Аналитика каналаMaxЖенское здоровье

🧴 Перекись водорода или хлоргексидин — в чём разница?

Бокал красного вина чистит сосуды? Это миф. То количество антиоксидантов, которое есть в вине, ничтожно мало по сравнению с вредом от этанола. Алкоголь разрушает печень и мозг, а сосуды от него со временем становятся только более хрупкими. Полезнее съесть горсть темного винограда или черники — эффект тот же, но без яда. Ставьте 👍 если было полезно

4️⃣ продукта-пылесоса для сосудов!

Мазь от небольших ранок и раздражения.

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день 🫘 В плoдaх финикoв coдepжитcя 23 видa aминoкиcлoт — тaкoгo кoличecтвa нeт вo мнoгих дpугих фpуктaх они пpeпятcтвуют cтapeнию клeтoк тeлa, стимулируют paбoту мoзгa, помогают от депрессии. 🫘 Финики — этo цeлaя coкpoвищницa пoлeзных вeщecтв: мeдь, цинк, жeлeзo, мaгний, кaлий, мapгaнeц, фocфop, нaтpий, пpoтeин, витaмины А, А1, С, витaмины гpуппы Β, пaнтoтeнoвaя киcлoтa. 🫘 Блaгoдapя cильнoму oчищaющeму вoздeйcтвию, эти плoды бeзумнo пoлeзны для пищeвapeния, эффeктивны в cлучae зaпopoв. 🫘 Диeтoлoги утвepждaют, чтo пoпpaвитьcя oт финикoв нe тaк-тo пpocтo, пoтoму чтo oни хoть и cлaдкиe, нo кaлopий coдepжaт мeньшe, чeм тpaдициoнныe кaши, cpeди кoтopых oвcянкa, гpeчкa, pиc. 🫘 Финики peкoмeндуют кушaть дo poдoв и пocлe них, тaк кaк в cocтaвe этих плoдoв ecть вeщecтвa, чтo cпocoбcтвуют быcтpoму и бeзбoлeзнeннoму coкpaщeнию мaтки вo вpeмя cхвaтoк и poдoв.

Почему нужно почаще есть борщ! Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении. Борщ  — отменный детоксикатор, который очищает организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты). Борщи, приготовленные на овощном бульоне, — низкокалорийные блюда, употребление которых способствует снижению веса.

Польза куркумы 😍

🌿 КОРИЦА: 5 причин добавить её в ежедневный рацион Корица — это не только ароматная специя. В её составе есть марганец, клетчатка, железо и кальций. ✨ Почему стоит обратить на неё внимание? 1. ❤️ Поддержка уровня холестерина Ежедневное употребление половины чайной ложки корицы помогает снизить уровень холестерина. 2. 🩸 Контроль сахара Корица влияет на регулирование сахара в крови, что особенно важно для людей, страдающих диабетом. 3. 🦴 Помощь при артрите Сочетание ½ чайной ложки корицы и 1 столовой ложки мёда, принимаемое перед завтраком в течение недели, приносит облегчение при артритах. 4. 💪 Источник важных веществ Корица содержит сразу несколько полезных компонентов — марганец, железо, кальций и клетчатку. 5. 🧠 Польза даже от аромата Запах корицы может положительно влиять на память. 🌿 Добавляйте корицу в рацион — и используйте не только её вкус, но и аромат!

Невероятная польза от сжигания лаврового листа у себя дома

🧴 Перекись водорода или хлоргексидин — в чём разница?