Александр Дзидзария

Аналитика каналаMaxАлександр Дзидзария

23,9кподписчиков
299постов
Последний пост: 6 ноября 2026 г. в 05:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
23,9к
сейчас
Прирост 30д
+346
1,5%
Постов
33
1,1 в день
Средние просмотры
12,5к
на пост
Медианные просмотры
13,1к
на пост
View Rate
52,5%
охват к подписчикам
ER
2,3%
реакции к подписчикам
ERR
4,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
12,5к
на пост
Медиана
13,1к
просмотры
ER
2,3%
к подписчикам
ERR
4,4%
к просмотрам
1ч
2,8к
22,9%
6ч
5,1к
43,5%
24ч
7,9к
65,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
33
1,1 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2281 каналов в категории, 30д
Подписчики
№531
Охват
№324
ERR
№552
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,8к
Медиана ERR: 4,1%

Форматы контента

Медиа
29 постов
Просмотры
12,8к
ERR
4,2%
Репосты
3 постов
Просмотры
9,9к
ERR
5,6%
Текст
1 постов
Просмотры
11,8к
ERR
4,5%
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Жена думает что охладел. А он просто ….. За двадцать лет я перестал считать сколько раз сидел напротив мужчины который пришёл якобы по поводу давления или бессонницы, но в какой-то момент посреди разговора о таблетках этот мужчина замолкает, смотрит мимо меня и говорит фразу которую я знаю наизусть во всех её вариациях. Доктор я просто больше не вывожу….. не в любви дело. Мужчина никогда не придёт домой и не скажет жене - мне страшно, тяжело, я не справляюсь….не потому что не хочет, а потому что в его голове с детства выжжено правило, по которому произнести такое вслух- это равносильно тому, чтобы перестать быть мужчиной, а перестать быть мужчиной он не может, потому что за ним стоят жена, дети, стареющие родители, ипотека, работа и обязательства за которые он отвечает один. Лишь друзья иногда это могу услышать вскользь…. Женщина видящая его в таком состоянии начинает думать, что он охладел, разлюбил и что у него кто-то появился и эти мысли транслируются ему через претензии, упрёки и фразы, что раньше он был другим и каждая такая фраза падает не на мужчину который справляется, а на мужчину который держится из последних сил. Это добивает его сильнее чем всё остальное, потому что он и без неё думает про себя, что он плохой муж, плохой отец плохой добытчик. И остатки сил приходится тратить на оправдания, хотя дома ждешь поддержки и зарядки. В тот момент, когда ему нужна поддержка и когда одной фразы хватило бы, чтобы он продержался ещё немного, он получает ровно противоположное, именно от того, от кого ждал обратного и после этого перелома мужчина больше не пытается быть услышанным дома никогда. Он просто закрывает эту дверь внутри себя и живёт рядом, но не вместе. И именно в такие моменты и появляются «слышащие и любящие» отдушины в виде любовниц. Если ты мужчина и узнал себя, перешли это той, которая живёт рядом. Если ты женщина и узнала своего мужа, не беги к нему сегодня с разговором на три часа и не требуй объяснений, а подойди вечером, сядь рядом молча и этого на первое время будет достаточно. Ребята, не ищите выход на стороне! Разговаривайте с женами! Я с вами 🤝 Александр Дзидзария

Изображение из сообщения канала
15,6к1,7кERR10,7%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Почему десять лет пролетают как один день и что с этим делать Ты когда-нибудь ловил себя на том, что смотришь на старую фотографию десятилетней давности и понимаешь, что между тем человеком и тобой сегодняшним провалилась целая пропасть времени, которую ты даже не заметил. И при этом школьные годы кажутся вечностью. В исследованиях учёные показали, что главная причина кроется в том, что мозг записывает воспоминания полноценно и объемно , когда сталкивается с новизной, а в детстве каждый день был вселенной - первая драка, любовь, самостоятельная дорога домой и поэтому память жирным маркером отмечала каждое событие, превращая один год в целую эпоху, тогда как во взрослой жизни твой мозг давно перестал удивляться маршруту и существует в формате дом/работа/дом. Родной, ему просто нечего записывать, а значит, субъективно этого времени для тебя не существует в объеме. Сенека ещё две тысячи лет назад написал фразу, от которой мороз по коже: «не мало времени мы имеем, а много теряем». И когда ты вдумываешься в эти слова, становится ясно, что проблема никогда не была в количестве отпущенных нам лет, а исключительно в том, сколько из них мы прожили осознанно, а сколько просто пролистали большим пальцем вверх. Что с этим делать? Регулярно впускай в жизнь новый опыт, причём не раз в год в отпуске. Отруби все уведомления и перестань быть собакой Павлова у собственного телефона. Многозадачность - кстати крадёт у тебя больше всех ощущение прожитого времени. И наполняй жизнь новым опытом ежедневно. Высыпаться не забывай тоже, потому что без этого мозг не способен сохранить прожитый день адекватно и этот день просто исчезает из твоей биографии, будто его и не было. Время не ускоряется с возрастом, но длится ровно столько, сколько ты замечаешь жизнь. Замечай ее! Она замечательна! - Александр Дзидзария

Изображение из сообщения канала
14,7к1,5кERR10%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Сегодня победили. 2 месяца отказов в других клиниках. Почти довели ее до кишечной непроходимости. Возрастная пациентка с тромбозами в венах и сложная операция на 4й стадии. Но мы справились. Удалили матку, придатки, сигмовидную кишку, опухоль в тазу, лимфоузлы и сальник. Операцию мы провели без оплаты, за свой счет. Спасибо лучшей бригаде. - Клиника Дзидзария Телефон: 89916468939 Telegram: @dzari_clinic MAX: https://clck.ru/3WVxZt WhatsApp: https://wa.me/79916468939

Превью видео из сообщения канала
13,4к1,5кERR10,8%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Операцию наша клиника провела без оплаты, за свой счет. 2 месяца отказов в других клиниках. Почти довели ее до кишечной непроходимости. Возрастная пациентка и сложная операция. Но мы справились. Удалили матку, придатки, сигмовидную кишку, опухоль в тазу и сальник. Спасибо нашей бригаде. На фото опухоль. - Клиника Дзидзария Biochek.ru Телефон: 89916468939 Telegram: @dzari_clinic MAX: https://clck.ru/3WVxZt WhatsApp: https://wa.me/79916468939

Изображение из сообщения канала
13,1к1,4кERR11%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Простая жизнь - это не для всех. Одни люди всю жизнь ищут самую короткую дорогу, самый лёгкий способ, простое решение и искренне рады каждой передышке. А другие одержимы проклятием постоянно взбираться на новую гору, но стоит только разгрести завал проблем, как смакуя тут же накидывают себе задачу, ещё тяжелее. Это выглядит благородно и героически - движение вперёд, преодоление, рост, достигаторство, но за всем этим часто стоит не сила, а спрятанный страх остановиться и остаться наедине с самим собой. Мозг человека, выросшего в хроническом стрессе, перестраивается так, что покой начинает восприниматься им как угроза, а выброс кортизола становится настолько привычным биохимическим фоном, что без него человек начинает ощущать ломку, тревогу и опустошенность (это ощущение проходящей мимо жизни) от которой убегают в новые проекты и дедлайны. Тот, у кого есть зачем жить, может вынести почти любое КАК! Для очень многих из нас - сложности это способ чувствовать себя живым, нужным и значимым! Когда проблема исчезает, вместе с ней исчезает и смысл, а человек в панике бросается искать новую, лишь бы снова ощутить знакомый вкус собственного существования. Люди, которые ищут простую дорогу - не всегда ленивы, слабы или безамбициозны, как любят клеймить их уставшие от собственного невроза трудоголики. Зачастую это как раз те, кто внутренне целостен настолько, что не нуждается во внешних битвах для подтверждения своей ценности. Умение жить легко - один из высших навыков человеческой психики, который даётся редким счастливчикам от рождения или достигается годами внутренней работы🥸. Возможно вы бесконечно усложняете себе жизнь, просто не умея по-другому, потому что в детстве вас любили только за достижения, хвалили только за преодоление и обнимали только когда они валились с ног от усталости, и теперь, уже взрослые и внешне успешные, вы продолжаете по инерции доказывать умершим или постаревшим родителям, что достойны любви - через новые горы, которые сами же себе и воздвигаете. Кто именно внутри тебя требует вечной войны? Разберись с ним первым, иначе он будет вести тебя от битвы к битве до самой могилы и на надгробии напишут - ОН МНОГО ДОСТИГ, но никто не напишет - ОН БЫЛ СЧАСТЛИВ. Остановиться - это иногда самый сложный акт мужества, на который способен не каждый человек. Александр Дзидзария

Изображение из сообщения канала
13,8к1,1кERR7,8%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Превью видео из сообщения канала
11,1к788ERR7,1%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Настроение управляется не случайно. За ним стоят четыре конкретных нейромедиатора, дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины, и каждым из них можно управлять через еду и привычки. Мы разобрали, что поднимает, а что разряжает каждый из них.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
13,5к691ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

IPSUM VITAMIN

IPSUM победил в конкурсе растущих российских брендов «Знай наших» в номинации «Здоровье и уход» 🏆 В 4 сезоне конкурса подали более 21 тысячи заявок из всех регионов России, а организуют его Агентство стратегических инициатив, Росконгресс и ВЭБ.РФ. Нам особенно важно, что победа пришла именно в номинации о здоровье, потому что этому направлению посвящена вся работа команды IPSUM. Мы с самого начала строим бренд на доказательном подходе. Каждый состав мы разрабатываем с опорой на научные данные, продукцию выпускаем с лабораторным контролем, а в своих материалах рассказываем, как устроен организм, чтобы забота о здоровье была осознанным решением. Эта награда принадлежит и всем, кто работает над IPSUM, и тем, кто выбирает наши продукты и доверяет нам свои привычки заботы о себе. Спасибо вам за это 💚

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
11,3к689ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Вот такую миому сегодня убрали милой девушке в клинике Дзидзария. Дорогие мои девушки - проходите диагностику своевременно. 🤝 - Александр Дзидзария

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
13к589ERR4,5%
Перейти
Аватар канала Александр Дзидзария

Александр Дзидзария

Теперь у меня доступны комментарии. ✅ давайте чаще общаться.

11,8к529ERR4,5%
Перейти