Blog Kardiologa

Аналитика каналаMaxBlog Kardiologa

21,1кподписчиков
254поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 15:14
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
21,1к
сейчас
Прирост 90д
+12,3к
139,8%
Постов
206
2,3 в день
Средние просмотры
34,7к
на пост
Медианные просмотры
33,7к
на пост
View Rate
164,1%
охват к подписчикам
ER
2,8%
реакции к подписчикам
ERR
1,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
34,7к
на пост
Медиана
33,7к
просмотры
ER
2,8%
к подписчикам
ERR
1,7%
к просмотрам
2,5к
9,6%
5,8к
20,3%
24ч
8,7к
29%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00-19:00
по частоте публикаций
Постов за период
206
2,3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1587 каналов в категории, 30д
Подписчики
436
Охват
274
ERR
802
Медиана подписчиков: 11,8к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Здоровье и Фитнес
294 каналов в категории, 30д
Подписчики
56
Охват
27
ERR
65
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
177 каналов в категории, 30д
Подписчики
31
Охват
12
ERR
31
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
205 постов
Просмотры
34,6к
ERR
1,8%
Репосты
1 постов
Просмотры
48,5к
ERR
1,3%
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

38 стукнуло сегодня

Изображение из сообщения канала
37,3кERR10,7%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

С Праздником Победы!

Изображение из сообщения канала
29,4к1,7кERR5,7%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

Посмотрели эфир? Лайк поставили?))

Изображение из сообщения канала
33,7к1,6кERR4,7%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

💊 3 ежедневных препарата от давления, которые нужно пить СТРОГО натощак Привет, друзья! На приемах я часто вижу одну и ту же ошибку: пациент пьет правильные таблетки, в хорошей дозе, но давление все равно скачет. Есть 3 препарата базовой терапии, которым еда категорически мешает. И если первый в списке просто перестает работать, то второй может быть опасен! Вот эта тройка: 1️⃣ Периндоприл (Престариум, Перинева, Нолипрел, Ко-Перинева) Сам по себе он — пролекарство, чтобы начать снижать давление, он должен пройти через печень и превратиться в активное вещество. Если выпьете его вместе с едой, этот процесс нарушится, и вы потеряете около 35% эффективности таблетки. ✅ Как пить: Строго утром за 30–60 минут до завтрака. 2️⃣ Лерканидипин (Леркамен, Занидип) А здесь ситуация обратная! Это отличный современный препарат, но он очень «любит» жиры. Если выпить его вместе с завтраком (сыр, масло, яичница), всасывание препарата в кровь может подскочить в 3-4 раза! Вместо плавного контроля давления вы получите резкий обвал, прилив крови к лицу, пульсацию в висках и сильное сердцебиение. ✅ Как пить: Строго за 15–30 минут до еды. 3️⃣ Валсартан (Валз, Диован, Ко-Диован, Юперио) Если вы откроете инструкцию, там будет написано: «независимо от приема пищи». Но еда в желудке снижает концентрацию этого препарата в крови на 40%! Да, он все равно немного снизит давление, но если у вас сложная гипертония, эти потерянные 40% не дадут достичь нормы. ✅ Как пить: Чтобы препарат работал на 100% и без сюрпризов, пейте его натощак. 📌 Золотое правило: Понятие «натощак» в медицине — это не просто «до еды». Это значит выпить таблетку минимум за 30 минут до приема пищи (чтобы она успела проскочить в кишечник) или через 2 часа после.

Изображение из сообщения канала
41,8к1,4кERR3,3%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

Немного отвлечемся от медицины))

Превью видео из сообщения канала
27,1к1,3кERR4,9%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

Изображение из сообщения канала
17,3к1,3кERR7,3%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

🌙 3 таблетки от давления, которые НЕ стоит пить перед сном Пост несет информативный характер и не призывает к самолечению! Проконсультируйтесь с лечащим врачом!!! Часто вижу в назначениях или по привычке пациентов вечерний прием препаратов, которым там не место. Ошибки во времени приема могут не только снизить эффективность лечения, но и навредить. Разберем три препарата, которые я не рекомендую пить перед сном: 💊 1. Амлодипин (Норваск и другие дженерики) Пиковое действие этого препарата наступает медленно — через 6–10 часов после приема. Если выпить его прямо перед сном, максимальное снижение давления придется на раннее утро, когда вы только просыпаетесь. ❓Чем опасно: Для пожилых пациентов это высокий риск утренней гипотонии. Человек резко встает с кровати, кружится голова, происходит падение. Как итог — травмы вплоть до перелома шейки бедра. • Как правильно: Оптимальное время приема — утро. Если врач рекомендовал перенести амлодипин на вторую половину дня, старайтесь делать это в 17:00–18:00, но не на ночь. 💊 2. Бета-блокаторы суточного действия (Бисопролол, Бетаксолол, Метопролола сукцинат) Ночью наш пульс физиологически урежается. В это время включается блуждающий нерв и доминирует парасимпатическая нервная система — организм «тормозит» и отдыхает. ❓Чем опасно: Добавляя бета-блокатор прямо на ночь, мы рискуем вогнать человека в стойкую брадикардию (очень редкий пульс). Это может привести к опасным паузам в ритме и блокадам сердца. 💊 3. Мочегонные от гипертонии (Индапамид) Физиология процесса элементарная: приняли мочегонное на ночь — готовьтесь к ночным походам в туалет. ❓Чем опасно: В кардиологии есть отдельные исследования о вечернем приеме таких препаратов, но на практике мы получаем грубое нарушение архитектуры сна. Плохой, прерывистый сон провоцирует выброс стрессовых гормонов. В итоге это бьет бумерангом по самой гипертонии и вызывает утренние скачки давления. • Как правильно: Законное место индапамида — первая половина дня. Поделитесь этим постом с близкими, чьи схемы лечения вызывают вопросы, и пейте таблетки вовремя!

Изображение из сообщения канала
49к1,3кERR2,6%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

Превью видео из сообщения канала
35,4к1,2кERR3,4%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

❤️СКОЛЬКО РАЗ ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ?! Если вы достаете тонометр только тогда, когда «затылок заломило» или «мушки полетели», поздравляю - вы играете в рулетку со своим мозгом. Гипертония в 90% случаев не болит. Она тихо разрушает сосуды, пока не случится инсульт. Как на самом деле нужно измерять давление, чтобы лечение работало на результат. Контроль давления должен быть ежедневным. Это не прихоть врача, а единственный способ понять, помогают вам таблетки или нет. Особенно это критично, когда мы только подбираем терапию или меняем дозировки. 🔴Важный нюанс: большинство современных препаратов от давления имеют накопительный эффект. В среднем лекарство «разгоняется» и начинает работать в полную силу только через 3 недели регулярного приема. Поэтому не ждите чуда после первой таблетки и не бросайте лечение через два дня, решив, что оно «не помогает». Золотой стандарт замера: - Чтобы цифры были объективными, измеряем дважды в день: - Утром: сразу после пробуждения и туалета, но до завтрака и приема лекарств. Сели, посидели 5 минут в тишине, измерили. - Вечером: перед сном, также после 5-минутного отдыха. Врачу не интересна ваша разовая цифра после пробежки за автобусом или скандала в очереди. Нам важно среднее значение за неделю в состоянии покоя. Если через месяц приема таблеток средний показатель дома все еще выше 135/85 - значит, схема слабая и риск осложнений остается. Главные ошибки, которые врут вам в глаза: 🔺Измерение «на панике». Заболела голова - схватились за прибор. Увидели 150, испугались, давление подскочило до 170 от страха. Запомните: чаще всего давление растет ИЗ-ЗА боли или стресса, а не наоборот. 🔺Манжета на одежду. Или на закатанный рукав, который пережал артерию. Только на голую руку. 🔺Ноги крест-накрест и разговоры. Это лишние 10-15 единиц к результату, которые не имеют отношения к реальности. Мы лечим не цифру на экране, а защищаем ваши почки, сердце и мозг от износа. Если на таблетках давление все равно стабильно выше нормы

48к1,1кERR2,3%
Перейти
Аватар канала Blog Kardiologa

Blog Kardiologa

Превью видео из сообщения канала
41кERR2,5%
Перейти