Женское здоровье

Аналитика каналаMaxЖенское здоровье

32кподписчиков
857постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 16:13
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
32к
сейчас
Прирост 90д
-1,9к
-5,6%
Постов
613
6,8 в день
Средние просмотры
11,1к
на пост
Медианные просмотры
10,7к
на пост
View Rate
34,6%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
11,1к
на пост
Медиана
10,7к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,7%
к просмотрам
730,5
8,2%
1,8к
21,5%
24ч
3,6к
39,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
613
6,8 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
33
Охват
121
ERR
171
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
15
Охват
71
ERR
106
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Мода и красота
382 каналов в категории, 30д
Подписчики
39
Охват
148
ERR
223
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,9к
Медиана ERR: 1,4%

Форматы контента

Медиа
613 постов
Просмотры
11,1к
ERR
0,6%
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Весишь 81? А будешь 51! Похудение для самых ленивых! Пейте всего 1 кислую таблетку на ночь! Продается в каждой аптеке.. прочитать полностью…

Изображение из сообщения канала
84420ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Гимнастика для стоп, которая изменит вашу жизнь 🦶🏻

Превью видео из сообщения канала
87434ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_711_ab_ekatbeketovamd_114_case2_1i48

Изображение из сообщения канала
9ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

ЗАПРЕЩЕНО В 15 СТРАНАХ — НО ДОСТУПНО У НАС Дешевое средство, которое восстанавливает зрение, убирает боль в суставах и нормализует давление за 15 минут, оказалось под запретом в половине стран мира. Почему? Потому что оно слишком эффективно — аптечным корпорациям не нужны здоровые люди. Врач Чистотелова в своём MAX канале восстановила старинные рецепты, способные: — Снизить давление за 15 минут → [УЗНАТЬ] — Сахар упал до 5,3 ведь по утрам я ... [читать продолжение] — Очистить сосуды, как после дорогой операции→ [СМОТРЕТЬ] ❗️Почему 90% людей умирают раньше срока и как это изменить → ... [читать продолжение] Важно: ссылка доступна 12 часов! Подписывайтесь и живите долго: @РецептЗдоровья

Изображение из сообщения канала
1,1к8ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Старайтесь каждый день есть зелень!

Изображение из сообщения канала
1,4к33ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

⚠️ Давление 120/80, сахар 4.6 и суставы как в 20 лет: поможет обычный... Меня зовут Егор Кузьмич. Я 30 лет прожил в алтайском поселении, где средний возраст - 95 лет. Городские врачи выписывают химию, которая одно лечит, а другое калечит. На Алтае мы знаем: организм - это совершенный механизм природы, способный исцелить себя без химии. Я завел свой блог, чтобы спасти тех, кто устал работать на аптеку. 🦴 СУСТАВЫ: Боль уйдет, если втирать на ночь смесь йода и...Узнать 🩺 ДАВЛЕНИЕ 120/80: Сосуды очистятся, если натощак пить...Рецепт 👁 ЗРЕНИЕ 1.0: Даже при катаракте поможет настой из...Читать 👂 ШУМ В УШАХ: Это риск инсульта! Чистим протоки лимоном и...Метод 🩸 САХАР 4.8: Поджелудочная оживет, если пожевать...Инструкция Фарм-сети требуют снести мой блог! Вход открыт только 24 часа. Подпишитесь сейчас и перестанете болеть: max.ru/zdorovoe_telo

Изображение из сообщения канала
1,4к5ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

❗️Вы очистите печень и скинете 8КГ жира за 12 дней из-за этой вкуснятины! Очищает ЖКТ! Жир с живота и боков уйдёт на глазах. Пейте стакан перед сном и эффект заметите уже на утро. Приготовление: на 150мл кефира добавляем 2ч.л… Открыть полностью

Изображение из сообщения канала
1,8к6ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Гладкие пятки 🦶 Народные способ!

Превью видео из сообщения канала
1,8к52ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

💚 Два растительных масла для здоровья сердца и сосудов Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы организму необходимы жирные кислоты омега-3. Они не синтезируются самостоятельно и должны поступать с пищей. Среди растительных источников омега-3 особенно выделяются: 🌿 Льняное масло Считается одним из самых богатых источников омега-3 среди растительных масел. 🌿 Конопляное масло Также содержит значительное количество омега-3 и полезных ненасыщенных жирных кислот. ✅ Омега-3 помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов, участвуют в обменных процессах и необходимы для нормальной работы организма. 🥗 Лучше всего добавлять такие масла в готовые блюда, салаты и овощные закуски, не подвергая их сильному нагреву. Разнообразный рацион с источниками полезных жиров — важный вклад в здоровье на долгие годы.

Изображение из сообщения канала
2,1к19ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

erid: 2W5zFGSsugV Лучше начать в 30, но даже в 60 не поздно ❤️ Вот такая удивительная штука, женский организм. Если работать с интимными мышцами, то можно активировать природный потенциал своего тела. Никогда НЕ ПОЗДНО начать тренировки, вернуть чувствительность вагины, пробудить каждую клеточку своего тела и снова наслаждаться собой и жизнью. 🌹 Тренировки EROTRAVERSE возвращают яркие ощущения в сексе и решают такие вопросы со здоровьем, как нерегулярный цикл, подтекания и эндометриоз. Тренировки очень эффективные для похудения и осанки. 👉🏻 Подпишитесь на частный канал Татьяны Бисэри, автора методики EROTRAVERSE, инструктора по интимной гимнастике 🎁 В канале вас ждут бесплатные тренировки на интимные мышцы и тренировки EROTRAVERSE 👉🏻 ЗАБРАТЬ БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: max.ru/join/EROTRAVERSE Реклама. ИП Зуева Татьяна Васильевна. ИНН 773365263008.

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
2,1к12ERR0,6%
Перейти