Женское здоровье

Аналитика каналаMaxЖенское здоровье

32кподписчиков
857постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 16:13
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
32к
сейчас
Прирост 90д
-1,9к
-5,6%
Постов
613
6,8 в день
Средние просмотры
11,1к
на пост
Медианные просмотры
10,7к
на пост
View Rate
34,6%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
11,1к
на пост
Медиана
10,7к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,7%
к просмотрам
730,5
8,2%
1,8к
21,5%
24ч
3,6к
39,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
613
6,8 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
33
Охват
121
ERR
171
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
15
Охват
71
ERR
106
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Мода и красота
382 каналов в категории, 30д
Подписчики
39
Охват
148
ERR
223
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,9к
Медиана ERR: 1,4%

Форматы контента

Медиа
613 постов
Просмотры
11,1к
ERR
0,6%
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

ЕСЛИ ПАПИЛЛОМЫ ВЫЛЕЗЛИ НА ШЕЕ ИЛИ ГРУДИ - ПАРАЗИТЫ УЖЕ КИШАТ ПОД КОЖЕЙ! Выпей раствор раз в неделю, чтобы сохранить жизнь: - 1 ч. л. пищевой соды и 800 мл воды и главный ингредиент - ...

Изображение из сообщения канала
24,5к706ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Весишь 81? А будешь 51! Похудение для самых ленивых! Пейте всего 1 кислую таблетку на ночь! Продается в каждой аптеке..

Изображение из сообщения канала
23к501ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

🔄 Экстренная перезагрузка печени: очистка за три дня Обещаю, этот метод гарантированно поможет вашему телу избавиться от накопленных токсинов, снимет лишнюю нагрузку с органов и наконец запустит процесс естественного восстановления каждой клетки. Когда пора действовать: — Ты просыпаешься уже уставшим и разбитым. — Правый бок постоянно напоминает о себе после еды. — Кожа потеряла свежесть, а под глазами появились темные круги. Если замечали у себя такие симптомы — ловите инструкцию на 72 часа: ✅ Насыпьте в кружку 300 мл 1/2 ч.л. куркумы и 1 ч.л. имбиря. ✅ Добавьте по 1/3 ч.л. мускатного ореха, корицы и черного перца. ✅ Залейте кипятком на 10 минут, затем влейте 1 ст.л. лимонного сока. Пейте один раз в день утром натощак. Всего три дня — и вы почувствуете, как тело сбрасывает невидимые оковы.

Изображение из сообщения канала
22,5к444ERR2%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Что есть чтобы быть бодрым? 💯 Бананы содержат много магния и калия. А еще в этих плодах есть глюкоза и фруктоза, которые помогут создать всплеск энергии. Для того чтобы зарядиться энергией на весь день, возьмите за правило на завтрак есть яйца. В них много железа, белка и холина, именно эти вещества очень нужны для активной работы мозга. А еще они улучшают энергообмен. Пейте воду. Она насыщает наш организм кислородом, устраняет обезвоженность. Именно из-за дефицита воды мы часто чувствуем себя вялыми и страдаем от головной боли

Изображение из сообщения канала
23,6к332ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Употребление такой рыбы, как скумбрия, поможет избежать деменции ✔️ ▪️ Продукт, насыщенный витамином B12, дефицит которого в организме увеличивает риск развития заболеваний почти на 40%. ▪️ Скумбрия является одним из главных источников витамина B12 — в горбуше, например, этого витамина почти в четыре раза меньше. ▪️ Эта рыба богата Омега-3, которые способствуют профилактике атеросклероза и улучшают свойства клеточных мембран. ‼️ Рекомендуется употреблять скумбрию не более 2-3 раз в неделю

Изображение из сообщения канала
21,4к286ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

🔥 Натуральное средство от костной и суставной боли!

Превью видео из сообщения канала
17,7к285ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой ✅ 1. Универсальное средство – парацетамол 2. Диарея – лоперамид 3. Аллергия – диазолин 4. Успокоительное – валерьянка 5. Боли в сердце – нитроглицерин 6. Повышенное давление – папазол 7. Отравление – активированный уголь 8. Спазмолитик – дротаверин

Изображение из сообщения канала
17,4к271ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Самое сильное натуральное противовоспалительное средство 💊

Превью видео из сообщения канала
16к269ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Смесь для крепкого сердца и сосудов

Изображение из сообщения канала
22к256ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Продукты, которые замедляют старение! 🔥 Чернослив - самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения; Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки; Белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе; Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ; Свекла – улучшит состав крови; Апельсин – поставщик витамина C; Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами; Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список; Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю

Изображение из сообщения канала
22,9к251ERR1,1%
Перейти