон замачиваем в молоке и оставляем на несколько минут. 2️⃣ Лук и чеснок измельчаем с помощью блендера. 3️⃣ К куриному фаршу добавляем измельчённые овощи, яйцо и размоченный хлеб. 4️⃣ Солим по вкусу и тщательно перемешиваем до однородной массы. 5️⃣ Влажными руками формируем небольшие аккуратные котлетки. 6️⃣ Обжариваем котлеты с двух сторон до аппетитной золотистой корочки. Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Превью видео из сообщения канала
2к13ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

🔥 Сытная картофельно-куриная лепёшка 📝 Ингредиенты: Картофель — 4 шт Куриное филе — 250 г Сыр — 100 г Яйцо — 1 шт Мука — 1 ст. л. Соль, перец, сухой чеснок 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Натираем картофель, промываем и подсушиваем 2️⃣ Добавляем яйцо, муку, специи и курицу 3️⃣ Половину массы — на сковороду, сверху сыр и оставшуюся массу 4️⃣ Жарим под крышкой по 10–15 минут с каждой стороны 5️⃣ Подаём с овощами и йогуртом/сметаной Получается очень вкусно и сочно 😋 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Превью видео из сообщения канала
1,7к9ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

Три рецепта панкейков — выбирайте свой любимый! 🥞 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Изображение из сообщения канала
2,2к11ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

🍗 Ленивый люля-кебаб 📝 Ингредиенты: 🍗 Филе бедра — 1,2 кг 🫑 Болгарский перец — 3 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🌿 Кинза — по вкусу 🧄 Чеснок — 3 зубчика 💧 Вода — 50 мл 🧂 Соль — по вкусу 🌶️ Перец — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ 🍗 Филе бедра измельчаем в блендере до состояния фарша. 2️⃣ 🧅 Лук и 🫑 болгарский перец нарезаем средними кусочками и также отправляем в блендер. Благодаря овощам люля-кебаб получится особенно сочным. 3️⃣ 🌿 Кинзу и 🧄 чеснок измельчаем отдельно. 4️⃣ Соединяем все ингредиенты, добавляем 🧂 соль, 🌶️ перец и 💧 воду. Тщательно перемешиваем до однородной массы. 5️⃣ Смоченными водой руками формируем люля-кебаб на шпажках. 6️⃣ Слегка смазываем заготовки маслом и выкладываем на противень. 7️⃣ Запекаем в разогретой до 190°C духовке около 30 минут до аппетитной румяной корочки. Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Превью видео из сообщения канала
2,1к10ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

🥟✨ Рецепт пельменей с грибами и сметаной 📝 Ингредиенты: * Пельмени 🥟 * Лук 🧅 (1-2 шт.) * Черный молотый перец 🌶️ * Шампиньоны 🍄‍🟫 (200 г) * Сметана 🥄 (150 мл) * Зелень 🌿 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Обжариваем пельмени 🥟 на растительном масле 🛢️ до золотистой корочки 😋. Добавляем мелко нарезанный лук 🧅, жарим 2 мин. 🕑 2️⃣ Кладем шампиньоны 🍄, обжариваем 3 мин. 🕒. Солим 🧂, перчим 🌶️, вливаем сметану 🥄, перемешиваем, накрываем крышкой 🥘, убавляем огонь 🔥 и томим 5 мин. ⏳. Посыпаем зеленью 🌿. Всё готово, приятного аппетита ✨ё Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Превью видео из сообщения канала
1,9к9ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Женские советы

Женские советы

🍗 Картошка с куриными голенями 📝 Ингредиенты: 🥔 Картофель — 7 шт. 🍗 Куриные голени — 8 шт. 🍄‍🟫 Шампиньоны — 250 г 🥣 Греческий йогурт — 120 г 🫒 Оливковое масло — 20 г 🧂 Соль — по вкусу 🌶️ Чёрный перец — по вкусу ✨ Любимые приправы — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ На куриных голенях сделайте несколько неглубоких надрезов. 2️⃣ Картофель нарежьте дольками, а шампиньоны разрежьте на 4 части. 3️⃣ В отдельной миске смешайте греческий йогурт, оливковое масло, соль, перец и любимые специи. 4️⃣ Добавьте курицу, картофель и грибы. Хорошо перемешайте, чтобы маринад равномерно покрыл все ингредиенты. 5️⃣ Выложите всё на противень в один слой. 6️⃣ Накройте пергаментом и запекайте 40 минут при 180°C. 7️⃣ Снимите пергамент и готовьте ещё 20 минут до аппетитной золотистой корочки. Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️

Превью видео из сообщения канала
1,5к7ERR0,5%
Перейти