Аналитика каналаMaxДоктор Смирнова

АНАЛИЗ НА РАК: СДАВАТЬ ИЛИ НЕТ? Кажется логичным: сдал кровь, посмотрел онкомаркеры, успокоился Но онкомаркеры так не работают! Онкомаркеры — это вещества, уровень которых может повышаться при некоторых опухолях Но слово «может» здесь главное ☝️ Они могут повышаться не только при раке, но и при воспалении, доброкачественных заболеваниях, беременности, менструации, болезнях печени и других состояниях А иногда рак есть, а онкомаркер нормальный 😣 В ЧЕМ ПРОБЛЕМА? Можно получить высокий показатель и неделю жить в ужасе… Потом делать УЗИ, КТ, МРТ, бегать по врачам. А в итоге окажется, что рака нет Или наоборот: онкомаркеры нормальные, человек успокоился, а нужное обследование не прошел ГДЕ ОНИ ТОГДА НУЖНЫ? Онкомаркеры используют по показаниям! 📎при уже установленном диагнозе 📎чтобы оценивать лечение 📎чтобы следить за рецидивом 📎иногда при конкретных симптомах и подозрениях, вместе с другими обследованиями Я бы не сдавала «пакет онкомаркеров» просто для спокойствия Потому что спокойствия может стать только меньше 🙈 ✅ Для проверки здоровья лучше идти по нормальному списку: маммография по возрасту, ПАП-тест и ВПЧ-тест, скрининг рака кишечника, осмотр кожи при подозрительных родинках ❤️ - если разобрались

🙏🤔 184 тысячи рублей - зарплата мечты для россиян Увидела исследование, в котором среднем россияне назвали зарплатой мечты 184 тысячи рублей У мужчин сумма выше, почти 199 тысяч. У женщин около 171 тысячи И вот мне кажется, слово «мечты» здесь очень интересное))) Потому что для одного человека зарплата мечты — это путешествия, рестораны и зайти в любой магазин, не смотря на ценник А для другого…просто спокойно закрыть ипотеку, продукты, лекарства, детей, родителей Это уже не мечта даже 🥺🥺 Я бы сказала нормальная человеческая безопасность ♥️ - это много 👍 - это мало

Вот они - действительно важные вопросы 🤪

Говорят, если взять огурец, разрезать его пополам, сделать насечки, посолить и потереть половинки друг об друга… то можно перенестись в детство 🥹🥺

Никто не в курсе, где можно обналичить… духовное богатство? 😅🙈

Я никогда не совершаю одни и те же ошибки дважды… всегда три, четыре раза 🤣

Представьте: вы просыпаетесь в своей детской комнате вам снова 10 лет, но вы помните ВСЕ, что знаете сейчас. Что делаете первым делом??? Я сначала подумала: ну конечно, побежала бы все менять 😅 Туда не идти, с тем не связываться, там промолчать 🙊, тут, наоборот, сказать, что-то купить, что-то продать, где-то не терпеть А потом поняла Первым делом я бы пошла смотреть на своих близких… Как они разговаривают, ходят по дому, накрывают на стол, ругаются из-за какой-нибудь ерунды)))) Потому что в 10 лет кажется, что это все будет всегда…А потом взрослая жизнь очень быстро объясняет, что нет. И собраться вместе уже не так легко Сейчас и так такое время, что многим хочется вернуться назад Но я не уверена, что стала бы переписывать всю жизнь Слишком страшно случайно стереть и хорошее тоже… ♥️ - если согласны

В интернете обсуждают один странный вопрос 😅 Представьте: Вы остались ОДНА в лесу ночью И можете выбрать, кого там встретить - незнакомого мужчину или медведя Что выберете? В одном из роликов 7 из 8 женщин ответили: МЕДВЕДЯ 🐻 Потом вопрос разлетелся по соцсетям, и очень многие женщины тоже стали выбирать медведя… Потому что от животного хотя бы понятно, чего ожидать. А незнакомый мужчина может оказаться кем угодно Я понимаю, почему женщины так отвечают 🥺 Сам факт, что встреча с диким зверем кому-то кажется спокойнее встречи с человеком, очень грустный ❤️‍🩹😭 Но я бы все-таки выбрала МУЖЧИНУ 🙈 С человеком есть шанс поговорить, договориться, попросить о помощи, применить социальные навыки…А мои социальные навыки против медведя, боюсь, вообще не сработают))) Вы бы кого выбрали встретить? ❤️ — медведя 👍 — мужчину

👅 БЕЛЫЙ НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ = ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ? Чаще всего НЕТ 👎 Белый налет на языке сам по себе НЕ доказывает гастрит, «застой желчи», проблемы с печенью или кишечником! Хотя у нас любят посмотреть на язык и сразу сказать «о, желудок барахлит» ПОЧЕМУ ЯЗЫК БЕЛЫЙ? Частые причины вполне обычные ⭐️сухость во рту ⭐️дыхание ртом ⭐️недостаточная гигиена языка ⭐️курение ⭐️алкоголь ⭐️мало жидкости ⭐️температура, простуда ⭐️раздражение слизистой Иногда налет появляется после антибиотиков или на фоне кандидоза во рту КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО НЕ ПРОСТО НАЛЕТ? Насторожить должно, если: ❗️налет плотный и не счищается ❗️есть боль, жжение, трещины ❗️появились язвочки ❗️есть кровь ❗️пятно держится больше 2 недель ❗️больно глотать или есть Тогда лучше показаться стоматологу или ЛОР-врачу ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ САМОМУ? Аккуратно чистить язык щеткой или скребком Пить достаточно жидкости Не тереть язык до крови И не полоскать рот содой, спиртом, перекисью и всем, что «посоветовали в интернете» 🙈 ВЫВОД Если кроме налета ничего не беспокоит, бежать лечить желудок НЕ НАДО! А вот если есть боль в животе, изжога, тошнота, похудение, нарушение стула… ☝️ тогда разбираемся с этими симптомами отдельно ❤️ - если полезно

НЕПРИЯТНЫЙ вопрос: вы спите 7 часов? 🙃 Попался мне большой обзор про недосып Ученые собрали результаты 29 систематических обзоров и метаанализов Если человек ПОСТОЯННО спит меньше 7 часов, это связано с более высоким риском… повышенного давления, болезней сердца и сосудов, ожирения, сахарного диабета 2 типа, тревоги и депрессивных симптомов ☝️ Слово постоянно здесь главное Одна бессонная ночь перед поездкой или из-за ребенка не «разрушит организм» Речь о режиме, когда 5–6 часов сна становятся нормой на месяцы и годы И вот это мы почему-то считаем почти достижением 🙈 «Я сплю пять часов и прекрасно себя чувствую». А потом утром кофе, днем еще кофе, вечером сил уже нет, но спать опять ложимся поздно… Для большинства взрослых ориентир — не меньше 7 часов сна Кому-то нужно 8, кому-то 9 Но постоянный недосып точно не суперспособность)))) ♥️ - сплю норму часов 👍 - сплю меньше