Аналитика каналаMaxАгрессивный врач

Точнее и не скажешь💯 Образ жизни… Я вот к любой твари с любовью. Пробегающей в жару собаке воды налью, паука возьму в руку да выпущу на улицу из дома, ласточкам червяков накопаю — коротко о моих деревенский радостях😁 Тварь, кстати, от слова утварь — любая живность, а то подумаете на меня еще чего)

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕЗКО ЗАБОЛЕЛА ПОЯСНИЦА Наклонились — и прострелило. Не пытайтесь резко выпрямиться. Замрите в позе, в которой легче: обычно лёжа на спине с подушкой под коленями или на боку с согнутыми ногами. Холодный компресс через ткань на 15 минут. Никаких грелок в первые 48 часов. Если боль отдаёт в ногу, онемение в паху или нарушилось мочеиспускание — срочно к нейрохирургу, это синдром конского хвоста.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ИКОТА НЕ ПРОХОДИТ БОЛЬШЕ ЧАСА Икота замучила. Дышите медленно, задерживая выдох чуть дольше вдоха — углекислый газ угнетает икотный рефлекс. Выпейте стакан холодной воды мелкими глотками или надавите аккуратно на закрытые веки на 10–15 секунд. Стимулирует блуждающий нерв. Если икота длится больше 48 часов — к неврологу. Короткая икота — глюк рефлекса, долгая — симптом. Спокойной ночи.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОШЛА КРОВЬ ИЗ НОСА Сосуд лопнул — кровь течёт. Не запрокидывайте голову назад — кровь затекает в глотку. Сядьте прямо, наклонитесь вперёд. Зажмите ноздри пальцами на 10–15 минут, дышите ртом. На переносицу — холодный компресс. Не засовывайте в нос вату — при удалении сгусток сорвётся. Кровь не остановилась через 20 минут — вызывайте скорую. Повторяющиеся кровотечения — к ЛОРу и измерьте давление.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЗДУЛСЯ ЖИВОТ Съели бобовых, выпили газировки — живот надут. Не ложитесь — в горизонтали газы не выходят. Сядьте прямо или походите. Помассируйте живот по часовой стрелке. Тёплый чай с мятой расслабит кишечник. Из препаратов — симетикон, он схлопывает газовые пузыри. Острая боль, температура, отсутствие стула больше трёх дней — срочно к врачу, возможна непроходимость.

СКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ СПАСЛИ ВОЕННЫЕ МЕДИКИ С добрым утром. Сегодня факт, который стоит знать: за годы войны военные медики вернули в строй 72,3% раненых и 90,6% больных — больше 17 миллионов человек.  Такого процента возврата боеспособных солдат не знала ни одна армия мира. Это не просто статистика. Это работа хирургов под огнём, медсестёр без сна и организаторов, построивших систему этапной эвакуации. Даже в аду оставались людьми. Медицина была спасением. Пусть этот день напоминает об этом. Жизнь продолжается, и это лучшая память.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАКРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА Резко встали — и повело. Сядьте или обопритесь, не боритесь с гравитацией. Опустите голову к коленям — усилится приток крови к мозгу. Дышите медленно, носом. Если кружение вращательное (стены плывут) — зафиксируйте взгляд на неподвижном предмете. При тошноте не закрывайте глаза — станет хуже. Через 1–2 минуты обычно отпускает. Не прошло или повторяется — к неврологу: исключить ДППГ, аритмию, анемию. Не терпите «просто слабость».

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОДАВИЛСЯ Человек не может кашлять, хватается за горло, синеет. Не бейте по спине — кусок провалится глубже. Обхватите сзади, кулак на живот выше пупка, второй рукой на него. Резко надавите на себя и вверх — приём Геймлиха. Повторять, пока не вылетит. Если один — навалитесь животом на спинку стула. Без сознания — звоните 112 и начинайте СЛР. Не лезьте пальцами в рот вслепую.

СТАКАН ВОДЫ НАТОЩАК: ЛУЧШИЙ БУДИЛЬНИК Доброе субботнее утро! Первое, что я делаю после пробуждения, — выпиваю стакан тёплой воды. Не кофе, не чай, а просто воду. За ночь тело теряет до литра жидкости с дыханием и потоотделением. Кровь густеет, лимфа замедляется. Вода натощак восстанавливает объём циркулирующей крови и мягко запускает перистальтику кишечника. Никакого лимона, мёда и «детокс-рецептов». Просто вода комнатной температуры. Почки скажут спасибо, голова включится быстрее, а завтрак усвоится лучше. Попробуйте завтра. Хорошего дня!

Доброе утро!!!☀️ Призываю вас на этих выходных быть адекватными. Если что очень болит, беспокоит — не ждите Понедельника. Я уже 18 лет в профессии и видел тысячи людей, которые не идут в больницу, чтобы не пропустить веселые выходные… последствия к сожалению не всегда веселые. А так всем хороших выходных! Не болейте, надеюсь не встретимся😁