Демидов сейчас
Про синдром самозванца. И почему не стоит ждать, пока он пройдёт. Я считаю, если у вас включился синдром самозванца, возможно, вы как раз занимаетесь правильным делом. Взялись за задачу побольше, проект крупнее, начали продавать свою экспертизу. А внутри всё ещё «куда я лезу». Важно замечать эти мысли, проверять себя по реальным результатам и продолжать действовать. Собрал 10 полезных тезисов из книг и интервью о том, как с этим работать. 1. Не ждите, пока почувствуете себя уверенно. Можно сомневаться и при этом отправить предложение, провести встречу или выйти на сцену. Подготовьтесь и сделайте следующий шаг. Полного внутреннего спокойствия для этого ждать не обязательно. 2. Проверяйте, чего именно вы не умеете. «Я не справлюсь» слишком расплывчато. Не хватает знаний, опыта, времени? С конкретной проблемой можно работать. А если похожие задачи вы уже решали, это тоже стоит учитывать. 3. Не списывайте каждый успех на удачу. Выиграли тендер — повезло. Сделали сильный проект — команда вытащила. Зато ошибку сразу записали себе. У команды и обстоятельств есть свой вклад. У вас тоже. 4. Одна ошибка не обнуляет весь ваш опыт. Неудачная встреча не перечёркивает десять лет работы. Разберите, что пошло не так и что нужно исправить. Делать из этого вывод «я вообще плохой специалист» точно рано. 5. Хорошо сделанная работа не обязана быть идеальной. Можно провести полезное выступление и забыть один тезис. Получить результат и увидеть, что в следующий раз можно улучшить. Это не повод считать всю работу провалом. Вообще перфекционизм это хорошо, но 80%. 6. Не прячьтесь за бесконечной подготовкой. Ещё один курс, ещё одна книга, ещё неделя на презентацию. Если всё необходимое уже готово, спросите себя: чего именно мне не хватает для старта? Определите дату, когда покажете работу и получите обратную связь. Действовать это главное. 7. Записывайте свои результаты. Какие задачи решили, что получилось, за что вас поблагодарили. Сохраняйте отзывы. Когда снова покажется, что вы ничего не умеете, откройте этот список. Там конкретные факты о вашей работе. 8. Разрешите себе спрашивать и просить помощи. Не нужно знать всё и разбираться со всем в одиночку. Можно быть хорошим руководителем и советоваться с коллегами. Можно быть опытным специалистом и сказать: «С этим ещё не сталкивался, давайте разберёмся». 9. Не доказывайте свою ценность постоянными переработками. Если каждый проект требует трёх бессонных ночей, чтобы никто не усомнился в ваших способностях, стоит пересмотреть этот подход. Понятные требования к результату помогут определить, когда работа уже сделана. 10. Посмотрите на людей вокруг. Если ваши результаты постоянно обесценивают, ошибки припоминают месяцами, а требования меняются по ходу работы, учитывайте и это. Полезно обсудить свою работу с человеком, который может дать честную и конкретную обратную связь. Главное замечать своего самозванца и продолжать делать то, что делаешь. Действия сейчас важнее аналитики и больших исследований. Собирать обратную связь, признавать и ошибки, и результаты. Давать себе возможность учиться в процессе и действуйте. Перешлите тому, чью работу вы цените, а он сам всё ещё думает, что ему просто повезло.