Аналитика каналаMaxАлександр Дзидзария

Еда, которая снижает холестерин Про холестерин говорят либо «ешьте только гречку», либо пугают статинами на всю жизнь - и то и другое чаще эмоции, чем данные. В карточках разобрал по исследованиям, что из продуктов двигает LDL и ApoB. Александр Дзидзария и команда IPSUM @ipsumvit

Чекап для Влада. День из работы клиники. Рассказываем как проверять себя и что сдавать. ❤️В ролике на ютьюбе розыгрыш чекапа. https://youtu.be/McRidHr8Mlc https://vkvideo.ru/video-218889629_456240946 Александр

IPSUM ipsumvitamin.ru затронула непростая история со складами маркеплейсов И именно сейчас ваше участие особенно чувствуется. Если давно откладывали заказ - самое время сделать это до конца недели на OZON, это поможет нам справиться в это непростое время. Благодарю каждого, кто нас поддерживает. Александр

Жена думает что охладел. А он просто ….. За двадцать лет я перестал считать сколько раз сидел напротив мужчины который пришёл якобы по поводу давления или бессонницы, но в какой-то момент посреди разговора о таблетках этот мужчина замолкает, смотрит мимо меня и говорит фразу которую я знаю наизусть во всех её вариациях. Доктор я просто больше не вывожу….. не в любви дело. Мужчина никогда не придёт домой и не скажет жене - мне страшно, тяжело, я не справляюсь….не потому что не хочет, а потому что в его голове с детства выжжено правило, по которому произнести такое вслух- это равносильно тому, чтобы перестать быть мужчиной, а перестать быть мужчиной он не может, потому что за ним стоят жена, дети, стареющие родители, ипотека, работа и обязательства за которые он отвечает один. Лишь друзья иногда это могу услышать вскользь…. Женщина видящая его в таком состоянии начинает думать, что он охладел, разлюбил и что у него кто-то появился и эти мысли транслируются ему через претензии, упрёки и фразы, что раньше он был другим и каждая такая фраза падает не на мужчину который справляется, а на мужчину который держится из последних сил. Это добивает его сильнее чем всё остальное, потому что он и без неё думает про себя, что он плохой муж, плохой отец плохой добытчик. И остатки сил приходится тратить на оправдания, хотя дома ждешь поддержки и зарядки. В тот момент, когда ему нужна поддержка и когда одной фразы хватило бы, чтобы он продержался ещё немного, он получает ровно противоположное, именно от того, от кого ждал обратного и после этого перелома мужчина больше не пытается быть услышанным дома никогда. Он просто закрывает эту дверь внутри себя и живёт рядом, но не вместе. И именно в такие моменты и появляются «слышащие и любящие» отдушины в виде любовниц. Если ты мужчина и узнал себя, перешли это той, которая живёт рядом. Если ты женщина и узнала своего мужа, не беги к нему сегодня с разговором на три часа и не требуй объяснений, а подойди вечером, сядь рядом молча и этого на первое время будет достаточно. Ребята, не ищите выход на стороне! Разговаривайте с женами! Я с вами 🤝 Александр Дзидзария

«Россияне потратили 155 млрд рублей на энергетики всего за полгода. За это время в стране купили 651 млн литров напитков. Больше всего денег ушло на Adrenaline — 57,35 млрд рублей, следом идут Burn, Flash Up, Red Bull и Gorilla Energy.» Друзья, когда я вижу эти цифры - у меня как у специалиста по мужскому здоровью возникает не удивление, а серьёзная тревога за нацию. Ведь за каждым проданным литром стоит чьё-то сердце, чьи-то почки и чья-то нервная система, которые работают на износ ради сиюминутного эффекта бодрости. Почему возникла такая колоссальная потребность в этой химической встряске - вопрос глубокий и я вижу здесь целый комплекс причин. Современный человек живёт в состоянии хронического недосыпа и постоянного стресса, работает на нескольких работах, учится и подрабатывает, а спать по-настоящему разучился и не умеет восстанавливаться естественным путём. Молодёжь тянется к энергетикам потому что это модно, доступно по цене и создаёт ощущение контроля над собственным телом - выпил банку и ты снова в строю, готов покорять ночь и ты, а не тело решает когда быть в ресурсе. Но это иллюзия и обман собственного организма, потому что кофеин с таурином не дают энергию, а лишь берут её взаймы у ваших надпочечников под грабительский процент. Сам по себе энергетик, выпитый однажды перед важным экзаменом или дальней дорогой, не превратит здорового человека в развалину. Как говорил Парацельс: «всё есть яд и всё есть лекарство - то и другое определяет доза». Проблема начинается когда молодые ребята заливают в себя по три-четыре банки за ночь, гоняя в компьютерные игры до рассвета, монтируя клипы, работая курьерами в ночные смены или просто тусуясь до утра, а потом искренне удивляются откуда взялись аритмия, скачки давления, панические атаки и проблемы в интимной сфере уже к тридцати годам. Моё предложение простое и оно касается каждого из нас. Во-первых, введите для себя правило - не более одной банки в день и никогда после восемнадцати часов, ведь ночной сон это база вашего здоровья и никакая карьера его не заменит. Во-вторых, задайте себе вопрос - почему мне не хватает собственной энергии, где я её теряю и что можно исправить в режиме, питании, физической активности. Подростковый организм особенно от этих напитков страдает катастрофически и последствия мы будем разгребать десятилетиями. Берегите себя и своих близких, не покупайтесь на маркетинг красивых банок и помните - настоящая энергия рождается внутри вас, а не продаётся в супермаркете. Александр Дзидзария

Баня для мужчин - главный секрет эрекции после 40. Правила посещения бани https://youtu.be/rqhQjpTCSyk

У меня была ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ в 15 лет. Теперь я оперирую её у других мужчин. https://youtu.be/54GUyvkVdTs

Старение - основные причины по мнению ученых. Если честно, то основная проблема антиэйджа - это не отсутствия знаний, а дисциплина. Все все знают и понимают, но вот не хватает сил и мотивации. Так уж вот мы устроены с вами. Листаем карусель и комментируем Александр Дзидзария

Топ продуктов для потенции и либидо. И все про тестостерон. https://youtu.be/HzqHxVofm1Y?si=Qmh_J1MoEjG2lWFM https://vkvideo.ru/video-218889629_456241038