Аналитика каналаMaxАнна Золкина - Омоложение лица и тела

Хотите выглядеть молодо и привлекательно каждый день? У меня есть отличное решение. Скорее смотрите новое видео, где я показываю 5 простых упражнений, которые можно делать перед сном.💤 Они помогут вам не только расслабиться после долгого дня, но и сохранить вашу молодость и красоту.🌸 Всё, что нужно - это выделить несколько минут вашего времени. Хотите больше полезного контента, ставьте ❤️/🔥

Доброе утро! Погода сегодня шепчет ☀️ Зарядка - это первое, с чего стоит начинать утро, чтобы не превращаться в закисающую женщину.😄 Даже 10-15 минут утренних упражнений меняют всё: настроение, энергию, самочувствие.💫 И никаких отговорок! Ставьте ❤️, если тоже начинаете день с движения Делитесь, какая погода в вашем регионе?

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОДО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ НЕ ЗНАТЬ ЭТОГО☝️ 🤔 Что старит нас раньше срока? Что деформирует наши лица, вызывает морщины и заломы? Девочки, старение - многоплановый процесс, но если взять под контроль один важный фактор, то можно СТАТЬ МОЛОЖЕ даже за несколько минут.😍 Да-да! Я не шучу!😉 Скоро вы сами сможете попробовать эти техники, а я пока хочу кое-что объяснить. Старость прячется в наших напряжённых МЫШЦАХ.☝️ В нормальном состоянии здорового тонуса мышцы длинные, их волокна ровные, расправленные и получают хорошее питание. А что это значит? Именно мышцы поддерживают нашу кожу и если они скукожились, напряглись и усохли, коже просто некуда деваться, остаётся только обвисать и морщиниться как римская штора.🤪 Но почти всегда ситуация с мышцами в наших телах на деле ещё страшнее, они не просто НАПРЯЖЕНЫ, они СПАЗМИРОВАНЫ! Мы живём с хронически перенапряженными мышцами и свыклись с этим так, что уже даже не осознаём. А ведь именно этот разрушительный процесс и ворует нашу красоту.😫 Спазмы - одна из главных причин МЕЖБРОВКИ, НОСОГУБКИ и даже второго подбородка☝️, потому что именно спазмы в шее и спине приводят к деформации лица и провисанию мягких тканей. Стало страшно? 😄Спокойствие, только спокойствие.✋От паники мышцы ещё больше сжимаются. К счастью, есть специальные техники на расслабление мышц🔥 Посмотрите на фото, как изменилась одна из участниц моих омолаживающих программ. Ушла глубина морщин, распахнулись глаза, лицо выглядит подтянутым. И этого можно добиться за очень короткий срок, если убрать спазмы.👌 Девочки, а вы замечаете на своем лице напряженные, спазмированные мышцы?

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ «ГУСИНЫХ ЛАПОК»🪿 Морщинки вокруг глаз - это мимика, которая со временем закрепляется. Добавляем сюда привычку щуриться, возрастные изменения, обезвоживание - и получаем те самые складочки.☹️ Но их можно уменьшить и даже разгладить своими руками.🤲 Всё просто: нам нужно расслаблять две мышцы - височную и круговую мышцу глаза.👀 Подробности в видео 👆 Девочки, главное регулярность, без нее никуда. Выполняйте этот комплекс после того как нанесли свой уходовый крем. Поставьте ❤️/🔥, если было полезно Поделитесь в комментариях, какие морщинки вас беспокоят больше всего?

ТРИ ОБМАНА, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ МОЛОДЕТЬ🤔 «Ой, после сорока уже ничего не поможет, только нити, ботокс и филлеры, а это не всем по карману. Пробовала я эти ваши массажи и гимнастику для лица - толку нет!!!» Я слышу это постоянно. Сама когда-то так думала, пока не разобралась, как нас разводят. 1️⃣ КАК ПРЕВРАТИТЬСЯ В МУМИЮ? Смешно? А именно этим часто занимаются современные косметологи.🤪 Вы только посмотрите на эти раздутые лица без мимики! Морщин нет, но есть ли там жизнь? Девочки, не колите опасные препараты!💉 Они лишь маскируют на время старение, но не работают с причинами. Блокируется отток лимфы, усугубляя отёки, филлеры рассасываются, а куда вся эта гадость девается, вы не думали?🤔 Ботокс превращает мышцы в тряпочки. Нити приводят к фиброзам (уплотнению тканей). А сколько аллергических реакций? Сколько неудачных результатов? Об этом конечно молчат.🤦🏻‍♀️ 2️⃣ ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ. 💊 Ещё один обман, на который мы ведёмся - это работа в одном направлении. Например, только массаж лица, только тейпы, только фейсфитнес. Женщины покупают различные курсы, которые обещают быстрый результат от одной техники. Я и сама так ошибалась, пока не поняла: одна техника не работает. А нам продают молодость по кусочкам. Морщины на месте, а деньги ушли. 3️⃣ ХВАТИТ МУТУЗИТЬ ЛИЦО. Девочки! Порой наша молодость спрятана совершенно в других местах! Эффект подтяжки овала лица, уменьшения второго подбородка, избавления от носогубных складок и лобных морщин можно получить гораздо быстрее, если работать с телом!!!💪 Вот поэтому чаще всего и не работают отдельные техники. ☝️Морщины на лбу - прорабатываем апоневроз головы! ☝️Сползает лицо - исправляем осанку! Фейсфитнес, тейпирование и массажи - это заключительный этап естественного омоложения, когда мы точечно скульптурируем личико, лепим новые формы! ❓Девочки, поделитесь, какие способы омоложения вы пробовали? Что дало результат, а что нет?

🔥НЕ ДАЙТЕ ВОЗРАСТУ УКРАСТЬ ВАШУ ЛЁГКОСТЬ Девочки, наверняка все слышали фразу: «Ну возраст уже, что поделать...» 🤷🏻‍♀️ Спина начала поскрипывать, наклониться за упавшей вещью всё сложнее, а ещё эта одышка и вечное «ой, гибкость уже не та».🫠 Многие списывают на возраст и привыкают жить с дискомфортом. Думая: «Это нормально для моих лет». А вот и нет. Это не нормально ❌ После 30 тело потихоньку сдаёт позиции.📉 А после 50 процесс может набрать скорость 🚀, как снежный ком. Учёные называют это страшными словами 🫣 - саркопения, остеопороз. А я называю это отказом от себя. ☝️Но есть и другой путь, о котором я так часто говорю… Когда в жизни есть движение 🏃🏼‍♀️, тело продолжает радовать. Мышцы работают, осанка остаётся красивой, вы чувствуете лёгкость, а не скованность. Уходят боли, возвращается гибкость, и вы снова можете жить активно - без страха и ограничений.🤩 Физическая активность в зрелом возрасте - это не про скрутки в узел.🪢 Это про качество жизни. Это про то, чтобы подниматься по лестнице и не останавливаться, чтобы отдышаться, хватаясь за сердце.♥️ Про то, чтобы играть с внуками и путешествовать🧭 без оглядки на боли в спине/шее, усталость. Про то, чтобы смотреть в зеркало и нравиться себе.😍 Старение неизбежно. А вот потеря качества жизни - нет. И то, какой вы будете через 10-20-30 лет, решается не когда-то потом. А уже сейчас… сегодня☝️ Поэтому, девочки, всех тех, кто ещё не был на моём бесплатном трехдневном вебинаре, я приглашаю обязательно его посетить. На нём я расскажу, как можно оставаться молодой, активной и энергичной в любом возрасте. Для получения формы регистрации нужно перейти по ссылке ⬇️ 👉Хочу Формулу Молодости Мне искренне хочется, чтобы каждая женщина знала: любой возраст - это просто этап. И на каждом этапе можно чувствовать себя лёгкой и молодой. Всё в наших руках. Главное - не откладывать себя на потом 🌸