MaxДамсовет

Девочки, бегу с расшифровкой теста. Выбор цветка это как зеркало: в нём отражается наша энергия. Давайте посмотрим, что показало твоё зеркало? 🌹 Роза Ты про силу, глубину и самоуважение. В тебе есть магнетизм и страсть, ты умеешь очаровывать, оставлять след и не теряться среди других. Женщина-Роза это та, кто выбирает лучшее и не соглашается на меньшее. У неё ярко выраженное чувство собственного достоинства, и рядом с ней сложно быть в полсилы-ты побуждаешь других раскрываться на полную. Иногда твоя энергия может пугать или казаться слишком мощной, но именно она делает тебя настоящей. 🌸Ромашка Твоя сила -в простоте. В тебе свет и нежность, умение согревать одним присутствием. Женщина-Ромашка это лёгкость, открытость и умение радоваться мелочам: запаху свежей травы, тёплому солнцу, улыбке близкого. Рядом с тобой люди чувствуют безопасность и уют. Ты можешь казаться скромной, но именно твоя искренность и способность оставаться собой твой главный магнит. 🪷Лотос Ты символ внутреннего равновесия и мудрости. Как Лотос, который растёт из тёмных глубин к свету, ты умеешь подниматься даже из сложных ситуаций, сохраняя чистоту и красоту. Женщина-Лотос это про внутреннюю силу, способность видеть суть вещей, про духовность и глубокое принятие жизни. С тобой можно разговаривать о смыслах, и рядом с тобой люди учатся быть честнее сами с собой. 🌻Подсолнух Ты это энергия, движение и солнечное тепло. Женщина-Подсолнух умеет заряжать окружающих радостью и оптимизмом. Ты из тех, кто может поднять настроение одним словом или взглядом. Твоё присутствие даёт чувство праздника, поддержки и веры в лучшее. Ты можешь уставать от своей же «солнечной роли», но твой внутренний свет это то, что никогда не угасает окончательно. 🌷Тюльпан Ты про романтику, обновление и нежность весны. Женщина-Тюльпан лёгкая, открытая к новым впечатлениям, умеет флиртовать и радоваться жизни. В тебе есть свежесть и игривость, а ещё умение быстро переключаться и восстанавливаться. Ты напоминаешь, что женственность не всегда про драму и глубину, иногда это про лёгкость, красоту момента и радость «здесь и сейчас». 💐Пион Ты про щедрость, чувственность и роскошь. Женщина-Пион любит вкусно жить: красиво, ярко, по-настоящему. У тебя развито чувство стиля и умение создавать впечатление. Тебя сложно не заметить, ведь ты умеешь сиять. Но вместе с этим в тебе есть способность любить по-крупному, вкладываться и быть настоящей. Пион — это про женщин, которые умеют наслаждаться жизнью и вдохновлять других делать то же самое. 🪻Лаванда Ты воплощение спокойствия, умиротворения и заботы. Женщина-Лаванда умеет создавать атмосферу, где тепло и уютно. В твоём присутствии хочется выдохнуть, замедлиться и почувствовать вкус жизни. Ты словно домашний очаг, который даёт силы вернуться к себе. Твоя энергия исцеляет мягко, ненавязчиво, но очень глубоко. Девочки, ну как? Совпало с вашим ощущением себя? А может, сегодня вы одна, а завтра - совсем другой цветок? 🌸

Дорогие мои, а давненько у нас не было тестов. Цветы это всегда больше, чем просто цветы. Это символы нашей энергии, состояний и внутреннего мира. Давайте посмотрим, какой цветок отражает вас - как женщину прямо сейчас. Вопрос: Какой цветок ближе тебе? 🌹Роза 🌸Ромашка 🪷Лотос 🌻Подсолнух 🌷Тюльпан 💐Пион 💜Лаванда Пишите в комментарии свой выбор, а я пока готовлю для вас расшифровки⤵️

Девочки, я не пропала🙂 Уехала на пару дней за город - отдыхаю душой и телом. Никакой суеты, только природа, тишина и полный релакс. Сейчас я на чиле, на расслабоне, как говорится) И пока я здесь, перезагружаюсь и набираюсь энергии, предлагаю вам сделать то же самое, но по-своему. Выговориться всегда полезно, а взгляд со стороны иногда очень нужен. Поэтому давайте устроим на этих выходных рубрику «вопрос-ответ» 💌 Пишите в комментариях что угодно: • свои жизненные ситуации, • вопросы, которые давно крутятся в голове, • то, в чём хочется разобраться или услышать еще мнение А я в течение выходных развернуто и от души всем отвечу 💬 Первым 10 комментаторам - гарантированно подробный ответ. Но постараюсь заглянуть и дальше⤵️

Всем добрейшего, дамы ♥️

Зачем нам день рождения? И почему кто-то его не любит. Казалось бы, простой вопрос. Но если копнуть, под тортом и шариками обнаруживается целый мир противоречий. Почему для одного это главный день в году, а для другого - повод выключить телефон и притвориться, что тебя нет? День рождения как точка опоры В глубине души этот день нужен нам не ради подарков. Он выполняет три важные психологические функции, в которых мы отчаянно нуждаемся, даже если не признаёмся себе. 1️⃣ Это ритуал признания ценности Один из самых сильных человеческих страхов - страх быть невидимым. День рождения кричит: «Ты был рожден. Факт твоего существования изменил мир, как минимум для твоей мамы, а как максимум - для всей вселенной» Это официальный день, когда пространство подтверждает: тебе здесь рады. 2️⃣ Это личная точка сборки В суете мы теряем себя. Дни сливаются в «работа-дом-сон». День рождения рубит год на отрезки. Он заставляет остановиться и спросить: кто я сейчас? Куда я иду? Это как Новый год, только не календарный, а очень личный. 3️⃣ Это пространство безусловной любви (в идеале) В детстве этот день - сказка, где ты король. Где любят не за оценки, а просто так. Взрослые пытаются воссоздать это чувство: быть ценным не за достижения, а по праву рождения. Но почему тогда хочется сбежать? Если день рождения так чудесен, откуда эта тяжесть под ложечкой за неделю до даты? Почему многие грустят или злятся? Причины почти всегда не в капризности, а в глубоких ранах. • Страх экзамена собственной жизни Вот и стукнуло N лет. И где я? Чего добился? День рождения безжалостно подводит баланс. И если внутренний отчет не радует и праздник превращается в трибунал. Ты стоишь перед тортом, как перед зеркалом, которое показывает не морщины, а несбывшиеся надежды. И морщины тоже. • Травма неоправданных ожиданий Это тянется из детства. День рождения, когда никто не пришел. Или родители устроили скандал. С тех пор мозг запомнил: этот день опасен. Лучше ничего не ждать - тогда не будет больно. Это стратегия защиты: я отменяю праздник сам, чтобы его не отменили за меня. • Интроверсия и насилие вниманием Быть в центре - для интроверта пытка. Поздравления звонками, наигранные улыбки, необходимость реагировать «правильно» это истощает. Ты чувствуешь себя экспонатом на собственной выставке, мечтая сбежать в тишину. • Горевание и утраты Часто нелюбовь к празднику приходит после потери близких. Тот, кто всегда звонил первым, больше не позвонит. День рождения превращается в день отсутствия. И это не праздник, а траур по былой полноте жизни. • Нежелание быть должным Парадокс: тебя поздравляют, а ты чувствуешь груз ответственности. Нужно быть гостеприимным, радостным, благодарным. Для тех, кто привык отдавать, а не принимать, это тяжелая ноша. И как полюбить? Позволить себе любую форму. Хотите шумную вечеринку - устройте. Хотите уехать одной в лес - поезжайте. Хотите плакать от того, что год был трудным - плачьте. Это ваш день. Его смысл - не в поздравлениях, а в бережности к себе. Главное - помнить: сам факт того, что вы прожили еще один год, достойны уважения. Даже если вы ничего не достигли, а просто дышали и справлялись. Этого уже достаточно. А как вы относитесь к своему дню? Ждете или прячетесь?

Сегодня утром у меня разболелась голова и я поймала себя на том, что в таких состояниях уже не иду сразу за таблетками. Я беру свой роллер Deep Roller. Это уже не просто аксессуар для массажа в моём восприятии это вещь, которая реально помогает телу переключиться. Когда шея зажата, спина устала, или просто накопилось напряжение - он даёт ощущение расслабления. Очень мягко, но при этом ощутимо глубоко прорабатывает мышцы. И после него реально легче. По ощущениям это как массаж, который всегда под рукой, когда нет сил никуда ехать. И это неудивительно, ведь это корейский коррекционный роллер, разработанный доктором физиотерапевтом из Кореи У него анатомически правильная форма, которая учитывает строение позвоночника. Кстати сейчас на сайте Deep Roller идёт большая распродажа - скидки до 45% 🔥 Но только с моим промокодом babsobez и действует до конца мая. Плюс сейчас: • бесплатная доставка по России • есть оплата частями И да, на маркетплейсах он выходит заметно дороже. Вот моя палочка-выручалочка. Это из тех покупок, которые не лежат без дела. Мы с мужем за него боремся. Даже составили расписание-кто и когда с роллером🤭 Его легко подарить - маме, мужу, себе и это будет про заботу и пользу.

Среда, как известно, это маленькая пятница. А значит-ещё работаем 😬 Девочки, какие витаминчики пьёте для бодрости духа и блеска глаз?

Девочки, заметила интересный парадокс. Я думаю, вы тоже. Вот есть два человека: один добрый, внимательный ну прямо золото. А другой вот сложный, вспыльчивый, может и подло поступить. И угадайте, кого будут ругать за малейшую ошибку? Конечно, первого. А второму -всё сходит с рук. И вот что я заметила. Спрос с «хорошего» всегда в разы выше. Ему не прощают усталость, раздражение, ошибку. От него ждут, что он будет держать лицо, быть примером, уметь прощать и понимать. А к «сложному» будто априори скидка. «Ну, он же такой». И все вздохнули, разошлись. Но ведь за этим парадоксом стоит вполне понятное объяснение с точки зрения психологии. “Хорошие” с детства учатся заслуживать любовь. Быть удобными, старающимися, правильными — потому что только тогда их любят. И чем больше стараешься, тем выше к тебе ожидания. Тем меньше права на ошибку. А “сложные” часто вообще не стараются и потому кажутся честнее. Они не притворяются, не обещают, не подстраиваются. Их принимают как есть, без иллюзий. В итоге доброго человека мир нагружает сверх меры, а сложному - прощает всё. Но истина, как всегда, где-то посередине. Быть добрым это не значит быть беззащитным. Быть сложным это не значит быть жестоким. Главное -не терять золотую середину: уметь быть мягкой, но со своим достоинством; честной, но не разрушительной; отзывчивой, но не жертвенной. Потому что настоящая сила -не в том, чтобы быть хорошей для всех, а в том, чтобы быть настоящей для себя. Было ли у вас так, что стоило вам сорваться или сказать “нет”, как на вас сразу повесили ярлык “ну что ты изменилась”?

Есть три вещи, которые никак не влияют на вашу фигуру: возраст, наличие детей и их количество. Ни один психолог в моей жизни так не говорил. А Анжела у себя в «Записках эгоистки» пишет об этом спокойно и без надрыва. Психолог МГУ, мама троих. Объясняет, почему вся эта «работа с мыслями» не сработает, если мозг физически перегружен, откуда у нормальной женщины каждое утро «я не справляюсь» и почему доказывать другим свою правоту выжигает ресурс быстрее всего. Вот посты, которые сохранила: 🌟 Как влиять на свое состояние? Кратенький гайд. 🌟 У каждого своя правда. 🌟 Не реагирую на негатив. Не из святости — из расчёта. @zapiski_ego