Аналитика каналаMaxBlog Kardiologa

Сердечная недостаточность цели 🎯

Самая вредная диета для сердца

Не пропустите сегодня. В ВК и ютубе

Предиабет — почему этим интересуется кардиолог? Многие думают: «Диабета пока нет, значит всё не так страшно». Но это опасное заблуждение. Предиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы уже выше нормы. И хотя диагноз сахарного диабета ещё не поставлен, сердце и сосуды могут страдать уже сейчас. Чаще всего предиабет сочетается с артериальной гипертензией, лишним весом и нарушениями липидного обмена. Именно сочетание этих факторов существенно повышает сердечно-сосудистый риск, поэтому кардиолог обязательно обращает на них внимание. Одна из главных задач — добиться стабильного контроля артериального давления. Не просто увидеть хорошие цифры один раз, а удерживать давление в целевом диапазоне каждый день. Во многих случаях для этого требуется комбинированная терапия. Например, сочетание сартана и амлодипина обеспечивает длительный контроль давления и помогает защитить сосуды. Если у вас выявили предиабет, не стоит ждать появления диабета. Контролируйте давление, следите за уровнем глюкозы, выполняйте рекомендации врача — именно так можно значительно снизить риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.

Кардиолог про диабет

После чтения некоторых блогеров хочется выбросить свои сковородки, сдать анализы на всё и срочно купить ежовик с коллагеном до кучи. А потом открываешь «Съедобный научпоп» — и немного отпускает. Елена Семиколенных — химик-биолог и автор книги «Еда без мракобесия». Она без страшилок объясняет, что в еде и быту действительно важно, а где нас просто пугают или пытаются заставить переплатить. У неё можно узнать: — печень трески: как купить и не разочароваться — нужен ли дома аэрогриль — винегрет за 10 минут – вит Д: дефицит, которого нет? — нужно ли чистить лимфу. И всё это — нормальным человеческим языком, с рецептами, котиками, переездами и историями из жизни. Подписывайтесь, если хочется спокойно есть, готовить и не искать угрозу в каждой этикетке: 👉 https://max.ru/e_semika

Сегодня подкаст с профессором

Безумно тронут таким подарком 🥹 Как говорится, картина маслом))