Аналитика каналаMaxАлександр Дзидзария

Забыл выложить в тг. Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу теперь. Высокая честь, которую многие заслуживают гораздо больше меня. Обещаю тренироваться больше и все же вернуться к соревнованиям (травмы и операции помешали). Александр

Дорогие друзья, сегодня я праздную свой день рождения! 🎂 И в этот раз я решил: подарки — это здорово, но дарить их ещё лучше. Поэтому мой подарок Вам - это скидка 20% на чек-апы biochek.ru до конца мая! Заходите, выбирайте нужный чек-ап и используйте промокод DZARI при оформлении. Отмечаем вместе и самое главное, будьте здоровы! 🎉 С уважением, Александр Дзидзария

Снял документалку про кофе. Выгружаю на канал. Поэтому подогрею ваш интерес к теме. 👇 Содержание кофеина в кофейных зёрнах зависит прежде всего от ботанического вида, а не от страны происхождения или степени обжарки. Арабика - в среднем содержит около 1,2-1,5% кофеина от массы сухого зерна. Робуста -примерно 2,2-2,7% кофеина, то есть почти вдвое больше, чем в арабике. Именно поэтому робуста более горькая и часто добавляется в эспрессо-смеси для крепости и плотной пенки. Кофеин - естественный инсектицид растения и более высокое его содержание у робусты связано с тем, что она растёт на меньших высотах, где больше вредителей. Тёмная обжарка не даёт больше кофеина. При длительной обжарке кофеин почти не разрушается, но зёрна теряют массу. Декаф - это не «ноль кофеина». По международным стандартам в нём остаётся 0,1% кофеина. Если хочется покрепче - ищите смеси с робустой. Если важен мягкий вкус - выбирайте 100% арабику. Александр

🇷🇺Телефоны для записи в мои клиники: +79771652555 (Клиника Александра Дзидзария (на фото) -Автозаводская 16/2 - тут я принимаю лично) +79037993030 (Биочек - Кутузовский 18) Хххххххххххххх (Клиника Александра Дзидзария на Варшавке, открытие 15го) -Все виды операций -Комплексные чекапы по мировым стандартам под моим сопровождением (тотал-360) -МРТ/КТ -Гастроскопия и колоноскопия -Исследование кожи на новообразования -Коррекция гормонального фона -Пластические операции любой сложности -14 специализаций (урология, гинекология, хирургия, онкология, пластика, терапия, неврология, травмотология-ортопедия итд) Александр Дзидзария и команда

Новая большая клиника для людей. Закрываем сами долги перед младшим мед. персоналом за два месяца. Впереди большой и сложный путь, который мы обязаны с Божьей помощью осилить. Писать в Макс на +79771652555 (м. Автозаводская, д16к2) Клиника Варшавке (из прошлых рилсов) откроется в июне. 3000м2. Моя команда выходит в работу. Любые операции, 25 специальностей, стационарное обследования, гастроскопия, колоноскопия, узи, мрт, кт и многое другое.

Отправь молодым родителям если согласен

Самые частые новообразования кожи. Краткий гид для самодиагностики. Разбираем, что у вас на коже и когда это повод просто наблюдать, а когда показаться дерматологу. 1. Обычная родинка (невус) Округлая, симметричная, однородного цвета - от светло-коричневого до тёмного. Края ровные, размер обычно до 5–6 мм. Может быть плоской или слегка выпуклой. Ведёт себя тихо годами. Норма. Наблюдаем. 2. Себорейный кератоз Возрастные бородавки. Появляются после 40 лет на спине, груди, лице. Выглядят как наклеенные восковые бляшки - коричневые, шероховатые, будто прилипли к коже. Доброкачественные. Удаляются по желанию. 3. Папиллома Мягкий вырост на тонкой ножке, телесного или светло-коричневого цвета. Любимые места - шея, подмышки, веки, под грудью. Вирусной природы (ВПЧ). Безопасны, но при трении лучше удалить. 4. Гемангиома, или вишнёвая ангиома Ярко-красные или бордовые точки и узелки на теле. Чаще на туловище. Это сосудистое образование, не родинка. Безвредны. Удаление - косметика. 5. Дерматофиброма Плотный горошек под кожей, чаще на ногах. Коричневатый, при сдавливании с боков втягивается внутрь - характерный признак. Доброкачественное. 6. Актинический кератоз Шершавые розоватые пятна на открытых участках - лицо, кисти, лысина. Будто наждачка под пальцем. Появляются от хронического солнца. Предраковое состояние. К дерматологу. 7. Диспластический невус Родинка не как все: крупнее 6 мм, с неровными краями, несколькими оттенками внутри. Сама по себе не опухоль, но требует контроля. Дерматоскопия, наблюдение в динамике. Когда точно к врачу: — образование изменилось за последние месяцы — чешется, кровоточит, шелушится — появилось новое после 40 лет — болячка, которая не заживает — тёмная полоска под ногтем Раз в год - осмотр с дерматоскопом. Этого достаточно, чтобы быть спокойным за свою кожу. Александр

Нутрициологи - всё. Александр