Это просто | Евгения Полевская

Аналитика каналаMaxЭто просто | Евгения Полевская

9,3кподписчиков
482поста
Последний пост: 25 августа 2026 г. в 13:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,3к
сейчас
Прирост 7д
+69
0,7%
Постов
33
4,7 в день
Средние просмотры
3,4к
на пост
Медианные просмотры
3,5к
на пост
View Rate
37%
охват к подписчикам
ER
1,6%
реакции к подписчикам
ERR
4,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,4к
на пост
Медиана
3,5к
просмотры
ER
1,6%
к подписчикам
ERR
4,3%
к просмотрам
895
19,2%
1,8к
54,8%
24ч
2,9к
85,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
33
4,7 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2102 каналов в категории, 30д
Подписчики
1277
Охват
860
ERR
680
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 6,7к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
453
Охват
240
ERR
134
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Курсы и гайды
232 каналов в категории, 30д
Подписчики
107
Охват
43
ERR
21
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
33 постов
Просмотры
3,4к
ERR
4,1%
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🥒 Пышные оладьи из кабачков — румяные, сочные и отлично держат форму! Благодаря одному простому ингредиенту они получаются более воздушными, чем классические кабачковые оладьи. 🌿 Ингредиенты • Кабачки — 1–2 шт. (750 г) • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу • Яйца — 2 шт. • Твёрдый сыр — 100 г • Мука — 50 г • Манная крупа — 30 г • Растительное масло — для жарки 👩‍🍳 Способ приготовления: Натрите кабачки на крупной тёрке, посолите и оставьте на 10–15 минут. Затем хорошо отожмите лишнюю жидкость. Добавьте яйца, натёртый сыр, чёрный перец, муку и манную крупу. Тщательно перемешайте. Оставьте массу на 10 минут, чтобы манка немного набухла. Выкладывайте тесто ложкой на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом. Жарьте на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Подавайте со сметаной, йогуртовым соусом или свежей зеленью. Приятного аппетита! ❤️ 📌 Это просто | Евгения Полевская 👉 https://max.ru/eto_prosto

Превью видео из сообщения канала
4,7к265ERR5,6%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🍎 Яблочное пюре «Неженка» — вкус детства в каждой ложке! Нежное, ароматное и с приятным сливочным вкусом — это пюре покоряет с первой ложки. Оно получается шелковистым по консистенции и отлично подходит не только как самостоятельный десерт, но и для домашней выпечки. Ингредиенты: • Очищенные яблоки — 3 кг • Сгущённое молоко — 1 банка • Вода — 100 мл ✨ Такое пюре можно: • намазывать на хлеб или тосты; • подавать к блинчикам, оладьям и сырникам; • использовать как прослойку для тортов и пирогов; • просто есть ложкой — настолько оно вкусное! 🥫 Готовится без стерилизации, поэтому рецепт не только вкусный, но и очень удобный. 📌 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и делитесь им с друзьями!

Превью видео из сообщения канала
4,6к238ERR5,2%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🥥 Торт «Баунти» — райское кокосово-шоколадное наслаждение! Нежнейший шоколадный бисквит, ароматный кокосовый крем и тающий во рту шоколадный мусс — этот торт станет настоящей звездой любого праздника ✨ 🛒 Ингредиенты Шоколадный бисквит: 🥚 Яйца — 3 шт. 🍬 Сахар — 120 г 🌾 Мука — 100 г 🍫 Какао — 15 г 🌻 Растительное масло — 70 мл 💧 Вода — 50 мл 🥄 Сода — 0,5 ч. л. 🥄 Разрыхлитель — 2 г 🧂 Соль — щепотка Кокосовый крем: 🧀 Маскарпоне — 250 г 🥛 Сливки (от 30%) — 120 мл 🍬 Сахарная пудра — 100 г 🥥 Кокосовая стружка — 50 г Шоколадный мусс: 🥛 Сливки (30–35%) — 400 мл 🥛 Молоко — 170 мл 🍫 Молочный шоколад — 120 г 🍬 Сахар — 30 г 🧊 Желатин — 10 г (+ немного воды для замачивания) Шоколадная глазурь (для декора): 🍫 Горький шоколад — 100 г 🧈 Сливочное масло — 40 г 🥛 Сливки — 80 мл 👩‍🍳 Способ приготовления 1. Бисквит Взбиваем 3 яйца со щепоткой соли и половиной сахара (60 г) до пышности и посветления. В сотейнике соединяем вторую половину сахара, какао, воду и растительное масло. Доводим до кипения. Тонкой струйкой вливаем горячую шоколадную массу в яичную, взбивая на средней скорости. Всыпаем муку, соду и разрыхлитель, аккуратно перемешиваем. Выпекаем в форме (18 см) при 180°C около 25–30 минут до сухой зубочистки. Остужаем на решётке и разрезаем на 3 равных коржа. 2. Кокосовый крем Взбиваем маскарпоне с сахарной пудрой, постепенно вливаем жирные сливки и добавляем кокосовую стружку. Взбиваем до пышности. 3. Предварительная сборка Промазываем коржи и верхушку торта кремом. 💡 Отправляем торт в морозилку на 15 минут, чтобы он быстро схватился и коржи не съезжали. 4. Мусс Желатин заливаем водой для набухания. В горячем молоке растворяем сахар, молочный шоколад и растопленный желатин. Остужаем. Холодные сливки взбиваем до пышных пиков и соединяем с остывшей шоколадно-желатиновой смесью. 5. Финальная сборка и декор Подготавливаем разъёмную форму с ацетатной плёнкой. На дно наливаем слой мусса (около 1 см) и убираем в морозилку до застывания. Переворачиваем охлаждённый торт кремом вниз и ставим по центру на застывший мусс. Заполняем оставшимся муссом бока торта и убираем в морозилку на ночь. На следующий день извлекаем торт из формы, растапливаем ингредиенты для глазури на водяной бане, поливаем торт и украшаем ягодами, печеньем, маршмеллоу и кокосовой стружкой. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких! ❤️ 📌 Это просто | Евгения Полевская 👉 https://max.ru/eto_prosto

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,6к168ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🥐 Пуховые сдобные булочки — мягкие, воздушные и невероятно нежные! Эти булочки долго остаются свежими, имеют нежный сливочный вкус и красивую румяную корочку. Идеальный вариант к чаю, кофе или стакану молока. Ингредиенты: • Молоко — 400 мл • Сахар — 4 ст. л. • Сухие дрожжи — 8 г • Соль — ½ ч. л. • Яйца — 2 шт. • Растительное масло — 80 мл • Разрыхлитель — 10 г • Уксус 9% — 1 ст. л. • Мука — 700 г • Сливочное масло — 50 г Для смазывания: • Желтки — 2 шт. • Молоко — 2 ст. л. Для посыпки: • Обжаренный дроблёный арахис — 2 ст. л. 🔥 Выпекать при 180°C 25–30 минут в режиме верх-низ, без конвекции. 🥐 Выход: 16 булочек. ✨ Булочки получаются воздушными, словно пух, с аппетитной золотистой корочкой и мягким, нежным мякишем. Они прекрасно подходят как для семейного чаепития, так и для угощения гостей. 📌 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и делитесь им с друзьями!

Превью видео из сообщения канала
4,5к254ERR5,6%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🍎 Яблочный пирог на скорую руку — проще не бывает! Когда хочется чего-нибудь вкусного к чаю, а времени совсем мало, этот рецепт всегда выручает. Всего несколько простых ингредиентов — и уже совсем скоро дом наполнится невероятным ароматом яблок и корицы. 🥰 Для приготовления понадобятся: • слоёное бездрожжевое тесто; • яблоки; • немного сахара; • молотая корица; • несколько небольших кусочков сливочного масла. ✨ Минимум усилий, максимум удовольствия! Пирог получается румяным, хрустящим и очень ароматным — идеальный вариант для семейного чаепития. 📚 А если любите домашнюю выпечку, обратите внимание на мои книги «Это просто. Выпечка» и «Выпечка с любовью». В них собраны проверенные рецепты, которые обязательно получатся и помогут радовать близких вкусной домашней выпечкой. ❤️ Сохраняйте идею, чтобы не потерять, и делитесь ею с друзьями!

Превью видео из сообщения канала
4,5к206ERR4,6%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🥩 Нежнейшие кроличьи субпродукты в сливочно-винном соусе Многие не знают, как правильно и вкусно приготовить субпродукты, а ведь это настоящая находка! Кроличьи почки и сердце, потушенные с грибами, пряными травами, белым вином и жирными сливками — это блюдо из ресторана у вас дома ✨ 💡 Кроличью печень в это блюдо я не добавляю — её лучше приготовить отдельно или сделать из неё нежнейший паштет. 🛒 Ингредиенты 🥩 Сердце и почки (кроличьи) — 130 г 🍄 Шампиньоны (средние) — 8 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🧅 Лук репчатый — 1 шт. 🧄 Чеснок — 3–4 зубчика 🍷 Вино белое сухое — 60 мл 🥛 Сливки 33% — 80 мл 🌿 Майоран — 1 ч. л. 🧂 Мускатный орех (молотый) — ¾ ч. л. 🧂 Соль и чёрный свежемолотый перец — по вкусу 🌿 Петрушка — для подачи 👩‍🍳 Способ приготовления Овощи. В разогретое растительное масло высыпаем нарезанную морковь и обжариваем 2 минуты. Добавляем лук с чесноком и жарим до полуготовности. Субпродукты и грибы. Выкладываем почки и сердце, перемешиваем и жарим 2–3 минуты. Добавляем нарезанные шампиньоны, соль, чёрный перец, майоран и мускатный орех. Перемешиваем и тушим 15 минут. Соус. Вливаем белое сухое вино и практически полностью его выпариваем. Затем добавляем 80 мл жирных сливок и держим на огне буквально 2–3 минуты, чтобы соус слегка загустел. Перекладываем блюдо в тарелку, украшаем свежими листочками петрушки и подаём к столу! Получается невероятно нежно, ароматно и питательно 😋 Приятного аппетита! ❤️ 📌 Это просто | Евгения Полевская 👉 https://max.ru/eto_prosto

Изображение из сообщения канала
4,5к128ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🍌🍫 Быстрое шоколадно-банановое пирожное за 20 минут! Бывает такое, что хочется чего-то очень вкусненького, но совсем не хочется проводить много времени на кухне. В таких случаях на помощь приходит простое слоёное тесто! Десерт получается нежнейшим, сливочно-шоколадным, с приятным банановым вкусом — буквально тает во рту! ✨ 🛒 Ингредиенты 🥐 Слоёное бездрожжевое тесто — 500 г 🍌 Бананы — 3 шт. Крем: 🥚 Яйца — 2 шт. 🧀 Сыр Маскарпоне — 250 г 🍬 Сахар — 50 г Глазурь: 🍫 Шоколад молочный — 150 г 🥛 Сливки 33% — 150 мл Декор: 🍫 Шоколад тёмный — 100 г 👩‍🍳 Способ приготовления Основа. Размороженное слоёное тесто нарезаем на небольшие прямоугольники, выкладываем на противень с пергаментом и выпекаем при 190°C около 18–20 минут. Крем. Разделяем 2 яйца на желтки и белки. Желтки взбиваем с 50 г сахара, затем добавляем маскарпоне комнатной температуры и перемешиваем до гладкости. Белки взбиваем со щепоткой соли до плотных пиков. Аккуратно движениями снизу вверх вмешиваем белки в сливочную массу. (Если маскарпоне нет под рукой, можно приготовить нежный заварной крем на 300 мл молока). Сборка. Готовые прямоугольники из теста слегка остужаем и разрезаем вдоль пополам. На нижние половинки выкладываем крем и кружочки бананов, затем накрываем верхними половинками теста. Глазурь и декор. На водяной бане растапливаем молочный шоколад и в несколько приёмов вливаем тёплые сливки, перемешивая до однородности. Выливаем глазурь на пирожные и посыпаем сверху тёртым тёмным шоколадом. 💡 Лайфхак: чтобы шоколад не таял в руках во время натирания, подержите его 10 минут в морозилке. Пирожные можно подавать сразу же! Украшайте кусочками банана и наслаждайтесь ☕️ Готовьте с удовольствием! ❤️ 📌 Это просто | Евгения Полевская 👉 https://max.ru/eto_prosto

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,3к149ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🍑 Галета с персиками — простой, ароматный и невероятно вкусный летний десерт! Хрустящее песочное тесто, нежный маскарпоне и сочные спелые персики — идеальное сочетание для домашнего чаепития. 🌿 Ингредиенты Песочное тесто: • Мука — 160 г • Холодное сливочное масло — 100 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — щепотка • Ванилин — щепотка • Желток — 1 шт. • Холодная вода — 2 ст. л. 🍑 Начинка: • Персики — 500 г • Маскарпоне — 70 г • Сахар — 2 ст. л. Дополнительно: • Миндальные лепестки — 1 ст. л. 👩‍🍳 Способ приготовления: Замесите песочное тесто, заверните его в плёнку и охладите. Раскатайте тесто в круг и переложите на противень. В центр нанесите маскарпоне, оставив свободными края. Сверху выложите нарезанные персики, посыпьте сахаром. Подверните края теста к начинке и посыпьте миндальными лепестками. Выпекайте при 180°C (верх/низ, без конвекции) 35–40 минут до золотистой корочки. Приятного аппетита! ❤️ 📌 Это просто | Евгения Полевская 👉 https://max.ru/eto_prosto

Превью видео из сообщения канала
4,3к235ERR5,5%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🍒 Самый простой и любимый пирог с вишней! Какой пирог может быть быстрее и вкуснее, чем этот? Даже не могу представить... Готовлю его лет с 15, поэтому рецепт отточен до идеала! ✨ Нежное пышное тесто в сочетании с кисло-сладкой сочной вишней — это классика, которая никого не оставит равнодушным. Кстати, это бисквитное тесто отлично сочетается и с другими ягодами: смородиной, черникой или ежевикой! 🛒 Ингредиенты 🥚 Яйца — 4 шт. 🍬 Сахар — 100 г 🧈 Сливочное масло (растопленное) — 35 г 🌾 Мука — 100 г 🌽 Кукурузный крахмал — 1 ч. л. 🥄 Разрыхлитель — 2 ч. л. 🧂 Соль — щепотка 🍒 Вишня (без косточек) — 300 г 🍬 Сахарная пудра — для посыпки 👩‍🍳 Способ приготовления Яичная основа. В чашу миксера или блендера вбиваем 4 яйца, добавляем 100 г сахара, щепотку соли и взбиваем на высокой скорости 5 минут до пышной светлой массы. Масло. Не переставая взбивать, тонкой струйкой вливаем растопленное и остывшее сливочное масло. Замес. В отдельной миске соединяем муку, крахмал и разрыхлитель. Всыпаем сухую смесь к яичной массе и аккуратно перемешиваем до однородности. Формовка. Выливаем тесто в форму (у меня диаметром 24 см), застеленную пергаментом. Смазывать форму маслом не нужно — благодаря маслу в тесте пирог не прилипнет. Сверху равномерно распределяем вишню. Выпечка. Отправляем в разогретую до 180°C духовку на 25–30 минут. Даём пирогу полностью остыть, аккуратно проводим ножом вдоль бортиков, перекладываем на блюдо и щедро присыпаем сахарной пудрой. Простой, доступный и безумно ароматный десерт готов! Пробуйте и радуйте своих близких! ❤️ 📌 Это просто | Евгения Полевская 👉 https://max.ru/eto_prosto

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,2к205ERR4,9%
Перейти
Аватар канала Это просто | Евгения Полевская

Это просто | Евгения Полевская

🥮 Нежнейший кексовый пирог на молоке: всегда получается! Идеальный рецепт базового кекса, который ни разу меня не подвёл! Он получается в меру сладким, слегка влажным, пышным и очень ароматным. Главный плюс — пирог совершенно не теряет своей мягкости и структуры даже через несколько дней после выпечки ✨ А ещё в него можно добавлять всё, что вы любите: цедру, орехи, цукаты, сушёную вишню или пряности! 🛒 Ингредиенты 🧈 Сливочное масло (мягкое) — 200 г 🍬 Сахар — 200 г 🥚 Яйца — 4 шт. 🥛 Молоко (комнатной температуры) — 100 мл 🌾 Мука — 350 г 🥄 Разрыхлитель — 10 г 🧂 Соль — щепотка Добавки: 🍇 Изюм — 70 г + 1 ч. л. муки 🍌 Банан — 1 шт. (около 150 г) 💡 Вместо молока можно использовать нежирную сметану, питьевой йогурт или апельсиновый сок! 👩‍🍳 Способ приготовления Масляная основа. Мягкое сливочное масло взбиваем с сахаром миксером 2–3 минуты до пышности. По одному вводим 4 яйца, каждый раз хорошо перемешивая. Замес. Вливаем молоко комнатной температуры, снова перемешиваем. Затем частями вводим сухие ингредиенты (муку, соль и разрыхлитель). Замешиваем гладкое, достаточно густое тесто. Начинка. Изюм смешиваем с 1 ч. л. муки (чтобы он не осел на дно), а банан нарезаем мелкими кусочками. Добавляем в тесто и аккуратно перемешиваем. Выпечка. Выкладываем тесто в форму (диаметром 24 см), дно которой застелено пергаментом, и разравниваем лопаткой. Отправляем в разогретую до 180°C духовку на 50–60 минут. 💡 Если кекс слишком быстро подрумянится сверху, просто накройте его фольгой. Готовность проверяйте деревянной шпажкой — она должна выходить сухой. Даём кексу полностью остыть и зовём всех на чашечку чая! ☕️ Готовьте с удовольствием! ❤️ 📌 Это просто | Евгения Полевская 👉 https://max.ru/eto_prosto

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,1к231ERR5,6%
Перейти