Женское здоровье

Аналитика каналаMaxЖенское здоровье

28,1кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 12 октября 2026 г. в 14:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
28,1к
сейчас
Прирост 90д
-2,7к
-8,8%
Постов
424
4,7 в день
Средние просмотры
2,1к
на пост
Медианные просмотры
2,2к
на пост
View Rate
7,6%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,1к
на пост
Медиана
2,2к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
1ч
302,5
15,6%
6ч
745
37,9%
24ч
1,3к
63,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
424
4,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№60
Охват
№151
ERR
№157
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
237 каналов в категории, 30д
Подписчики
№32
Охват
№87
ERR
№98
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,2%
Мода и красота
508 каналов в категории, 30д
Подписчики
№66
Охват
№195
ERR
№195
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 4,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
420 постов
Просмотры
2,1к
ERR
1,2%
Репосты
2 постов
Просмотры
1,7к
ERR
0,2%
Текст
2 постов
Просмотры
1,3к
ERR
0,3%
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Весишь 70? А будешь 50! Пейте всего 1 кислую таблетку на ночь! За месяц уйдет до 20 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью. Продается в каждой аптеке.. прочитать полностью…

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Худею. И нет, я не собираюсь всю жизнь жевать курогрудку 😊 В Фудхакинге 🥑 нашла 1000+ сытных рецептов, с которыми можно нормально есть и всё равно снижать вес. Без вечного голода, унылой еды и ощущения, что ты опять «на диете». Вот так худеть мне нравится больше 👇 https://max.ru/join/yiWbaft7NtlI3AOgN8Jr64PVYdTk8JQPQgFK_G1LsMI

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Самые простые и действенные способы улучшить рацион питания! Пить больше чистой воду и поменьше пакетированных соков, энергетиков, газировок; Ввести в каждый приём пищи сезонные овощи и фрукты: сырые/обработанные; Перестать слишком сильно бояться жиров. Не нужно запихивать в себя обезжиренную молочку, сыры, куриную грудку и т.д.;

Изображение из сообщения канала
7448ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Что делать с отеками? 🔥

Превью видео из сообщения канала
78611ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Избавилась от 5 кг брюшного жира за две недели 😱 А бока ушли за одну неделю. Просто на ночь выпивала этот жиросжигающий напиток. Это настоящий убийца жировых отложений, а все из за одного секретного ингридиента. Ингредиенты • 1 свежий огурец.. Читать продолжение

Изображение из сообщения канала
7933ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Преимущества активированного угля 💊 - Устраняет метеоризм и вздутие, сокращая объем кишечных газов перед приемом пищи. - Снижает уровень "плохого" холестерина на 41% при регулярном использовании. - Поддерживает здоровье почек, выводя мочевину и другие мочевые токсины. - Эффективно лечит пищевые отравления, быстро нейтрализуя токсины. - Применяется для создания масок, вытягивает грязь и жир из пор, делая кожу мягкой и чистой. - Очищает фолликулы волос, придавая волосам блеск и шелковистость. - Действует как дезодорант, обеспечивая свежий запах изо рта и защиту зубов от бактерий. - Профилактика похмелья, абсорбируя токсины.

Изображение из сообщения канала
82618ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

🚨 "Пейте это натощак!" — совет доктора, который взорвал интернет Более 19.000 человек уже попробовали этот способ и написали благодарности! А ведь всё началось с того, что доктор Фролова показала простой способ очистить печень и кишечник без клизм и таблеток. “Когда я рассказала коллегам — они смеялись. А когда через неделю пришли мои анализы — смех закончился”, — говорит она. Не Врачиха Фролова уже поделилась по настоящему проверенными методами: ➢ Кишечник очищается за ночь, вес уходит сам — нужно всего 1 стакан... (Читать) ➢ Давление и головные боли исчезают, если перед сном добавить ложку... (Рецепт) ➢ Паразиты и токсины выходят литрами — проверено на пациентах! (Узнать подробности) Канал «Не Врачиха» — это не про “чудо-лекарства”, а про настоящие рабочие методы от доктора с опытом. Переходите, пока рецепты не скрыли от людей снова: https://max.ru/ne_vrachixa

Изображение из сообщения канала
9571ERR0,1%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ ОТ ВЗДУТИЯ И ИЗЖОГИ: ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА 👍 Еще сто лет назад русские гусары знали простой секрет, как подготовить пищеварение к любому застолью — без аптечных ферментов, без изжоги и тяжести. Они перед едой выпивали особый коктейль. Всего три копеечных ингредиента, которые и сегодня есть в каждом холодильнике. 🥤Гусарский коктейль (рецепт): ✔️Возьмите 1–2 свежих яичных желтка (белок не нужен!), добавьте щепотку соли и немного свежемолотого черного перца по вкусу. ✔️Тщательно взбейте вилкой до однородности. ✔️Выпейте мелкими глотками за 10–15 минут до еды. Если не хватает терпения, можно выпить быстро, тоже работает. Желток с солью и перцем действует как натуральный «ключ» для сфинктера 12-перстной кишки. Он открывает проток, и застоявшаяся, густая желчь мощным потоком устремляется в кишечник. ☝️А свежая желчь — это 24 компонента желчных кислот, которые расщепляют даже грубую летнюю клетчатку и фруктовые сахара без брожения, газов и вздутия. Именно поэтому после коктейля не бывает ни отрыжки, ни изжоги. Мы, Виктор и Татьяна Картавенко, десятилетиями учим пациентов запускать желчь естественным путем. Это основа нашей системы, и сегодня вы прикоснулись к одному из ее приемов. 📩 Хотите узнать, как управлять желчью без лекарств, чтобы желудок работал как часы, а любимые блюда перестали вызывать страх? Подпишитесь на канал Школы Здоровья академиков Картавенко. Здесь мы делимся системой восстановления ЖКТ, проверенной на 28 000 консультаций и воплощенной в 45+ авторских методиках. Никаких таблеток, только знания, которые возвращают легкость и радость от еды. Подписывайтесь: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL2e4d8d76e8b55

Изображение из сообщения канала
1к11ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Метформин, Диабефарм – В УРНУ! Сахар лечится простым Хлоргексидином и... Меня зовут Антон Поликарпов, работаю сосудистым хирургом-гастроэнтерологом 37 лет и на каждой операции вычищаю ЛИТРЫ аптечной слизи из пациентов Диабет, давление, каловые застои и зрение ниже -1 – следствие аптечной слизи, которая приводит к залежам в кишечнике, и, как следствие, отравлению внутренних органов Поэтому за всю карьеру я прописывал всего 2 лекарства: Хлоргексидин и Аллохол, а теперь завёл канал "Травник", где рассказываю какие таблетки правда спасут жизнь и как прочистить кишечник от слизи в домашних условиях: ❗️Чистка ХИРУРГОВ: аптечная дрянь вылетит через 11 минут. Перед завтраком... (Читать) ❗️Эта кроха выводит по 300г тромбов из сосудов. Давление 120/80 и зрение 100% после... (Читать) ❗️Диабет НЕ ЛЕЧИТСЯ Метформином. Будет ниже 5.5 после раствора Хлоргексидина и... (Читать) Подпишитесь, не отдавайте свою жизнь в руки фармацевтам: https://max.ru/join/qCOApcka1z3I27ItSzhyFfYNXKkaJUaM0sPL9PJh8Ac

Изображение из сообщения канала
1,1к2ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

🧶 После декрета должна была выйти на работу, но теперь зарабатываю на вязании Когда-то я просто училась вязать по вечерам, а теперь делаю вещи своими руками и получаю от этого доход. А всё необходимое для обучения и вдохновения нашла в одном месте — в канале ВЯЖЕМ С ДУШОЙ Там собраны красивые модели, интересные идеи и понятные уроки — даже если вы только берёте спицы в руки. Девочки, если давно хотели научиться вязать — загляните сюда👇 https://max.ru/VYAZHEMSDUSHOY

Превью видео из сообщения канала
1,1к1ERR0,1%
Перейти