Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Аналитика каналаMaxЖивая еда с Сергеем Малозёмовым

19,2кподписчиков
808постов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 12:07
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
19,2к
сейчас
Прирост 30д
-360
-1,8%
Постов
91
3 в день
Средние просмотры
5,7к
на пост
Медианные просмотры
5,9к
на пост
View Rate
29,6%
охват к подписчикам
ER
0,8%
реакции к подписчикам
ERR
2,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,7к
на пост
Медиана
5,9к
просмотры
ER
0,8%
к подписчикам
ERR
2,9%
к просмотрам
970,2
17,7%
2,4к
43,5%
24ч
3,7к
65,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
15:00
по частоте публикаций
Постов за период
91
3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2090 каналов в категории, 30д
Подписчики
603
Охват
717
ERR
883
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
683 каналов в категории, 30д
Подписчики
244
Охват
196
ERR
173
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
86 постов
Просмотры
5,7к
ERR
2,8%
Репосты
5 постов
Просмотры
5,3к
ERR
3%
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Любители клубники, вы здесь? 🍓✨ Тогда смотрите, что приготовил итальянский шеф-кондитер Марги Альберто. Десерт, от которого сердце бьётся чаще, а слюнки текут ручьём. Согласны? #искусство@eda_show

Превью видео из сообщения канала
6,4к408ERR6,4%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Хотите удивить близких красивым завтраком? Разлейте яйцо по краю сковороды, дайте схватиться — и палочками для суши сверните в нежный цветочек. Просто, красиво, как из ресторана. Сохраняйте идею 🌺 #лайфхаки@eda_show

Превью видео из сообщения канала
6,8к338ERR4,9%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Смотрите, как из персика делают произведение искусства 🍑✨Жюльен Дюгур создаёт десерт из стеклянной глазури и нежного крема внутри. Идеальная форма и ювелирная точность. Это точно магия! #искусство@eda_show

Превью видео из сообщения канала
3,8к165ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Маленький секрет для занятых хозяек 🥞 Приготовьте тесто заранее, разлейте по формочкам для льда, а утром — разогрели сковороду и уже через 2 минуты ароматные оладьи с мёдом или кленовым сиропом готовы! #лайфхаки@eda_show

Превью видео из сообщения канала
6,1к261ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Большинство ягод при нагревании теряют до 80% витамина С — он разрушается от высокой температуры. Но облепиха устроена иначе: её аскорбиновая кислота стабильна благодаря высокому содержанию органических кислот и флавоноидов, которые работают как природные защитники. Поэтому варенье, компоты и даже заморозка облепихи практически не снижают её витаминную ценность. Это уникальное свойство позволяет запасаться полезными напитками на зиму без потери пользы! #фактдня@eda_show

Изображение из сообщения канала
5,5к228ERR4,2%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Седрик Гроле создал десерт, который пахнет парфюмом 🍇✨ Ежевика, вдохновлённая ароматом «Mûre et Musc Extrême», — это не просто сладость, а целая история. Форма, цвет, текстура — всё как у настоящей ягоды. Настоящее искусство, согласны? #искусство@eda_show

Превью видео из сообщения канала
5,8к236ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Хрустящие яблоки стимулируют слюноотделение и помогают естественному очищению зубов. Когда вы надкусываете твёрдое хрустящее яблоко, организм мгновенно реагирует усиленным выделением слюны. Слюна нейтрализует кислоты, смывает остатки пищи и мешает бактериям размножаться на эмали. А жёсткие волокна мякоти механически счищают с поверхности зубов мягкий налёт, работая как природный скраб. Усиленное слюноотделение помогает поддерживать здоровье полости рта и снижает риск развития кариеса. Конечно, это не замена полноценному уходу за зубами, но приятный бонус к летнему перекусу. В августе, когда яблоки нового урожая хрустят особенно сочно, съеденное после еды яблоко помогает освежить дыхание и сделать перекус чуть полезнее. А уже совсем скоро, 19 августа, придёт Яблочный Спас — по-настоящему «яблочное» время года, когда самое приятное угостить сочными плодами родных и близких. Так что запасайтесь хрустящими яблоками нового урожая! 🍏✨ #фактдня@eda_show

Изображение из сообщения канала
5,7к222ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

В кафе «Mystar Base» готовят сезонный десерт «Miss Peach» — байумкюхен с целым спелым персиком, наполненным заварным кремом. В видео показывают, как собирают этот летний хит: сочный фрукт сочетается с влажным бисквитом, создавая текстуру, ради которой гости приходят каждый год. 📍Япония, Кавасаки #новости@eda_show

Превью видео из сообщения канала
2,9к112ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Помидорный бум: чем полезен августовский томат и как сохранить его до зимы? Грунтовые, сочные, ароматные — помидоры в августе совсем не похожи на тепличных собратьев из супермаркета. Именно сейчас в них максимум солнца, аромата и вкуса. Но сезон короткий, и так хочется продлить его хотя бы до зимы. Разбираемся, чем ценен августовский томат и как сохранить его с минимальными потерями. 🍅 Ликопин — главный антиоксидант августа В спелых августовских помидорах ликопина больше, чем в тех, что сорвали зелёными. Этот антиоксидант поддерживает сердце и сосуды. Причём термическая обработка только увеличивает его усвояемость, особенно вместе с маслом, — запекайте и тушите смело. 🍊 Витамин С и калий — заряд бодрости Августовские томаты дают и аскорбинку (помогает иммунитету), и калий (поддерживает сердце и выводит лишний натрий). Один крупный помидор покрывает примерно четверть дневной нормы витамина С. 🌿 Дозрел на кусте — значит вкусный В отличие от ранних тепличных, августовские грунтовые успевают вызреть естественно, прямо на кусте. А значит, в них больше сахаров, аромата и той самой природной сладости. ❄️ Заморозка — самый быстрый способ Нарежьте томаты дольками или кубиками, выложите на доску в один слой, заморозьте, а затем пересыпьте в пакет. Зимой они отлично подойдут для супов, соусов и рагу. А можно заморозить целые помидоры черри — как мини-порционные заготовки. 🥫 Соус и паста без консервантов Пропустите помидоры через мясорубку или блендер, проварите с добавлением соли и специй, разлейте по контейнерам и заморозьте — так соус хранится до полугода. Если закатываете в банки, обязательно подкислите: 2 ст. л. лимонного сока или 1/2 ч. л. лимонной кислоты на литр. Томаты малокислотные, и без этого есть риск ботулизма. 🌞 Сушка — концентрат вкуса Разрежьте плотные томаты пополам, удалите семена, посыпьте солью и травами и сушите в духовке при минимальной температуре или в электросушилке. Сушёные помидоры — основа для салатов, пасты и бутербродов. В сухой стеклянной банке они хранятся месяцами, а залитые маслом — только в холодильнике и без чеснока и свежей зелени. Все эти способы хороши по-своему. Заморозка сохраняет максимум пользы, соус — насыщенность, сушка — аромат. Лучше всего комбинировать: часть заморозить, часть переработать в соус, часть отправить в сушку. Тогда у вас под рукой будет и свежий вкус, и основа для горячих блюд, и яркая добавка к пасте. Для заготовок выбирайте только свежие, плотные помидоры без трещин и следов порчи. Перед заморозкой их вымойте и тщательно обсушите — лишняя влага только ухудшает консистенцию. И запомните: свежие августовские томаты лучше хранить при комнатной температуре, а не в холодильнике — там они теряют аромат и становятся водянистыми. Сезон короткий, но с умом его можно продлить до самой весны. #польза@eda_show

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,1к157ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

Сразу после того, как стручок сорвали с грядки, в зёрнах зелёного горошка запускается необратимый процесс: сахароза начинает расщепляться и превращаться в крахмал. В течение первых нескольких часов сладость стремительно падает, а вкус становится мучнистым и пресным. Через сутки горошек теряет до 40% сахара, а через два-три дня — уже больше половины. Именно поэтому самый вкусный горошек — тот, что съеден прямо с куста или сварен в течение первого часа после сбора. Консервация и быстрая заморозка останавливают этот процесс, но вернуть ту самую природную сладость уже невозможно — она остаётся только в воспоминаниях о лете. #фактдня@eda_show

Изображение из сообщения канала
6,2к236ERR3,8%
Перейти