Женские советы
6 простых подлив, с которыми любой гарнир станет вкуснее! Сохраняйте подборку — точно пригодится 🤍 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,5к43ERR1,2%
ПерейтиАналитика каналаMaxЖенские советы
16,8кподписчиков
531пост
Последний пост: 9 октября 2026 г. в 09:50
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
16,8к
сейчас
Прирост 30д
-378
-2,2%
Постов
123
4,1 в день
Средние просмотры
2к
на пост
Медианные просмотры
1,8к
на пост
View Rate
12%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,5%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
№1 в подборке
Женские советы
Пост канала
6 простых подлив, с которыми любой гарнир станет вкуснее! Сохраняйте подборку — точно пригодится 🤍 Вкусные рецепты на каждый день �...
3,5к43ERR 1,2%
№2 в подборке
Женские советы
Пост канала
КАК СДЕЛАТЬ ЛЮБОЙ ФАРШ СОЧНЕЕ? Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,4к39ERR 1,1%
№3 в подборке
Женские советы
Пост канала
6 простых начинок для горячего лаваша 🌯 ⠀ Сохраняйте идеи на случай, когда хочется приготовить что-то быстро и сытно: курица с сыро...
3,1к36ERR 1,2%
Эффективность
Средний охват
2к
на пост
Медиана
1,8к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,5%
к просмотрам
1ч
424,3
23,8%
6ч
949,3
50,8%
24ч
1,4к
73,6%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
123
4,1 в день
Сравнение с категорией
Мода и красота
502 каналов в категории, 30д
Подписчики
№121
Охват
№192
ERR
№237
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 4,7к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
820 каналов в категории, 30д
Подписчики
№219
Охват
№326
ERR
№433
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%
Рукоделие
193 каналов в категории, 30д
Подписчики
№52
Охват
№85
ERR
№123
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 1,7%
Семья и дети
536 каналов в категории, 30д
Подписчики
№155
Охват
№266
ERR
№308
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 5к
Медиана ERR: 2,9%
Форматы контента
Медиа
123 постов
Просмотры
2к
ERR
0,4%
Все лучшие посты
Женские советы
6 простых подлив, с которыми любой гарнир станет вкуснее! Сохраняйте подборку — точно пригодится 🤍 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,5к43ERR1,2%
ПерейтиЖенские советы
КАК СДЕЛАТЬ ЛЮБОЙ ФАРШ СОЧНЕЕ? Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,4к39ERR1,1%
ПерейтиЖенские советы
6 простых начинок для горячего лаваша 🌯 ⠀ Сохраняйте идеи на случай, когда хочется приготовить что-то быстро и сытно: курица с сыром, фарш с сыром, грибы с сыром, ветчина с яйцом, сыр с сулугуни и картофель с грибами. ⠀ Заворачиваем начинку в лаваш и обжариваем до золотистой корочки - минимум времени, максимум вкуса. Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,1к36ERR1,2%
ПерейтиЖенские советы
🥗 Не знаете, какой салат приготовить сегодня? Для вкусного блюда не нужны дорогие ингредиенты — достаточно простых продуктов, которые часто уже есть в холодильнике. ❤️ Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,2к33ERR1%
ПерейтиЖенские советы
7 САЛАТОВ ЗА 5 МИНУТ! 🥙 Быстро, просто и вкусно! Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3к33ERR1,1%
ПерейтиЖенские советы
БЛИНЫ В ДЫРОЧКУ! Получатся у всех 🔥 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,1к32ERR1%
ПерейтиЖенские советы
🥞 Блинное тесто, которое всегда получается! Сохраняйте эту шпаргалку — здесь сразу несколько вариантов теста на любой случай: тонкие классические блины, более пышные на кефире, лёгкие на воде и эластичные заварные ❤️ Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3к30ERR1%
ПерейтиЖенские советы
Пpoстой способ сделать минтай нежным и сочным. Без майонеза и без килограмма масла. Рецепт: • Филе минтая — 800 г • Лук репчатый — 2–3 шт. • Сметана (или греческий йогурт) — 200 г • Горчица дижонская — 2 ч. ложки • Сыр твёрдый — 130 г • Лимон — ½ шт. • Соль, перец — по вкусу • Масло оливковое — для смазывания формы Нарежьте лук тонкими полукольцами. Выложите в форму, смазанную маслом. Слегка посолите. Лук отдаст сок и не даст рыбе пригореть. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. А теперь главное: сбрызните рыбу лимонным соком и оставьте на 10 минут. Лимонная кислота слегка «замаринует» волокна, и они станут мягче. Смешайте сметану (или йогурт) с горчицей, солью и перцем. Это гораздо легче и полезнее майонеза, а по вкусу — ничуть не хуже. Выложите филе на луковую подушку. Залейте соусом. Сверху — натёртый сыр. Духовка 180°C, 25–30 минут. Сыр должен расплавиться и слегка подрумяниться, рыба — легко разделяться на кусочки. Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,2к30ERR0,9%
ПерейтиЖенские советы
ШАРЛОТКА НА КЕФИРЕ 🥛🍏 Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,5к27ERR0,8%
ПерейтиЖенские советы
Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️
3,2к27ERR0,8%
Перейти