Эпоха смыслов
Крупные российские компании уловили движение культурного ветра среди соотечественников и активно поддерживают этот интерес. Помимо сердечного порыва есть у такого подхода и другая причина. Реклама «в лоб» отжила свое и больше не цепляет потребителя. Нужны новые крючки, заходы, магниты.
Поэтому бренды перестали «продавать товар». Теперь они создают экосистему смыслов, где клиент может не просто потратить деньги, но и получить интеллектуальную и эстетическую ценность.
Важно понимать: масштабы продукта и создаваемой вокруг него среды должны соответствовать. Для продажи курса может быть достаточно общего чатика, а вот для крупного девелоперского проекта нужны инструменты помощнее.
Недавний пример: 20 мая Донстрой провел культурное мероприятие, посвященное дому-вселенной «Начало» на Пресне. Отойдя от формата скучных презентаций, застройщик показал целый спектакль с участием Ирины Старшенбаум и Юрия Чурсина.
Здесь как раз про смыслы: новая точка отсчета, поиск ориентиров и, как итог, выход на новый уровень понимания себя.
Очень перекликается с философией дома-вселенной «Начало», где можно будет отбросить в сторону лишние бытовые задачи и сосредоточиться на внутреннем росте.
Время новой профессии пришло
В начале нулевых в американских компаниях появилась обязательная юридически ответственная позиция — CFO (финансовый директор). До этого момента финансами преимущественно занимался кто-то из топов. Примерно тогда же данные окончательно превратились в актив, и рынок породил CDO (директора по данным).
Теперь настало время новой должности. Догадываетесь, какой?
Сегодня более 70% российских компаний используют нейросети. Но большинство — фрагментарно: один отдел автоматизирует взаимодействие с клиентами, другой — генерирует картинки, третий — отчёты. В таком формате ИИ остается набором инструментов.
При этом, по оценкам, к 2030 году экономический эффект от технологии составит до 12,8 трлн рублей. И большего успеха добьются те, кто выстроит системную интеграцию ИИ в бизнес. Для этого компаниям нужны эксперты со специальными знаниями и навыками — CAIO (директора по ИИ).
Готовить таких директоров в России уже начинают.
Появилась образовательная программа для ИТ-руководителей, созданная Школой управления «Сколково», Яндексом и Университетом ИТМО.
Участники разработают стратегии по внедрению ИИ — с дорожной картой, финмоделью и архитектурой решений. Яндекс в этой истории обеспечит инфраструктуру и доступ к Yandex AI Studio — чтобы студенты строили работающих ИИ-агентов под свои задачи.
Уже через год на вопрос «кто у вас отвечает за ИИ» будет неловко отвечать «ну, мы все понемногу».
Планирование как новая роскошь
«КоммерсантЪ» на днях зафиксировал то, что 90% предпринимателей и так чувствуют кожей: горизонт планирования у бизнеса драматически сжался до одного месяца.
Не год, не квартал — месяц. Дальше только туман.
Расходы растут, привычные каналы продвижения ломаются, неопределённость стала фоновым шумом. Вместо стратегий масштабирования мы теперь обсуждаем, как бы сохранить проекты и команду.
Но есть разница между тем, чтобы пережидать шторм, и тем, чтобы научиться идти под парусом.
27 мая в 16:00 я выступаю на онлайн-конференции «Основатели Онлайн» при поддержке Т-Бизнес с темой «Инструкция к будущему: четыре правила основателя в эпоху ИИ».
Я расскажу, что происходит с вниманием, охватом и доверием в 2026, что делать, когда одного ChatGPT уже мало, как снять FOMO и куда вкладывать внимание, а что спокойно игнорировать.
И главное — как строить вдолгую, когда все вокруг планируют только на месяц.
Рядом в эфире — Борис Зарьков, Наталья Шик, Денис Кутергин, Ольга Паскина и другие основатели, чей бизнес растёт вопреки любой турбулентности.
Регистрация бесплатная по ссылке.
В 2026 рынок заберут те, кто сможет позволить себе роскошь думать дальше тридцати дней.
До встречи в эфире.
5 правил креатива Канье Уэста
или как заставить мир называть тебя гением
Сегодня Канье Уэсту исполнилось 49 лет.
Почти 30 из них он посвятил музыке: сначала как продюсер, затем — как исполнитель.
Он по жизни подозреваем: в сумасшествии, в гениальности, в эгоцентризме, в обожествлении себя.
Только вот за всем шумом вокруг существует совершенно реальная творческая система — последовательная и, судя по всему, эффективная.
Я по традиции сформулировал её в 5 правил.
1. Работай, когда больно
В октябре 2002 года Канье выезжал из студии в Лос-Анджелесе и заснул за рулём. А проснулся от столкновения. Раздробленную в трёх местах челюсть зафиксировали металлическим каркасом.
Через две недели он снова был в студии. «Through the Wire» — дебютный сингл, записанный буквально через металл во рту.
Как применять: не ждите лучшего момента. Любую энергию — даже болезненную, рождённую в сопротивлении кризису — можно использовать, чтобы сделать нечто выдающееся.
2. Бери лучших и требуй невозможного
2010 год. Канье арендует студию, где собирает несколько десятков лучших продюсеров, художников, режиссёров, дизайнеров. Там они живут и работают несколько месяцев над новым альбомом. Правило одно: никаких ограничений — ни по качеству, ни по бюджету, ни по формату.
Так на свет появляется легенда: My Beautiful Dark Twisted Fantasy.
Pitchfork поставил альбому 10 из 10, что случается примерно раз в десятилетие.
Как применять: результат определяется высотой планки как для работы, так и для людей, которые её выполняют.
3. Меняй жанр раньше, чем тебя в нём коронуют
Тот самый My Beautiful Dark Twisted Fantasy был триумфальным — Канье собрал за него урожай наград. И следом выпустил полную противоположность: альбом Yeezus намеренно минималистичный, почти лишённый мелодии.
А ловушка вот в чём.
Успешный продукт создаёт гравитацию — он тянет к повторению того, что уже сработало. Канье каждый раз эту гравитацию разрывал — и каждый раз давал индустрии новое дыхание, а не очередной релиз. Yeezus не получил Grammy, но оказал влияние на экспериментальную электронную музыку следующего десятилетия.
Как применять: повторение успешной формулы — это не стабильность, а медленное устаревание, которое просто хорошо выглядит на короткой дистанции.
4. Относись к творчеству как к спорту
«Я отношусь к творчеству как к спорту.
Когда я вижу хороший рисунок — реагирую как болельщик: смотри на этот чёртов рисунок, да!»
Обратите внимание: мы не говорим про дисциплину — только про «спортивный» тип вовлечённости.
Человек, который реагирует на чужую работу как болельщик на гол — неудобный. Он не умеет вежливо промолчать на слабое решение, и не умеет сдержать восторг, когда видит сильное.
И самое главное, что он не умеет не выложиться, когда сам находится «в игре».
Как применять: работа должна вызывать физическую реакцию — сравнимую со спортивным азартом. Он порой действует мощнее дисциплины.
5. Лучшая идея — не всегда твоя
В оксфордской речи Канье признался: эго — его ахиллесова пята.
«Но если я, Канье Уэст, могу его убрать — есть надежда для всех».
Человек, который публично называет себя гением, учит смотреть на идеи не через «моё – чужое». А через лучшее для общего дела.
Как применять: эго — худший редактор в комнате. Умение не подавить сильного ради результата — залог общей победы, а не личного проигрыша.
Все пять правил выше можно свести к одному наблюдению: Канье никогда не делал то, что от него ожидали.
И именно поэтому мы до сих пор о нём говорим.
Пересядь с иглы поисковиков на иглу ИИ
Microsoft разрабатывает стратегию по формированию зависимости от своих ИИ-продуктов.
Об этом заговорили в западных медиа, когда в сеть слили внутренний документ компании под названием «Обзор и план проекта Лобстер».
Внутри — план запуска персонального ИИ-агента в три фазы.
Название первой: «make people addicted» — сделать людей зависимыми.
В документе говорится о создании экосистемы инструментов, которая заставит людей зависеть от продукта Microsoft ежедневно.
Понятное дело, каждая крупная технологическая корпорация хочет создать у пользователей привычку пользоваться продуктом.
Просто это принято называть «вовлечённостью».
Но Microsoft у себя на кухне не церемонится и пишет прямо.
Фаза первая, судя по всему, идёт по плану.
А когда документ всплыл, глава Microsoft Сатья Наделла сделал вид, что впервые такое видит, и намекнул, что авторам пора искать новую работу.
Стратегию никто не отменил.
Уволить решили того, кто записал её честно.
💸 Чтобы классно жить, нужно классно зарабатывать. Найден годный канал по этой теме
Саша Мальцев, директор из Яндекса, запустил свой канал в MAX про рост в карьере, бизнесе и доходе с ИИ. Что вы там найдете:
1. Экспертное мнение о новостях, которые сегодня влияют на вашу работу и бизнес
Что случилось? Как это касается каждого? Что с этим делать завтра? Каждый пост отвечает на эти вопросы за 10 предложений и минуту чтения.
2. Методы построения карьеры в IT и найме
– Как вырасти от стажера до директора крупных компаний и работать так, чтобы повышали
– За что на самом деле дают премии на каждой позиции: джун, мидл, сеньор, тимлид, директор
– Как управлять приоритетами и сроками задач, чтобы заслужить доверие команды и руководителей
3. Понятные инструкции применения ИИ в работе
– Как писать промпты для Алисы AI, ChatGPT, Gemini, Claude, DeepSeek, GigaChat
– Как улучшить качество ответов нейросетей и избежать частых ошибок их использования
– Как ИИ помогает разобраться с нечетко описанными задачами, которые прилетают каждый день
4. Современный подход к трудоустройству на работу
– Как получить работу в IT, если только начинаешь свою карьеру или хочешь перейти из другой сферы
– Как пройти фильтр HR-роботов и рекрутеров, чтобы попасть на собеседование в компанию мечты
5. Бесплатные разборы курсов по бизнесу, работе, маркетингу и ИИ, за которые обычно с вас берут деньги.
👉 Подписывайтесь на канал, чтобы расти в карьере и доходе сейчас, а не когда-нибудь никогда: @secretygpt
Её работу не заберёт ChatGPT
В Кремниевой долине айтишники платят до $5000 в час женщине за то, что сами разучились получать бесплатно.
За живой разговор.
Forbes описывает новый тренд: дорогие эскортницы, которые предлагают технарям не только секс, но и разговор на равных про искусственный интеллект, биохакинг и крипту.
По данным издания, героиня под псевдонимом Мейда Марек берёт до $5000 в час и до $30 000 за выходные.
Клиенты — люди из бигтеха, у которых есть деньги, опционы и доступ к лучшим нейросетям мира.
Самое интересное здесь то, как она к этому пришла.
В 2024 году Мейда работала в финансах и испугалась, что её вот-вот заменит искусственный интеллект. Тогда она ушла из профессии и сделала ставку на то, что нейросеть не умеет, — на внимание.
Не прогадала.
Кстати, «новым трендом» это можно назвать с большой натяжкой.
В Древней Греции были гетеры — образованные спутницы, с которыми философы и политики вели беседы об искусстве и устройстве мира. Демосфен говорил, что мужчине нужна жена для продолжения рода и гетера — для душевного комфорта.
Спрос на ум, красоту и внимание в одном человеке мы изобрели две с половиной тысячи лет назад.
Люди, которые строят будущее, переплачивают за то, что в этом будущем нельзя сгенерировать.
За живого человека напротив.
Дофаминовая симуляция
В Южной Корее среди зумеров вирусится странный, но пугающе понятный психологический тренд, который называют дофаминовыми сайтами.
Такой сайт визуально полностью копирует стандартное приложение для доставки еды.
Листаешь меню, читаешь отзывы, собираешь корзину, следишь за курьером на карте.
Заказать нельзя — в этом весь смысл. А мозг всё равно получает маленькую порцию удовольствия от самого ритуала выбора.
Еще один популярный сервис имитирует совместный перекур. После запуска страницы вы видите точный счетчик людей, находящихся онлайн прямо сейчас, и читаете их анонимные короткие сообщения. Физически никто не курит. Люди просто хотят почувствовать, что рядом кто-то тоже держится до конца дня.
Получается шопинг без покупок и перекур без сигарет.
Профессора Чонвонского университета объясняют этот феномен тотальным выгоранием молодежи и сильной тревогой за свое будущее. Новому поколению стало гораздо проще получить дешевый намек на удовольствие, чем платить за него по полному тарифу.
Мне кажется, это очень точный портрет нашего времени.
Мы уже настолько устали от последствий своих импульсивных желаний, что начали потреблять не сами удовольствия.
А их интерфейсы.
Понедельники убивают
В первый будний день после праздников риск остановки сердца на 9% выше, чем в любой другой.
Такой вывод даёт свежее исследование, охватившее более 200 000 участников.
Свою роль в этом играет старый добрый алкоголь — атрибут длинных выходных. Он повышает давление и делает артерии жёстче.
Сверху накладывается смещение биоритмов от режима выходного к рабочему, которое повышает кортизол.
В итоге первый день после выходных сердце встречает особенно уязвимым.
Сегодня не геройствуем.
Бесплатный взлом продуктивности
Самый недооценённый инструмент продуктивности находится прямо за дверью.
Как эффективно его использовать — подсказала нейробиология своей формулой «20–5–3».
— 20 минут на природе 3 раза в неделю.
— 5 часов в более диком месте раз в месяц.
— 3 дня полного офлайна на природе раз в год.
И выгорание вам не грозит.
Из побочных эффектов: рост творческого мышления на 50%, падение стресса на 21%.
Дело, конечно же, не только в романтике леса.
Природа заполнена фракталами — повторяющимися узорами, которые наш мозг эволюционно научился обрабатывать с минимальными усилиями.
Город устроен наоборот. Он визуально шумный и полон сигналов — голова работает в режиме постоянной готовности.
Поэтому на природе нам быстро становится скучно: мозг перестаёт сканировать раздражители и начинает просто существовать.
Если, конечно, в руках нет телефона.
Предлагаю не откладывать.
Погода шикарная, парков много, а 20 минут найдётся у каждого.
Не спорьте.
Эпоха смыслов
Крупные российские компании уловили движение культурного ветра среди соотечественников и активно поддерживают этот интерес. Помимо сердечного порыва есть у такого подхода и другая причина. Реклама «в лоб» отжила свое и больше не цепляет потребителя. Нужны новые крючки, заходы, магниты.
Поэтому бренды перестали «продавать товар». Теперь они создают экосистему смыслов, где клиент может не просто потратить деньги, но и получить интеллектуальную и эстетическую ценность.
Важно понимать: масштабы продукта и создаваемой вокруг него среды должны соответствовать. Для продажи курса может быть достаточно общего чатика, а вот для крупного девелоперского проекта нужны инструменты помощнее.
Недавний пример: 20 мая Донстрой провел культурное мероприятие, посвященное дому-вселенной «Начало» на Пресне. Отойдя от формата скучных презентаций, застройщик показал целый спектакль с участием Ирины Старшенбаум и Юрия Чурсина.
Здесь как раз про смыслы: новая точка отсчета, поиск ориентиров и, как итог, выход на новый уровень понимания себя.
Очень перекликается с философией дома-вселенной «Начало», где можно будет отбросить в сторону лишние бытовые задачи и сосредоточиться на внутреннем росте.
Время новой профессии пришло
В начале нулевых в американских компаниях появилась обязательная юридически ответственная позиция — CFO (финансовый директор). До этого момента финансами преимущественно занимался кто-то из топов. Примерно тогда же данные окончательно превратились в актив, и рынок породил CDO (директора по данным).
Теперь настало время новой должности. Догадываетесь, какой?
Сегодня более 70% российских компаний используют нейросети. Но большинство — фрагментарно: один отдел автоматизирует взаимодействие с клиентами, другой — генерирует картинки, третий — отчёты. В таком формате ИИ остается набором инструментов.
При этом, по оценкам, к 2030 году экономический эффект от технологии составит до 12,8 трлн рублей. И большего успеха добьются те, кто выстроит системную интеграцию ИИ в бизнес. Для этого компаниям нужны эксперты со специальными знаниями и навыками — CAIO (директора по ИИ).
Готовить таких директоров в России уже начинают.
Появилась образовательная программа для ИТ-руководителей, созданная Школой управления «Сколково», Яндексом и Университетом ИТМО.
Участники разработают стратегии по внедрению ИИ — с дорожной картой, финмоделью и архитектурой решений. Яндекс в этой истории обеспечит инфраструктуру и доступ к Yandex AI Studio — чтобы студенты строили работающих ИИ-агентов под свои задачи.
Уже через год на вопрос «кто у вас отвечает за ИИ» будет неловко отвечать «ну, мы все понемногу».
Планирование как новая роскошь
«КоммерсантЪ» на днях зафиксировал то, что 90% предпринимателей и так чувствуют кожей: горизонт планирования у бизнеса драматически сжался до одного месяца.
Не год, не квартал — месяц. Дальше только туман.
Расходы растут, привычные каналы продвижения ломаются, неопределённость стала фоновым шумом. Вместо стратегий масштабирования мы теперь обсуждаем, как бы сохранить проекты и команду.
Но есть разница между тем, чтобы пережидать шторм, и тем, чтобы научиться идти под парусом.
27 мая в 16:00 я выступаю на онлайн-конференции «Основатели Онлайн» при поддержке Т-Бизнес с темой «Инструкция к будущему: четыре правила основателя в эпоху ИИ».
Я расскажу, что происходит с вниманием, охватом и доверием в 2026, что делать, когда одного ChatGPT уже мало, как снять FOMO и куда вкладывать внимание, а что спокойно игнорировать.
И главное — как строить вдолгую, когда все вокруг планируют только на месяц.
Рядом в эфире — Борис Зарьков, Наталья Шик, Денис Кутергин, Ольга Паскина и другие основатели, чей бизнес растёт вопреки любой турбулентности.
Регистрация бесплатная по ссылке.
В 2026 рынок заберут те, кто сможет позволить себе роскошь думать дальше тридцати дней.
До встречи в эфире.
5 правил креатива Канье Уэста
или как заставить мир называть тебя гением
Сегодня Канье Уэсту исполнилось 49 лет.
Почти 30 из них он посвятил музыке: сначала как продюсер, затем — как исполнитель.
Он по жизни подозреваем: в сумасшествии, в гениальности, в эгоцентризме, в обожествлении себя.
Только вот за всем шумом вокруг существует совершенно реальная творческая система — последовательная и, судя по всему, эффективная.
Я по традиции сформулировал её в 5 правил.
1. Работай, когда больно
В октябре 2002 года Канье выезжал из студии в Лос-Анджелесе и заснул за рулём. А проснулся от столкновения. Раздробленную в трёх местах челюсть зафиксировали металлическим каркасом.
Через две недели он снова был в студии. «Through the Wire» — дебютный сингл, записанный буквально через металл во рту.
Как применять: не ждите лучшего момента. Любую энергию — даже болезненную, рождённую в сопротивлении кризису — можно использовать, чтобы сделать нечто выдающееся.
2. Бери лучших и требуй невозможного
2010 год. Канье арендует студию, где собирает несколько десятков лучших продюсеров, художников, режиссёров, дизайнеров. Там они живут и работают несколько месяцев над новым альбомом. Правило одно: никаких ограничений — ни по качеству, ни по бюджету, ни по формату.
Так на свет появляется легенда: My Beautiful Dark Twisted Fantasy.
Pitchfork поставил альбому 10 из 10, что случается примерно раз в десятилетие.
Как применять: результат определяется высотой планки как для работы, так и для людей, которые её выполняют.
3. Меняй жанр раньше, чем тебя в нём коронуют
Тот самый My Beautiful Dark Twisted Fantasy был триумфальным — Канье собрал за него урожай наград. И следом выпустил полную противоположность: альбом Yeezus намеренно минималистичный, почти лишённый мелодии.
А ловушка вот в чём.
Успешный продукт создаёт гравитацию — он тянет к повторению того, что уже сработало. Канье каждый раз эту гравитацию разрывал — и каждый раз давал индустрии новое дыхание, а не очередной релиз. Yeezus не получил Grammy, но оказал влияние на экспериментальную электронную музыку следующего десятилетия.
Как применять: повторение успешной формулы — это не стабильность, а медленное устаревание, которое просто хорошо выглядит на короткой дистанции.
4. Относись к творчеству как к спорту
«Я отношусь к творчеству как к спорту.
Когда я вижу хороший рисунок — реагирую как болельщик: смотри на этот чёртов рисунок, да!»
Обратите внимание: мы не говорим про дисциплину — только про «спортивный» тип вовлечённости.
Человек, который реагирует на чужую работу как болельщик на гол — неудобный. Он не умеет вежливо промолчать на слабое решение, и не умеет сдержать восторг, когда видит сильное.
И самое главное, что он не умеет не выложиться, когда сам находится «в игре».
Как применять: работа должна вызывать физическую реакцию — сравнимую со спортивным азартом. Он порой действует мощнее дисциплины.
5. Лучшая идея — не всегда твоя
В оксфордской речи Канье признался: эго — его ахиллесова пята.
«Но если я, Канье Уэст, могу его убрать — есть надежда для всех».
Человек, который публично называет себя гением, учит смотреть на идеи не через «моё – чужое». А через лучшее для общего дела.
Как применять: эго — худший редактор в комнате. Умение не подавить сильного ради результата — залог общей победы, а не личного проигрыша.
Все пять правил выше можно свести к одному наблюдению: Канье никогда не делал то, что от него ожидали.
И именно поэтому мы до сих пор о нём говорим.
Пересядь с иглы поисковиков на иглу ИИ
Microsoft разрабатывает стратегию по формированию зависимости от своих ИИ-продуктов.
Об этом заговорили в западных медиа, когда в сеть слили внутренний документ компании под названием «Обзор и план проекта Лобстер».
Внутри — план запуска персонального ИИ-агента в три фазы.
Название первой: «make people addicted» — сделать людей зависимыми.
В документе говорится о создании экосистемы инструментов, которая заставит людей зависеть от продукта Microsoft ежедневно.
Понятное дело, каждая крупная технологическая корпорация хочет создать у пользователей привычку пользоваться продуктом.
Просто это принято называть «вовлечённостью».
Но Microsoft у себя на кухне не церемонится и пишет прямо.
Фаза первая, судя по всему, идёт по плану.
А когда документ всплыл, глава Microsoft Сатья Наделла сделал вид, что впервые такое видит, и намекнул, что авторам пора искать новую работу.
Стратегию никто не отменил.
Уволить решили того, кто записал её честно.
💸 Чтобы классно жить, нужно классно зарабатывать. Найден годный канал по этой теме
Саша Мальцев, директор из Яндекса, запустил свой канал в MAX про рост в карьере, бизнесе и доходе с ИИ. Что вы там найдете:
1. Экспертное мнение о новостях, которые сегодня влияют на вашу работу и бизнес
Что случилось? Как это касается каждого? Что с этим делать завтра? Каждый пост отвечает на эти вопросы за 10 предложений и минуту чтения.
2. Методы построения карьеры в IT и найме
– Как вырасти от стажера до директора крупных компаний и работать так, чтобы повышали
– За что на самом деле дают премии на каждой позиции: джун, мидл, сеньор, тимлид, директор
– Как управлять приоритетами и сроками задач, чтобы заслужить доверие команды и руководителей
3. Понятные инструкции применения ИИ в работе
– Как писать промпты для Алисы AI, ChatGPT, Gemini, Claude, DeepSeek, GigaChat
– Как улучшить качество ответов нейросетей и избежать частых ошибок их использования
– Как ИИ помогает разобраться с нечетко описанными задачами, которые прилетают каждый день
4. Современный подход к трудоустройству на работу
– Как получить работу в IT, если только начинаешь свою карьеру или хочешь перейти из другой сферы
– Как пройти фильтр HR-роботов и рекрутеров, чтобы попасть на собеседование в компанию мечты
5. Бесплатные разборы курсов по бизнесу, работе, маркетингу и ИИ, за которые обычно с вас берут деньги.
👉 Подписывайтесь на канал, чтобы расти в карьере и доходе сейчас, а не когда-нибудь никогда: @secretygpt
Её работу не заберёт ChatGPT
В Кремниевой долине айтишники платят до $5000 в час женщине за то, что сами разучились получать бесплатно.
За живой разговор.
Forbes описывает новый тренд: дорогие эскортницы, которые предлагают технарям не только секс, но и разговор на равных про искусственный интеллект, биохакинг и крипту.
По данным издания, героиня под псевдонимом Мейда Марек берёт до $5000 в час и до $30 000 за выходные.
Клиенты — люди из бигтеха, у которых есть деньги, опционы и доступ к лучшим нейросетям мира.
Самое интересное здесь то, как она к этому пришла.
В 2024 году Мейда работала в финансах и испугалась, что её вот-вот заменит искусственный интеллект. Тогда она ушла из профессии и сделала ставку на то, что нейросеть не умеет, — на внимание.
Не прогадала.
Кстати, «новым трендом» это можно назвать с большой натяжкой.
В Древней Греции были гетеры — образованные спутницы, с которыми философы и политики вели беседы об искусстве и устройстве мира. Демосфен говорил, что мужчине нужна жена для продолжения рода и гетера — для душевного комфорта.
Спрос на ум, красоту и внимание в одном человеке мы изобрели две с половиной тысячи лет назад.
Люди, которые строят будущее, переплачивают за то, что в этом будущем нельзя сгенерировать.
За живого человека напротив.
Дофаминовая симуляция
В Южной Корее среди зумеров вирусится странный, но пугающе понятный психологический тренд, который называют дофаминовыми сайтами.
Такой сайт визуально полностью копирует стандартное приложение для доставки еды.
Листаешь меню, читаешь отзывы, собираешь корзину, следишь за курьером на карте.
Заказать нельзя — в этом весь смысл. А мозг всё равно получает маленькую порцию удовольствия от самого ритуала выбора.
Еще один популярный сервис имитирует совместный перекур. После запуска страницы вы видите точный счетчик людей, находящихся онлайн прямо сейчас, и читаете их анонимные короткие сообщения. Физически никто не курит. Люди просто хотят почувствовать, что рядом кто-то тоже держится до конца дня.
Получается шопинг без покупок и перекур без сигарет.
Профессора Чонвонского университета объясняют этот феномен тотальным выгоранием молодежи и сильной тревогой за свое будущее. Новому поколению стало гораздо проще получить дешевый намек на удовольствие, чем платить за него по полному тарифу.
Мне кажется, это очень точный портрет нашего времени.
Мы уже настолько устали от последствий своих импульсивных желаний, что начали потреблять не сами удовольствия.
А их интерфейсы.
Понедельники убивают
В первый будний день после праздников риск остановки сердца на 9% выше, чем в любой другой.
Такой вывод даёт свежее исследование, охватившее более 200 000 участников.
Свою роль в этом играет старый добрый алкоголь — атрибут длинных выходных. Он повышает давление и делает артерии жёстче.
Сверху накладывается смещение биоритмов от режима выходного к рабочему, которое повышает кортизол.
В итоге первый день после выходных сердце встречает особенно уязвимым.
Сегодня не геройствуем.
Бесплатный взлом продуктивности
Самый недооценённый инструмент продуктивности находится прямо за дверью.
Как эффективно его использовать — подсказала нейробиология своей формулой «20–5–3».
— 20 минут на природе 3 раза в неделю.
— 5 часов в более диком месте раз в месяц.
— 3 дня полного офлайна на природе раз в год.
И выгорание вам не грозит.
Из побочных эффектов: рост творческого мышления на 50%, падение стресса на 21%.
Дело, конечно же, не только в романтике леса.
Природа заполнена фракталами — повторяющимися узорами, которые наш мозг эволюционно научился обрабатывать с минимальными усилиями.
Город устроен наоборот. Он визуально шумный и полон сигналов — голова работает в режиме постоянной готовности.
Поэтому на природе нам быстро становится скучно: мозг перестаёт сканировать раздражители и начинает просто существовать.
Если, конечно, в руках нет телефона.
Предлагаю не откладывать.
Погода шикарная, парков много, а 20 минут найдётся у каждого.
Не спорьте.