Аналитика каналаMaxЕлена Яловик

Всем доброе утро ❤️ У меня сегодня небольшая рабочая поездка в другой город. А вообще, кажется, я только недавно писала вам о начале лета - и вот уже последняя его неделя… Если честно, я даже не поняла, как оно так быстро пролетело. Молниеносно. Всё лето мы практически были в постоянных разъездах, всё время куда-то ехали, что-то планировали, делали, встречались… Был, конечно, отпуск, когда мы уезжали и действительно смогли немного выдохнуть, но в целом - бесконечное движение. И, кажется, именно поэтому я даже не успела почувствовать, что лето уже заканчивается. Как будто только началось и уже август подходит к концу 🤪 Но всё равно хочется прожить эту последнюю летнюю неделю не на бегу, а чуть медленнее. Насладиться тёплыми вечерами, солнцем и просто этим ощущением лета 🤍 А у вас как? Вы успели этим летом отдохнуть, перезагрузиться, куда-то съездить? Или тоже всё прошло в режиме «работа — дела — поездки — и как уже сентябрь?» 😁 Всем продуктивной и красивой последней летней недели! ❤️

Когда муж сам попросился сняться в видео… ❤️ Бесконечно его люблю ❤️ И мне очень повезло, что рядом человек, который не просто принимает мои безумства, а ещё и периодически сам в них участвует 😁 Вы часто пишете нам, что мы красивая пара, что у нас тёплые отношения. Спасибо вам за это, мне правда очень приятно это читать 🥰 И очень часто после таких сообщений вы спрашиваете: «А в чём секрет? Как вам удаётся сохранить такие отношения?» Мне кажется, один из ответов - мы просто вступили в отношения уже взрослыми людьми. Когда отношения начинаются в 18–20 лет, мы сами ещё только формируемся. У нас огромное количество амбиций, эмоций, ожиданий, представлений о любви. Часто мы влюбляемся не только в человека, но и в собственную картинку того, какими должны быть отношения. А потом проходят годы. Снимаются розовые очки, меняемся мы, меняется жизнь, появляются сложности, ответственность, быт. И становится понятно, что одной влюблённости для крепкой семьи недостаточно. Зрелые отношения для меня - это уже не столько про тот самый эффект «бабочек в животе», сколько про выбор друг друга каждый день ☺️ Про уважение. Про умение разговаривать, а не молчать из принципа. Про поддержку, даже когда ты не до конца понимаешь увлечения и «безумства» своего человека 😄 Про возможность оставаться собой и при этом быть командой. И, наверное, самое важное - рядом с тобой человек, которого ты не пытаешься переделать под себя. Ты принимаешь его настоящим. Со всеми особенностями характера, привычками, странностями и тараканами. Не знаю, действительно ли возраст, в котором люди встречаются, настолько сильно влияет на продолжительность отношений. Возможно, дело вообще не в цифрах, а в том, насколько каждый из вас уже умеет любить не только чувствами, но и поступками. А теперь интересно узнать ваше мнение ❤️ Как вы считаете, зрелые отношения действительно имеют больше шансов на долгую и счастливую семейную жизнь? Или возраст здесь вообще ни при чём? И ещё расскажите: сколько лет вы вместе со своей половинкой? Давайте сегодня немного посчитаем наши семейные стажи в комментариях 🥰

Я в шоке с того, сколько вас уже участвует в нашем розыгрыше🥹🎁 Каждый день читаем ваши комментарии, отмечаем вас и уже отправляем первые подарки победительницам💔 И самое приятное - впереди ещё МНОГО победителей, потому что это не розыгрыш «для галочки»… Мы правда подготовили огромное количество подарков👇🏼
✨ техника для дома
✨ денежные призы и другие призы Поэтому если вы всё ещё думаете «ой, ну я всё равно не выиграю» — НЕЕЕТ🥹 
Тут как раз всё наоборот: шанс есть у каждой, потому что победителей будет ещё много🔥 Сейчас самое время участвовать, пока розыгрыш в самом разгаре🎉 👉🏼Для участия нужно лишь подписаться на всех нас: @ruzalina_mi @dvoe_v_zhivote @aashine @elena_yalovik @lenaimaks @happy_mommy_d @anasteishapavlikova @katy_tolkacheva @kristina_kurepina @conflict_in @varenik_vpuze @kati_fil @sinyaya_ptiza Кто уже с нами - ставьте ❤️
А кто только подключился - пишите «Я участвую»👇🏼

Ребята, всем привет ❤️ Сегодня закончился мой большой чек-ап организма, и я очень хочу с вам поделиться почему я вообще решила пройти большой чек-ап? Почти два года назад моя дочь умерла от рака. И я, как никто другой, понимаю, насколько важно вовремя обнаружить проблему, пока еще есть время что-то изменить. Проходила я его в Первом клиническом медицинском центре в Коврове. Честно, раньше я даже не представляла, что медицинское обследование может проходить настолько спокойно и комфортно. Здесь есть разные программы чек-апов - на один, два или три дня. Всё зависит от того, какой объем обследований необходим именно вам. Сам медицинский центр произвел на меня очень сильное впечатление. Современное оборудование, продуманное пространство, ощущение абсолютного спокойствия. Здесь нет суеты, длинных очередей или чувства, что тебя хотят принять как можно быстрее и отправить домой. За мной на протяжении всего обследования был закреплен ассистент. Специалисты внимательные, спокойные, вовлеченные. Не просто выполняют свою работу, а действительно разговаривают с пациентом, задают вопросы, объясняют каждое обследование понятным языком. После этих двух дней я поймала себя на одной мысли. Мы можем бесконечно искать симптомы в интернете, читать форумы, накручивать себя, строить самые страшные сценарии… Но это никогда не заменит нормальную диагностику. Лучший способ перестать тревожиться - не пытаться поставить себе диагноз самостоятельно, а довериться специалистам и пройти обследование. Потому что здоровье - это точно не та вещь, которую стоит откладывать «на потом», согласны?

В последнее время я всё чаще прислушиваюсь к себе. Не к тому, что «надо», не к списку дел и даже не к тому, что показывают анализы. А к своему внутреннему состоянию 🙏🏻 Иногда мы настолько привыкаем жить в режиме «бежим дальше», что даже не можем ответить себе на простой вопрос: «А что я сейчас чувствую?» Поэтому предлагаю сделать небольшую паузу. Не для меня. Для себя. Попробуйте описать своё состояние сегодня всего одним словом. Не тем, которое «правильное». А тем, которое первым приходит в голову. Мне очень интересно, какими будут ваши слова ❤️

Сегодня день рождения у моей родной сестры❤️ И пусть мы живем в разных городах, расстояние никогда не сможет изменить самого главного - я всегда рядом с тобой душой. Ты мой родной человек. Та, с кем нас связывает не просто родство, а целая жизнь, столько воспоминаний, разговоров, смеха, переживаний и моментов, которые навсегда только наши. Я очень хочу, чтобы ты была счастлива. Чтобы в твоей жизни было как можно больше спокойствия, любви, здоровья, радости и людей, рядом с которыми можно быть собой. Пусть всё, о чём ты мечтаешь, обязательно приходит в твою жизнь. А если вдруг будет трудно - помни, что у тебя всегда есть я. Где бы ни была, как бы далеко ни находилась - я рядом❤️ С днём рождения, моя родная. Люблю тебя очень сильно. И пусть между нами могут быть километры, но сердцем я всегда рядом с тобой 🫶

Какие мысли регулярно меня посещают в последнее время… Мой канал - не про гонку новостей. Не про то, чтобы каждый день обсуждать цены на бензин, очередные политические события, бытовые конфликты или соревноваться друг с другом в том, кто больше успел узнать и обсудить. И даже не про то, чтобы здесь обязательно было весело. Я всегда хотела другого… Мне хотелось создать здесь пространство, в котором можно немного выдохнуть. Остановиться. Отложить на несколько минут всё то, что происходит вокруг, и просто побыть с собой. Мне хочется делиться с вами не только событиями своей жизни, но и тем, что происходит внутри меня. Теми мыслями, к которым я пришла благодаря своему опыту, своим потерям, своим ошибкам и тому непростому пути, который мне пришлось пройти. Возможно, что-то из того, что я говорю, однажды поможет вам посмотреть на свою ситуацию немного иначе. Где-то поддержит. Где-то даст силы. А где-то просто напомнит: «Я не одна. Со мной всё нормально. То, что я сейчас чувствую, тоже имеет право быть». И да, вы наверняка заметили, что в последнее время здесь стало меньше разговорных кружочков. Но это совершенно не означает, что я вас забыла или мне стало неинтересно с вами общаться. Наоборот. Просто мне важно, чтобы мой канал оставался именно таким - местом тепла, тишины и поддержки. Местом, куда можно прийти после тяжёлого дня. Где не нужно ни с кем спорить, ничего доказывать, соответствовать каким-то требованиям и бесконечно следить за тем, что происходит в мире. Здесь можно просто быть ❤️ И, наверное, именно это я хочу давать вам больше всего - не очередную порцию информации, а то самое чувство, что рядом есть человек, который понимает. Потому что я очень хорошо знаю, насколько иногда нам всем нужна поддержка. Особенно тогда, когда внешне ты вроде бы справляешься, а внутри совсем не так… Поэтому пусть здесь будет именно это. Мои мысли. Ваши чувства. Наши разговоры. И немного тепла, которого каждому из нас порой так не хватает ❤️ #дневникмыслей