dnevnikdoctora

Аналитика каналаMaxdnevnikdoctora

12кподписчиков
493поста
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 06:22
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12к
сейчас
Прирост 30д
+610
5,4%
Постов
99
3,3 в день
Средние просмотры
5,6к
на пост
Медианные просмотры
5,8к
на пост
View Rate
46,8%
охват к подписчикам
ER
4,4%
реакции к подписчикам
ERR
9,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,6к
на пост
Медиана
5,8к
просмотры
ER
4,4%
к подписчикам
ERR
9,5%
к просмотрам
1,1к
20%
2,5к
46,3%
24ч
3,9к
70,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
99
3,3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2088 каналов в категории, 30д
Подписчики
998
Охват
726
ERR
132
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Здоровье и Фитнес
354 каналов в категории, 30д
Подписчики
140
Охват
68
ERR
7
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
90
Охват
38
ERR
7
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
68 постов
Просмотры
5,6к
ERR
10,1%
Текст
30 постов
Просмотры
5,5к
ERR
8,3%
Репосты
1 постов
Просмотры
ERR
11,4%
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Впервые за долгие годы подстригла НЕ каре. Идëт?)

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
2,3к794ERR33,9%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Что ж, давайте разберем эту претензию. Запомните, развитие - это ДИСКОМФОРТ. Всегда. Возмущаться тем, что медицинские рекомендации меняются, означает требовать от науки того, что она давать не должна: вечных догм. Если нужны неизменные истины, которые не утомляют и не требуют переучивания, стоит обращаться к религии или эзотерике, а также шарлатанам формата «возьмите простой советский...», научно обоснованная медицина не про вечные ценности и не про комфорт специалиста. «Справедливое возмущение» видится мне инфантильностью и ленью, гайдлайны меняются не из-за чьей-то прихоти, а потому, что накапливаются массивы данных, которые невозможно игнорировать. Медицина не существует для того, чтобы специалисту было комфортно один раз заучить учебник и спокойно работать до пенсии, она существует, чтобы снижать смертность. Цена прогресса - дискомфорт, а то, что вы называете «утомляющей сменой рекомендаций» - эволюция, которая спасает жизни. Вчерашние рекомендации базировались на лучшем качестве доказательств, доступном на тот момент. Единственная альтернатива пересмотру клинических рекомендаций - это стагнация. И тут мне хочется спросить. Вам шашечки (убаюкивающий уют) или ехать (здоровье)? PS каждый раз, заходя в социальные сети с холодной, не вовлечённой аудиторией, я чувствую себя еретиком, сжигаемым на костре Святой Инквизиции за правду. За то, что наука, оказывается, не стоит на месте, а развивается. За то, что наука сомневается. Иногда - ошибается. Но никогда не врëт.

Изображение из сообщения канала
33983ERR24,5%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Ну, тут мы с Шишониным равновеликие. С абсолютно идентичным опытом👌 Я не виновата, что он слишком хреново авторитетно выглядит 😂😂

Превью видео из сообщения канала
5,3к1,2кERR22,6%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Всем кот! Должна признаться, что к этой вершине фотоискусства я шла всю сознательную жизнь. Перед тем как снимать это совершенство, 10 лет тренировалась на детях 😆

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,4к1,3кERR20,9%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Спасибо Надежде Игоревне Стрелец от всех кардиологов 👌 Особенно гос. поликлинических, у которых нет времени на долгие увещевания пациента, а есть только на осмотр, диагностику, предписание адекватного лечения. Все мировые кардиологические сообщества (РКО, ESC, AHA/ACC) называют гипертонию убийцей N1 в мире. Приверженность к лечению у наших пациентов крайне низкая, а благодаря таким выпускам будет еще ниже. Я хорошо училась в университете и знаю, что помимо симптоматической, существует ещё и патогенетическая терапия. Антигипертензивные препараты НЕ токсичны, у них есть ОРГАНОПРОТЕКТИВНЫЕ свойства, а это значит они ЗАЩИЩАЮТ сердце, сосуды, мозг, почки. Нет никакой специфической ЛФК при гипертонии, вам нужны только аэробные нагрузки (150 мин/нед) и 2 силовые тренировки. Спасибо за внимание, я Ирина Васильева, кандидат медицинских наук, кардиолог, преподаватель высшей школы, неравнодушный к своему делу врач.

Превью видео из сообщения канала
5,7к1,2кERR20,4%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

❗И ещё пара слов о Шишонине и его «классной» гимнастике. Когда в Америке человека смешанного происхождения спрашивают, чёрный он или белый, он говорит что он чёрный, даже если его единственным чёрным предком была пра-пра-прабабка. Это называется "правило одной капли". Одна капля негритянской крови - и ты чёрный. Одно смещение акцента на ересь - и ты мракобес. Если я добавлю каплю ослиной мочи в ваш кофе, вы будете пить его с таким же удовольствием? Или не будете пить вовсе? Так почему же мне постоянно говорят о том, что гимнастика Шишонина - классная?! Лечи он ей ортопедические проблемы или неспецифические склетно-мышечные боли, а не сердечно-сосудистые заболевания, возможно. И то большие вопросы, так как для решения точечных проблем есть нормальная реабилитология, а не кручение башкой и самомассаж шеи с кремом Гипернорм. Шишонин транслирует то, что не оставляет ему шансов. Перестаньте уже это смотреть. Отлепите свой фокус внимания от альтернативной медицины. Атеросклероз и гипертония на данный момент достаточно изученные состояния, и в большинстве случаев мы знаем, как их контролировать и успешно это делаем. Что же ещё надо?

5,7к1,1кERR18,9%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Пост для улучшения коммуникации «Врач-пациент». ЭТО НОРМАЛЬНО: ✔ ️Нормально, когда врач говорит: «Я не уверен, мне нужно дополнительное мнение коллег»; ✔️ «Мы не знаем, почему возникает это заболевание, но мы знаем механизмы его возникновения и можем его контролировать»; ✔️ «Ваша ситуация не однозначна, можно поступить так, а можно - вот так. Сейчас мы вместе выберем тактику. Я склоняюсь к такому варианту, потому что... А что думаете по этому поводу вы?» ✔ ️«Вам не нужно принимать решение прямо сейчас, у вас есть время всё обдумать»; ✔️ «Вам нужно принять решение прямо сейчас, промедление может иметь тяжёлые последствия для вашего здоровья»; ✔ ️Нормально, когда врач принимает ваше не верное решение. Он смиряется, он уважает вашу автономность, наконец, он просто человек на должности, а не ваш родственник; ✔ ️Нормально, когда врач не принимает ваше не верное решение, в конце концов он просто человек; ✔️ Нормально, когда врача крючит от комплимента «врач от Бога», он просто делает своё дело, по мере сил и возможностей; ✔ ️Нормально, когда врач при вас гуглит. Гуглить профессиональную информацию нужно уметь и нужно иметь к ней доступ. Врач гуглит не на сайтах Красота и медицина, а на профессиональных платформах. Ресурс памяти не бесконечен, надо не знать всë, а знать, где узнать всë; ✔ ️Нормально, когда врач занимает позицию «сверху». В том, что касается вопросов вашего здоровья ваши представления о лучшем для вас не всегда являются действительно лучшим. Что лучшее - знает врач и обязательно вам предложит. Некоторые врачи занимают родительскую, а не партнерскую позицию. Порой именно она органично соответствует их психотипу и ауре личности. Если вам ок, подчиняйтесь, вы получите пользу; ✔ ️Нормально, если врач учился платно. Ваша покорная слуга училась платно тогда, когда платно ещё не учился никто и нас было 1,5 землекопа на курс. Просто потому, что не добрали балл. Просто потому, что была возможность у родителей, а впоследствии у мужей. Просто потому, что не хотелось терять год (тогда казалось, что это целая жизнь). Все 9 лет учёбы я тащила на себе груз огромной ответственности («не дай Бог посрамить и не оправдать»), в итоге сказать, что я не состоялась как врач было бы не правдой. Не ставьте крест на платниках, крч. Жизненные обстоятельства бывают очень разными, кто-то учится платно не потому что тупой, а потому что тупой и богатый. И много ещё всего - нормально. И помните, притвориться хорошим врачом терапевтической ниши не сложно, достаточно быть милым в общении. Нет быстрого результата, порой нет четкого понимания о той работе, которая происходит в голове врача, вообще ничего не понятно. Поэтому рассуждения о том, кто плох, а кто хорош, порой лишены смысла. Есть некие объективные критерии, но оценить их может только врач аналогичной специализации. Такие дела.

Изображение из сообщения канала
2,9к516ERR17,6%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

В MAXe мои шутачке не оч заходят, но попробуем ещё разок😂

Превью видео из сообщения канала
6,4к1,1кERR17,3%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Чего только не сделаешь ради этих недовольных хлебал щасливых лиц.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,3кERR16,5%
Перейти
Аватар канала dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

Правда или ложь? 🤣

Изображение из сообщения канала
5,8к949ERR16,4%
Перейти