Аналитика каналаMaxБанана и миньоны

Половину своей жизни я с одним человеком, представляете? Мне было 17 лет когда я пошла на первое свидание с Лёшей. На свободу я так и не вышла 🤪 сегодня ровно 17 лет как мы вместе. То есть осознанного возраста в одиночестве у меня ещё меньше))) Надо же, я честно думала повстречаемся пару месяцев и все. А оно вон как закрутилось))

Семейный рецепт холодника (он же свекольник) от моей свекрови. Показала в сторис, просили рецепт. Записывайте. Мне он нравится хотя бы потому, что ингредиентов тут буквально два с половиной🤪 Берём воду, добавляем соль, сахар и лимонную кислоту по вкусу. Я положила примерно по столовой ложке всего, но лимонной кислоты в следующий раз добавлю поменьше. Отдельно отвариваем свёклу, натираем её на крупной тёрке. У меня ушло примерно 5 небольших свёкол. Нарезаем столько же огурцов, добавляем много укропа и зелёного лука, всё смешиваем и отправляем охлаждаться. Должно быть густо, у меня жидковато вышло. Готовила впервые При подаче кладём половинку или целое варёное яйцо. По желанию ложку сметаны или немного горчицы. В такую жару просто идеально. Лёгкий, освежающий и, как по мне, намного проще, чем окрошка. Ну что, кто ел холодник? Любите или лучше старая добрая окрошчка? 🤪

Что, думаете, я пропала и ничего не делаю? А ни тут-то было🤪 Вчера я впервые пошла в зал! И, знаете, очень даже хорошо позанималась. А вчерч утром ещё и делала зарядку с Ниной. Видео нет, придётся поверить мне на слово) И, кстати, у меня для вас ЗАДАНИЕ 2, если вы участвуете в нашем челлендже. А если решили присоединиться только сейчас тоже норм) Каждый вечер перед сном записывайте всего один пункт, который приблизил вас к вашей цели. Не надо писать огромные списки, сами себя загоните в ловушку. Один пункт. Всё. Например: «Сегодня сделала зарядку, и это приблизило меня к моей цели» «Сегодня я выучила 2 новых слова на испанском и это приблизило меня к цели» (Да, каждый раз прописывайте фразу …и это приблизило меня к цели.) Просто представьте: если каждый день делать хотя бы один маленький шаг, то через 180 дней у вас будет уже 180 шагов. А это уже совсем не кажется ерундой. Давайте потренируемся прямо сейчас. Напишите в комментариях, какой один шаг вы сделали вчера, чтобы стать чуть ближе к своей цели. Даже если он кажется совсем маленьким❤️ Ну и в целом, как там у вас дела?) не сдулись?

Я тут недавно думала, какие вещи я могу сделать сейчас, чтобы облегчить жизнь своим детям. И составила свой небольшой список. Сейчас поделюсь. 1. Познакомить их с психологом. Показать, что такое терапия и как это работает. В начале лета Леон был на четырёх онлайн-сессиях и потом сказал, что ему очень понравилось разбирать свои чувства и рисовать. Для меня это было очень ценно. 2. Позаботиться о жилье. Чтобы ребёнок хотя бы об этом не переживал. Чтобы, имея свой угол, мог спокойно учиться, искать работу и зарабатывать уже на свои хотелки. 3. Дать возможность изучать актуальные знания, которые действительно пригодятся в будущем. Иностранные языки, технические кружки, робототехника… И, как ещё один вариант, работа с искусственным интеллектом. Потому что ИИ — это уже не будущее, а настоящее. Нашим детям с этим жить, учиться и работать. И мне кажется, намного лучше, если они будут не просто пользоваться нейросетями ради развлечения, а понимать, как применять их с пользой. Недавно как раз увидела курс «Вайбкодинг и нейросети для детей» от Академии Эдюсон. Мне понравилось, что детей не просто знакомят с нейросетями, а учат использовать их как рабочий инструмент: правильно формулировать запросы, создавать сайты, игры, приложения и даже собственных ИИ-помощников. При этом предварительно знать программирование не нужно — как раз этому их и обучают. Занятия проходят всего раз в неделю по часу, а в конце у ребёнка остаётся портфолио из 12 собственных проектов. Программу составляли специалисты из «ВК», «Яндекса», МГУ и ВШЭ, поэтому знания максимально современные и практические. Если тема откликается, можно получить доступ к бесплатному вводному уроку и посмотреть программу. Для этого достаточно оставить заявку: https://www.eduson.tv/~U5zlyg А теперь интересно почитать вас. Что бы вы добавили в этот список? Какие ещё вещи родители могут сделать сегодня, чтобы детям было легче во взрослой жизни?

Девочки, ну кабзда как мне нравится Номура с первых строк🥹 Я как дурочка второй день уже улыбаюсь пока читаю. И трогательные моменты, и смешные, и напряженные. Я пока прочла 25%. Но прям кайфую🥹 Господибожемой, отберите у меня фанфики😁 Кто читал Номура? Как вам? Без спойлеров

Смотрит на меня влюбленными зенками своими)) Боится уснуть чтобы не потерять меня из виду🤪 Все маленькие собаки такие маниакальные? Просто с Марти такого не было 🤪

Ой, сколько раз я наступала на эти грабли🥴 Каждый раз думаешь: ну всё, теперь-то я точно буду каждый день делать свежевыжатые соки. Покупаешь соковыжималку, неделю героически её моешь, а потом… выставляешь на Авито🤪 Но ошибки, видимо, существуют для того, чтобы периодически их повторять. Короче, мы снова купили соковыжималку🌚 Изначально мотив был простой: пить морковный сок перед загаром. Обычно я вообще не загораю, но в этом году решила всё-таки показать своей заднице солнечный свет, чтобы придать ей хоть какой-то живой цвет🤪 А, как гласит легенда, морковный сок перед загаром этому способствует. Пока держусь уже неделю. Сил мыть соковыжималку ещё хватает😄 Чаще всего делаю либо морковный сок со сливками (или добавляю немного масла, так витамин А лучше усваивается), либо яблоко + киви + сельдерей. Очень зашёл этот вариант. Ну и классика апельсиновый, хотя первые два сейчас выигрывают. Теперь делитесь своими любимыми сочетаниями! Какие соки реально вкусные и полезные? Пока у меня не пропал энтузиазм, хочу попробовать ваши рецепты😄 И отдельный вопрос к владельцам соковыжималок: через сколько времени ваша покрылась пылью? Или вы из тех счастливчиков, кто пользуется ей до сих пор? 😄

Та сколько можно тянуть?🤪 Снимай уже с нее трусы 😂😂😂😂 Ну что за беспредел. Мы что, собрались здесь читать про мафию и истории кланов?🤪

Сегодня у нас дома самый настоящий аквапарк🤪 Если честно, это моя любимая часть лета/выходных, когда дети со всего села собираются у нас во дворе и тусуются с утра до вечера. Вчера они составили план: каждый приносит по 3-4 вкусняшки, все вместе моют площадку, наводят уют, устраивают пикник. А сегодня с самого утра ещё и решили сделать аквапарк. Посмотрите, как они придумали использовать лодку вместо бассейна🤪 По-моему, получилось гениально. И знаете, я каждый раз кайфую от таких дней. Потому что дети не ходят за мной каждые пять минут с вопросом: «Мам, чем заняться?» не сидят в телефонах и не залипают в телевизор. Они сами придумывают игры, договариваются, спорят, мирятся, строят, изобретают. А я просто иногда выглядываю в окно, убеждаюсь, что все живы, и спокойно занимаюсь своими делами😄 Кстати, мне написали в директ: «Как здорово, что вы не боитесь разрешать детям всё это строить. А вдруг они что-нибудь сломают?» В смысле не боюсь? Конечно, боюсь🌚 Я просто периодически кидаю Леону угрозы чтобы все контролировал🤪 И у нас есть одно правило: всё, что они устроили, потом сами убирают (ну либо Леон убирает один, если не смог донести это до всех. Но такого ещё не было) Двор должен остаться таким же чистым, каким был до начала всех приключений. Хотя есть одна вещь, которая меня бесит в этом🫠 Леон каждый раз выносит на улицу полдома. Подушки. Стулья. Посуда. Полотенца. Лимонная кислота. Какие-то контейнеры. Короче, ощущение, что ещё немного и холодильник тоже поедет участвовать в строительстве аквапарка🤪 Но блин, оно того стоит чтобы сидеть дома в тишине. Согласны? А как ваши проводят лето?

Вчера в моём трекере появилась почти пустая клеточка. Сначала я даже хотела поставить прочерк. Потому что для тела я вроде бы ничего не сделала. Ни тренировки, ни массажа, ни сока, ни прогулки. Только три часа групповой терапии. А потом поймала себя на мысли… Подождите. Разве это не шаг к моей цели? Психика влияет на тело ничуть не меньше, чем питание или спорт. Здравствуй, хронический стресс. Здравствуй, кортизол. Здравствуйте, отёки, животик, целлюлит, плохой сон и вечная усталость. Во время терапии мне подсветили одну вещь, которая напрямую влияет на моё внутреннее состояние. Да, меня размазало так, что встать не могла, но я начать менять её уже сейчас. Получается, вчерашний день всё-таки приблизил меня к моей цели. И знаете, что мне всё больше нравится в этом челлендже? Он не только про фигуру, здоровье или внешний вид. Он учит каждый день держать фокус на своей долгосрочной цели. Искать не причины, почему день прошёл зря, а хотя бы одну вещь, которая сделала тебя на шаг ближе к той жизни, которую ты хочешь. Иногда это тренировка. Иногда стакан свежевыжатого сока. Иногда вовремя лечь спать. А иногда три часа терапии, после которых внутри становится немного понятнее что ты делаешь не так. И знаете… тогда уже сложно сказать, что день прошёл впустую. Но! Что ещё я важного поняла, тренировать в зале утром это отстой🤪😂 Я уговаривала себя час. Искала причины слиться. Какая была борьба, вы бы только знали. Но я смогла)))