Аналитика каналаMaxАгрессивный врач

Почему после кофе хочется в туалет? Кофеин стимулирует сокращение гладкой мускулатуры кишечника и действует как мягкое мочегонное. Эффект наступает через 15–30 минут. У некоторых это полезно (помогает при запорах), у других — дискомфорт. Если после каждой чашки бежите в туалет — просто учитывайте это. А если добавляете сливки — жир дополнительно стимулирует желчный пузырь. Так что кофе с утра — не только бодрость, но и «очищение». *и вопрос к вам: "Вам нравятся смешные картинки, что я добавляю к постам?" ❤️ – да, добавляет позитива в мою жизнь 😭 – нет, это как-то несерьезно

Дорогие читатели моего канала, вопрос к вам... Вам понравилась сегодняшняя серия постов? Я больше имею ввиду по подаче, акцентам, понятности. В качестве информации я не сомневаюсь, и вам не стоит. Единственное предостережение для вас: если я пишу, что нужен врач, по назначению врача, после приема у врача – это не банальная формальность! У кого-то из вас может быть непереносимость компонентов лекарств, сложные аллергии или вы принимаете другие препараты, которые совместно принимать опасно. Нюансов очень много, поэтому давайте договоримся – без самодеятельности❤️ Если вам все нравится, ставьте 👍, я увижу активность и продолжу в таком же формате.

Сегодня мы с вами проговорили кучу полезного про антигистаминные. Надеюсь, стало понятнее, что брать, а что лучше оставить в аптеке. Как и говорил, с завтра буду писать "обо всем и по чуть-чуть", но по реакциям всегда увижу, где проблем больше и что интереснее, отсюда уже и уклон сделаю в эту тему. А пока предварительно скажите, что вас беспокоит больше всего: ❤️ – сердце и сосуды 🔥 – изжога, болезни ЖКТ, пищеварение, метоболизм ⚡️ – проблемы с неврологией Это самые частые проблемы, с которыми ко мне обращаются, но не значит, что обсуждать будем только их🙏

На сегодня все, откладываю телефон, перед сном не беру его в руки. Тоже вспомнил сегодня факт один интересный, вокруг которого до сих пор сотни сплетен от людей, которые в медицинском не учились и базовых знаний не имеют, а именно: Почему после еды так клонит спать? Ну если помыслить логично, то кровь приливает к ЖКТ, отходит от мозга, вот нас и клонит. Разочарую. Не поэтому😉 Если интересно узнать, поставьте любую реакцию, завтра в утреннем посте распишу что к чему. Крепкого вам здоровья и сна🌙

Точнее и не скажешь💯 Образ жизни… Я вот к любой твари с любовью. Пробегающей в жару собаке воды налью, паука возьму в руку да выпущу на улицу из дома, ласточкам червяков накопаю — коротко о моих деревенский радостях😁 Тварь, кстати, от слова утварь — любая живность, а то подумаете на меня еще чего)

ВОДА В УХЕ: ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХВАТАТЬСЯ ЗА ВАТНЫЕ ПАЛОЧКИ Искупались — и в ухе булькает, слух приглушён. Не лезьте ватной палочкой — протолкнёте серу глубже и создадите пробку. Наклоните голову набок, потяните мочку уха назад и вниз — это выпрямит слуховой проход. Попрыгайте на одной ноге или сделайте несколько глотательных движений. Можно капнуть 2–3 капли борного спирта — он испарит воду. Но если есть перфорация перепонки — спирт опасен. Вода не вышла за сутки, появилась боль или заложенность — к ЛОРу. Не ждите отита.

ЗАБЫЛ ПРИНЯТЬ ТАБЛЕТКУ: УДВАИВАТЬ ДОЗУ ИЛИ ПРОПУСТИТЬ Пропустили время приёма. Не удваивайте следующую дозу — это опасно. Если прошло меньше половины интервала до следующей таблетки — выпейте пропущенную сейчас, а следующую по расписанию. Если больше — пропустите совсем, следующую по графику. Для антибиотиков и гормонов правило может отличаться — сверьтесь с инструкцией или позвоните врачу. Забываете регулярно — поставьте будильник или органайзер. Пропуск одной дозы редко фатален, но систематический срыв курса снижает эффективность лечения.

ТОШНОТА ПОСЛЕ ЕДЫ: ПРОСТО НЕСВАРЕНИЕ ИЛИ ЗВОНОК ОТ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ Съели привычное — и подкатывает дурнота. Не укладывайтесь горизонтально — заброс кислоты в пищевод усилит тошноту. Сядьте прямо или пройдитесь. Подышите глубоко носом, выдыхая медленно ртом — это успокаивает рвотный центр. Выпейте пару глотков холодной воды, но не залпом. От чая и кофе пока откажитесь. Если тошнота после еды повторяется регулярно — проверьте желчный пузырь и поджелудочную. Это может быть дискинезия, холецистит или банальный гастрит. Не глушите симптом, ищите причину.

СКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ СПАСЛИ ВОЕННЫЕ МЕДИКИ С добрым утром. Сегодня факт, который стоит знать: за годы войны военные медики вернули в строй 72,3% раненых и 90,6% больных — больше 17 миллионов человек.  Такого процента возврата боеспособных солдат не знала ни одна армия мира. Это не просто статистика. Это работа хирургов под огнём, медсестёр без сна и организаторов, построивших систему этапной эвакуации. Даже в аду оставались людьми. Медицина была спасением. Пусть этот день напоминает об этом. Жизнь продолжается, и это лучшая память.

УТРО БЕЗ БУДИЛЬНИКА, ИЛИ КАК НЕ ВСТАТЬ РАЗБИТЫМ Будильник прозвенел, а тело отказывается подчиняться. Не тянитесь за телефоном — синий свет и поток инфы добьют остатки бодрости. Сядьте на кровати, выпейте стакан тёплой воды — это мягко поднимет кортизол. Включите яркий свет или откройте шторы: сетчатка получит сигнал «день», мелатонин упадёт. Сделайте 5–10 потягиваний и вращений стопами — разгон крови без стресса. Если разбитость каждое утро — проверьте ферритин и ТТГ. Возможно, дело не в лени, а в дефиците. Хорошего дня.