Аналитика каналаMaxАнна Золкина - Омоложение лица и тела

УГОЛ МОЛОДОСТИ 📐 … это четкий контур между подбородком и шеей - один из самых важных акцентов молодости. Когда он подтянутый, лицо выглядит свежим и молодым.😍 К сожалению, время,⌛️ гравитация и привычка сутулиться делают свое дело. Контур расплывается, овал «плывет», и наше отражение в зеркале может казаться старше, чем есть на самом деле.😩 🎉 Но хорошая новость в том, что многое - в наших руках! Буквально. Делайте ежедневную профилактику собственными ручками, 🙌 как я показываю на видео. Начните с малого - уделите этой зоне всего несколько минут в день и будьте неотразимыми в любом возрасте!😉 Буду рада вашим ❤️🫶

КАЖДЫЙ МОЙ ДЕНЬ - ЛУЧШИЙ!🤩 Чувствуете, что живёте не своей жизнью, застряли в бесконечном дне сурка, накатывает тоска и апатия? Задуматься о предназначении некогда, нужно как белке в колесе ⭕️ перебирать лапками… Работа, семья, готовка, бытовуха.😩 Вся социальная жизнь устроена так, чтобы внимание было где угодно, только не на себе.🤦🏻‍♀️ Как только человек начинает задумываться о себе и посвящать большую часть времени себе, его обвиняют в эгоизме.⠀⠀ ⠀ До определенного дня я и сама жила по сценарию, который меня крайне не устраивал.🤨⠀ ⠀ ❌ В один прекрасный момент я осознала, что больше не хочу делать что то, потому что так надо, не хочу ходить на работу, которая меня не привлекает и, вообще, больше не хочу никаких рамок!!!⠀ ⠀ Я отказалась жить по монотонному графику 📊, и как только взяла на себя ответственность, жизнь очень сильно изменилась.🔥 ⠀ Теперь я занимаюсь любимым делом, сама веду расписание своего дня. Ставлю глобальные цели 🏹 без рамок. Живу с огромной мотивацией, потому что знаю, куда иду и зачем мне все это надо.💪 Так в чём же может быть реальный смысл жизни , если убрать социальные шаблоны и рамки? Раньше эти вопросы приводили меня в ступор. Сейчас мой ответ чётко сформулирован☝️ В пользе людям !!! ❤️ В изучении, раскрытии и познании себя. В том, чтобы научиться быть в гармонии с самой собой, радоваться за себя, принимать себя, любить себя, раскрывать свои таланты и способности, заниматься тем, что дарит удовольствие и не может надоесть, т.е. всегда иметь развитие. ⠀ ⠀ Именно это должно мотивировать человека, если убрать все социальные цели. Желаю каждой из вас знать четко, чего вы хотите, отбросить все шаблоны и рамки и следовать за СВОЕЙ МЕЧТОЙ. Спасибо, что прочитали до конца, хотелось поделиться своими мыслями.💭 Девочки, а вы любите то, чем занимаетесь? Есть увлечения, которые вас вдохнавляют?

👩🏻‍💻 ОФИСНЫЕ РАБОТНИКИ и люди, которые работают онлайн, пост для вас☝️ Раньше работу в офисе считали самой благородной, сидишь за компьютером 👩‍💻, щёлкаешь пальчиками по клавишам, тяжести носить не надо, сиди и работай, сказка, а не работа.😍 ОФИСНЫЙ ТРУД И НОВЫЕ ОНЛАЙН ПРОФЕССИИ - это «ласковые убийцы» организма🤕, который награждает хроническими болезнями и приближает старение. 👵🏻 Итак, ниже список «офисных синдромов». Посчитайте сколько из них когда нибудь проявлялись у вас? 🤦‍♀️ Вечером часто болит шея, голова, иногда головокружение. 👩🏻‍💻 От долгой сидячей работы возникает чувство онемения в лопатках, руках, пальцах. 🚶‍♀️К вечеру у вас ноет поясница и переодически несколько раз в год острые приступы боли. Вы пьёте обезболивающее и используете мази.💊 🕴Встаньте спиной к стене. Вам неудобно и тяжело прижать к стене затылок и плечи, внизу шеи начинает образовываться холмик. 🚶‍♂️При спустке по лестнице у вас щёлкает и ноет колено. 🙅🏻‍♀️ Вы не можете при наклоне вперёд достать пальцами до пола. 👡 У вас бывают отеки и тяжесть в ногах, к вечеру не можете одеть привычную обувь. 🐷 Вы набрали пару лишних кг и чувствуете тяжесть в желудке! Мне продолжать??? Итак! Если вы нашли хотя бы пару синдромов у себя, то скоро найдёте и все остальные! ГИПОДИНАМИЯ, которая настигает всех офисных работников и трудящихся в своих телефонах настоящее горе от труда❗️ Девочки, давайте на чистоту, отмечаете у себя вышеперечисленные симптомы? Сколько у себя насчитали?

‼️Хочу сказать вам одну важную мысль.Запомните её. Настоящий уход за собой не терпит спешки. Он не про разовые подвиги, а про регулярность.☝️ Если вы не готовы подходить к зеркалу и уделять время своему лицу, работать своими руками - стать ухоженной надолго не получится.❌ Можно ходить к косметологам, делать дорогие процедуры.💉 Но без домашней поддержки их эффект будет мимолётным🤷🏻‍♀️ Вы тратите деньги, но стойкого результата нет. Потому что результат закрепляет только одно. Постоянное взаимодействие ваших рук с вашим лицом и телом. 👉 Это лимфодренажные приёмы, чтобы не ходить припухлой. 👉 Это работа с шеей и осанкой, ведь овал лица «плывёт» от сжатой грудной клетки и опущенных плеч. Элементарные упражнения для шеи и лимфодренаж - этого никто не сделает за вас. В салоне работают с лицом, но не с около-лицевым пространством. А молодость начинается именно оттуда🌿 Поэтому, девочки, вопрос к вам: вы готовы уделять себе время и внимание? Готовы к регулярной заботе? Если да - вы в нужном месте.🤗 Пользуйтесь практиками из этого канала, выстраивайте свой ритм. Тело откликнется на вашу заботу.💯 А для тех, кому самостоятельно начать тяжело, всегда можно присоединиться к нашим регулярным занятиям. У меня есть система, которая работает по шагам и дает классные результаты. Вы получите готовое решение. 🎉 Но сначала, я приглашаю всех, кто ещё не был на бесплатный трехдневный вебинар, где подробно расскажу о своей системе омоложения! 👉 РЕГИСТРАЦИЯ Регистрируйтесь ⤴️ прямо сейчас — и начните путь к обновлённой версии себя уже завтра.😉 🔥только для новеньких участниц

УЖЕ ЗАВТРА… Девочки, к Пасхе готовы? Куличи кушать будем? 🥮 Сами печете или покупаете?

Дорогие девочки, поздравляю вас и ваши семьи со светлым праздником Великой Пасхой! Желаю вам душевной красоты и широкой доброты. Пусть каждый день будет наполнен яркими событиями и светлыми мыслями. Пусть будут крепкое здоровье, мир 🕊️ и любовь.❤️ Христос воскрес! Пусть в этот день ваш дом будет полон радости, сердце - любви, а душа - спокойствия. Пусть в каждом доме царят ЛЮБОВЬ, ТЕПЛО и ВЕРА в Светлое Будущее. 🕊️ Давайте в комментариях поделимся фотографиями наших пасхальных яиц 🪺, праздничного стола, пасх и куличей. Покажем друг другу, какие у нас умелые руки.🙏🏼

ЛИЦО ПОДТЯНЕТСЯ, если делать это ⤴️ каждый день. Грудино-Ключично-Сосцевидная мышца - наш каркас молодости. И когда она в тонусе, всё лицо буквально преображается.🌷 ⚡️Напряжение в этой мышце может расти из-за стресса, травм шеи, плохой осанки, высокой подушки, частого сна на животе. НО!!! Эта мышца очень податлива и благодарна, когда о ней правильно заботишься. Работая с ней вы сможете уменьшить второй подбородок, убрать брылья и даже морщины. Но не забывайте, что для стойкого результата необходим КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ‼️ Для работы с ней не нужны часы. Всего несколько секунд в день - и вы уже делаете огромный вклад в своё отражение в зеркале.🤗 Все подробности и простая техника - в коротком видео. ⤴️ Напишите в комментариях, улалось ли найти эту мышцу и протянуть её?

КАЖДЫЙ ГОД ВАШЕ ЛИЦО сползает всё ниже и ниже🫠 Второй, а порой и третий подбородок - распространенная проблема многих людей, иногда даже стройных. Одутловатость с каждым годом при сидячем 👩🏻‍💻 образе жизни только увеличивается, лицо сползает вниз. А такой образ жизни – привычка и рутина для 90% людей. Порой это вынужденная мера из-за работы, а иногда и банальная лень.🦥 Девушки на фото годами совмещали роли жены, мамы и сотрудника.👩🏻‍💻 Часто сил на какую-то физическую активность не хватало. И это привело к критическим изменениям овала лица, а также потери остроты ума, внимательности и навыка концентрироваться.🧘🏻‍♀️ Хотя казалось бы – как связан подбородок и мозг? 🧠 Но если не заниматься собой и не разрабатывать шею, вы потеряете не только свою красоту и привлекательность, но и не мало других физических качеств. Сквозь года сложно проследить за изменениями внешности, однако я прикрепила на фото для вас несколько примеров (причем, не самых ярких😉), где очевидно ВСЁ. И если вы через 5-10 лет не хотите смотреть на себя с разочарованием, начинайте заниматься собой и мышцами шеи УЖЕ СЕЙЧАС! ⏰ Вам специально для комфортного старта я организовала трехдневный, бесплатный марафон. Если вы на нем ещё не были, скорее занимайте места.💥 Для получения формы регистрации нужно перейти по ссылке ⬇️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Девочки, жду вас! Ваша Анна Золкина ❤️

🧠 ПЕРЕЗАГРУЗКА для мозга и молодости лица Знаете, что объединяет ясный ум, свежий цвет лица и отсутствие головной боли? 👉Здоровый шейный отдел. Когда шея зажата, пережаты и сосуды, которые несут кислород к мозгу и коже лица. Делюсь с вами упражнением, которое часто даю в своих омолаживающих программах. Все делается сидя на стуле🪑 подробности в видео Что это даёт? Снимается спазм мышц, к мозгу и коже лица приливает кровь🩸, насыщенная кислородом. Упражнение позволяет растянуть (расслабить) шейный отдел позвоночника. Это и есть та самая «перезагрузка». Девочки, главное регулярность выполнения и вы почувствуете эффект и облегчение.🥰 И это лишь одна из многих техник, для оздоровления шеи.☝️ Хотите больше? Тех, кто ещё не был, я приглашаю на свой бесплатный марафон. Целых три дня мы будем говорить о нашем, о женском, ваша мотивация заниматься собой вырастет на 100%. С этих встреч каждая выйдет обновленной, с новым взглядом на себя и осознанием, что наше здоровье и молодость в наших руках.🥰 ➡️ РЕГИСТРАЦИЯ на вебинар Это ваш шанс получить комплексный подход к своему преображению. А пока выполняем комплекс для шеи и делимся впечатлениями! не забудьте поставить ❤️

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА! Привет, красотки! Сегодня делюсь секретом, как избавиться от ненавистного второго подбородка.🫠 Того самого, который мешает уверенно выглядеть в компании и бросается в глаза на каждой фотографии.🤨 📸 Даю действующую технику, которую сама использую! 👀 Смотрите видеоролик и повторяйте за мной. Делать комплекс можно каждый день. Поставьте ❤️, если хотите больше техник для естественного омоложения.