Аналитика каналаMaxEmyasheva Life

ВЫИГРАЕТ КАЖДАЯ! Ставьте будильник на завтра на 12 часов, чтобы не пропустить подробности 🔥🔥🔥

Знаете это состояние? Третья ночь без сна, живот как после взрыва на складе багетов, в зеркале — незнакомка, а в холодильнике — всё, что «завтра начну новую жизнь»? Марина была там. Дважды. И оба раза вышла победителем - минус 35 кг, минус 20 кг. Теперь она снова в игре. Спойлер: третий раз она точно знает, что делает. Что в её арсенале (помимо четырёх детей и отсутствия сна): 🥦 Хлеб из брокколи — 95 ккал. Выглядит как будто вы здоровы. На вкус — как будто вы здоровы. Главное — не говорить мужу, из чего это, пока он не съест. ⚡ Блинчик с 28 г белка — завтрак, который держит до обеда. В отличие от вашей воли, которая держится до 11 утра. 🍰 Десерт 64 ккал — можно есть каждый день. Да, это легально. Да, это работает. Нет, это не волшебство (хотя по ощущениям — да). ⏱ Вафли за 3 минуты — быстрее, чем вы придумаете оправдание, почему сегодня «особенный день» и можно съесть печенье. 🧀 Хачапури за 5 минут — дети думают, что мама снова балуется. Муж думает, что мама снова балуется. Только вы знаете правду. Это ваша маленькая корыстная тайна. 🍓 Чизкейк 79 ккал — доказательство того, что жизнь несправедлива. Но в хорошем смысле. 🍫 Магкейк без муки, сахара и банана — для тех моментов, когда «в шкафу ничего нет», а съесть хочется прямо сейчас. Без банана, Карл. Как вообще? Почему это не очередной блог «было-стало»: ❗️Марина не постит фото из архива 2015 года с подписью «всё возможно». Она худеет прямо сейчас. С четырьмя детьми. После кесарева. В 40. Пока вы читаете этот пост, она готовит ужин, который едят все, а калории считает только она ❗️ Вы увидите: • Как выглядит реальное восстановление, когда живот ещё помнит, что там был ребёнок • Что готовить, когда на себя нет сил, но на семью — надо (спойлер: быстро и без истерик) • Как есть сладкое и не превращаться в тыкву Без отдельных ужинов. Без «я на ПП, ешьте макароны сами». Без «с понедельника» — потому что понедельник уже был три раза. 👉 Подпишитесь на Марину — идите к себе вместе с тем, кто уже дважды выигрывала эту игру и знает, где спрятаны боссы. P.S. Она ищет джинсы, которые висели в шкафу со времён, когда TikTok ещё не изобрели. Кто с ней в этот эпический квест?

Ой, девочки, что мы для вас приготовили, ставьте будильники на завтра на 10 часов утра!

Ровно 3 года назад🥰 Всех детей мы крестим на 40 день после рождения, и только с Борисом немного задержались. Крестили его в 2 месяца. Несколько традиций, к которым мы прислушиваемся 🔸крестить малыша можно после 40 дней после рождения (связано это с физиологией послеродового периода женщины) 🔸крестными должны быть крещеными и не должны быть мужем и женой 🔸минимальный возраст для крестной 13 лет, для крестного - 15 🔸по обычаю, рубашку и полотенце покупает крестная, крестик - крестный 🔸если сложно найти пару, то для девочки важна крестная, для мальчика - крестный. 🔸крестные должны обязательно пройти «собеседование» перед крестинами. Знаю, что многие крестят деток после 7 лет, так как считается, что до этого малыш безгрешен, но мы всегда делаем это в младенчестве, с 2 до 4 месяцев детей. Говорят, что таинство крещения нежелательно выставлять напоказ, но мы живем в стремительном 21 веке, когда дни, месяца и года пролетают очень быстро. Поэтому для меня важно запечатлеть важные для нас моменты🥰 Воспоминания в телефоне показали мне это видео, решила поделиться с вами! А у вас есть какие-то «правила» на счет крестин деток?

Девочки, делюсь от души ❤️ Если вы каждый день ломаете голову «что приготовить», загляните на канал Юли Пономарёвой 👇 👉https://max.ru/ponomaryovaa89 Юля многодетная мама, и у неё всё просто: быстро, вкусно и без заморочек 👩🏼‍🍳 На канале куча рецептов на каждый день: завтраки, обеды, ужины выпечка, супы, десерты… всё из обычных продуктов, это реально можно готовить в обычной жизни, а не «когда-нибудь потом» 😄 🌭 детские куриные сосиски 🎂 ленивый тортик 🥯 творожная запеканка без муки и более 100 классных рецептов НАВИГАЦИЯ ПО РЕЦЕПТАМ А ещё мне нравятся её сборники, очень удобно сохранить себе и всегда иметь под рукой идеи для блюд👇 📚 «Блюда от которых ты не заелся» 📚 «Праздничный сборник с рецептами» И плюс она показывает свою жизнь, настоящую, без идеальной картинки, с ней прям тепло ☺️ В общем, очень советую заглянуть, уверена вы тоже останетесь ❤️ https://max.ru/ponomaryovaa89

Канал «ГУСАРИХА» из ЮТУБА — это про ЖИЗНЬ, семью и большие мечты. 🌿 АННА, её дочка СОНЕЧКА, сестра Виктория, Мама и Папа — одна дружная команда. В 2021 году они переехали из Казахстана 🇰🇿 в маленький город в Тюменской обл. 🇷🇺, а спустя 3 года снова собрали чемоданы и купили два дома в Тюмени от застройщика без отделки. И сделали ремонт в двух домах с нуля, теперь обустраивают двор. 🏡 Каждый день они радуются жизни и шаг за шагом воплощают мечты. Скоро — поездка на Алтай, в Манжерок! ⛰️ АННА не замужем, но за 5 лет достигла столько, что многим и не снилось. КАНАЛ «ГУСАРИХА» в МАХ Подписывайтесь, Вам будет интересно. Обнимаю ❤️ https://max.ru/ch_6219cb3370df9812017fa2f3

Самые короткие рассказы, которые тронут вас до глубины души🥰 ⠀ 1️⃣ «Продаются детские ботиночки. Неношенные» Хемингуэй. Самый короткий рассказ в мире😊 Считайте, что первый из моего списка коротких рассказов, которые дотрагиваются до души и оставляют там свои отпечатки пальцев, вы уже прочитали😅 ⠀ 2️⃣ Борис Васильев «Очередь», «Великолепная шестерка», «Экспонат номер» Впечатлительным категорично не читать! Особенно первый рассказ. Я не шучу, правда, ни к чему. Я проплакала потом полночи😢 ⠀ 3️⃣ О Генри «Дары волхвов», «Персики» Такая наивная романтика☺️, после этих рассказов хочется обниматься и целоваться, эффект действует около 2 дней👌🏻 ⠀ 4️⃣ Бредбери «Все лето в один день». Яркая индивидуальность, жестокость и несправедливость, непонимание и покаяние... у меня всё по этой книге! ⠀ 5️⃣ Конан Дойль «Рассказы о Шерлоке Холмсе» Я читала взахлёб в свои 13-14 лет , поэтому отношу их скорее к подростковой литературе, нежели взрослой🤔 ⠀ 6️⃣ Чехов «Палата номер шесть», «Дама с собачкой», «Каштанка» - это мои родовые рассказы😂 Почему-то в роддоме я всегда читаю именно Чехова. ⠀ 7️⃣ Островский, пьесы «Без вины виноватые», «Не всё коту масленица», «Бедность не порок» и здесь продолжать можно очень долго... Самое эффективное, сначала прочитать, потом пойти на спектакль🎭 Только не перепутайте последовательность🤗 ⠀ Не буду вас грузить длинным списком, но, знайте, что продолжение следует!

🏝️ Поездка на море за 5 минут в день? Легко! Я попробовала принять участие в клубе амбассадоров Совкомбанка. Это не про работу, а скорее про сообщество людей, где дают бонусы за мнение и простые действия. Что можно получить: ✅ кешбэк и бонусы (реальные деньги) за задания ✅ участие в закрытых конкурсах с классными призами от банка ✅ шанс выиграть поездку на море (нужно около 20 000 очков опыта — их можно спокойно набрать через задания) Всего 2 шага, чтобы подключиться: 👉 зарегистрироваться в «СовкомИдея» 👉 иногда заходить и выполнять простые задания — например, прийти в офис как обычный клиент и оценить сервис Все достаточно просто: делаешь легкие действия — и за это копятся баллы и бонусы!

Сподвигнем же человека пойти на партнерские РОДЫ с подругой 🥹🤣 Просто подпишись, а то ПДР через 7 дней уже https://max.ru/РожаемВместе

Это мой первый визит в Марокко! 🇲🇦 Мы прилетели в Касабланку - именно сюда есть прямые рейсы из Москвы и Санкт-Петербурга. И именно с этого города началось мое знакомство со страной, которая оказалась совсем не такой, как я себе представляла. Надеюсь, мне удалось передать настроение этого места через видео ❤️ А вот несколько фактов о Касабланке, которые особенно меня зацепили 🤍 Здесь принимались решения, изменившие ход мировой истории. В январе 1943 года именно в Касабланке состоялась знаменитая Casablanca Conference, где союзники приняли одно из важнейших решений Второй мировой войны - добиваться безоговорочной капитуляции Германии. 🤍 В Марокко не принято выставлять богатство напоказ. Очень часто за скромной дверью скрывается настоящий дворец: внутренний сад, фонтан, резное дерево, мрамор и традиционная мозаика зеллиж. Здесь точно не стоит судить о месте по фасаду. 🤍 Хлеб - основа повседневной жизни. Его едят на завтрак, обед и ужин. А во многих семьях именно хлеб заменяет столовые приборы и становится частью практически каждого блюда. 🤍 И факт для предпринимателей 😅 Налоговая нагрузка на малый бизнес здесь может составлять всего около 2%, а для среднего бизнеса ставки остаются заметно ниже, чем во многих европейских странах. Кажется, Касабланка умеет удивлять не только своей архитектурой и океаном, но и совершенно другим взглядом на жизнь. А что из этих фактов удивило вас больше всего?