Женское здоровье

Аналитика каналаMaxЖенское здоровье

28,1кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 12 октября 2026 г. в 14:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
28,1к
сейчас
Прирост 7д
-210
-0,7%
Постов
47
6,7 в день
Средние просмотры
1,5к
на пост
Медианные просмотры
1,5к
на пост
View Rate
5,5%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,5к
на пост
Медиана
1,5к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,1%
к просмотрам
1ч
259,7
19%
6ч
670,6
49,7%
24ч
1,1к
74,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
47
6,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№60
Охват
№151
ERR
№157
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
237 каналов в категории, 30д
Подписчики
№32
Охват
№87
ERR
№98
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,2%
Мода и красота
508 каналов в категории, 30д
Подписчики
№66
Охват
№195
ERR
№195
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 4,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
47 постов
Просмотры
1,5к
ERR
1,1%
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Залейте чеснок молоком– это настоящий эликсир молодости 📌 Благоприятно воздействует на работу миокарда, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение. Молоко - 250 мл. Чеснок - 2 зубчика. Очищаем чеснок и измельчаем в блендере. В сотейник наливаем 250 мл. молока и добавляем измельченный чеснок. Полученную смесь доводим до кипения на медленном огне. Даем настояться напитку в течение одного часа. Употребляем по 250 мл. в теплом виде 1 раз в неделю.

Изображение из сообщения канала
2,2к46ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

🧦 Согревайте узлы — не забывайте об этом!

Изображение из сообщения канала
2к29ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

УДАЛЯЕМ ЛИШНЮЮ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОДАГРЫ 🥒 Как известно, сок огурца очень эффективен в снижении температуры тела, а также обладает высокой способностью подщелачивания и эффективно удаляет мочевую кислоту и её кристаллы из суставов. Эта смесь отлично удаляет токсины, а сельдерей и особенно имбирь — уменьшает воспаление. Нам понадобится: сделать сок из 1 среднего размера огурца, 2 стручка сельдерея, половина лимона и молодой корень имбиря размером в 2,5 см. Приготовление: в первую очередь очистите ингредиенты от шкурок. Нарежьте огурец и сельдерей небольшими кусочками. Разрежьте лимон пополам, возьмите одну часть и выдавите в чашу блендера, а другую положите в холодильник. Нарежьте корень имбиря. Взбейте все ингредиенты и пейте смесь один или два раза в день, пока не почувствуете результат.

Изображение из сообщения канала
1,9к27ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

🦴 Народное средство при болях в суставах Для приготовления средства понадобится 1 чайная ложка желатиновых гранул. Вечером залейте их половиной стакана холодной очищенной воды и оставьте на ночь. Утром добавьте к набухшему желатину 1 чайную ложку свежего жидкого мёда. Затем влейте немного тёплой кипячёной воды и хорошо перемешайте до получения однородной смеси. 🥄 Получившийся напиток принимают перед едой. 📌 Курс применения: Средство используют в течение 10 дней, после чего делают такой же перерыв и снова повторяют курс. Согласно рецепту, для получения результата может потребоваться 3–4 месяца, поскольку восстановление суставов якобы зависит от индивидуальных особенностей организма.

Изображение из сообщения канала
1,9к21ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Полка в ванной уже не закрывается Кремы, сыворотки, маски, патчи — иногда кажется, что ещё одна красивая баночка точно всё изменит. Но проходит время, и мы снова ищем новое средство. Одного ухода снаружи всегда недостаточно. Состояние кожи, волос и ногтей зависит от того, получает ли организм необходимые витамины и микроэлементы. Поэтому заботу о внешности важно дополнять поддержкой изнутри. Цинк помогает поддерживать здоровье кожи, способствует сохранению крепких ногтей и нормального состояния волос. Кроме того, он участвует в работе иммунной системы и процессе обновления клеток. Цинк Doctor Lebedeva содержит 25 мг цинка в хорошо усваиваемых формах. В составе также есть витамин С и дигидрокверцетин. Всего одна капсула в день легко вписывается в привычный уход за собой. Скидка 10% по промокоду REVIT при оформлении заказа Заказать на Wildberries БАД. Не является лекарственным средством. Реклама. ООО "РЕВИТАЛЬ". ИНН 9703215239. erid: 2W5zFJHxbJh

Изображение из сообщения канала
1,9к9ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Мощный напиток для улучшения кровообращения в головном мозге 🧠 Ингредиенты: · 1 стакан измельченного лука · 1 стакан меда · 1 стакан клюквы Приготовление: Измельчите стакан лука до состояния пасты. Добавьте по стакану мёда и клюквы. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Храните смесь в холодильнике Принимайте по 2 чайные ложки трижды в день перед основными приёмами пищи. Курс — 3 месяца. Именно такой срок необходим для достижения стабильного результата и закрепления эффекта.

Изображение из сообщения канала
1,9к30ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

⁉️Мешает жить обвисший живот? Эти 4 супер эффективных упражнения помогут от него избавиться!

Превью видео из сообщения канала
1,9к29ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Стакан на утро и все! Через месяц минус 27 кг возрастного жира, отвисшие бока втянутся полностью 😱 Чудо смесь мгновенно начинает сжигать даже самые толстые слои жира. Ингредиенты жиросжигающего коктейля: - 1 ст. нежирного кефира - 2 ст. л... читать полностью

Изображение из сообщения канала
1,9к7ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

Какой картофель полезнее? Цвет кожуры картошки — сортовой признак, который не оказывает практически никакого влияния на качество продукции. А вот цвет мякоти дает определенные преимущества: • В сортах картофеля с белой мякотью больше всего крахмала • В сортах с желтой — повышенное содержание каротина (витамин А) • В сортах с красноватой — повышенное содержание антоцианов (антиоксидант), полезных для укрепления иммунной системы

Изображение из сообщения канала
1,8к33ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Женское здоровье

Женское здоровье

🥺 Тело само умеет справляться с тревогой — узнайте как

Превью видео из сообщения канала
1,8к27ERR1,5%
Перейти